一、第一次

学大法仅一周，还没炼功，师尊就给我净化了身体，把久治不愈的胃胀大病拿掉了。

第一次去炼功点炼功，一闭眼看到炼功场上一片红，后来多次洪法炼功中，也看到过同样的景象。

第一次炼金猴分身，就清楚地感觉两臂是飘回来的。

第一次抱轮，仅几分钟，就感觉有一股能量穿过气管，瞬间将多年来因冬季受风而造成的气管炎清除了，顿感神清气爽。

第一次打坐很舒服，能量全身贯通，美妙极了！法轮将翘的很高的右腿缓缓旋平，双盘以前，打坐都这样。

炼功场上、回家的路上都感受到许多法轮绕身体旋转。炼功一个月左右，抱轮时就感到两臂之间有法轮旋转。

得法至今，感觉身体时常置入强大的能量场中，能量场的覆盖面随着修炼时日的進展感觉越来越大，从头顶直至脚底，整个身体就在一个大法轮中。

修炼以来，头顶的感受非常丰富，时常有能量旋转、穿过。修炼不到一年，时常感到似乎有一根大柱子在头顶上晃动。小腹部位法轮的旋转，师父时时刻刻用法轮给我调整身体，我都能感受的到。

九八年正月间，一天早晨在炼功点，两侧抱轮时，天目中看到了师尊的法身。师尊手结着印打着坐，由远而近，缓缓而来，情景十分真切。天目忽闪忽闪持续了好几分钟。平时，我只能时常看到出现在天棚上的银光或天蓝色的光。

炼功中，时常会感受到法轮如何帮助我消除业力，他有时会象电钻一样对着业力团自上而下的钻，然后再往前推，经过脚趾推出体外，有时在脚趾外侧横着旋，直至把业力旋出去。

九八年春，一天晚上，我刚躺下，似睡非睡中，看见有两个人在我的床上方，把一个人的头割了下来，放在盘子里。一会儿醒后，我悟到师尊在给我清理脑袋，把严重干扰我修炼的思想业力拿掉了。因为在这之前，我一打坐，思想中老想一些肮脏的事。自此我再也没出现那种状态，头脑清醒多了。

九八年还有一次，一天晚上刚躺下，似睡非睡中，也是在我的床上方，见有一人对着我的胃在缓缓地往外提东西。清醒后，我悟到师尊的法身在给我清理胃。十几年来，每吃稍凉一点的、喝稍凉一点的，或稍生点气，就痛、难受。从此以后上述症状再没出现。

九七年下半年，一天夜间，睡觉中我突然间感到左眼球内有一东西急速的一旋，伴随着一阵剧痛，接着就醒了。我立刻悟到师尊给我摘除了一块大业。我害怕会再痛，可就这一阵。师尊就是这么的慈悲！如果师尊不是这样，在我冷不防的情况下，而是在我明明白白的状态下，从眼球内拿掉那么大的病业，我会根本受不了的。其它时间，或炼功时，也时常感受到有法轮在眼球内旋转。但不痛，只是有时感觉眼球内发痒。

九七年农历十一月底，我在集市买菜时，突然感觉胃里有东西往上翻，就想吐，非常非常难受。（这个状态九六年下半年夜间连续出现过好几次。到医院检查，没病。）就在这前两天，我在家学习师尊的《美国讲法》时，突然又要出现那个状态，连续两、三次吧。但都是感觉症状即将发生，却又很快缓解了。这次买菜时，刚要往上翻，心想千万别那样，太难受了。期间出现了两、三次。接下来，刚走了一段路，难受劲一下子上来了，顿时感到有一股东西从胃里出来，经过头，猛地一下子冲出去了，我一下子就地蹲了下来，但接着，就又站了起来，因为这是在集上。这时，我只觉得两耳及整个头都被那股猛劲顶得木木胀胀的。集市上的喧哗声听不清了，只听着嗡嗡响，而且感觉那声音离我好远好远！就这样我开始往回走。

这时我发现整个面部仿佛是一块冰块，紧绷着凉的非常难受。到家一照镜子，整个面部煞白煞白的，没一点血丝。我悟到是师尊给我拿掉了一个大业，它肯定就是造成我胃部那么难受的东西。我一下子明白了，前些年，由于无知，练过一段时间就是师尊在《转法轮》中提到过的那个附体功。我曾在他们的场闻到过香味，而且很浓烈，当时穿的衣服都被弄香了，回家挂在衣架上，一直香了好多日子，家里的人都闻过。而且手心也时常发香。其实这东西早就在折磨我了，而我却不自知。练了几个月就不练了，之后就经常感觉胃里似乎有气，往上打嗝却打不上来，很难受。我深深地体悟到，如果没有师尊传大法，如果我错失了机缘，没有得到大法，那将是多么的危险！多么的遗憾啊！有谁能知道那是怎么回事，又有谁能给我排除这个大难啊！自此之后，到现在十几年过去了，那种状态一去不复返，就这样安然无恙了。

还有，我原来坐月子时，出月子那天，突然觉得右胳膊跟肩脱离了，就这样耷拉下来了。自此之后，右后背经常抽搐，特别干点活什么的，更厉害，整个右后背就象被什么揪起来了，肉往起聚。吃过大量中药、针灸、练别的气功、打太极拳等都没用。直至九六年下半年，右手几乎什么活都干不了，稍干点活手背就肿起来了。手没有了握拳之力，眼看着茶杯在眼前，想端都端不起来。这样的不治之症，得大法后，不知不觉中好了。只是刚得法时有几次，炼两侧抱轮时，右臂不时地抖动，我悟到这就是师尊在给我调整。从得法至今，我的右臂仿佛象没得过病一样。连续提几桶水，每桶约五十多斤重，剁肉、无论什么家务活我都能干。只是在得法二年左右，有时外出骑自行车，右手握把时间较长时，会感到手腕与小臂连接之处发酸，右手背有点胀木，写字时也时常有这种感觉，但很快就恢复过来，一点也不影响干活。后来打坐时有几次感觉一股能量经小臂往手腕和手背处冲。再后来至今，上述不适感觉全部消失。

得法后，我的眼睛变化也非常大，不可思议。老花、散光，这是我知道的。在师尊给我调整身体的过程中，我早就清楚地体悟到我的双眼会有大病，是师尊给我除掉了，不然也许早就瞎了。得法前的几年间，平时看东西就头痛，睁眼走路头也疼。经医院，配了两副眼镜，平时一副，看书一副，稍好些。但戴不长时间，就感觉累了，很不舒服。也看不了书了。得法三个月左右，两副眼镜全摘掉，不适症状全无。师父的大法书，《转法轮》、《经文》，无论大字还是小字，我都能看清楚，而且能连续看很长时间。师尊很厚的一本经文书，小字的，我很快就能看完。象MP3说明书中那么小的字，我都能看得见。而在得法前戴眼镜都看不清。

二、学法、炼功

九九年七二零以前，我就开始背过法，《转法轮》背过第一讲、第二讲，背过了《精進要旨》、《洪吟》。现在我在背第四遍《转法轮》，这次我是倒着背的，第九讲早已背完，第八讲还差第一个小标题“辟谷”。这次背法的速度比前三次快多了，记得也扎实多了。一讲中的问题全部背完后，就能从头连续地、几乎一点儿不停地背到结尾。我喜欢背法、学法，这使我在修炼中受益太大。在人与人之间发生矛盾感觉困惑时，在被各种执着困扰时，只要能想起师尊的法，很快就会走出困境！顿感身心愉悦，天清体透！我学法的基本方式就是背法，特别在我自己学法时。近年来，每当我学法、背法时，心中总感觉很舒服，法中的内涵也不时地向我展现出来。过去感觉不明白的地方现在随着背法、学法都一一明白过来了。

得法至今，十几年来，任何情况下，我都没放松过炼功。基本每天五套功法一步到位。打坐开始单盘三十分钟，对我来讲那真是脱胎换骨的三十分钟啊！腿翘的老高，而师父很快就用法轮给我旋平，双盘之前都这样。腿那个痛啊，真是剜心透骨！可是无论怎么痛，一旦定好了时间，我会一直坚持到底，中途从来不拿下来。

通常我都是根据目前的承受力，决定突破到那一步，一旦突破了，决不后退。可每突破一个层次之前，都必须下大决心，否则突破不了。当然也不是想当然地盲目的做，要逐渐把握好。抱轮也是，开始也是相当难的。但是在师尊的加持和帮助下都过来了。我一直在想，人怎么能吃那么大的苦，是师父在加持弟子。因为我体悟到，只要法学得好，打坐中就能坚持，突破层次就快。

近几年来我每天打坐基本就是两个小时，主要是时间有限。现在打坐虽然也要努力坚持，但与前些年相比轻松多了。

每次炼功过程中的感悟都是非常丰富，非常玄妙的，难以言表。我切切实实地体悟到师父在用法轮给我往出排业。很多业力都是很大、很顽固，很难往出排的。过程中法轮往往会根据情况随时调整方位，直至把业力推出去。打坐中，我时常会落泪。

二零零八年初秋，一天晚上，我出去做真相，在离开一户人家时，走了一个下坡，右脚突然崴了。整个身体一百六十多斤，一下子坐在了崴了的右脚上，一阵剧痛。我马上用手扶着地站了起来，刚走了几步突然又崴了，整个身体又重重地压在了这只脚上。我赶紧又站了起来。心里坚定地想着，没事！我就不怕你邪恶！我是大法弟子！我继续做真相，直至做完。

走路时我尽力保持正常，过程中就感觉已不是我这个肉脚在走，而是另外空间的那个身体在起作用，那只脚轻飘飘地。回家一看，脚脖子已经肿起来了。不一会儿，我就上床打坐，打坐两个小时。第二天起床，发现从腿肚子一直到整个脚面全肿起来了，而且布满了淤血，全呈紫红色。再打坐时，搬腿感觉更困难了，非常痛。我一点没怕，心想邪恶妄图把我拖下去，想不让我修了，办不到，我就修！那么多关我都过来了，这一关我一定能过去！我坚持着慢慢地把右腿搬上了，而左腿却不太容易搬了。我就单盘，打坐两个小时。接下来大概两天吧，每天两个小时。期间总觉得不得劲。虽然也感觉有能量在运转，可和双盘时比，劲太小了。

因为我双盘已经十多年了，每次打坐，都感觉能量相当强。我想无论如何，我必须双盘！大约第四天，我就坚持着把左腿也搬上了，用带子绑着。一搬上感觉象一盘大石磨压在了腿上，足有千斤重啊，透不过气来，那真是腿又痛，气又憋。我憋着气开始打坐，刚打完手印，两手一拉开开始打坐时，在师尊的加持下，感觉强大的能量就在体内运转了起来，一下子较刚才轻松多了。一股股能量在快速地清理着身体，一块块阻碍瞬时被师尊强大的功推出体外。努力坚持了八分钟，搬下腿稍停一会儿，又搬上打坐八分钟，再搬下来，再搬上，又打坐十五分钟。然后再停，再搬，再停、再搬。就这样断断续续地一共打坐一个小时左右。期间那真是一秒一秒地坚持。虽然觉得腿很痛，可是和单盘比起来感觉痛快多了。能量在体内运转着，既往外推又往下摘，感受清晰、实在。我的体悟是，这样双盘几分钟也比单盘两小时作用大。每打坐一次，就发现肿消去一些。

这样坚持了几天，我决定加长时间。大约到四十天左右，就恢复了。伤的地方基本痊愈。这里还有件事，我想简单地说一下。

就在崴脚的大约第六天清晨，起床前，我做了一个清晰的梦。梦见有一邻居家的闺女，平时并不怎么联系，她到我家向我要书，我问她是否想要《转法轮》，可她比划着，意思是要真相小册子。我醒后正纳闷儿，我丈夫到我门口说：“今天大集，你不去赶集？”其实当时我的脚走路基本没大碍了，可因为我有点求安逸，并没打算去。经我丈夫一提醒，再加上刚才的那个梦，我猛然悟到，可能师父在点悟我，让我赶快出去，做真相救人。我毅然起了床，收拾了一会儿，稍吃了一点饭，就赶集讲真相去了。

过后想起来，也许我那天晚上有一念不对，承认了邪恶的迫害，加大了那一难。否则脚也许不会肿起来，就说“没事”，可能当时师父就把这一难帮我排除了。因为我当时想的是，我不怕你邪恶，我回家打打坐就好了。

三、提高心性

我通过不断地学法、背法和不断地看明慧交流文章，实修中师尊长期地不间断地看护、点悟，我对大法的认识从感性逐渐上升到理性。真正地明确了师父所讲过的“这个宇宙中最根本的特性真、善、忍，他就是佛法的最高体现，他就是最根本的佛法。”（《转法轮》）真正地领悟到师尊讲过的：“‘佛法’是最精深的，他是世界上一切学说中最玄奥、超常的科学。”（《转法轮》〈论语〉）通过实修切切实实地认识到，师尊的法是真正的科学，值得每一个生命去珍惜。

师父在法中还讲过：“在佛教中讲：人活着就是业力轮报。”（《转法轮》）同时还讲了许多修炼要向内找的法。“真正修炼，就得向心去修，向内去修，向内去找，没有向外去找的。”（《转法轮》）通过学法，大法的威力化解了我与丈夫及其家人等多年来的积怨，还使我能够做到时时事事向内找，用炼功人的标准要求自己，善待他人。从而使我尝到了向内找的殊胜与快乐！

没得法前，我时常生活在气恨中，整天感觉令人生气的人太多太多，令人生气的事也太多太多！这人不好，那事不对。愁苦、烦恼缠身。大法和师尊慈悲的点悟改变了我旧有的思维习惯，启发了我的善念，坚定了我用师尊的教导看问题，用炼功人的标准要求自己的信念。在矛盾中注重修好自己。

现在我心目中没有敌人，只感觉众生都苦。同时在利益上我也看淡了很多，往往多为对方着想。几年来无论买什么东西，我都能坦然做到不砍价，不挑剔，不占便宜。时常在利益上明明白白地吃亏而不动心。

四、讲真相、救度众生

九九年七二零之前，我们在自家成立了学法小组。还成立了炼功点。并且经常参加整体洪法活动。七二零之后，我也曾两次动身去北京证实法，但都是被截回，没去成。期间也做过一些证实法的事，但不够精進，主要是法没学好，悟性差的缘故。二零零一年春因怕被劳教被所谓的“转化”。为此曾极度痛苦过，感到愧对师父。在这之前经常遭到警察上门骚扰和单位派人二十四小时监视居住、甚至跟踪。尽管如此，我始终坚信师父坚信大法，对师父和大法我从未怀疑过。师尊和大法早已在我心中深深地扎下了根。

二零零三年底，我开始走出来接触同修，做一些大法项目。大约零五年底，我开始走出去发真相资料。在这之前我早已酝酿了好长一段时间，怕心使我迟迟没有成行。随着学法的步步深入和大量地阅读《明慧周刊》，悟性越来越提高，走出去的决心越来越强。最后终于迈出了第一步！记得第一次出去只带了九份资料，还是和一个孩子一起发的。没想到很快就发完了，当时很后悔带的少了。从此我不再为自己走不出去而发愁。接下来每次发放的数量逐渐增多，大约一百份左右，有时还加些光碟。

零七年夏我开始对陌生人面对面讲真相劝三退，在这之前我自家亲人、亲戚基本全劝退完。特别看了师尊的《对澳洲学员讲法》之后，感到讲真相救众生的大事迫在眉睫。也许由于念很正，也是全体大法弟子长期讲真相的结果，在师尊的加持和呵护下，讲真相效果一直比较顺利。很多情况下都是几句话就能劝退。

接下来我一边面对面发真相资料、真相光碟，一边劝退。众生确实都在等着听真相。几乎百分之九十九的人愿意接受真相，愿意三退。其中有很多人都表示由衷的感谢。也时常遇见主动索要真相资料和真相光碟的。

零八年春在同修的帮助下，我成立了家庭资料点。我很快学会了上网下载，打印，刻录光盘。到现在为止，我能够打印小册子、周报、真相币、做护身符、下载MP3。做资料自己用很方便。这里我想说一下我使用真相币的一些情况。大约是零八年夏天我开始使用真相币。在这之前有一些顾虑心和怕心。随着進一步的学法修炼，决心突破这一关。当然也很难。就在我准备要出门时又犹豫了，但我立即转念一想，使用真相币讲真相是师父早就肯定了的。作为大法弟子就应该听师父的，不能怕！别人能做我也能做！就这么坚定的一念，在师尊的加持下，我終于走上了使用真相币救度众生的美妙历程。

我带着真相币毅然走出了家门。来到菜市场，先看了看，发现有一个人正站在一个地方卖扁豆，大概是五元钱四斤。菜很新鲜，买的人很多，真是络绎不绝。我上前买了五元钱的。只见那人接过纸币马上就放钱兜里了，没有一点儿介意，接下来继续忙他的生意。我坦然地离开。紧接着我又来到就近的一个卖甜瓜的摊车边，摊主是一个约三十岁的小伙子，当时生意不忙，就我一个人在买，我买了几元钱的。他接过钱也没介意，也放兜里了。我刚走出几步，无意地向后一看，见他正在低头看真相币呢。现在想起来也许是师尊为了让我明白而让我看到这些。他见我回头便会意地对我笑了起来，我也笑了，心中的那份高兴真是无以言表。

就这开始的两次花真相币大大地去掉了我不敢用真相币的顾虑心和怕心。从此我开始大量地使用真相币，无论赶集、上店。过程中从起初还稍带一点儿怕心，这种状态很快过去之后，至今在这方面我怕心全无，做起来完全达到了坦坦荡荡，堂堂正正。

在讲真相过程中，包括面对面或采取其它方式，我都深切地体悟到师尊就在我们身边。师父什么都知道！师父要的就是我们这颗心，一颗修炼人、一个大法弟子能够达到圆满所应具备的心。过程中只是体现了师尊为弟子能够圆满，能救度更多的众生而对弟子進行的有效的磨炼。下面我想简单地说一下体现在这方面的一些情况。例如每次出去讲真相所遇到的情况好象师尊早就安排好了似的，特别是很顺利的时候，而我们只是动动腿动动嘴而已，真有水到渠成的感觉，师父时时都在看护着弟子。要说的很多，这里仅举一例。

二零零九年初秋，一天上午我去买菜。就在家门口附近，见有一男子约四十多岁，在卖豆角。我上前买了二元钱的，顺便给了他一份真相资料。当时在他身后放着一个筐子，从前面看是个空筐，当我把资料放進去的时候，发现里面有一个好象装着钱的小布袋，扎好口的。我为了资料的安全起见，就把小布袋拿了起来，想放在装资料的塑料袋上。刚拿起来正要往上放的时候，不料那人抓住我的手就大声地吼了起来，简直就是暴跳如雷。“你干什么？”他咆哮着说。我表面上还是很沉静地说：“兄弟你误会了。”“误会什么？”他还是非常激动。说着就把资料扔给了我，并恨恨地大声地说：“给你的这些东西，我不懂你们这些事。”

那天正是大集，人比较多，而在这人的对面不远处，我的一位邻居正在赶集，她是一个比较好事的人。按正常情况，别说他的声音那么大，即使声音再小，不只是她，别人无论是谁都会很容易听的到。然而不只是她，周围那么多人，没有一个听到的。就好象什么都没发生一样。虽然当时我没向旁边看一眼，但我能感觉得到。过了一会儿，他好象若有所思，就说：“你走吧。”我说：“兄弟，没少钱吧。”他说：“没少。”他似乎忘记了我还没给他豆角钱。我说：“给你豆角钱。”这次的经历使我又一次切切实实地体悟到师尊就在我们身边，是师尊保护了我，使我化险为夷。

十几年来的大法修炼，让我领悟到人生的真谛，令我的身心发生了巨变，正在从人逐渐地走向神。师尊的教诲，“真、善、忍”大法，佛法，已溶入我生命之洪微。我已成为这浩瀚宇宙中有史以来最最幸运的生命——大法弟子。