以下是自己最近的一点心得体会，总结一下经验教训，以便自己今后做好。不妥之处请同修慈悲指正。

我悟到是自己修炼状态所限，可始终也没找到自己的根本执著。直到最近的一件事才深刻认识修炼的严肃性，才真正静下心来深挖自己的执著。扎实向内找，发现一个很大的问题：那就是遇事不能及时向内找，总是向外求，总是能看到别人的不足，总觉的自己对，而且有热心，总愿意去帮助别的同修，执著同修的执著，却不是扎扎实实修自己；有时也意识到应向内找，肯定是针对自己的心来的，但还是做的不太好，可一看到同修的执著我就着急，理性的时候少，总是先看别人，用自己的认识去衡量别人；有时抱着人心强加于人，人家接受不了，还和我生气，我有时还觉的愤愤不平，完全没有修炼人的慈悲祥和的心态。发现自己修炼多年却不会修，任何事情都是针对自己的心来的，我却总是推出去而失去提高的好机会。致使很多执著心在这里滋生蔓延，发现怕心、争斗心、妒嫉心、色欲之心、欢喜心、情都在这里有市场。

还有一个更大的问题，就是不让人说，一说就不高兴，总想去反驳，要是人家说的尖锐一点，马上就得干起来；要是觉的自己被冤枉了，那简直受不了。正像师父讲的那样“有的就象那火柴一样了，一划就着。就象那个地雷，一踩就响。你不能说我，一说我就不行。”（《洛杉矶市法会讲法》）

记得上次几个同修来交流，進来就找我们的问题，而且抓住这点事不放，我一下就受不了了，争辩起来，过后也知道后悔，可关键时刻就是不能看自己，总是争辩不休。抱着人心去做事，越来越不对劲，加之干事心不注意安全，去一个很邪恶的地方多次发资料都平安回来，后来路都不通了，可还执著非去，结果遭绑架。我知道是自己有大漏，但我绝不认可邪恶这种迫害，在救度众生的关键时刻，我们不能受损失。心中发出强大的正念，彻底解体迫害我的一切邪恶，决不承认它们的任何迫害，同时把心一放到底，去留由师父安排。但有时心性所限还做的不好，还是被他们非法拘留，我想来了就解体这个黑窝，不管走到哪里我就是做三件事，走师父安排的路。决不能承认这种迫害，同时静心找自己的执著。有一天，师父的一段法显现在脑中：“因为不被承认而强加的迫害是犯法的，宇宙的旧理也是不允许的，无理的迫害是绝对不行的，那样旧势力也不敢干。”（《二零零三年元宵节讲法》）十一天我以病业方式闯出，但邪恶不肯轻易放手。

我不承认病业的迫害，但不是嘴上说的，我心中有坚定的正念，我一定要证实法，决不能给大法给救度众生带来负面影响。但一着急又过于执著了，学法修心拼命的找自己的问题，好象一切为它而修了。我意识到又走偏了，把心真正放下，该做什么做什么，我认识到修炼是非常严肃的，所以扎实找自己，也找到了许多执著，并注意在实修中修去。注意修口了，不在背后议论同修，少说常人的事，注意修自己的一思一念，时刻注意修自己，无条件向内找。那天有同修忽然说我“自私，不配合整体。”当时我觉的特别刺耳，一下怔住了，但由于最近注意修自己，知道这不是偶然的，我没动心没发火，可还是没有找到自己的问题。我自认为热心善良，把同修的事当成自己的事，整体配合也很主动。可同修为什么这么说我。真觉的特冤枉，但我就是坚定向内找。后来一下明白了，这不就是针对不让人说的心来的吗？是因为自己最近学法修心向内找，关键时刻不动心不争辩，终于走过来了，心中豁然开朗，真为自己高兴。这是我最不能忍的，以前就因为这样的事和同修发生争执，以致摔了大跟头。这次全凭悟法理、向内找走过来。

法理虽明白，但修炼的路决不是一帆风顺的，前几天因一同修家出了事，我又犯了老毛病，一个劲儿为同修着急，帮同修树正念，而忘了向内找，结果被邪恶加重迫害，病业假相很严重，心也不稳了。让同修帮发正念，同修却说自己顾不上自己了，我心里很不是滋味，也不向内找了，其实这就是让我去这个“私”，这个“自我”，我还不悟。同修再来时又说：“你别老想你自己了，那么自私，给资料点发发正念吧，你就好了。”我当时就有些受不了了，但我知道她确实是状态不好，只好包容她吧。但同修走后，我的心再也守不住了，我觉的好孤独，自打我们接触，互相协调做了许多工作，但有时总是我无条件的配合，而她不是这个不满意，就是那么不高兴，总是高标准要求我，别人稍微付出一点她一个劲的夸，而我怎么都不行，出了问题就想她能从法上理上正念上帮你，可却……我的心受不了了，发正念也发不下去了，眼泪怎么也止不住，委屈伤心，找到同修一大堆执著： 妒嫉心、私心、执著自我、不平等的心，在这里同修配合不好好难过。哭啊哭，我忽然警醒了，我为什么会这样，这么难过，这是我吗？我一下看到了那个强烈的“我”、“私”、“情”，那么执著它，那么怕碰它，执著那一点点感受，总得舒舒服服的，要不就没完没了的折腾，我明白了，马上正念去除这些东西，我不能为它而存在。马上向内找自己，我发现同修反映出的心都是我的执著，我就是这样要求她的，我应去除这些东西，尤其是妒嫉心，这是最严重的。

念一正，一切都烟消云散了。可我的“病业”反映并没减轻，又加重了，我找不到自己的执著，发正念也不强，疼的严重时正念也受影响。我请师尊加持，正念正行，决不走旧势力安排的路，我还要救众生呢。一同修来和我交流，让我看一看师父讲的善解的法，一句话点醒了我，我只知道谁迫害我不行，迫害同修不行，带着强烈的霸道自保的私心，根本就没想一想一切都不是偶然的，因为修炼的不足，它才干扰你，你却不找自己的问题，怎么能行呢？认识到之后，我诚心与之交谈，善解恶缘，同修们也都闻讯赶来帮我发正念，并在法理上切磋，达成共识，绝不允许以这种方式迫害同修，给救度众生带来负面影响，不让邪恶钻空子。后来我也悟到这一段时间又陷入在病业假相的魔难中修炼，这不还是在旧势力安排的魔难中修炼吗？我是应该连旧势力的本身都不承认的，从根本上否定。因为不被承认而强加的迫害是违法的。修炼最难的是正悟法理，法理一明，正念又象山样坚定了，横扫阴霾。

在修炼中我悟到，人最难改变的是观念，最难放下的是执著，最难坚持的是正念。修炼的路很窄很窄，要把握好自己的一思一念、一言一行，理智清醒的走好每一步，时刻保持正信向内找，不要表面上光鲜，在美丽的外衣下隐藏掩盖着很阴暗的东西。不要等到难大的必须放下生死才能走过来，甚至放下生死都不行，让师尊操尽了心。而且自己也备受损失，消磨自己的正信，消磨自己精進的意志，会使自己变的消沉，怕心滋长。

通过大量的静心学法，才走了回来，可是失去的很难补回来，教训太惨痛了，写出来曝光这些不好的东西，解体它。同时也给同修提个醒，一定要勇猛精進，走好最后的路。我还悟到，之所以没走好，就是因为“正念不足不符合法时会脱离法的力量，就会显的孤立无助。即使是做大法的事，也得符合法，否则就没有法的力量。”（《曼哈顿讲法》）

我还悟到，我们现在的使命就是救度众生，多救人，快救人，只要时刻保持神念，就是做好“三件事”，把救度众生放在首位，摆正这一基点，就能走正走稳自己的路，就能破除旧势力的安排，就具足保护自己的能力。不要总是把自己摆在人中，师尊早已给了我们神的一切，我们早就应该做好了。不要老是等着师父领你走了，师父已经放手，慈悲的盼着我们自己走好，我们该学会自己走路了，我们一定能走好，因为我们背后有巨大的保障。

千言万语汇成一句话，不管你觉的自己如何，你有幸赶上这伟大的时代，有幸成为一名大法弟子，这是万古不遇的机缘，不要再怕了，不要再带修不修了，只要坚信师父坚信大法，正念正行学法修心向内找，只要听师父教诲，只要敢跟师父回家，敢往前走，修炼的路上没有闯不过去的关和难。等待你的都是师尊给你安排的最好的一切。