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珍惜修炼机缘，坚定正念

文/小丰

尊敬的师父好！各位同修好！

我是一九九八年开始跟爸爸、妈妈修炼法轮大法的，听爸爸说那时我才二十个月，当时的情景我也不记得了。得法不到一年，疯狂的迫害就开始了。爸爸進京上访被绑架，家人急于救人，没时间看管我，我不得不放弃了学法。

走回大法修炼中来是在二零零三年，爸爸早已回来了。我们家自己买了新房子，从爷爷奶奶家搬出来，少了亲人的干扰，我才又溶入到大法的修炼中来。以后修炼的路我走的磕磕绊绊，有一次差点又放弃学法。不过，我还是走了过来。以下是我个人修炼过程与自己的体悟。不当之处请指正。

在法中升华

由于小时候很贪玩，每到学法炼功时，我总是挑短的，读完或炼完后赶紧出去玩。那时把学法炼功当成负担。每到学法炼功时就赶紧逃避，或者是让爸妈放录音带，自己在旁边听。那时有个想法，就是宁肯多听一个小时的录音带也不愿去读一讲《转法轮》。随着时间的推移，渐渐的，我也习惯了到时间就学法炼功，这颗不情愿的心才消失。

平衡好学习与学法的时间关系

在上小学时，功课比较少，多数时候在学法前能够完成作业。这样就能够和父母一起去学法点集体学法。但上中学以后各科的功课就多了，完成作业时，已经是晚上九点钟左右，因此就没有时间学法。后来，为了能够有时间学法，爸妈便将我学法的时间安排到了周五晚上和双休日。这样每周有三天时间和爸妈在一起集体学法了。到了寒暑假，每天都能坚持到大法小弟子学法小组学法。有时也背一些经文和《洪吟》。

在修炼中提高心性

学了大法以后，我知道要做一个好人，首先做到“打不还手，骂不还口”（《转法轮》）。在这方面，对我的考验很多。有时把握不好，心里就不舒服。有时候把握的好，很坦然就过去了。

有一次，一个同学骂我，我当时心头一紧，正想过去和他理论，突然想起炼功人要“忍”。便笑着对他说“接着骂”，他就骂的更来劲。最后他见我不生气，自讨没趣，就来了句“不骂了。”但是有时候气在火头上，火憋不住，就火冒三丈的和人家干起来。过后便后悔。挖挖根，和别人干仗的原因还是放不下面子，是这颗爱面子的心在作怪。师父在《洪吟二》〈心自明〉中写道：“放下执著轻舟快　人心凡重难过洋”。是啊，如果把爱面子这心放下了，那么这个关应该很容易就过去了。我悟到：在尘世中，我们应该放下各种执著、欲望，才能在修炼的路上精進，否则，就是难以过关了。

面对迫害坚定正念

二零零七年的一月二十三日，爸妈同其他同修一起去非法关押大法弟子的黑窝近距离发正念。结果，妈妈被恶警绑架。爸爸和其他同修营救妈妈，连续多日不在家，我大伯把我接到奶奶家。在那里，爷爷、奶奶和其他亲属一起劝我放弃修炼大法。大姨甚至对我说：你再炼下次被抓的就是你了。无论他们怎么劝，我也不动心，就是不作声。我知道一旦口出“不炼”二字对炼功人来说就是个耻辱，也是自己表了态，那就会被邪恶抓住把柄，借机迫害。所以我选择了沉默。亲人拿我没办法，只好放弃了。

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初中生学法的体会

文/ 小茹

尊敬的师父好！同修们好！

我是一名法轮大法小弟子，跟随奶奶一同修炼。虽然有时难免会有磕磕碰碰的时候，但我坚信自己能闯过这一关，我为自己成为一名大法小弟子感到无比的自豪与欣慰。

小时候，我因高烧患了感冒，奶奶就告诉我，让我心里默默念“法轮大法好”。我心里想为什么要说这句话呢？我当时思索了半天。后来真没有料到，念完这句话，顿时头脑里清醒了许多，为此我感到很高兴，从那时起，我就记住了，如果有什么困难我常念这句话。奶奶也不断的给我讲真相让我明白“法轮大法好”的涵义。

上学的时候我和同学讲这件事，他们都不相信，说：“这怎么可能呢！”我说，这就是事实，后来，我让他们三退，他们很犹豫。因此我和他们讲真相，让他们明白其中的道理。他们听了我讲这些话，他们也理解了，也三退了，这时我心里很高兴，心里一下子也变的轻松了，舒服了，从此心里下定结论，奶奶那么大年纪都讲真相，我也要让那些受蒙蔽的人，从此不再反对大法，有个美好的未来。从此我就开始和同学讲真相了。

后来一点点的，奶奶开始教我炼静功，当时感到特别累，我实在挺不住了，学了很多次都不是完全成功的，那么到底是什么原因呢？

不久放假了，我去了补课班补课，那时还没有成立学法点，等我补到十几天的时候，学法点已经成立了，邻居让我去学法点学法。一开始我想补课又想学法，这真使我進退两难啊！怎么办呢？我去补课班让老师改时间，也说了许多我的原因，可老师没有答应，很多次都是这样，我也没有办法。

后来决定了，我要放弃补课，去学法，可真的没有想到，老师听了这件事来到我家找我，他问我原因，我说：“老师这是时间的问题。你说不能改时间，那没有办法我只能放弃。”后来不知怎么搞的，老师乐呵呵的说可以改时间，这没问题。此时，我在想，这么快就答应了，这就是师父对我的一个考验吧！最后师父还帮助我让我的两种选择完美，我很高兴，终于能学法了。

在学法点上，刚开始去有些害怕，怕自己坚持不下来，心想这多丢人呢！到炼静功的时候，怎么办呢？当时我很着急，我心想，把心放正，心态要稳就会好的，渐渐的，当我在炼静功时，没有疼痛的滋味了，这是怎么回事呀？就象两只手瞬间没有了感觉一样，但是拿下来的时候会很疼。过后，我就想这是师父在帮我，等我第三次来的时候，炼起静功来那是没有问题的，就象完全放松了似的，没有像以前那样疼，那么累。

我认为这个学法小组对我们小大法弟子来讲是一件非常好的事情，让我改变了很多。自从到学法点以后，我的脾气改了，不象以前那样了，我感到很庆幸，我非常感谢师父，明白这么多法理。我想我无法用语言来感谢，那么我会在以后的日子里好好学法，做好三件事，救度更多的众生。

个人体悟，难免会有不足的地方，请同修们慈悲指正。

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破除观念，精進不停

文/彼岸花开

尊敬的师父好！各位同修们好！

从谈笑风生的大学，到现在忙忙碌碌的工作，转眼间，已经一年多过去了。这一年多，有充足的时间，有良好的环境，有热心的同修……然而，时间变的宽裕了，而我却变的放松；环境变的宽松了，而我却变的懒惰；同修依旧热心，而我却慢慢冷漠。这样的感觉越来越强烈，越来越无所适从，每天的碌碌无为让我找不到生活的意义，每天的忙忙碌碌让我象个陀螺一样不停旋转。终于盼来了假期，可以让自己停一下，能够有时间，有目地的找一下自己长期以来过不去的瓶颈。

来到了集体学法的环境，一直在抱怨：怎么离我家那么远呢？这一个来回，只是花在路上的时间就得有一个多小时，这一个小时我能多看多少书呢？表面上是在为这来之不易的时间而惋惜，实质上是一颗怕吃苦的心在作祟，正是暴露了我的求安逸心。想到这里，才发现口是心非的是自己，多么需要这样集体的环境来打磨我更多的执着之心，虽然心底的深处还是有那么一点的不情愿，但还是强压住那小小的不愉快加入了整体的环境。

溶入了整体，我感受颇多，从法中我明白了：师父给我们留下的路就是集体学法，才认识到自己以前走了多么狭小的小道啊！

工作的时候，养成了一个不成文的习惯。每个周末都会和同事兼同修出去小吃一下。一周的工作压力似乎只有在那个时候才能得以消释，一开始的时候，我们还能找找自己的不足，后来演变成了一种诉说，忘了这些小小的矛盾正是我们所要借以提高心性的。就这样，这条不成文的习惯比我每天早期晨炼还要规律的多。直到在这个整体的环境中，我看到了其他同修是如何珍惜时间的，才知道自己有多么渺小。他们的年龄几乎都比我小，可是在法理上却有独到的见解；他们的时间都比我紧，可是参加完这个学法小组，她们各自又都有自己的学法小组，几乎一天的时间都用来学法修炼；就连新入门的同修也能精進不停。再回头想想我的行为，真的配得上大法弟子的称号吗？和现在变异的人类又有何异？

想到这些，我们决定最后出去一次，在这“最后的晚餐”中，我们找到了好多心，例如：我们互相之间依赖的那种情，对待事物的一种欲望，还有追求享乐的求安逸之心等等。我们约定，要把这种情转变成真正的为对方负责，把我们之间那种无话不谈的默契，变成良药苦口的忠言来善意指出对方的不足，共同提高。让我们成为互相促進、共同精進的真正同修。

一直没有提及，也最不愿提及的就是家庭中所过的关，总被“家丑不可外扬”这句旧理来阻碍着。“家家都有难念的经”，我家也不例外，爸爸、妈妈之间都很关心对方，然而他们好象找不到正确的方式，总是以“恶”的表现来表达自己的想法与感情，而我也一直在他们的吵吵闹闹中生活，就这样我一度产生厌世的想法，有时还天真的想：哪怕让我失去全世界，我也想换回家庭的和睦。却没有想到是旧的势力抓住了我的执着不放，变本加厉的用我父母之间不和，来考验我对亲情的执着。我走進了旧势力的圈套，还在那里面苦苦的寻找出路而欲罢不能，反而把修炼中的提高当成了一种常人的痛苦。

看穿了旧势力的诡计，我放淡了对父母的执着，无论他们在我面前表现的有多么的针锋相对，我也能平静的对待这种考验，慢慢的我能开始调和了，当他们开始拉紧弓弦，剑拔弩张时，我便不顺着他们的表现而为，而是玩笑般的岔开话题，就这样，我们一家从一个不是冤家不聚头，变成了其乐融融的幸福的一家。当然都是修炼人，在生活中还会有要碰到的关，还会有要遇到的魔难，我想只要放弃都对家人的情，理性、智慧的对待，我和有着相似经历的同修也一定会从家庭的魔难中超脱出来。

在修炼的过程中会遇到各种各样的魔难，当你觉的走到尽头，当你觉的没有出路的时候，让我们静下心来，换一种角度，换一种思路，我相信，当你再睁开眼，一定会有另一番景象。

以上是个人的一点体悟，不当之处，望同修慈悲指正。

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从常人走向修炼人

文/小波

尊敬的师父好！各位同修们好！

我是二零零九年十月份开始修炼法轮大法的青年大法弟子。修炼前自己说话总带脏字，修炼后自己的身心发生很大变化，刚开始看《转法轮》的时候，第一遍感觉是教人做好人的书，到第三遍时，感觉是一本修炼的书，就这样开始每天去学法小组学法，然后晚上炼功。这样几个月下来，从常人慢慢走向修炼人，同时，师尊还给我净化了身体，当时全身发冷，几个星期后说话的声音和骨骼都发生了变化，我从此更加坚信大法。

在学法期间，我也找到了一份工作，同时也在工作环境中讲真相，在白天上班时，基本都是在外面，每天都有在我工作的地方附近等车的，有一次，有个五十多岁的大娘领个小孩在等车，我过去打招呼，我说：“大娘等车啊！”她说：“是啊，和外孙女准备回家。”我说：“大娘这边灰大，去那边坐坐。”她笑着乐呵呵的答应着。我心想是时候给她们讲真相了。就说：“大娘小学毕业还是初中毕业啊！”她说小学毕业，家穷，我又问，那你也戴过红领巾吧！她说戴过。我说：大娘你知道三退保平安吗？回答听说过。我就接着讲共产邪党在窃取权力以后，搞了很多次运动，屠杀老百姓多达八千万，而且还宣扬无神论破坏中华民族传统文化，不让信佛，信神。法轮功也是被迫害的，又讲了天灾人祸不断，及天安门自焚是骗局，只有退出中共邪党，才能保平安，大娘我帮你退了吧！她说行，退了吧！随后也给她小孙女退出少先队了。临走时她们向我招手，同时我感谢师尊把这两个有缘人送到这里，救度他们。

在白天上班时每天都有在我工作的地方附近等车的，我也基本上都上去搭话，然后讲真相，有退的有不退的，我想师尊也会安排让别的同修去救度那些还没有三退（退出中共的党团队）的人的。在讲真相时不要有人心，就想着慈悲救度他们，同时请师父加持发正念清除邪恶，这样效果是最好的。遇到有不想三退的人，就尽量给他好印象，以便别的同修進一步讲真相救度，现在的人一跟他说真相他都能明白。我相信自己一定会救度更多的众生，兑现自己誓约。

在这一年的修炼当中，心性也在不断的升华，有对自己说不好听的，有传瞎话的，我都把它当成是帮助自己提高心性过关的好机会。一年了，自己成熟了许多，知道作为大法弟子的责任重大，同时也感到自己无比的幸运。

在心性修炼上，我也一直受到色魔的干扰。就在前几天的晚上，睡觉时感觉自己身边有东西缠着，于是喊发正念的口诀，由于自己正念不太强，没出太大效果，后来马上想到发正念，那个缠着我的东西就跑了。心想我得追上它灭掉它，当时好象有点欢喜心，于是刚到跟前就感觉上当了，那个东西马上变成一个美女，但我看不清她的模样，当时挣脱不开，感觉那魔说了一句话，意思是就要往下拽我，后来没守住。醒来后我对这魔很生气，决心一定要去掉它，灭掉它。白天在外面时思想总往上反，总想看着街上的异性，意识到不对就排除它，那不是我，是色魔，心里喊灭它，不看。想到师尊的一句话：“一个心不动，能制万动。”（ 《精進要旨二》〈去掉最后的执著〉）现在这个想法出来，我就能用正念去对待了。

一个多月前我参加了青年弟子集体学法小组，抱着一颗能跟青年同修比学比修、共同精進的心，走入学法小组。初期，自己总有一些放不开读法的心，有一些紧张，身边的同修可能也有一些，在交流时这问题被提出来，说有怕读错丢面子的心，指出后渐渐的抑制，放下自我专心读法。开始大家七、八个人交流时，总感觉像有一层隔膜在挡着我们，大家不能够敞开心扉的谈，从而耽误了心性的提高。通过这一个多月的集体学法，同修之间互相切磋交流并找出不足，然后互相圆容补充，那种隔膜逐渐消失。在这个学法小组，更加坚定了自己的正念，三件事都要做好，不管道路如何艰难，自己一定走好师父安排的路，要尽自己最大努力救度世人，兑现自己的史前誓约，不辜负师尊的慈悲苦度。

（完）