在魔窟中遭迫害时，自己心想恢复自由时要多多面对面救人，刚开始回来时还能坚持去救人，可时间一长，学法跟不上，就懈怠了，长期泡在个人修炼难舍执著的痛苦中出不来，其实那是“假我”在痛苦，是将要被修去的执著在痛苦，因为要消掉它了。真我精神起来，分清那不是自己，是“假我”，就不那么痛苦了，不管怎样，讲真相救众生是自己的责任使命，得去救人啊，想到这一点，真的迈出那一步时，走出家门讲真相，发现那平时觉的陷在个人修炼中很难去的执著淡了很多很多，容易去了，自己的责任比重大了，自己也高大起来，回头看看这点执著，那么渺小、肮脏、可怜。

讲真相过程中向内找，去掉顾虑心、怕心、不好意思等人心，越来越清醒，越来越堂堂正正，心怀慈悲，救人是大法弟子的责任使命，在做宇宙中最神圣的事，过程中总结经验，多看同修的交流文章，结合自己，取长补短，讲真相的效果比以前提高了许多。而且贵在坚持，我鼓励自己要有恒心，要坚持下去，有时买东西、走路时知道路也问路，或问时间，自然就搭上话，很自然的就象唠嗑、说家常话就讲明白了、讲退了，当然要保持强大的正念，不忘发正念，解体干扰因素，效果能更好。

其实一切都很自然，真正做了就不觉的多难了，每个同修不能每天呆在家里吧，身兼别的项目也不是借口，上下班或工作或买东西，总之总会与常人社会接触，自己主动一些机会会更多，接触人的时候就是讲真相的大好时机。真心希望同修都来参与面对面讲清真相，在做的过程中也是放下人、走出人的过程。

师尊早在二零零四年《放下人心 救度世人》中要求我们：“从现在开始，特别是中国大陆的大法弟子、新老学员，放下长期执著的人心，全面开始抓紧救度世人。”

有时讲真相时，自己在想：现在满街是人，如果看到满街都是尸体时，自己如果不完成使命，那将是什么心情？这也是激励自己放下面子、主动的与人搭话，把福音、把美好给众生。

层次有限，不当的地方请同修指正。