得法后，我感到从未有过的轻松快乐！犹如一阵清风叩开了我生命的大门。豁然间，我从精神到身体如同变了一个人。我明白了生命的真实意义，从此，在日常的工作和生活中，我能用大法的标准来要求自己。过去我利用工作之便，中饱私囊，占取便宜的行为时常发生。得法后，我去掉了这一切不好的行为，就连给孩子买一支铅笔，一块橡皮，都能做到公私分明，决不贪占公家的便宜。这种同化大法心性提高后的境界表现，影响了我周围的很多人，他们从心底知道大法好。就连我经常去的商店里的营业员，从她们的表情可以看的出来，每当我出现时，她们顽皮的表情一下子变的很严肃，从她们尊重的目光可以看的出，她们明白的一面那是对大法的敬重。

盘腿

我修炼中遇到的最大的难关之一就是盘腿。从小学三年级我就开始体育锻练，基本上没有中断过。我的一位教练告诉我：千万不要拉韧带，否则腿就没有爆发力。带着这种观念，从初中、高中到大学，十几年的锤练，使我的腿如同铁棍一样，前后拐弯可以，往两边拐弯就难了。开始散盘都不行，还得抱着腿，不然就往后仰过去了。但是不管多大的难关，在真正的修炼者面前，那是什么都不算的！在大量学法的前提下，我利用空余时间抄法。抄法时，我找一块学生课桌的桌面，两腿散盘，压上桌面，两边再压上几十公斤的杠铃片，然后我在上面抄法。汗水加剧痛，伴随着我一直完整的抄完一遍《转法轮》。此时，散盘是行了。但随之而来的是单盘。由于开始无法单盘，我就在后面垫一块枕头。在我们炼功点，往往我起的最早，比别人一般要早半个小时左右。因为我要活动半个多小时，才能单盘上。

有人觉的这太吃苦，可我不觉的苦，相反我感到很快乐！因为我明白了生命的真谛，我品尝到一个生命同化大法后获得新生的那种喜悦！知道同化大法后，从一个好人做起，做一个更好的人，更更好的人的境界。

随着各种执著心的舍弃，心性不断提高，再加上炼功的深入，我的腿逐渐能单盘了。到九九年“七•二零”前一个月左右，我单盘能突破四十分钟。此时我决定舍弃单盘，直接双盘。第一次双盘我准备活动了数十分钟，之后终于将另一条腿搬了上来。虽然只能坚持几秒钟，但我心中的那个美呀！我也能双盘了。从那以后，炼功再也没有单盘过。到今天，我有时能突破一个小时。

这种苦对于一个常人是很难坚持的。我之所以能坚持下来，完全得益于大量的学法。在个人修炼期间，从刚一得法我就基本上每天保证学法三讲以上，后来能一天半学一遍。而且学法非常恭敬、入心。有时能一丝不乱，连续学几讲。在法中以及心性提高后对法理的正悟，都是我修炼中的巨大推动力。

清醒

九九年“七•二零”恶党开始公开迫害法轮功，当时铺天盖地的宣传，确实感到压力很大，加上自己的工作、地位、名、利、情等方面直接受到了很大的冲击，真的是巨大的压力呀！那时旧势力的邪恶因素不断的往思想中反映坏的念头，给我造成各种假相。当时也确实出现过疑虑的念头，每当我思想中出现对师父的讲法疑虑或对师父、对大法不敬的念头时，我都能及时的想到“师父讲的一切都是对的，《转法轮》里讲的一切都是对的。”就这么纯正的一念伴随着我闯过了很多难关。

在邪恶的劳教所遭受迫害期间，开始没有做好，但当时正念未失，还知道作为一个大法弟子应该怎样做。我首先鼓励身边的同修背法，很快在整个同修中掀起了背法的高潮，那一段时间我们时时都在背法。很快很多同修正念越来越强。我们就逐渐的归正发正念的形式，我们每个整点集体发正念，我们感到我们的小集体越来越强大。那时在那里有不少邪悟的，由于我们注重了学法、发正念，使邪悟之人清醒很多，到我出来时，整个劳教所里所有的邪悟之人都清醒了，连邪悟最深的那个人也明白了。出来后我找到同修马上发了严正声明。

正念

我是本科学历，可对于电脑却近乎一窍不通。但我曾跟师父发愿说：“我要学习电脑技术，通过电脑证实法。”师父看到了我的这颗心，就安排一个同修帮我购买了一台笔记本电脑。拿到电脑真是有喜有忧，怎么学呢？当时又没有人教，连上网都不会。后来我数次跑几百里外的地市，终于找到了同修为我安装了上网的程序，并教我如何上网。从此我开始了独立的学习历程。在师父的呵护、关怀下，那真是神奇的成长！有时遇到不会的技术，或者键盘上不知的字符，或是没见过的问题时，师父总能帮我找到解决的办法。

短短的几个月时间，我就从一个电脑盲成为当地的一个主要技术同修之一。现在我从系统安装设置、虚拟机技术、网络安全、编辑排版、打印刻录及设备维护、刻录镜像制作、图像设计等方面都有了很大的提高。我帮助很多同修安装了电脑，并掌握了证实法中所运用到的几乎所有的技术。我参与建立了很多资料点，有同修夸我是电脑大王。其实我心中很明白，我不是什么电脑大王，电脑也根本不值的我去做王。一个修炼人的愿望很重要，到了高层次上一念就变成了你的能力，而更高层次的神的一念就决定了宇宙中的万千变化。

我们地市有一个同修，也是一个协调人，被绑架关押在看守所。我觉的不能再消极对待了，找到一位同修商议如何营救，当时就决定了第二天由该同修带其家人上公安局要人。可回来后告诉我没有什么结果，我问了一下基本情况。第二天，我带上真相资料单枪匹马就去了公安局。当时真的是放下了生死，心中非常坦然、平静。進入公安局大门，那个看大门的仿佛没有看见我一样，我看了看签名册没有理会径直走了進去。進入国保大队的办公室，里面刚好有一个人，一问正好是参与这个迫害大法弟子案子的主要参与人之一。他问我是谁？我告诉他说：“我是她弟弟”。我问他该同修的情况，他马上说她的案子可大了，最少要判几年。我说：“你们不能这样做！”话一说完，他便低下了头。于是我就跟他讲该同修的为人，街坊邻居都知道她炼法轮功是真正的好人，你们不能迫害善良。还跟他讲了，“文化大革命”的悲剧，有多少人稀里糊涂的参与斗争，后来又有多少人付出了生命的代价。他听着听着也在不断的点头。最后我告诉他：“人应该按照天理行事，希望你能站在正义和善良的一边”。此时，刚好有一个人進来，我便与他握握手走了。后来得知進来的那个人也是此案的主要参与者。从国保大队出来，我马上来到另一个主要参与者的家人开的商店，象朋友一样买了些水果，并把真相资料给他家人留下，并叮嘱其家人一定要让他看看。

从公安局出来，我们加大力度发正念。可没过几天，有同修给我打电话说被绑架的同修被劳教了。当时我思想非常清晰，我告诉同修：“没有，同修还在那被关押”。果然没过两天，“610”打来电话通知接人，我与一个同修去后，找到了“610”的负责人，我告诉她：“法轮大法好”，她笑着跟我说：“你还跟我讲真相，快去接你们的人吧。”

背法

随着正法的不断推進，师父对我们的要求也越来越高。如何做好师父交给的三件事成了大法弟子能否精進的体现。为了学好法，走好师父安排的修炼之路。近两年我们成立了集体学法小组，在学法小组上同修们比学比修。最近我们也掀起了背法的高潮。目前我已经快背完第三遍《转法轮》了。我们小组年龄最大的六十多岁，也都完整的背完一遍了，而最快的已经快背四遍了。背法使我看到了自己许多不足，使我受益匪浅。

正法修炼走到今天，我也有很多不足。比如面对面讲真相就做的很不好，自己身边的一些朋友也没有讲退，家中的亲人也有很多没有退出。还有炼功比较懈怠，还没有按照明慧同修的提议早晨集体炼功。这些方面都是我要赶快提高的。师父在《致欧洲法会》中说“精進吧！那是你的誓约、那是你的责任、那是你自己走向圆满的路！”