一九九九年七月二十日，中共迫害法轮大法污蔑师父李洪志先生，我的心如刀割一般，心想：这么好的大法，我一定要坚定不移的修到底。我当时发的誓言：我一定要去证实大法、证实伟大的师尊是清白的，还师尊的清白。

一、 大法的神奇显现，我们更加坚信了大法

二零零零年一月，我们几位同修决定去北京证实法，为李洪志师父说句公道话。我们一行四人刚到天安门广场，就被便衣警察抓上警车，把我们关在广场派出所。在那严寒的冬天，外面的积雪一尺多厚，关大法弟子的房间没有暖气设备，恶警却拿来电风扇开到最大档，朝大法弟子猛吹。这时奇迹出现了，转动的电风扇变成了法轮在旋转，正转、反转，并扇出的风是热风。我们当时激动得热泪盈眶，心里默默谢谢李洪志师父的慈悲呵护，在场的人都见证了大法的神奇，使我们更加坚信了法轮大法。

二、学法、背法使我找到了自己的根本执著，归正了航向

自得法以来，我对法轮大法一直坚信。天天坚持看《转法轮》，也天天坚持炼功，洪法也从未间断过。但就是好找别人的毛病，一看到对方有什么毛病就想说，也不管人家能不能接受的了。如果对方不接受，自己就急了，就会指责，甚至发火。特别当对方是同修时就更有理由了，认为对方也是修炼的，更应该接受别人指出自己的不足，怎么就听不進去呢？甚至最后顶人家一句：“你还修炼呢！”觉的自己是蛮对的，是为了对方好，弄的对方不听或回自己一句，于是心里就特别委屈。这种状态也确实干扰了我好长时间，使自己提高不上来。

后来我从《明慧周刊》上看到功友谈到背法效果很好，很受启发，于是我也开始背《转法轮》，由于心不静，刚开始背时很费劲，背一段就得半个小时，心里有点急，就求师父加持，逐渐由一段到两段，三段，这样坚持下来，终于把整本书背了一遍，现在我已经在背第二遍了。通过背法才使我认识到：我原来虽然通读了《转法轮》一百多遍，但有好多时间学法思想溜号，学法不入心，图数量。自己没有从法理上得到升华。

“法能破一切执著”（《精進要旨二》〈排除干扰〉）。背法打开了我的心结，原来是自负包住了自己，只去看别人的不足而不看自己。我懂得了什么是修炼，修炼就是向内找，找自己，修自己。回头看看自己是修吗？修来修去根本没有修自己。这太可怕了。最近学习了师尊(二零零六年)《曼哈顿讲法》，师父说：“ 其实大法弟子每个人都在承担着一个巨大的宇宙体系的责任，要救度这么大一个体系中的无量众生，不止是责任重大，路要走正就非常关键，能被救度的生命在正法中就会被善解、被纯净、归正，能够留下的各种形态的物体净化中去其糟粕、留下纯正，这是整个宇宙正法中的要求。”（《曼哈顿讲法》）学后才认识到自己离宇宙正法中的要求太远了，不向内去修，而是向外去找。这就是路没有走正。这是多么的危险啊！所以一定要向内找，因为“向内找”是法宝。只有向内找才走正了师父安排的修炼之路，才符合宇宙正法中的要求，才能救度这么大一个体系中的无量众生。重温师父的讲法，看我到了我不是修自己，而是强调自己，证实自己。这是多大的私心啊！而修炼就是修去私心，达到“无私无我，先他后我”的境界，自己真是愧对师尊啊！

背法使我找到了自己的根本执著，明白了修炼就是修自己，向内找，向内修。也就少看别人的不足了，火气也消了，心也不急了。每遇到事时，不管怨不怨自己，自己首先能想一想自己与这事有没有关系？哪没做好，能用法对照自己，从我做起。

我自己觉的象变了一个人似的，心情老是舒畅的。“整个人的修炼过程就是不断的去人的执著心的过程。”（《转法轮》）学法不只是念、背，关键是对照自己，要时时事事都按照法的要求去做，改掉一切不好的习惯，无条件的向内找，去掉私心，修去一切执著，这才是真修。

背法不仅找到了自己的执著。背法还清除了我的思想中的不少杂念、清除了我身体里许多不好的物质，使我沉重的身体变轻快了：读《转法轮》书不错字、不漏字了。背法还将我身上顽固的体癣消失，等等。

三、改变自己的观念　用善心去救人

从得大法后，自己坚持学法修炼，实修心性，身心受益匪浅，师父几次把我从死亡线上救回来，我才有今天。所以我是坚定的跟随师父助师正法的。师父要求的正法时期大法弟子该做的“三件事”，我都一直在做，在单位和各种社会环境公开讲真相直到我离开家。这十年，绝大部份都正念走出了邪恶的迫害，也做了发资料、光碟、张贴真相标语、寄信、发三退名单，还帮助过小城镇协调人做了一些事等。别的同修还认为我修得好。但自己感到苦恼的就是劝“三退”救人做不好，这几年我自己劝退的仅只有五个党员，三十多个团队员，就自己周围的家人、亲戚、朋友都劝退不了，处于无奈何状态。

最近又学习了师尊《二零零九年华盛顿DC国际法会讲法》后，才茅塞顿开，才知道这几年自己不是用慈悲与善心去“三退”救人，而是抱着改变他人观念的心态去救人，不好的因素解体不了，收效甚微。

在讲真相、劝“三退”救人中，我一直抱着如何改变别人的思维去讲，执着于自己的所讲、所思，从心里没有体谅别人的心态及接受程度，很少注重被救度者的执着，就不会顺着对方的执着去讲，要改变对方其实从心态上对被救度者来说也是不善的，对方就不接受。为了改变被救度者，常常逆着对方的思维及执着去讲，而不是顺对方的思维及执着去讲，绝大部份时候、很容易就触及了对方的思想、认识及执着，就撞到了他思想中负的一面、恶的一面，出现争执、相互争论，有时也会出现言语过激的现象。回想这几年出现争论时的现象也不少，完全没有展现出大法弟子的善与慈悲来，现在才认识到这样不能救人。

为了改变被救度者的思想观念，认识到中共的邪恶，我就把历史上中共干的坏事及歪曲的历史真相讲出来，大部份来源于《九评》及自己上网知道的一些揭露的资料。由于大陆民众一生被中共欺骗太久，蒙骗很深，还有怕心严重，怕受牵连，听到这些历史真相后，也无动于衷。周围的人被中共欺骗一生而形成的观念认识，就讲那么几十分钟的历史真相很难当场改变他，当然也有一些明白的人。由于自己方法欠妥，也难以起到救度的效果。

师尊的讲法给弟子在迷惘中拨开了迷雾，师父的谆谆教诲开启了弟子迷失的心智，现在才认识到：自己这几年用改变别人态度、把他从中共邪恶的深渊中拉出来，与用善心和慈悲救人的要求相比，真是天地之差。其实质就是执着于自己的认识、想法和做法，执着于我的对，把自己的观念认识加给别人来改变别人，使自己修成那一面的善与慈悲发挥不了作用，解体不了对方不好的因素，救人效果就不理想。

四、化解仇恨 心生慈悲 尽量救度

在看到明慧网题为《对于结束迫害的认识》一文，很有同感。从理性上说我们都希望迫害提早结束，可是那么多高层来的众生，都未能及时得救，还有那么多的同修没走出来，没有完成自己的历史使命，当历史无情翻到正负生命大审判的一页，一切悔之晚矣！

师尊慈悲众生，慈悲弟子，一再赠送我们建立寸秒寸金威德的良机，一拖再拖结束的时间。是我们心性境界还没有修到位啊！众生的救度还没达到有缘无漏的大圆满结局啊！

事实上正是我们还没有修去的各种人心，在各自不同层次根本的阻碍着正法進程。我们修炼人的一切不顺心的事和种种魔难就是邪恶旧势力以修炼人没修去的人心为借口给制造的。我用法对照向内找，找到我前段时间遭受那么多的迫害都是自己没修去的人心招来的。特别是仇恨心，前段时间我对那些迫害大法弟子的恶警恶人非常仇恨，认为他(她)们是不可救要的人，给其讲真相也不听，就一个劲的在犯罪，心中请师父和正神早点毁掉这些不可救要的人，让有缘人得救，早日结束迫害。

现在回想起来是多么的不慈悲啊！其实是我没有站在法的基点上，没有以真正的慈悲去对待他(她)们。是这可恶的仇恨心抑制了慈悲的场。从现在师父的新经文看，他(她)们也是受邪党的毒害，他(她)们也是被救度的对象。这篇文章列举多种，如：怕心、盼望早结束之心、特别是在很大成度上嫉恶如仇的仇恨之心。还有依赖之心，依赖天神、依赖民运、依赖师父、抱怨之心等。把“做好三件事”，划定在“只能救一个是一个”的有限境界内，不能放开胸怀。“除首恶外”，“冷静的思考，心再大一些，咱们真的把所有的人都当成要救度的众生去救度，看看他有没有变化？”（《二零零九年大纽约国际法会讲法》）特别是嫉恶如仇的仇恨之心，能最大成度消弱我们的慈悲。而在《二零零九年华盛顿DC国际法会讲法》中师尊又讲：“其实慈悲是巨大的能量，是正神的能量。越慈悲这个能量越大，什么不好的东西都能解体掉。”

慈悲是大法弟子多多救人所必须具备的，其威力无穷，所以当务之急，需要正法弟子们都要向内找出自身的一切负面因素并去除它。诸如前面提到的仇恨和依赖之心等，都在阻碍着我心胸放宽，自然就产生不了在更高境界理性、理智的无量智慧与慈悲。师父的这几次讲法都提醒我们心胸放大，在慈悲救人的路上不断突破。

那么怎样才能达到这个伟大目地呢？师父又说：“对于人的一面不要一味的向前顶着干，不是压倒他们，是救度他们。慈悲的做，冷静的做，看看这件事情有什么效果。”（《二零零九年大纽约国际法会讲法》）一直以来我或多或少的在仇恨心带动下，这方面确实拧了很大的劲，延误了救度效率和广度。

在这次《在明慧网十周年法会上讲法》中师父又说：“从现在你们做的情况来看，还不够多。不是我要多少，要尽量救，最低留下一半，或者是百分之七八十最好，所以我就叫大家尽量的做，就是这个原因。”针对大法弟子的使命师父还说：“是全人类要面对最后能否得救了。今天的人类大舞台就是给大法与大法弟子准备的，不管你们做哪个项目，不管你们为救度众生中做什么，都应该坚定的把他做好、完成好。”

个人理解，近期多次讲法就是师父要让我们再提高境界，突破局限，化解仇恨，心生慈悲，尽量救度。希望同修们多学法，在这方面多交流正面的认识和经验，可能救人效果才会大幅度提高。

五、在法上帮助同修

当同修处于魔难，长期不能突破，我们都会帮助同修。一种做法是帮助同修出了很多的点子，想了不少办法。结果往往是作用不大。其实真正能帮助同修提高的是师父的法，我们应该在站在法上帮助同修，引导同修向内找，修去人心，同修才能走出魔难。

例如：我了解到有个同修，平时因工作忙，文化低，法学得很少。说话做事都是人的东西。这个同修一天被狗咬了，她就去吃药打针，因伤口痛就停止炼功，可是效果不好。我就给她讲要多学法，你识字困难就多听师父的讲法录音，多发正念清除，并且要继续炼功，只要信师信法，并且要用正念对待，一切都会好。结果她照这么做了，她就很快好起来了。

我的体会是，帮助同修时，也包括自己的修炼提高，不要被千变万化的外界复杂的表象所动，学好法，找出人心，修去人心，师父就会帮我们归正一切。

六、帮助同修学电脑技术，又盛开一朵小花

我第二次从劳教所回来，邪恶把我迫害成常人认为的不治之症，身体极度虚弱，人消瘦得肋骨一根一根的露在外面，长包块的部位阵发性疼痛难忍等。我用法对照，也认识到是我这次在劳教所没把握好自己。在高压下想与其他同修切磋，就违心的写了“三书”等。虽然不是发自真心的，但表面上符合了邪恶，被这邪恶旧势力钻了空子，它想乘机夺走我的肉身。我不承认这一切。我是大法弟，有师在，有法在，我要全盘否定邪恶旧势力的一切安排。我有没做好的，我可以学法修去不足。我要从新做起，坚定不移的走正师父安排的修炼之路，跟随师父回家。

所以我也没在意。我还是象身体健康时一样，抓紧时间学法(大量的读《转法轮》为主)炼功(每天只睡三个多小时的觉)的同时，我也学了一点初浅的电脑技术。在我身体快康复的时候，邪恶又上我家来骚扰，闯开我家门，抢走了我的笔记本电脑和mp3，手机等物品。这样就逼迫我流离在外。我在协调人的帮助下，就利用这机会帮助其他的不懂电脑的大法弟子学电脑技术，把我所学的都教给他们，我的願望是让更多的同修都会电脑技术，盛开更多的小花，广度众生。

在师父的慈悲呵护下，现在我的身体完全康复了，是师父又一次把我的生命从死亡线上救了回来。我心中无不感激师父多次对我的救命之恩。我只有用做好三件事来报答慈悲伟大的恩师。

明慧网一再提倡资料点要遍地开花，这也是师父的愿望，如果我们都能成为万花丛中的一朵，师父该是多么的欣慰。其实难与不难就是个心态问题，一个伟大的神是无所畏惧、无所不能的，如果你把困难看大了，它就象一座山横在你面前，让你望而却步；如果你不在意它，它真的就什么也不是，一切都会顺理成章。

我在协调人的建议、支持帮助下，在一个同修家开了一朵小花。在做真相资料中，自己也在一点一点的走出“人”来，这一切的根本保证是信师信法。只有按照师尊的要求，三件事都做好，才能稳步的走过来。

个人体悟，如有不正之处，请同修慈悲指正。