晚上父亲（同修）回家后，我就跟父亲说，那位同修说自己的孩子如何如何好，现在有什么样什么样的成就。可父亲却象没听到一样，该做什么做什么，还不时用别的事打断我的话。我就有些生气了，指责父亲不尊重我，不好好听我说话。父亲笑笑说，那位同修家的孩子做的很好。我的心里又不平衡了，说父亲没有站在法上说话，而是站在人的面上去评价。

晚上在学法时，我偶然间想起，父亲的表现不就是自己的一面镜子么？哦，自己说话时，被父亲打断了，就觉的父亲不尊重自己，那同修在说话的时候，自己随便打断同修的话，就尊重同修了么？打断同修的话，表面上，是觉的同修家的孩子，并没有同修说的那么好，实质上是在妒嫉人家。师父说：“别人要好了呢，不是替别人高兴，而是心里不平衡。”（《转法轮》）对照一下自己，确实如此。

还有为什么在父亲回家后，要跟父亲提起那位同修孩子的事，潜在意识中，还是有想要证实自己的想法。想让父亲说自己好，想给自己在人中得不到的东西，找安慰。当一件事触及到了自己的“痛处”，就把大法拿出来当“保护伞”。这不是在用大法掩盖自己的执著么？修炼就是修自己的这颗心，如果都这样掩盖过去了，那自己还怎么修？不能辜负师父给安排每次提高的机会呀！

师父在《精進要旨》〈和时间的对话〉中说：“一个最突出的表现是：他们总是和人比，和他们自己的过去比，而却不能跟法的各个层次的要求来衡量自己。”

从中我悟到，修炼就是修自己，不跟人相比。也不跟自己的过去比，要用法在各个层次中的标准来衡量自己，这才是修。