就在一九九五年的一天早上，我到公园锻练，碰到多年未见的老邻居，她给我讲了她多年卧床不能行走的老病，炼法轮功炼好了，同时还讲了法轮功的奇效。说实在的，我当时对自己已经失去了信心，但还是抱着试试看的心态，炼起了法轮功。

这一炼非同小可，只炼一个多月，我整个人都变了，自己感觉身轻如燕，上楼梯象有人推一样，原来上一层都得歇一会儿，这回一口气上到四楼，而且一次迈两个台阶。

同事们看到我的变化非常惊讶，亲属知道后，也都惊叹不已。看到我的变化，很多人也都纷纷走入了炼法轮功的行列。那时真的好感激啊！对着师父的像，感动的不知流了多少泪水，是师父给了我生存的力量，给了我健康的身体，教给了我做人的原则，使我真正的找到了人生的真谛。

身体好了，精力也旺盛了。可是很多执著心还没有放下，尤其对儿女的情着实困扰了我好长时间。退休了，觉的以前身体不好，对儿女没照顾到，现在应该为他们做点什么了，整天给他们张罗工作、住房、结婚，衣食住行都想给他们安排好。这正是要去的执著心啊，自己还不悟，于是越执著，麻烦就越多，接二连三，一波未平，一波又起，先是儿子下岗；没几天，儿媳妇又离婚，儿子工作没了，又扔下一个三岁的孩子，叫我可怎么办？真是雪上加霜，愁的自己吃不下，睡不着。

由于没在法上悟，一些常人心也随之而起，学法也不入心了，发困，炼功感到累，坚持不下来，陷在情中跳不出来，完全忘了自己是一个修炼的人，最终被邪魔钻了空子，自己狠狠的摔了一个跟头，造成脚踝骨骨折。当时自己痛苦极了，感到孤立无助，认为一切都完了。

正在这时，师父的《二零零三年元宵节讲法》发表了，其中指出“摔倒了别趴着，赶快起来！”我看到这句法，非常震惊，这不是说我吗？我是个修炼的人，怎么会陷在情中不爬出来，还趴着，我还算个修炼的人吗？师父慈悲，没有丢下我，还给我指点迷津。我再一次哭了，为自己不争气而哭，为给师父丢脸而哭，为师父的洪大慈悲而哭。我好悔恨自己，我好感激师父啊！我要爬起来，再不能趴着，要从头做起。

从那一刻起，我感到大法的力量又回到了我的身上，我开始背《转法轮》，开始时背不下来，背一段得好长时间，我就警醒自己：必须背，把法装在心里，用法指导自己，背，背，背！一段、两段，坚持三个多月，终于背完了一遍《转法轮》，接着背第二遍，第三遍，一直背下去。通过背法，我的心豁然开朗，真正认识到了“这个情要是不断，你就修炼不了。人要跳出这个情，谁也动不了你，常人的心就带动不了你，取而代之的是慈悲，是更高尚的东西。”（《转法轮》）把这颗心放下了，儿子的事自己也解决了。

这也是一个警醒吧，尤其老年同修千万不要把精力都耗在儿孙身上，人各有命，要放下这个情，放下一切执著，用慈悲去对待他们，用法理去教育他们，这样不但问题解决了，还救了他们，让我们精進实修吧！当务之急是救人，多救人，把我们的精力都放在救度众生上吧，不再让恩师为我们操心。

个人体悟，请同修慈悲指正。