在二零零四年看到同修写的“背法的故事“后我就开始通背《转法轮》。背法后我受益无穷，我开始学会了向内找，遇到问题、遇到矛盾也能看自己了，我当时就想我修炼这些年怎么才真正会修炼。我们家是全家修，在家人也是同修的情况下，矛盾有时也是很激烈的。丈夫几次都说：修炼人家有矛盾，还不如常人家。由于不向内找，总是看到丈夫有这个执著、那个执著，一见面就是指责批评，不但没解决矛盾反而矛盾加大了。我一说他他就发火，已经到这份上了，我还是没找自己，心里却想我现在修大法了，要是常人早跟你离婚了，早不要你了，你那么自私，那么多缺点。当时我没有从根本上找自己，在他发火时，我虽表现平静好象心不动，也不怕。其实内心是很冷漠的，没有慈悲，也没有善。

通过背法向内找发现自己的不善后，我就发正念清除自身的恶和魔性。过去由于没有注重心性的修炼，总是拿法去修别人而不看自己。再加上强烈的妒嫉心、显示心、虚荣心、自卑心、自以为是、高高在上的心，所以总在心里觉的丈夫对自己不公，经常大喊大叫，有时也发火。当找到这一大堆心的时候真是出了一身冷汗。那时只有一念，我要真正修炼、我要去掉这些执著心。我有时问自己，《转法轮》学了那么多遍！怎么就不会向内找呢？每天都在学法，可放下法就和常人一样了，这怎么行哪。师父在法中讲过两个人发生矛盾时，第三者看见都要找自己。更何况我是矛盾者呢！通过学法我明白了，我这些年学法，只是知道法好，怎么好说不清。大法修炼怎么修不懂，满脑子装的都是常人的名利情，同时还抱着大法能治自己的病的心，没有做到真修和实修。

因为自己的不向内找、不向内修、没有提高心性，所以一直是停留在感性上认识法，而没有升华到理性认识法，同时还抱着一个有求的心在大法中修。因为自己觉的三件事也在做，自己觉的还不错呢？！有时和同修交流时好象在指导别人一样（其实是隐藏一颗自以为是，看不起别人的心，同时还有党文化的因素）。

向内找自己是一个痛苦的过程，有的时候找到一颗执著心在去的时候心都疼。当执著心没有找对或流于表面时就没有任何反应。过去由于自己的私和党文化争斗的因素，当与丈夫的家人（在外地）接触时，表面什么也不说，但在心里有很强的怨恨，造成家庭矛盾不断。在学师父经文《各地讲法五》〈二零零四年美国西部法会讲法〉，“被打者能在痛苦中无怨无恨，一笑了恩怨，这不慈悲吗？”当我学到这时，“一笑了恩怨”一下子打到我的脑子里，自己一下觉的轻松了。我不是个修炼人吗？修的不是慈悲和善吗？怎么还和常人一样？

当学到师父在《各地讲法六》〈亚太地区学员会议讲法〉“俩人都是修炼人，你考虑我，我考虑你，怎么还能谈离婚呢？那牢不可破啊。”时，明白了为什么自己总是在陷在家庭矛盾中跳出不来。我这不是太执著自我了吗？那我就去掉这一执著。随后师父在梦中又点化我，有两卷钱我给了两个女的，说这钱是某某某的。宇宙的理欠债就得还，这是不能破的。虽然今生没欠他们的，可是在前生是不是欠过人家的呢？修炼人有师父管着，不会遇到偶然的事情。欠的赶快还了好提高上来，多好。可是以前没悟到，所以心里一直又累又委屈，经常发火。当明法理，在法上提高后自己都觉的心态祥和身体轻松。真正尝到多学法向内找才能升华的甜头。

同修就是一面镜子，当我们看到同修不足时，就要找自己了，可能自己的执著也很厉害。有一次我在外地打工时说到同修的不足，同修当时就和我喊起来了，我也没守住心性喊了她一句。我往前一走，后背被角铁创了一个大口子，我当时说了一句：师父，我错了。第二天找那同修道了歉。心性有时守住，有时守不住。在外面有一个面子心，好象能忍一点，在家里心性就不容易守住。为什么呢？因为有情在，人的观念和执著就容易起作用。我们要是都能在遇到矛盾时首先想到法、想到师父是怎么说的，就能做好。

现在我们全家修炼人基本上遇事都能向内找，家里再没有争吵的事。师父一篇篇经文要大法弟子们赶快提高做好，师父的正法推的很快，作为弟子我们只有精進才行。为什么会有矛盾？都是因为自己有业力和各种执著心。当矛盾的出现是让我们提高的，只要自己平时用法的标准要求自己就能过关和化解矛盾。发现自己的什么执著和人心，随时随地发正念清除执著的物质。

通过学师父的各地讲法，明白了自己的来源和自己的使命。我是要证实法的，我的众生都在等着我去救度，自己却在这迷的人类社会中争斗、执著这过眼烟云的东西。当大的理明白后我发现执著心就容易去多了，执著心去掉了心态也就祥和了，慈悲心和善心也就出来了，看同修也好、看常人也好，就会看到人家的长处而不是总看人家不好。我能努力这样做的时候学法、炼功也就能静下来了。

以上是自己的一点体会，只有学好法、修好自己才能助师正法救度众生，不辜负师尊的慈悲救度。