先介绍一下我的基本情况。一九九七年三月，我开始修炼法轮大法。在这之前，我身体有很多疾病，如：胃病，肚子疼，头疼，妇科病等等，可以说是天天吃药，经常打针，中药西药没少吃，也不好使；名医，偏方也没少治，效果不佳。我从小就相信神佛的存在，又因为家族中有人信佛，所以在我得大法之前，曾经在寺院中皈依佛门，经常到寺院去虔诚地烧香拜佛，求得祛病健身，求神佛保佑自己，但也无济于事。有病乱求医，后来又练了其它功法，也不见病情好转。自从看了《转法轮》，修炼法轮大法之后，我才真正体会到无病一身轻，走路生风的感觉。正是师尊慈悲救度这浩荡的佛恩沐浴着我，我才有今天这样健康的身体。

九九年七·二零以后，单位领导曾多次找我谈话，让我表态说不炼法轮功，我始终没有答应；亲属多人劝我说“不要和共产党对着干，别再炼了。”我对他们说：“你们知道我以前的身体状况，我现在是法轮功的最大受益者，我是不会轻易放弃的。”家人听说有的同修被抓入狱，更是多了一份怕心，丈夫（未修炼）阻止我炼功，我没动摇，没办法他说：“那你就自己在家偷着炼，不要让别人知道，不要去做任何与法轮功有关的事。”我没有听他的，一心只想听师父的话，“一个不动就制万动！”（《美国中部法会讲法》）我坚定的学法炼功，发正念，讲真相，做好三件事。

我在单位找机会给同事讲真相，送给他们真相小册子看，劝他们“三退”；有的人说：“共产党给你开工资，你还反对共产党。”我说：“那是我的劳动所得，我给哪个党干活他都会给我钱。”在亲属中讲真相劝“三退”，有的人很快接受，有的人就不退。自己的老父亲七十多岁了，因为受邪党毒害深，平时又不信神佛，思想想不通，但经我多次讲真相，最后答应退党了。现在还有部份亲友没有“三退”，这就需要自己不气馁，不放弃，继续努力做好救人的事。

二零零五年，因为房子动迁，我临时住到了农村。我骑自行车上班，在上下班经过的路上，前一天选好地点、位置，第二天就找机会贴真相不干胶。因为那儿没有我认识的同修，我就一个人，瞒着家人，怀揣真相小册子，光盘，挨家挨户发放。“放下生死你就是神，放不下生死你就是人”（《美国法会讲法》〈纽约法会讲法〉）。当时脑子浮现师父的话，只想救人，好象师父就在身边，一点也不怕。冬天的一天晚上，北风呼啸，我趁丈夫睡着了，我拿着胶水和真相标语出去贴，快半夜了，回家后发现漏出的胶水把棉衣兜都粘冻住了，但为自己做的事感觉很欣慰。

二零零八年开始到现在（因为我退休了），我和一位同修配合，根据路程情况，有时坐公汽，有时骑自行车，有时徒步到周边的农村挨家挨户发送真相小册子，光盘和神韵光盘，虽然历经风吹日晒，严寒酷暑，走了很多的路，但心中为能救度很多世人而高兴。

我们开始到集市上面对面讲真相劝“三退”时，第一天是同修先讲，我在旁边发正念；第二天我讲时，我心里忐忑不安，但内心还是告诉自己，要给世人一种善念。当自己劝退一个人时，怕心就少了很多，自己的勇气就更大了。逐渐的我们互相切磋，共同努力，能在不同的地点，如市场，公园等地，根据不同的对像找突破口。当听到被救的人说一声“谢谢”时，顿时感到了法的威力。“放下任何心，什么都不想，就做大法弟子应该做的那一切，一切就在其中了。”（《导航》〈华盛顿DC国际法会讲法〉）现在无论在什么时间，什么地点，只要有机会就会向世人讲真相，劝“三退”。但是和有的同修比起来，自己做的还很不够，经常在该讲真相时，脑海中闪出不应有的一念，就错过了时机，没有救那个人，过后又后悔莫及。这说明自己还有各种没去的执著心，如“怕心，看人外貌的心，情分”等，邪恶乘机将阻止我们做正法救人的事。师父在《转法轮》中告诉我们“告诉你一个真理：整个人的修炼过程就是不断的去人的执著心的过程。”所以我们要学好法，向内找，不断精進，修去各种执著心。