一、缘归大法

幼年，我对茫茫宇宙充满遐想。从小到大，尽管受的是无神论教育，但是在我心灵深处有着对佛法真理的追求，似乎一直在寻找什么。曾经用十年时间研究过《周易》，曾经到佛教名山拜访过方丈主持，阅读过《圣经》，但终究未能找到我需要的。

一九九七年，在同事手中借到一本《转法轮》宝书，我一口气读完，被书中的法理深深吸引了。但是由于某种原因没能走進去。后来经常有同修向我洪法，其实那是慈悲的师父在召唤。得法后我才知道，师父早就在管我了。

一九九八年四月二十六日，我第一次看到了师父的教功录像，明白法轮功是佛家功，次日凌晨，在似醒非醒中，我听到了师尊慈悲祥和的教功口令，“弥勒伸腰——”。我一下明白了！因为释教的经书中记载弥勒佛将来要下世度人的事，也知道转轮圣王是宇宙中法力很大的法王。那一刻，我激动的边笑边喊：“我知道了！我知道了！”从笑声中醒来，我明白了这就是我要找的。从此，我坚定的走入了大法修炼，十二年来，无论遇到什么样的艰难险阻，信师信法的信念从来没有动摇。

二、明慧不惑

得法后，我的人生道路发生了很大的变化。每天早晨四点钟到炼功点炼功，晚间与同修学法交流，走夜路一点不害怕。因为 ，我知道师父的法身在保护我。不久，我全身十多种疾病不翼而飞。从此，我用大法的法理指导自己的思想和行为，心灵不断净化，明白了许多人生的道理。过去，我以为人活在世上就是为名为利，追求的是怎样出人头地；为此拼搏几十年，造了一身业，浑身从头到脚都有病。

修炼大法后，我明白了人生的目地不是名利，而是返本归真。法轮大法展示的就是返本归真的大道。从此我看淡了名利，在单位兢兢业业的工作，苦活累活、别人不愿意干的，我总是挑重担。评职称、分房子、成果署名等方面顺其自然，不争不斗。我们单位是知识份子聚集的地方，以前经常为成果署名次序发生争执。修炼大法以后，我主动要求把自己的名字放在后面，或者干脆不署名。这样一来，大伙都不再为排名先后发生矛盾了，相互关系和谐了许多。在奖金、报酬等物质利益上，我也不和别人计较，领导给多少就拿多少，给少了也乐呵呵的没有怨言。

在处理家庭关系中，我明白了亲人之间的因缘关系，按照“真、善、忍”的法理要求自己，善待每一个有缘人，去掉了过去自以为是、瞧不起别人的不良习惯。遇事为他人着想，谁家有困难主动帮忙，对经济困难的亲戚，宁可自己省吃俭用，也大方的给他们经济上的帮助。因此大家庭、小家庭都其乐融融，亲朋好友们从我身上看到了大法的美好。即使后来我遭到邪恶迫害，亲友们和乡亲们都能理解我，并给予我道义上的支持。他们也为自己选择了美好的未来。

三、助师正法

一九九九年“七﹒二零”，风云突变，铺天盖地的谎言，毒害着不明真相的众生。我开始不知道怎么办，就利用一切可能的机会告诉人们大法的美好。看到书店卖诽谤大法的书，我就到市区所有的书店，把污蔑大法的毒草清除干净，每隔三五天巡逻一次，一旦发现，立即清除。在邪恶疯狂的日子，我所在城市的书店书架上没有诽谤大法的书。那些日子，我抽时间走街串巷，向摊头小贩、车夫司机、卖菜农民、过路行人等讲真相。

一次，我到新疆出差，在旅游车上，导游为了活跃气氛，不时讲一些搞笑的段子，其中有两句是嘲笑法轮功的。下车后，我把导游叫到一边，郑重其事的说： “我对你今天讲的笑话有意见。”她十分惊讶，问我为什么？我告诉她法轮功是什么，攻击大法对自己的害处，她不解地问： “那为什么××要取消呢？ ”我耐心解答她的问题，她终于明白了真相。晚饭桌上，她举杯谢谢我。

有一次，我到泰国，与一位泰国导游交谈时，问她是否知道法轮功。她说知道，于是就说法轮功怎么怎么，都是造谣媒体的那一套。我打断她的话，对她说： “你上当了，法轮功是好的，是教人修炼‘真、善、忍’的佛法。”她立刻紧张起来，告诉我他们上司有指令，遇到法轮功要报告，叫我不要对其他人说。我谢谢她的好意，并叮嘱她不要反对法轮功，给自己留一个美好的未来，她点点头。

随着正法進程的推進，师尊开示我们：“所以我经常说你们的圆满不是问题，救度众生这个重大使命才是最大的问题。”（《二零一零年纽约法会讲法》）

我在面对面讲真相的同时，制作真相资料。开始时心里很紧张，师父看到了我的怕心就点化我。有一次，我在看到《转法轮》第二百五十三页时，第二十二行第二个字“碗”字突然间奇迹般蹦出来了。我马上明白，师父是在教我运用神通，原来我也有神通！此后，每次发真相资料时，我就运用师父赐予的佛法神通，做的很顺利。我们的真相资料通过种种途经传遍各地，有力震慑了邪恶。

四、历劫志坚

一段时间，由于真相资料发的很顺利，自己生出了欢喜心、干事心，夹杂显示心、求圆满的心，淡薄了安全意识，偏离了法的要求，出现了安全隐患。师尊多次点化没能悟到，被邪恶钻空子，我们被绑架了。邪恶将我关在一个房间，三班人马看着，每天二十四小时不许睡觉，要我“交待”所谓问题。我不配合他们，他们就轮番折磨我，我用正念制止。他们拿来纸和笔，我就写上师父的《 洪吟》。他们有时也会看看，也许是大法的威力，一些警察的态度不再那么凶，没人的时候也会和我聊聊，我就向他们讲真相。

有个警察说：“你们这班人真厉害，有本事搞到卫星上去了，那不识字的老太太拉住人就说……”。有的警察还暗地里照顾我。我祝福他们为自己选择了美好的未来。邪恶的头头看得不到他要的东西，就将我关到看守所，企图加重对我的迫害。在看守所黑窝，警察指使牢头犯人二十四小时盯着我。我就向她们讲大法真相， 讲做人的道理，启发她们的善心，多数人都愿意听，逐渐的开创了学法炼功的环境。后来，我就教她们背师父的《洪吟》。她们识字的都会背，最多的能背十几首。那年过年，大家就一起背诵《洪吟》。有个四川女孩熟背十几首《洪吟》中的诗，师父就管她了，帮她净化身体。她发誓出去后一定修炼法轮功。

过中秋了，我把买来的月饼和苹果放在铺边的水泥台上，盘腿合十，遥祝师父中秋快乐。十几分钟后我起身回过头，看见我后面坐了一排人，都在向师父合十。后来这些人都得到了福报，有的轻判，有的以各种方式大多都回家了。其中有个越南女子临走时把经文《大法之福》翻译成越南文带回去了。

在被非法关押期间，由于我对全盘否定旧势力迫害的法理不清，走了旧势力安排的路，在承认迫害前提下反迫害，被邪恶加重迫害非法判刑。在监狱黑窝，邪恶迫害的手段更是无所不用其极。邪恶之徒对每一个大法弟子采取不同的迫害方法，手段一套一套的。我不配合邪恶的洗脑，用正念反迫害，恶警不敢对我用硬招，就采用阴毒的软招，强迫我每天干十五、六个小时的重活，企图从肉体上搞垮我。但是那一套也是徒劳的。邪恶之徒不甘心，找茬子企图施暴。一天，中队恶警教导员指使包夹，叫她报告说我夜里炼功。令邪恶之徒想不到的是，她们精心安排包夹我的暴力犯都已明白真相，大法唤醒了她们封尘已久的善念。她们不肯昧良心打黑报告。恶警教导员气的破口大骂，叫嚷马上换人。在监狱黑窝，我凭着信师信法的正念，运用师父赐予的神通，多次解体了邪恶的迫害阴谋。在师尊的呵护与不断点化下，正念闯出魔窟，汇入正法洪流。

五、正念除恶

发正念是师父赐予弟子解体邪恶、制止迫害的法宝。从二零零一年起，我除了在固定时间参与统一发正念之外，平时有空尽量多发正念，走路、乘车、购物等等，随时随地发。特别是在讲真相、做证实法的事情的时候，先发正念清场，在纯净的空间场做事，一般都很顺利 。

邪恶最怕大法弟子发正念，在黑窝时，我曾经看到过正念解体邪恶的场景。有几次邪恶之徒围攻我，我一发正念，它们赶快逃跑。一次，恶警教导员冲向楼下时差点扭伤了脚。可能她们自己都不知道为什么要拼命逃跑，其实就是另外空间的邪恶怕解体。

这里举几例正念除恶的神奇事与同修们分享。

（一） 熄灭监控头。监狱黑窝到处都有监控头（红眼睛），一天早晨，从楼梯口监控头经过，看那个瞪大的“红眼睛”，我念一动：不许看我！ 念一出，“红眼睛”突然熄灭了。跟在后面的人说：“哎！红眼睛不亮了！ ”

（二） 制止迫害同修。一次，同修Z被邪恶迫害的精神失常了，而恶警头目却说她装假的，指使几个犯人围攻打骂她。我突然心生一念：请师父加持弟子正念，清除迫害同修Z的一切邪恶烂鬼、黑手、共产邪灵，让恶人现世现报。瞬间，我感到那一念是“啪”的一下打出去的，震动很大。那些恶人很快走开了。此后，恶人再不敢打骂同修Z，那个包夹组长遭报，病了一场。

（三） 血旗掉下。我家周围有一个单位，楼顶常年扯着邪恶的血旗毒害众生。一天，我心生一念：大法弟子空间场不许这个败物存在。连续对它发正念一个多月，血旗果然垂头丧气的掉下了，而且从此再没扯起过。

象这样正念显神迹的事我经历过多次，深深体会到师父说的：“大法弟子的正念是有威力的”（《精進要旨二》）的内涵。

六、讲真相救众生

随着正法進程的迅猛推進，师父开示弟子：“我告诉大家，除了你个人的修炼之外，当前最大的事情就是讲清真相，因为它在直接的普度着众生，它直接的在挽救着未来的人，同时它体现出大法和大法弟子的伟大──在这样艰苦的环境下，你们还在救度着众生。”（《各地讲法二》〈美国佛罗里达法会讲法〉）

遵照师父的教诲，我把救众生这件事当作头等大事，溶入到生活的具体细节中，处处做有心人，抓住一切机会，理智、智慧的面对面讲真相、劝三退（退出中共党团队）、救众生。我的劝退成功率达百分之八十至九十。我体会到：只要我有救人的愿望，师父就会帮我。有时看似很难的问题，师父会作出巧妙的安排，有时师父会把有缘人送到门上来，真是“修在自己，功在师父”（《转法轮》）。

在面对面讲真相劝三退中，我也摸索出一些经验，写出与同修交流，共同提高。

（一）找准切入点。面对面讲真相有时受到环境和时间的局限，因此快速找准话题切入是能否成功劝退的关键。这方面很难有一个模式，几乎是一人一个样，就看临时发挥。我的体会是以做而不求的心态讲，智慧就会源源不断的出来。当然这是以平时学好法、正念强为前提的。

有一次，我到服饰店逛，想找寻有缘人，听到店铺主人在抱怨最近服装的進价高了。我搭话说：“你知道为什么吗？你看今年灾害这么多，粮价一涨什么都涨了。”她说：“是的，是的！ ”我接着说：“你知道为什么今年灾害这么多吗？”这样很快切入主题，成功劝她退了团、队。

又一次，在路上遇到一个卖桃子的农民，我说：“桃子怎么这么小啊？ ”他说：“今年春天冷，桃树开花迟 。”我接着说：“你看这几年天气不正常，该冷不冷，该热不热，人心不好，老天不开心，以后还有大灾难发生。记住‘法轮大法好，真善忍好’，神会保护你。”他点点头。我问他是党、团员吗？他说都不是。我说那你就记住“法轮大法好”。他马上补充说还有“真善忍好”。我没想到他能很快就记住了。这类事情还很多，只要我们有心去做，师父就会开启我们的智慧。

（二）生活的细节中蕴涵救人的机会。一次，我买了一件衣服，回家时发现少一只纽扣，按理说我不会为这点小事去找别人的麻烦。但是我意识到这是一个讲真相劝三退的机会，于是利用中午顾客少的空隙，找回了纽扣，顺利的给店铺主人讲真相，帮她退出了团、队。

有一年的中秋节前夕，我约好到一个亲戚家，刚要出发时，那亲戚来电话说，你暂时不要来，马上谁谁来呢！我一想，平时找她还找不到呢，她主动来听真相多好啊。我立即驱车赶到亲戚家，为来人做了三退。我觉的，平时只要做有心人，处处都有救人的机会。

（三）不错过师父领到面前的有缘人。在讲真相劝三退的过程中，我还发现一个有趣的现象：往往走在路上不经意间，会遇到有人主动搭话，或问路、或求助、或其它情况，那都是师父领到我们面前的有缘人，只要我们有心去救他们，一般都很顺利。只是有时不留心，错过了会后悔。

一次，我从一个居民小区出来，看见一个穿黄色上衣的女孩在前面走，走了好长一段路，拐了几个弯，那女孩一直与我等距离行走。我先觉的有意思，转念一想：莫非是个有缘人？我加快脚步赶上去，问她去哪里？几年级了？她说六年级。交谈中顺利的为她退出少先队。

（四）不放弃暂时不明真相的人。在讲真相时会遇到那些什么都不听的人，要不被常人心带动，有时很难。我有一位相处几十年的朋友，平时什么话都能谈，就是不许谈三退。一次，我硬着头皮对他讲，哪知话一出口，他马上板起脸就要走，而且指着我说：“以后不许再说。”那一刻，我的眼泪快流下来了，心想救人怎么这样难。那几天我的心被带动了，觉的很委屈。师父看到我的心，安排了一次让我提高的机会。

我有一位亲戚，是个有四十多年邪党党龄的干部。以前我认为他很难劝退，不愿意跟他讲。一次聚餐时，我问他知道不知道三退保平安的事。他说：“哎呀！至少有十个人跟我讲过了。我没退。”于是他就讲大法弟子怎么耐心劝他三退的经过，还说：“我真服了你们这些人！”我说：“老哥啊，你的福气真好，那么多人关心你，为什么不退呢？现在就退怎么样？”他笑笑默认了。我非常感谢前面讲真相的同修们，是他（她）们锲而不舍的努力才让我这位亲戚得救了。通过这件事，我看到了自己的差距。从此对不接受真相的人，我不轻言放弃，而是把慈悲留给他们，祝愿他们有再次听真相的机会。

七、不足的方面

个人修炼方面：学法有时不够入心，看书有时思想会溜号。偶尔会有不好的念头或思想业干扰，炼功或发正念不够入静，还有一些不好的人心没去干净：如争斗心、显示心、怨恨心、急躁心、利益心、怕心、嫉妒心、求安逸心等等。在讲真相救众生方面：有时还有怕心、分别心，对邪党干部讲真相方面没有大的突破。在此曝光这些不好的心，清除一切不符合“真、善、忍”标准的败物，达到完全同化大法。

十年风雨修炼路
师恩浩荡护我行
弟子无以报师恩
唯有救人再精進

以上的个人体会，如有不符合大法的地方，请同修慈悲指正。