慈悲伟大的师尊好！
同修们好！

我是一九九九年初和家人一起走入法轮大法修炼的，记得那时每天早上我们和同修一起炼功，白天在一起交流、修心，一起背法精進。正当我们沐浴在祥和的修炼氛围中时，邪恶迫害开始了！

一、走出怕的阴影

上初中时，学业开始有点繁忙，父母在外地做生意，自己渐渐的放松了学法、炼功。心中知道大法好，也向别人讲真相，但相信的人很少，心中感到很苦。亲属对我修炼也不理解，因为爸妈被绑架过，亲戚常来家里施压，后来我一看到他们就想躲开。

在学校里，我写了一篇作文《我最感激李老师》。语文老师找我谈话，当时感觉空气中都凝聚着怕的物质，身上都在颤抖着说不出话。老师带着蔑视的口气说；“法轮大法？大法叫得多大呀。”我说：“耶稣当年三天复活人们开始不也是笑他吗？” 他当时惊讶的说：“一个小姑娘怎么知道这？”但由于我法没学好，被后天胆小怕事的假我控制着，没起到很好的救度众生的作用。

高中时，我的数学老师也是同修，她鼓励我要勇猛精進。那时虽然功课重、时间紧，但我明白要把大法摆在第一位，就用中午时间发正念后去食堂吃饭时讲真相，上楼背《洪吟》、 到楼顶炼功，利用别人午睡时间打坐、读法。晚上做完作业后读法到十二点再发正念才睡觉。放假在家看大法书与周刊，并抄下好的文章对照自己。我把关于传统文化的真相资料带给同学看，一次班主任也拿着看。后来我在寝室公开发正念时，同学会说：“她在炼功，快别说话。”要好的同学都三退了，还帮着讲真相。记得高三最后要填表，填到政治面貌时，他们看到我填的是“群众”，他们也学着填，并说，你说的我都信。我真的为众生的得救感到高兴。同时也深深体会到，环境是靠信师信法开创的。

高三艺术培训去了城里。虽学业繁重，但我知道我是大法弟子，应以平和的心态面对考试，所以每次考试完我都不查成绩。老师与同学都说我心态很好，我就利用这机会向别人讲真相。但由于很害羞，很多都没讲到位，而且妒嫉老师对别人好，影响了众生得救。特别是独自学法、发正念、炼功时，名与色的思想业严重干扰，搅得心烦意乱。后来我想，我们都是师尊的亲人，我们只有修炼的缘，我不能毁了众生！只有修好自己，才能救得了众生。而在宇宙更替、救度众生这么大的责任面前怎能被世间假相迷住呢？“除恶只当把尘拂”（《全世界大法弟子、中国大陆大法弟子中秋节好！》），旧势力的安排什么也不是。于是我经常背《修者忌》、《道中》，不断纯净自己。因此我不唱流行歌、不看杂志，用大法不断归正自己。然后利用美术加试时到居民楼发资料、与房东和一起住的人讲真相。慢慢的，救人的神圣使命已伴随我的生活中每一部份。正念也越来越强，不再被人世间的情所牵绊。真是“观念转 败物灭 光明显”（《洪吟》<新生>）。

心性提高了，救人的心也更正了，讲真相能用正念来对待，向内找，如对方不听，找找自己是不是学法心不静？有人举报、说骂，是不是该去爱面子的虚荣心、还有保护自我的私心？ 别人斜眼看，是不是去完成任务的心？是不是还有急躁心、求名利心，从而导致缺少智慧，讲出的话没有穿透力、打动不了人心、无法展现法的威力，延误众生的得救？悟到了就把它修去。不用证实给谁看，也不用谁来证实自己，踏踏实实的修自己。

二、别错过该救的众生、别留下遗憾

随着学法的深入，深知众生才是真正的受迫害者，他们不是一个普通的生命，那是天上大穹的王和主，他们是抱着正法必成的心，下到这么可怕的三界中来。如果不去救他们，那么他所代表的宇宙天体中的众生也将被毁！师尊将这么好的宇宙大法无条件赐予我们，为我们付出那么多，我们又有何理由不救度师父的亲人，不为师父分忧呢？一个无私无我的大觉者会去贪图人间的享乐吗？我想，充份利用大学自由时间做好三件事，是我们不可推卸的责任。

记得一次在教室与女生讲真相，她说：“听你这么一说，那我就不入党了，其实以前也听一个姐姐讲过，但并没有叫我退，不过姐姐说了很多关心我的话，让我很感动。”这让我想到，我们不光要有救人的心，还要把慈悲留给众生。现在很多大学生很有主见，我们不要怕失败，应把陌生人当成亲人，热情的与他们打招呼，用善心、真心、恒心、信心把真相传播四方。

逐渐的，我由开始几个星期退几个，到后来几个小时退十几个。过程中去掉了很多人心，但却渐渐的放松了正念。一次，去另一学校发资料觉得很好发，生出来干事心，被管理员发现了，最后被抓到派出所。在派出所我一言不发、不断向内找，找到了这段时间学法不入心，没有象以前那样在路上也在背法、发正念，炼功迷糊，导致功能不能如意发挥；强烈的干事心，没有了那种神圣的责任感，没有象以前那样敬师敬法、还有证实自我的心，居功自傲，结果是毁自己也是毁了众生。想到这些，觉得太对不起师父了，没有好好利用师父赐予我的智慧。于是心里对师父说：“弟子要听师父的话，一定要听师父的话，彻底解体旧势力的安排。”当天下午一警察说：“待会儿国保要来，我们不处理这案子，看你还是学生，只要你说你是哪个学校，有人来保你，你就可以走。但你要不说，就凭这资料就可拘留或判刑。”我借机与他讲真相。但由于急于出去还是用了人的办法让老师把我接了回去。

后来学校老师要我保证以后不会再出这事，系里领导找我说：“听说你成绩很好，做人很正直。法轮功修身养性你学，我们不管，但不要去宣传。”并用工作、亲情来“开导”，要我写保证。校领导也找我谈话，说：“听你们系里老师说蛮喜欢你，很坚强，说不到几句就开始讲法轮功，看来真的如此，我准备两天的内容在你身上毫无作用，但你一定要口头保证，不然我不好交代。”我心想这次绝不妥协，心里请师父加持。僵持几分钟后，一位来办事的博士对我说：“信仰是自由的。我上大学那时也有人学，你不要怕，做不到不承诺是好事。”领导说：“那你先去吃饭吧，你是我见过的人中最难转化的一个。”

看完神韵晚会后，有种普天同庆的感觉，真的很想光碟送给更多的人。但怕的物质不断的向我袭来。后来读了师父《在大纪元会议上讲法》：“相由心生还有这层意思，因为你把它摆高了，把自己摆小了。把那事情看的没什么了不起的，救人这么大一件事情，做你们该做的，心里踏实一点，碰到听到什么不太顺心的、不太如意的也别往心里去，堂堂正正做自己该做的事情。不被邪的干扰、不被它带动，那些不好的因素就不从自己这生，那邪恶就渺小，你们自己就高大，正念就足。真的都是这样。”

我感到心一下子轻松了，就又去讲真相，刚好遇到一同修学姐。在学校里我们一起学法、炼功，配合讲真相，面对面送神韵光盘。就在欢喜之余，有同学把神韵光盘上交了。校领导找我谈话：“对你的态度已经受到上级的批评，你在校期间可不可以不发。”我说：“老师，那你好好看一下，这是宣传中国传统文化，很精彩。”后来我写了一封信，他看后说：“我明白了你们是在揭露迫害而不是与政府作对。”并送给我一本书说：“很佩服你如水一样柔和，却有着水滴石穿般的意志。”

在这一路上，感谢师父的慈悲呵护。在这里也提醒年轻同修们，别把大学复杂的人际关系看重，别错过我们该救的众生，别留下遗憾。

后来和同修在一起时间长了，强调自我的心也往出冒。一次去讲真相，同修说她状态不太好，想回去。我虽没说什么，但心里不舒服，一再压制自己正念加持她。就在这时旁边有一群女生，我就过去与她们聊天，慢慢的聊到三退保平安。旁边的一个女孩也帮着我讲，我以为是她以前听过的，后来走时她说她也是大法弟子。我当时心里很激动，差点由于自己的情绪影响了我们形成整体。

一次偶然的机会参与营救同修，虽寒风雪雨但我们并未动心，同修出来后说她的女儿也是大法弟子住在我们学校旁边，在师尊的安排下我们四人形成了学法小组并配合去广场、大型站台、商场讲真相。在正念之场下，很多人反馈都说神韵很好，遇到的有些外国人看了说很喜欢并很乐意跟他的朋友分享。本班的老师看了后也说不错、很舒服。我想这些都是师父对我们的鼓励。在与这些同修相处中，我找到了很多不足，她们那颗纯净的心令我感动。每次我说怎样，她们都默默配合。我的性格比较急躁，而她们讲话很温和，对大法很虔诚。我悟到，应更加平和与理性的讲真相。

现在我悟到：我们有没做好的，但要在讲真相中去掉，而不能成为不去救人的借口；但也不能用成绩去掩盖还未去掉的执着，因为大法就是直指人心。我们只要有那颗抢人、救人的紧迫感与熔化钢铁的慈悲心，就一定会修好。

三、修好自己才能化解矛盾

一直以来，在外人面前表现的能向内找。但在亲人同修面前掩盖的执着却暴露无遗，没把自己当炼功人，强加于人，制造了间隔。这次暑假与妈妈在一起，开始几天在法上交流、互相关心，后来常因一点小事不顺心而不高兴。自己也知道要把母亲当同修。但往往矛盾来时还是陷入对错中。例如几次妈妈吃饭吃不完就放着准备倒掉，我就强硬的说：“你看同修写的回忆，师尊把同修未吃完的饺子倒到自己碗里不愿浪费，你怎么就不学？”妈妈生气的说：“你要吃，你去吃。我吃不進去，哪有你这样非要别人吃的？”我心里不平的将剩饭吃掉。几次之后改变不了她，我也不说了，我也觉得不对劲：为什么老发生这样的事，是不是自己没有在这件事上提高？后来妈妈说：“师父从来不强迫我们做什么，都是默默的以身为教。”我意识到了我这是“我做到了，非得要求别人也要做到”的党文化。

师父说：“所以你做的什么都会反映在你的修炼状态上。你们互相之间在配合上，心里不平，激动生气，那个时候很难想自己、看看自己是什么状态、出发点是什么人心。多数是自己的意见不被采纳，或者对别人的瞧不起，这两种心的反映是最强烈的。”（《二零零九年华盛顿DC国际法会讲法》）

但我出于面子还是不愿道歉。后来有两次看到一小孩向她妈妈说对不起，他妈妈说不是你们的错。那种单纯，愿意承担错误的心让我感到羞愧。一个大法弟子知错不愿承认，这能向上修吗？一次搭车时，抬头看到一个广告说：“快用***，小学生都知道！”看到那傲慢的样子，深感现代学生受社会变异风气毒害，得理不饶人。突然意识到，我对妈妈不也是这样吗？后来来了一同修，妈妈回家又说吃不下饭，同修说：“可能是上班回来累了吧！”虽一句话，但也体现了同修的境界，能宽容体谅别人，这让我找到了差距。后来在同修家有点晚了，我说：“我先回去了，不然我妈妈会担心的。”说着自己也很感动，以前以自我为中心，很少考虑他人的感受。以前觉得妈妈情重，什么事唠叨嘱咐个没完，后来我想我不能烦，不能被她带动，并安慰她说，要是担心我就帮着我发正念吧。我的心平和了，救人也沉稳了。讲真相时，我与卖东西的人讲了很多，妈妈说很佩服我的耐心。以前她嫌我讲的太啰嗦，我说她讲的太少，没讲透。 我这顺了，不挑她的毛病了，妈妈自己也说以前做资料吃了很多苦，现在却放松了，并认识到我们要用正念否定旧势力的干扰。我体会到了师尊讲的：“语气、善心，加上道理能改变人心，而命令永远都不能！”（《精進要旨》〈清醒〉）

一次与家乡同修A一起炼功时指出了她的几处错误。炼完功她生气的说：“修炼是修自己，不能眼睛总是盯着别人。”并指出了很多我的不足。我想不管同修是什么态度，说了我都应改，便笑着走了。晚上一起学法时，她说她不该把对我的偏见与这事连在一起，指出她的错是为她好，并说我不向内找。我想起师父说过最善意的辩解都是证实自己，有就改无就注意，便一笑了之。那天晚上坚持到十二点才休息，早上三点五十起来炼功一点也不困，坐一个小时腿也不疼。我体会到了“心不在焉 与世无争“（《洪吟》<道中>）的美妙。

后来我听到有同修对同修A说：“你炼功是不是很累呀？慢慢来，下决心就一定能突破”。我感到了那颗真诚的为同修好的心，没有指责、没有埋怨、没有那种高高在上的感觉。

师父在《瑞士法会讲法》中说：“带有自己目地的人对别人讲话想改变别人，或者是想要说服别人，你讲出的话再有理，别人也很难完全接受，也打动不了人的心。为什么呢？其实我告诉大家，是因为你讲出的话带有你所有的思维。”

我想这就是我要修的，同修生气，我也是有责任的，一定要跳出个人修炼、自我感觉良好的圈圈，真心的希望整体无漏，这才是师父要的。也建议同修带小同修不要太随和也不要太强势，自己修好也要带好他们跟上正法進程，正法是有标准的，不会因为我们年轻就可降低标准，只有我们都配合好、相互鼓励、理解，救度更多的众 生，才不负师望。

四、正念显神威

一次在去其它大学发资料，当发到第三栋时，觉得很顺利，就起了欢喜心，没保持强大的正念，被管理员看到，没收了资料。但我心里没有怕，我知道我是做最正的事！便善意的跟她讲，让她把资料还给我，但她很凶，并说：“再不走，送保卫科”。我看到她那有监控器，但先前为什么没被发现？肯定是我有漏。便回来发正念、学法。学法后深深自责，由于自己没做好，有证实自我的心，又给师父添麻烦了。我想，不能让众生对大法犯罪，哪里出问题只能進不能退，要去救她，真相资料是用来救人的。便一路发正念到那和管理员讲真相，但她执意不给。突然管理员的丈夫走过来把资料还给了我。我再一次感 到了“弟子正念足 师有回天力”（《洪吟》〈师徒恩〉）。

在学业上师父也为我安排好了一切。如选择选修课时人太多，我就和旁边的人讲真相，等别人快选完时我再选。后来上我这课的有一百多人，认识了很多同学，有的我去她们寝室讲。而且任课老师讲的很多内容很适合讲真相。

在家里有时急需一样东西，找得焦头烂额，但只要想到请师父指点，很快就能找到。要去讲真相时，本来报道要下雨的但却总是晴天。真相讲多了，感觉有他心通一样能很快打开别人的心结。我们不能高兴了就学，不高兴了就不学，或者觉得今天已经达到数目了而放松对自己的要求。我想唯有用正念与责任心来主宰自己，真正的达到心慈意猛、外柔内刚的境界，哪里需要就去哪里，动静随机，默默配合整体，最终达到“百脉皆通”，才能报答师恩。

芸芸众生中我们能喜得大法，与师父结下这万古难遇的圣缘，成为师尊亲传的圣徒，虽有很多不足，但师父选择了我们这块玉成为正法中的一粒子，我们只有不断的洗净自身的污渍，心中多装师父与大法，多装被迫害的同修与众生，才能在将来 的大审判中无愧于心。

（明慧网第七届中国大陆大法弟子修炼心得交流会）