一九九八年四月，当我第一次双手捧着《转法轮》读的时候，心里那种如饥似渴的感受真是难以言表，就觉得我找到了我要找的法宝。我每天认认真真的通读，反反复复的体悟，并用“真、善、忍”宇宙大法指导自己扎扎实实的实修，从此我走上了返本归真之路！

一、枯木逢春　喜得大法

我是一个体弱多病的农村妇女，患有胃出血、十二指肠溃疡、头痛、鼻炎、扁桃体炎、坐骨神经痛、四肢麻木疼痛、全身性风湿痛等多种疾病，特别是做节育手术后，患有附件炎，而且抽内筋，那种疼痛我现在简直不敢想象。这么多疾病缠着我，想死，我又不想自寻短路，想活，我又痛苦不堪。在这种情况下，我喜得大法，犹如枯木逢春。从开始修炼那天起，我就从来没再害过病，满身疾病不翼而飞。为什么这么神奇呢？

我主要是记住了师父讲的法理，师父说：“我这里不讲治病，我们也不治病。但是真正修炼的人，你带着有病的身体，你是修炼不了的。我要给你净化身体。净化身体只局限在真正来学功的人，真正来学法的人。我们强调一点：你放不下那个心，你放不下那个病，我们什么都做不了，对你无能为力。”（《转法轮》）

我把自己当作一个炼功人，事事处处用炼功人的标准来要求自己，从心里放下病的概念，我经常想庙里的和尚修炼，没听说过和尚请医生看病，我们是大法修炼者，只要按大法的标准要求自己，师父佛法无边，就能帮弟子净化身体，连病根一起摘掉。

同时人与人之间发生矛盾的时候，注重向内找，向内修，修去自己的妒嫉心、争斗心、显示心、欢喜心等等。比如说，在修炼之前，我和丈夫（同修）都满身疾病，互不体谅，经常吵架，而且言语粗暴，有时甚至吵到要离婚的地步。从我修炼后，再也不找丈夫吵架了，而且丈夫骂我，我不骂他，向内找自己。有一天晚上，我开着录音机打坐，声音放大了一点，他就醒来了，吵着说要给我丢出去，我听后立刻找自己，是不应该影响他睡觉，于是马上换了地方。

以前我肩不能挑、手不能提，每年夏天一到就提个篮子挖草药熬水喝，不然的话就疼痛难忍，肾脏、小腹部位痛起来不能站立，痛的最厉害时，那真是如刀割般，要注射杜冷丁才能止住疼痛。修炼后也不挖草药了，不但不害病了，而且身体十分强壮，能分担丈夫的很多劳苦了。这样我由一个走路都有气无力的人，修大法后能干这么重、这么脏的活儿，邻居都看到了大法的神奇与超常。

尤其是我的丈夫受益匪浅，在我修炼半年后，也开始修炼，烟、酒、牌一次性的都戒掉了。从此我们比学比修，不仅在打坐上吃苦，更注重心性提高，与邻里之间也和睦相处。我家的生产，产量也较高，蔬菜也长的好，棉花也长的好。我真是感到：只有真修大法才是最幸福的！

二、上京护法　证实大法好

九九年，邪党开始打压迫害大法，从电视里面看到了诽谤师父、诽谤大法的镜头，我对照大法，知道这完全是栽赃陷害、造谣污蔑。人家问我是怎么回事，我说是假的、造谣的。又问我，你还炼不炼？我说炼，我们是按照真、善、忍的标准做好人，我们是不杀生的。我们心里很反感电视里的谣言，不知怎么办，是慈悲伟大的师父安排了同修与我巧遇，和我们切磋，才确定上京护法、证实大法好。这么好的宇宙大法“真、善、忍”，教人向善、道德回升，这是正法修炼，决不容许迫害。俗话说“慈父遭谤子不在，世人也要骂不仁”，作为大法弟子理所当然要上京护法，为师父讨回公道。为证实大法好，为释放所有被非法抓捕的大法弟子，于二零零零年农历十月二十三日，我和丈夫同修登上了上京护法的旅途。

一路上师父给我净化身体，我不停的呕吐，还不断的流口水，十分难受。在到达天安门广场边沿上时，我的心怦怦跳，两腿感觉沉重的提不起来，似乎很害怕，但我知道心跳和害怕都不是我，是业力。我们一边往前走，一边念着有师在有法在什么也不怕，同时，我的耳边一遍又一遍的播放“真乎玄乎修乎　惚兮恍兮悟兮”（《洪吟》〈乘正法船〉）我悟到师父在保护我们。当我们走到离天安门城楼只有二十米远时，一位女警向我们走来，问我们干什么的？我们说是为法轮功上访的，她又问为什么要上访，我说法轮大法好。就这样我们被县看守所非法关押迫害十八个月。在我们上访时，乡政法委书记与派出所长及村支书等人抄了我们的家，抢走了我家的电视机与电风扇。在非法关押期间，县“六一零”、政法委、公安局，曾多次对我们施加压力，强制转化，每次我都用强大的正念跟他们讲真相，讲我修炼前后的身心变化，讲真、善、忍法理的神奇与超常。我讲的都是真话，所以他们没有办法转化我，在非法关押我们一年半后无条件的放我们回家了。

那是二零零二年五月份，回到家里，我和丈夫又利用串门、乘车、帮亲戚卖菱角等等各种机会讲真相。有一次，由于我带着争斗心讲真相，结果被人举报。恶党召开十六大时，派出所当时的教导员为首的四人闯入我家，将我们诱骗到公安局之后送看守所非法关押，接着劳教我们一年。

在劳教所，我冷静下来细想，劳教所理应是关坏人的，我们是做好人，比好人还好的人，这完全是非法迫害，是恶党非法迫害大法弟子。邪恶采取的手段是软硬兼施，首先是伪善、欺骗，然后是酷刑折磨。作为大法造就的大法弟子，我到哪里都是证实法，到哪里都是讲真相、救众生，决不顺从邪恶，因此我不戴号牌，点名时不起立不答应，不参加强制劳动，更不参加什么活动，什么都不配合，就是背法、发正念、反迫害。

一次，恶警组织全劳教所的人念一篇诬陷大法、栽赃法轮功的资料，当念到“法轮功学员（实际是一歹徒）狂砍十八名小学生”时，我顿时忍无可忍，立即冲到走廊高喊“法轮大法好”，接着有好几个同修跟着喊“法轮大法好”，一时间“法轮大法好”的声音响彻整个劳教所，震慑着邪恶，结果恶警解散了。从那以后恶警罚我站，从早上七点半一直站到晚上十点，甚至十一点。站到第七天时，我的双腿肿至膝盖，脚板肿大到感觉会裂开，疼痛难忍。特别是到了晚上十点以后，人家都睡了，继续罚我站时，人感觉全身发抖，好象会倒下。我心里很着急，我是大法弟子，我是在证实法，我决不能倒下，并请师父保护弟子。这时，大法就在我脑海里响起：“全看你自己如何去修。能不能修，全看你自己能不能忍受，能不能付出，能不能吃苦。如能横下一条心，什么困难也挡不住，我说那就没问题。”（《转法轮》）这时我就想，就算是倒下我也决不屈服。正念一出，坐台员就叫我睡觉去了。

特别是我绝食反迫害后，恶警对我的迫害更加残酷，对我采取了暴力灌食、注射不明药物等手段。不管是谁灌食，我都对其讲真相，我告诉她们：我们是修真、善、忍做好人却受到迫害，善恶有报是天理，迫害好人会遭到报应的。有一次，我被灌食后是慢慢悠过气来的，嘴里还流着脓与血。因被多次野蛮灌食，我的嘴三次脱臼，导致后来只要挨上嘴唇就会脱臼。恶警在对我野蛮灌食的同时，还对我施用了不明药物。只要一吊水，我就翻肠倒肚的呕吐不停，还屙了一个星期的血块。但我不觉的痛。我绝食到三十天左右时，四肢都進不了针了，双眼也睁不开了，用力睁开后就感到头晕目眩、呼吸困难，躺着不能翻身，仰面躺着好象五脏六腑都要炸开，疼痛难耐，真是奄奄一息、骨瘦如柴。

在这样的危急关头，我心里没有一丝的怕死的念头，就是不停的背法，心里想着师父讲的法：“都能让你过的去。只要你提高心性，就能过的去，就怕你自己不想过，想过就能过的去。”（《转法轮》）我也感到师父就在我的身边看护着我。在大法的指导下，在师父的看护下，经过两天的生死煎熬，我闯过了生死关，突然间我能站起来走路，一切恢复正常，劳教所所有的恶警、恶人，当然也有好人，都从我身上目睹了大法的神奇与超常。

我能恢复正常，是因为我全盘否定旧势力的安排，心中只有师父，只有大法，师父把恶人给我注射的不明药物清理出去了，在我呕吐、便血时，是师父替我承受了疼痛，是师父是大法给了我新生。写到这里，我已失声痛哭起来。我放下笔来，双手合十，感谢师父，感谢大法。此时此刻，我真是感到，只有真修大法才是最幸福的，只有真修大法，我才有今天的一切！

三、坚定的信师信法　救度一方众生

做好三件事是师父对大法弟子的要求，更是大法弟子的使命。要做好三件事，首先必须学好法，法学的好，正念就会强，正念很强，讲真相时就能解体世人背后的邪恶，就能使世人听真相从而得救。所以学好法修好自己极为重要。

我家住的地方比较偏僻。东边一条河，南边一条河，北边一条河，西边也可以说是一条河，这对我们讲真相救世人从时间上讲就有一定的难度。特别是交通不便，回来晚了就过不了河。同修也比较少，相距又比较远，切磋的机会少，我们就是以法为师，按大法的要求、正法的要求做好三件事。师父说：“大法弟子是各地区、各民族众生得救的唯一的希望。”（《谢谢众生的问候》）我和丈夫同修切磋，我们是农村大法弟子，农活很忙，为了保障做好三件事，我们确定每周三天出去讲真相，（我单独出去讲两天，丈夫同修和我一起出去讲一天）。

从二零零五年初开始讲真相劝三退，我们一般都是上午九点出发，下午四五点返回，三退人数一般在十五人左右，最少几人，多则达三十几人，可以说讲真相以来，我们逢年过节从没在家里待过或是走过亲戚，都是出去讲真相救人，只有今年八月十五为参加法会在家写心得体会。

每星期三天的讲真相，不论是倾盆大雨、冰天雪地，不论是严寒酷暑，我们都持之以恒，从不间断。每遇到天气恶劣的情况下，我就会想起师父的诗句“危难来前驾法船　亿万艰险重重拦　支离破碎载乾坤　一梦万年终靠岸”（《洪吟》〈苦度〉）想到师父正法吃了无数的苦，遭了无数的罪，我作为助师正法的大法弟子，吃苦救人是我的神圣使命，这时出去讲真相也就不会觉得苦了，也就不畏难了。

例如有一天，我出去讲真相时下起了中雨，天空中早已是电闪雷鸣，我和往常一样走在救度众生的路上，走到拐弯处的一棉花地边，只见一个人在树下躲雨，同时向我打招呼，其实我早对他讲过真相了，他是邪党党员，我多次劝他退出邪党，他总是不表态。今天真是机缘到了，我再次劝他退党，他终于诚恳的退出了邪党，还接了《九评》。我当时悟到，这是师父安排他在此等我救他，同时也是鼓励我，坚定我讲真相救世人的信心。

雨越下越大，我继续往前走，走到居民线上时，我全身已淋湿了一大半，我没有躲雨，一户一户的寻找有缘人，讲到下午四点时，只走了七八里路，遇上的有缘人有明白真相的，也有被邪党毒害较深的，有七人做了三退。

还有一次，风雪交加，伞都很难撑住，我和丈夫同修过河来到一个小村子讲真相，我们一边走一边发正念，并且请师父加持，请师父把有缘人引出来得救，当我们走过了村子的三条居民线时，一看三退人数已有十五人，其中有五人是退出邪党党组织的，每次天晴时还没有这个效果，有接《九评》的，有接资料的，也有说谢谢的。我们说，要谢就谢谢我们慈悲伟大的李洪志师父！谢谢法轮大法！

今年的酷暑期间，我和丈夫同修出去讲真相，我们来到一居民线上，脚踩在水泥地面上火辣辣的，上午十点左右，路上几乎不见行人，人们都在各自家里扇着风扇，看上去树尖儿都在立正，一派炎热的气象，而我们在承受着这种炎热的同时，还要智慧的去找有缘人讲真相。家里人多的，一般情况下不好讲，我们首先都是讨水喝，或是问问路，见机行事，在师父的安排与呵护下，有有缘人主动向我们打招呼，请進屋里吹电风扇、喝水，而且听我们讲真相后，做三退接《九评》的、接资料的、道谢的都有，也有不听真相的，甚至反对的，还有骂我们的。对于不愿听真相但不邪恶的人，我就会说，请你好好想一想，这么炎热的天气，人家都在家里休息、扇着风扇，而我们是放下自我的安危，冒着炎热的天气来告诉你们真相，劝你们三退保平安，只为救你们哪，谁也开不起这样的玩笑啊！听我这样一说，大多数这样的人都能把观念转过来，而且诚恳的三退。我悟到是师父加持了弟子的正念，是师父在做。这一天，我们上午九点出发，讲到下午四点已有许多人明白了真相，有十四人三退，真是“修在自己，功在师父”（《转法轮》）。

其实，无论是什么样的天气，只要我们用心去讲真相，师父就会把有缘人引到我们的身边来，而且师父时时都在呵护着弟子。讲真相中也会遇到各种各样心态的人，一般情况下，哪怕是俩口子、俩父子、俩母女、俩兄弟、俩姐妹，人的心态大多是各异，少有相同的，但是只要大法弟子慈悲的去讲真相，正念强一些，放下自我，就能做好。

以上是我讲真相做的好的一面，同时也存在不好的一面，觉得自己还有许多人心要修去的，还有许多欲望要修去的。比如说，讲真相的时候，如果讲的人多，三退的人多，会生出来显示心、欢喜心，反之会生出来急躁的心、干事心，遇到不理解的人还容易产生争斗心，看到别人对别人好事还会生出来妒嫉心。例如，有一邻居原本相信法轮大法好，后来他得了癌症，一基督徒教他信基督教，我看了之后心里就愤愤不平，恨不得要和人家吵起来。那时，幸而《精進要旨》〈境界〉在我心中想起“恶者妒嫉心所致，为私、为气、自谓不公。善者慈悲心常在，无怨、无恨、以苦为乐。觉者执著心无存，静观世人，为幻所迷。”用师父讲的法来衡量自己的心态，那不是恶者吗？！现在世人在迷中，有病乱投医，只想好病，不想吃苦，人多可怜哪！怎么还妒嫉呢？人想要什么信什么是自己的事，作为大法弟子只能用善心、用慈悲心去看待，只能劝善。

特别是今年六月份，我摔了一个大跟头。因为从零九年元月至零九年六月长期学法犯困，帮同修解决矛盾也不是用法去衡量，而是用常人的观念在帮，加上帮助同修走出来讲真相无意中生出了欢喜心、显示心，自以为比别人强，而且打坐长期打瞌睡，虽然也向内找了，但一直效果不好。师父说“正念不足不符合法时会脱离法的力量，就会显的孤立无助。即使是做大法的事，也得符合法，否则就没有法的力量。”（《曼哈顿讲法》）由于学法没入心，讲真相讲的不在法上，就没有法的制约力，被另外空间的邪恶钻了空子，所以今年讲真相时被恶人举报，在县看守所被非法迫害二十多天后，又送劳教所迫害，经劳教所体检不合格拒收，大法弟子都知道是师父为我演化的病态，实际我身体很好，没有病，就这样在师父的呵护下我回到家中。是师父保护弟子出来的，因为我是正法时期的大法弟子，要讲真相、救世人，完成自己的史前大愿、兑现自己的史前誓约！

经过十年有余的学法修炼、证实法，使我深深体会到，只有真修大法才是最幸福的，只有真修大法，才能去掉各种欲望、执著心，只有真修大法，才能使自己逐步的同化法，最后达到返本归真。

我知道自己修的比不上精進的同修，离师父的要求还有一定的距离，写的也不够好。个人的一点体会，不当之处，请同修慈悲指正。