前一段时间有一同修说；“你看我的眼袋下来了，这是睡觉睡的。”自己心想：她工作那么忙，怎么还把眼袋都睡下来了？想不明白也并没十分在意。可有一天自己也被困魔缠上了。在这以前我读书学法、发正念时感觉还可以，只要一天八次发正念别落下，干扰就不严重。要是少发一次正念，那得赶紧补上，增大点力度延长点时间清理了，就可以了。可有一次发完十二点正念要睡觉之前不知不觉的想起了刚得法时，自己的失眠状态没有了，病也没了，那时一觉睡到天亮，感觉无病一身轻，睡觉真舒服啊。想着想着就睡着了，一下睡到五点，炼功都晚了。

谁知从这一天开始就控制不住的困，总想睡觉，不等十点发正念，九点发完就睡了，十二点的正念发到最后，发现忘了立掌。早上起不来，三点半闹钟响了，眼睛看着表，睁开闭上，睁开闭上，控制不住又睡着了。这种情况持续了几天，发现越睡越困，发正念和读书都受干扰。脸色也不好，自己知道不能这样下去。有一次中午睡了一个小时（以前都是十分钟、二十分钟，躺一会一般不睡）醒来很难受，头昏眼花，比没睡还困。学法吧，拿起书就开始困，看书眼前发黑困的眼睛怎么也睁不开。忽然发现在自己的头上方有一只手，向着我，原来是乱神黑手在干扰，我立即发正念：清除一切阻碍我学法修炼的邪恶因素。一念即出一切败物清除。从身上也扑一下出去了个物质。拿起书一看，白纸黑字清清亮亮，眼也不花了、感觉太好了。多谢师父的点化和护佑，师恩难报。

可是过几天又开始有困的感觉了，虽然不象以前那么严重，但学法入不了心。清除一下强一点，反反复复，清不干净。通过学习《感慨》和《再精進》自己悟到：我们的修炼已接近圆满与正法同步，现在是尾声中，修去人的观念和习惯已经摆在我们面前了，我们怎么能带着人的观念做神哪。思想业清除了，只要我们一动念还会再产生。清除不彻底，一动念就给它增加能量。

以前在单位干活累了，回家总想躺着休息，但又一想不能躺，因为知道越躺越累越不解乏，只有咬牙坚持学法或者炼动功，一个多小时下来，浑身轻松，干家务一点不耽误。师父把最伟大的创造生命的法、具有宇宙中一切威力的法和功传予我们，我们决不能辜负师父，我们从现在就开始努力，修去人心，走向神。

在师父法的指导下，自己开始约束自己。中午不睡觉，早晨不许赖床，醒了马上起来炼功，多发正念，上午加发两次正念，下午加发两次正念，抽出两小时上街做三退或讲真相，晚上七、八、九、十整点发正念一次也不许落下。晚上七、八、九、十的正念，发完一次正念就抄法等下次。有两次八点多钟发困了，就背《论语》，背了两遍就不困了。因为困时背不上来，努力一边想一边背，等想起来了背下来了困意也没有了。改掉没事想躺着的习惯，我们是修炼人应该喜欢炼功打坐，不应该躺着。我发现：炼功的闹钟响之前这段时间醒了不困，不管是一点半还是两点半都不觉困。只要想：还能再睡会儿，再睡到闹钟响时就很困，困的起不来。我想“再睡会儿”的意念给思想业增加了能量，于是再遇这种情况我就不睡了，醒了不困还睡什么？就抄法等到点了炼功，这种情况出现几次。我想；思想业力是由意念产生，经常想就是给它增加能量，所以尽量不想。咬牙坚持七、八天之后，就不感觉那么苦了，也能起来了，真是，意志也是修出来的。

现在感觉我们的睡眠时间正好，我们是炼功人不是常人，睡多了反而难受。特别是现在中午想不起来午睡，也不能睡午觉。中午不睡很舒服。一睡，不管半小时一小时，睡完有种没睡醒的感觉，头昏眼花，脸色很难看，有掉功的感觉。有一天中午，发完正念后竟想不起来干点什么，我想少躺会儿吧，躺五至十分钟，可一下睡着了，睁眼一看二十分钟了，听到几个魔的声音说：她怎么这么快就醒了，我们费了很大的……声音由近而远。我想：亏了只睡二十分钟，晃晃脑袋只有轻微的一点不舒服。这些天我已经习惯了。只觉的我们现在：功少炼了不行，觉睡三、四个小时就可以了，睡多了不行。当然，这只是我个人现阶段的状态。