看到很多同修写的修炼体会，感觉修炼真是不容易啊，一个关好不容易过去了，这一次行了，下次又不行了，看着有点难过。师父说过向内找。我以前也是跟同修们一样，遇到什么问题了就找自己有什么心没放下啊，虽然找到了但是是强为的克制和放下，都是很有点费劲（这里不是说这样不好）。

前不久我过了一关，我又有新的体悟。

有一次家人突然对我说了很多不好听的话，让我很不舒服，心也不舒服，但是我悟到这是在让我提高，然后我就想：“那些不好的心都是和业力有关系的，那么我就让这不好的心去疼，就让它被磨的疼。”然后我就觉的那种心痛不再难受了，相反却变成了“舒服”，那种感觉就象业力越来越少，德好象越来越多，心越痛就越舒服，好象是在磨它、消减它一样，而且分的很清楚，而我的意志力也变的强大起来了，就象师父说的：“吃苦当成乐”。这是其中一点体悟。

还有，有时候我炼功时会坚持不住，但是师父在武术气功中讲到了一些法理，让我对炼功也有了新的看法。我悟到：“炼功不能坚持，可能是缺乏意志力，那我炼功就坚持，就当是锻炼意志力。”这样，我发现炼功越来越能坚持，而且那些酸痛的感觉已经不让我难受了，我把它当成了“舒服”，当然不是真正的那种舒服。这是第二点体悟。

不当的地方，请同修们指正。