我有常人工作，同时还得做协调工作，时间很紧，只好利用上班前、下班后去做三退。到双休日，就全身心的投入做三退当中。三退过程中有苦、有甜，也遇到过危险，有时还有一些不理解的人，讽刺我是精神病，甚至说一些更难听的话。但是一想到那些得救了的生命，心里就觉得很踏实。

开始做三退时，由于各种执著心，我一周只能退几个人。随着各种情况的出现，我的心性在一次次的磨炼中，也得到了升华，逐渐的放淡和去掉了各种执著心，而慈悲心也在不断的增强。这样从开始有顾虑、缩手缩脚、挑人讲，一点点修到可以面对更多众生去讲。从每天退十几个人，三十几个人，五十几人，到后来每天能退八十几人，一百多人。我悟到，做三退的过程，也是我的心性進一步提高的修炼过程。在这个过程中，在这样的环境中，充份暴露出隐藏的执著心，一点点的修掉它，磨掉它。师父就会把更多的有缘人带到我面前。我们提高上来，也就有更多的众生得救了。

下面我说几个三退中的例子。

有一次，我遇到一个不会说话的人，三十多岁的男子，一见到我，就象遇到了失散多年的亲人一样，上来握住我的手就不松开。我问他：“你有事吗？”他用手比划着，我一看他不会说话，心想这怎么讲真相。他急得一个劲的比划着。我问他能不能听见，他点头。我对他说：“我说对了，你就点头。”我问：“你上过学没有？”他点头。我问：“你戴过红领巾没有？”他点头。“那你拽我就是为了三退吧？”他点头，急得“啊啊啊”的。我告诉他记住“法轮大法好，真善忍好”，我给你起个名叫“平安”，把邪党少先队退了。他流露出激动的目光，紧紧握住我的手。这深深地打动着我的心，他虽然不会说话，但是他明白的一面多么希望得救啊。他离去后，我的泪水止不住的往下流，真的感觉到大法弟子的责任。

还有一次，我给一位教师讲真相，她认真的听。我告诉她，我炼法轮功十多年，没打一针，没吃一片药，身体非常健康；全世界有一百多个国家的人在炼法轮功。中共恶党怎么迫害大法弟子，我怎么被非法劳教；我还告诉她预言，人类的劫难，三退的重要性，告诉她法轮功李洪志师父对每一个生命都那么珍惜。她听着听着，泪水止不住的流了下来。大法弟子的真言，修炼人的慈悲，深深的打动了她，解开了她的心锁。最后她顺利三退。

有一次，我遇到一个人，给他讲真相劝三退。他跟我说：“你就不怕我抓你吗？”我意识到可能他是警察，我继续讲到：“即使你是警察，我也要给你讲，无论你是干什么的，你也得得救啊。我师父讲过，即使是特务，也会救度的。”他说：“我真佩服你们法轮功。”我又问他是不是党员，劝他三退，他答应了。在谈话中我明白了他是安全局的。在师父的加持下，我没有危险，他也被救了。

我在三退过程中也遇到过危险，在师父慈悲的加持下，我都成功走脱了。

二零一零年八月的一天晚上，快七点钟了，我和一同修一起去讲真相。当退到一百多人时，我想再讲一些，凑够一百五十人多好啊，可能这一求数量和好大喜功的心，被邪恶钻了空子。我们遇到俩青年，我刚一开口讲，他们出手就给我一拳，原来他们是警察，非要打电话把我们送公安局去，怎么讲都不行。电话打通了，我一看不能拖延时间，就顺手使劲一推同修，把她推出二三米远，同修借此走脱。警察一看知道我的意思，就喊：抓住那个女的，别让她跑了。这时我死死抓住警察，又上来一个警察，把我摔倒在地上，让我松手，我就不松，争取给同修走脱的时间。不知把我摁在地上多长时间，警车来了，又来了四个警察，把我拽到车上，拉到派出所。我及时地归正自己不纯的念头，放下一切执著与怕心，并跟他们讲真相。警察不让我讲，并说我有前科，我说那不是前科，那是对我的迫害。他们一看我这么说，就不问我了。我就坐那发正念，发了半个小时左右，我就睡着了。晚上快十点钟了，警察让我去取笔录，还让我签字，我不配合他们，警察说：那你是拒绝签字了？我说对。他又说：那你拒绝签字，你回家吧。就这样在师父的加持下，正念闯出了派出所。

劝三退的路是坎坷的，但遇到坎坷不灰心，修炼人就要把“吃苦当成乐”（《洪吟》〈苦其心志〉）苦中有我们的乐，这乐就是收获和提高。当然讲得顺了，退得多了也不起欢喜心，真正扎扎实实修好自己。其实只要把“做三退”当作己任，摆正基点，在这个过程中修自己，就会越做越稳，越做越好，因为我们按师父要求的做，师父怎么说，我们就怎么做，路一定会越走越宽。