她说，我们修的是同一部法，但是在个人修炼方面我放松了对自己的要求，读了交流后，我觉得我应该把自己深陷于做事的心收一收，加强向内找、自我修炼的心。修炼是严肃的，不能只做不修，既然用同修的这面镜子照到了自己的不足，下一步，就是改正自己的不足，精進实修了。

她还谈到最近在参与神韵售票推广过程中，同修间相互扶持的一个故事：

“前几周，我和一位同修一起到居民区发传单。在车上的时候，她给我说最近明慧网上大陆同修的交流很好，要我一定看。我也尝试了，但是每天真的很忙，总也抽不出时间看。后来，我们再去发传单的时候，她问我看网上的交流了吗？我说没有，并告诉她，自己真的很忙，以前每周固定的手头上的工作已经满负荷了，现在又要抽出时间发传单，每天就象打仗一样，一件一件赶着做，实在是没有时间。可是她一再坚持要我一定看看，于是，我答应她一定会看的，再给我几天时间，让我把手头上的事调整一下。其实，我内心也是非常想看的，只是苦于实在没有时间，每次听到同修交流看后的体会，我都从内心十分羡慕。

“终于在那一周的周五，媒体的工作告一段落，还有一些其它讲真相的事要做，但是我决定先把事情放在一边，无论如何，我就从那一刻什么也不干了，就是看大陆同修的交流了。终于，在有限的时间内，我看了二篇半。看的过程中，我也把使我感触的段落通过网络贴给正在媒体网站值班的同修。说实话，看了后，我真的很受益，非常感谢一直催促我看的那位同修。

“和这位同修发传单时，每次发完她都会说一句‘又有几百户人家得到了神韵的信息’，看到她那颗纯净的救人心态，我真的感到无地自容。我想，同修之间无私的扶持真的很重要。”

居住多伦多的台湾学员茜利娅（Ceilia ）说，已记不清在明慧网上有多少篇大陆同修的修炼体会深深触动着我，让我能在修炼的路上不断精進，不断去掉自己修炼中的盲点。虽然我是台湾的大法弟子，修炼环境宽松，又没有党文化，但法对每一个大法弟子的要求，都是一样的。

一九九八年在海外得法的多伦多学员皮尔斯（Pierce）一直参与媒体项目，读了明慧网大陆法会的文章后，谈了他的体会：

“看了这次明慧大陆法会的一篇交流稿——《勇猛精進 助师正法》，这是一篇很让我触动的交流，一位只能口述的老年同修，修炼上如此的简单、纯净、正念、精進。这个交流中最动人的场景：凡事都是我错了。这是让我最触动的地方。

“无论发生了什么，都是自己错了，这到底是个人修炼呢？还是正法修炼呢？遇到什么迫害，她还是这样想，这样向内找？这是正念呢？还是走不出自我呢？我个人能够体会到的，就是其中她没有任何‘自我’的因素。正是这样没有自己的因素，而事事用法对照，所以，很多的苦难、麻烦，在她这里都没有了，而她受到的苦，却是看到了师尊为大法弟子的承受，做弟子的她，心中动了念头而出现的。

“在今天的正法修炼过程中，大法弟子把住师尊的大法，在助师正法的实际过程中，向内找 ，把住个人修炼，可能就是最好的一种精進状态了。

“而另外一篇是《问题出在哪里了？》，也是让我感触的交流，比较短，但提出的问题却很直接：一直在证实法的项目中，学法修炼，可自己的状态总是不能改变，甚至身体受到了很大的干扰，但为什么被干扰了，问题出在哪里了？不知道。后来真正的向内找，却发现因为自己出身于书香门第，很爱看书，正是看书，使得自己被灌输了很多常人的观念，常人的理论，就是这样的东西，造成了自己的魔难。也就是被灌输了，也就是书香门第，也就是这些东西成为了她生命组合的一部份，自己都从没想过，这书香门第的书中的观念，就是外来的、对自己修炼本身的干扰、是魔难的根源。

“读了这些，我忽然想到这样的一个问题：在参与推广神韵的过程中，我要干什么？我要怎么干？别人应当配合我什么？……，这可能也是一种障碍呢。所以我们一定要放下自我，圆容正法所需。”