伟大的师尊好！
全世界的同修们好！

时间过得真快，一年一度的大陆大法弟子修炼心得交流会又来临了，转眼已是第八届。随着正法形势的不断往前推進，自己在师父的慈悲呵护下，在同修的互相帮助下，在明慧网各地同修修炼交流文章的促進下，风风雨雨中走过了十二个年头。我于一九九九年有幸得法，修炼前满身的疾病，如结肠炎、肾炎、颈椎病等都是很难治愈的慢性病，在修炼后不到一个月就痊愈了，是师父给我净化了身体，是大法荡涤了我的心灵。伟大的师尊把我从泥坑里捞起，洗净身上的污垢，使我能够在修炼的路上沐浴着师尊的浩荡佛恩，使我成为人世间最幸福的人，宇宙中最幸运的生命。

过程中我也曾走过弯路，也品尝过修炼过关中的酸甜苦辣，更见证了在实修过程中心性升华后的柳暗花明。下面就把自己一年来修炼的点滴向师尊和同修们做一汇报。

一、在实修中提高

1、放下利益之心

生生世世的轮回转生，使自己早已迷于红尘，沉沦在浊世中，真正的自我早已被埋没，自己的每一个细胞都浸泡在名、利、情中。尤其在利益方面觉得自己已经放的很淡了，其实与修炼对我们的要求相差太远了。

例如在一次小工程合作项目中，其中一位平时很和善的合作人在一次谈话中突然间态度突变，很蛮横的大吵着要敲诈我们两千元钱。事情的突然出现，使自己承受不了，脑袋发懵，虽然当时强忍着没和人家吵起来，但心里七上八下的翻腾，愤愤不平，回到家后还气的不行，和同事说：明明是敲诈，这钱不能给。可偏偏那人一直无理取闹，还打电话要挟。这时稳下来思考，想到自己是修炼人，不能和常人一样。事情的出现肯定是有原因的，是冲着自己的执著心来的。静下心来用法对照自己，找到自己还有利益之心没有放下，人家是在帮助自己提高心性的；也许是自己前几世欠他的，现在不还能行吗？修炼人不能老从常人的角度想问题呀。想到这里不但没了怨气，从心里还升出了一丝感激之情。马上拿了两千元钱给了人家。这时，好象一块石头落了地，感到心里格外亮堂，大脑一下轻松了，自己真正体会到了心性升华后的喜悦。

修炼人在修炼过程中没有任何偶然的事情，都与我们自己的修炼有直接关系，“所以今后遇到矛盾的时候，你不要把它看成是偶然的。因为矛盾产生的时候，会突然间出现，可是却不是偶然存在的，那是为了提高你的心性的。你只要把你当作炼功人，你就能够把它处理好。”（《转法轮》）

2、遇到矛盾向内找，消除与同修间的隔阂

随着正法進程的往前推進，大法对我们的要求越来越高。平时自己和同修间的关系相处比较融洽，性格也比较坦率，自己感觉不错。可有那么一天，一位同修跟我说：某某背着你在咱们学法小组开了一个法会，从某区带来一同修顶替你做协调人，很多同修对这事都有看法。自己听到后，先是感觉心里不舒服，认为这位同修可能因为在某些方面和自己观点不一致而排挤自己，这时保护自己的心马上出来了，就和其他同修進行解释，说某某同修对我有成见等等。回家后坐在床上学法、静思，意识到自己做的不对：事情出现后的第一念，人的观念出来了；我们修炼人遇到矛盾要向内找，要修自己，怎么眼睛老向外看，总是看同修的不足，同修修好了，能代替自己吗？师父不是叫我们实修自己吗？怎么一碰到这样的事情就不高兴、就动心呢？

师父说：“在神来看一个修炼人在世间，你的对和错根本就不重要，去掉人心的执着反而是重要的，修炼中你怎么样去掉人心的执着才重要。（鼓掌）面对再大的委屈都能够很坦然的对待，都能够心不动，都不为自己找借口，有很多事情甚至于你不需要争辩，因为在你修炼这条路上没有任何偶然的事情，也许相互说话中触动你的、也许和你发生矛盾有利害关系的这个因素就是师父弄来的。”（《曼哈顿讲法》 ）

其实和同修之间发生了磨擦，肯定是因为自己的心性出了问题，师父才用这种方式来点化，没有同修之间的矛盾，没有给自己提供提高心性的机会，自己的执著心暴露不出来，怎么提高；其实矛盾的对方自己也不一定清楚，是相互在过心性关，是为我们修炼铺路的，都是好事。

在这件事上看到同修的不足时，反观一下自己，发现自己有很多没有修去的执著心，例如，在某些方面观点不一致时，有看不惯同修的心、怕得罪人的心、保护自己的心、爱面子心、还有妒嫉心等，缺乏善心、慈悲心。这些不好的心不是先天的真我所有的，是后天观点形成的，是旧势力细密安排的，我不要它，要彻底修掉它。

我们同修都是跟随师父一起下走，从无比美好的世界来到人世间，我们都肩负着同样的历史使命，我们是最亲的亲人，我们只有整体配合好，才能更好的救度众生。我们都是修炼中的人，在修炼过程中都存在不足，所以要宽容忍让，多看同修的长处，珍惜同修之间的缘份，用正法理修正自己。这样一来，同修间的隔阂消除了，再看同修，在自己的心目中都发生了变化，看到的都是闪光点，想到和同修在一起配合做三件事的时光，同修都是认真负责，无论是在经济上、精力上、时间上都做出了很大的付出，为了大法的工作如改写文章等曾通宵达旦，在很多方面都做得很好，很精進。在今后的修炼中一定和同修配合好，互相取长补短，多找自己的不足，在实修上下功夫。

二、在面对面讲真相中修出慈悲心

1、在讲真相中去人心

自师父《快讲》经文发表以后，自己就开始尝试着面对面讲真相，其中对有些人劝三退比较顺利，心里就高兴，有些人不相信、不想听，有的人一听是法轮功就恶语相向，还想恶意举报，遇到这样的人自己就不高兴。心里说：不知好歹，等着看吧，到应验的时候后悔就晚了。不是发善心同情众生，而是等应验的时候证实自己说的对，一切都是用人心对待。如：一次外出办事，遇一小伙子在路边等人，我便上前搭话，给他讲真相，劝三退。开始他话语比较平和，说其家人也有信宗教的，相信修炼的事，但现在是共产党的天下，不能和共产党作对，不相信三退能保平安。我就又给他讲了关于法轮功洪传世界一百多个国家，天要灭中共等一些真相，这时对方半开玩笑说：你不要再说了，我是警察，我要给单位打电话。我也不示弱，随口说了一句：小伙子，你不能这样做，那样对你不好，要付出代价的。对方便产生了反感，说：我会让你付出代价的。这时另一位小伙儿说，你赶快走吧（也许是师父的点化）， 我便推自行车离开了。我及时发正念解体邪恶，并立刻向内找，发现自己讲真相时，只注重自己讲道理，想说服对方，没有善的力量，没有打开对方的心结。人用人心救不了人，反而触动了人的负面。

师父在《曼哈顿讲法》中说：“你们在救度众生、证实法中所碰到的这一切都不是偶然的。哪怕是一件小事、一个人的一个想法，你在讲清真相的时候碰到的各种各样不同的人、事，都不是简简单单的，可是你们只有抱着慈悲的心去做才行。对常人的态度误解不要计较，只为救人、救众生，我想那个效果就能改变一切。讲真相中你的心要是被常人心带动了，就什么也做不了了。”自己向内找，还是慈悲心不够，没有做到心系众生，而是把自己抬的高高在上，你看我是大法弟子，我在给你们讲真相，我在救你们，你还不悟。是自己的不善激怒了对方的负面，带着这样的显示心、争斗心怎能救了人呢？ 不但救不了人，还把他往外推了一把。所以后来讲真相时吸取了以前的教训。首先静心学好法，慈悲从法中来，也注意讲真相时说话态度尽量平和，与对方心贴心的讲，避免说人家不能接受的话语，所以讲真相的效果也大有好转。

只有慈悲才能发出善的力量，善的力量是伟大的。真正体会到“善”不是讲真相时说话和善，对人好，“善”不是表面上表现出来的，是修炼者所在层次内心世界的自然流露，是真正实修修出来的。通过学法的不断深入，使自己在讲真相方面也有一定突破。每天抽出一定时间讲真相或外出办事时遇到有缘人都不放过，卖菜的、走路的、路边等人的、出租车司机、上至八十多岁的老人，下至十来岁的小学生都讲过。通过不断的讲真相、不断的学法、不断的总结，不断的修出慈悲心，自己也在不断的提高，特别是明慧网上同修们的交流对自己在提高理性认识方面帮助很大。自己最大的体会是，出去讲真相之前必须学好法、发好正念，讲真相就顺利、效果就好，因为那时正念足，说话带有法的力量。

2、不带任何观点，不分阶层，只为救人

给老干部讲真相：在广场上遇见在外乘凉的老红军、老干部、教育战线上的老前辈，都耐心的给他们讲真相，因为他们是受中共邪党毒害最深的一辈人，历次运动都受过冲击，救他们也很紧急，就和他们一起聊天，了解他们的思想情况，谈到中共的历史，社会的变化和历次运动，如三反、五反、文化大革命、六四等，以及目前共产恶党的贪污腐败。恶党的所作所为他们都心知肚明，一般对法轮功都很同情，对三退也都认可。一次遇见一位教育界老前辈，我上前跟他说，遇见您真不容易，有件好事告诉您：天灭中共时来了灾难，只有退党才能保命，他先是一怔，而后激动的说：你把这么知心的话都告诉我了，我心里明白，知道怎么做。

一次在公园遇见一位遛狗的年轻人，我上前搭话，交谈中得知他是一名派出所的警察，就试探着说：你们管过法轮功吗？他说：我没管过这事，我同事管过。我接着就给他讲真相，劝三退，告诉他：灾难来时一定要退党保命，他没吱声。我接着说：我们都要做真正的好人，您用“某某”这个名字为代号退党行吗？ 他笑了笑随口答道：可以！其实师父已给我们做好了铺垫，只要我们正念足，善心救人，师父都在帮我们做。真是“慈悲能溶天地春　正念可救世中人”（《洪吟二》〈法正乾坤〉） 。

现在再遇到不听真相的人，我心里没有了怨，只是感到难受、惋惜，有时看到街上来往的行人象走马灯一样川流不息，为了自己的事业、前途、所谓的美好生活，为了名、利、色、气，不顾一切的奔波、奋斗、争夺，从内心感到很可怜，人都已迷失在人世间，完全忘记了自己来世的真愿，这就需要我们大法弟子用正的一面、善的一面把世人叫醒。师父让我们在关键时刻必须担起这历史的重担，抓紧时间救人、和旧势力抢人，以兑现我们正法时期大法弟子的承诺。面对如此重大的责任，师父对我们的重托，世人对我们的期盼，我们有何理由不做好呢？尤其在正法的最后，更要精進实修，修去自己的不足，踏踏实实的做好三件事，走正、走稳、走好修炼中的每一步，完成我们的历史使命，不辜负师尊的慈悲苦度。师父希望我们象得法当初那样精進，我们一定听师父的话。

不当之处请同修慈悲指正。 合十

（明慧网第八届中国大陆大法弟子修炼心得交流会）