回想起我在呼和浩特市女子劳教所的日日夜夜里，心里便有一种说不出的酸楚和后怕：那真是一座“人间地狱”啊！那种对身体和精神上的“双重”折磨真的让你感觉到每一分每一秒都过的十分艰难。每天早晨五点起床，叠被和上厕所只给五分钟时间，然后是出操；早午晚吃饭前，强制一遍遍唱“没有××党就没有新中国”的歌，有一个人不张嘴或唱的不齐，就重新唱一遍，直到恶警满意为止。吃饭时只给五分钟时间，不管吃饱吃不饱，五分钟一到，恶警立即喊：“起立！”然后列队去车间。

车间的条件非常恶劣，我们干的活是编制手套、织地毯或缝制马奶酒皮套等，设备又老又旧，是六十年代的淘汰货，而给我们定的任务却很高很高：从早晨五点半一直干到晚上八点。夏天里，车间的顶棚是石棉瓦，被阳光照射后热量直烤地面，再加上机器散热量，每个人像在蒸笼里一样。时常有人干着干着活就昏倒在地。这时恶警轻松的说：“抬到走廊去，透透风。”待醒来时，又逼迫上机器干活。

最让我难忘的是：由于双手长期攥着机器手柄，五指已经自然的弯拢而伸不开了；晚上睡觉前都要警告自己：一定要伸开手指睡觉！这样第二天还可以保证自然伸屈。有一次，我太疲劳了，睡前忘了伸开手指睡觉。结果第二天醒来，两手已紧紧攥成了拳头而伸不开了，费了好大劲才一个一个指头掰开，才能慢慢的屈伸。在那里，中共恶警的原则是：“只要你不死就行”，他们可以随意折磨。有时干一天活非常疲劳，浑身骨头像散架一样酸痛，可是恶警让大法弟子走正步，一遍遍的走……

每当上边要来“检查”时，恶警立即让大家回宿舍，一人发一张报纸所谓的“学习”，恶警微笑着装摸做样的编造一套谎言向“检查团”汇报。待检查团一走，立即恶魔似的大吼：“干活去！”

每天晚八点“干完活”后，每人分一麻袋卫生筷子，一万双，必须用白纸一双双缠完后打成捆，然后才能睡觉。一万双啊！最快的手四个小时才能干完。平均一分钟缠四十多双筷子；手稍微慢一点，要干到三、四点钟才能干完。刚洗漱完想睡觉，又开始起床干活了。邪恶想用这种极度的劳累将你肉体和精神摧毁。出狱后的好长时间里，每次去饭馆吃饭时，我看到卫生筷子心里就泛酸，拒绝使用。

如果说这种肉体上的摧残已经达到了人体的“极限”话，那么最可怕的是精神上的摧残。为了所谓的“转化”，劳教所恶警用尽了各种损招、毒招。有一种刑具叫“小白龙”，用七根钢丝拧成，外边套上胶管，打人“煞骨”的疼。有一个大法弟子，被恶警狠劲的抽了一下子，腿上的黄油被抽翻出来。还有一个同修，被恶警一下抽昏过去。在那里，最文明的“刑罚”是不让睡觉，恶警轮番折磨你：见你一困了，就电击、扎针、泼冷水……有一个同修被折磨十七天。还有一种刑罚是“蹲小号”。“小屋”像楼梯底下一样窄小，只有一个小窗口，拉屎、撒尿都在里面。夏天里，苍蝇蚊子飞来飞去，骚味、臭味使你感觉每分每秒都活的艰难。

在那里，邪恶真是使尽了招数。甚至在吃饭时，他们实行两种待遇：一种是在饭堂门口放一张桌子，上面放着纸和笔，只要你写“不炼了”，并签个名，就可以去吃白面馒头和有肉的菜；另一种是如果你不签名，那你就去吃“糠馍”和“水菜”。每顿吃的是黑面拌糠馍，又硬又涩。菜呢，是水煮白菜土豆片，一点油没有，土豆上还沾着泥，然后放上盐和酱油，黑乎乎的带有一种腥味。秋天，把我们自己种的白菜拉回来，在院子里挖个大坑，替上塑料布，把白菜往大坑里一倒，上面封上，这就是我们常年吃的“酸菜”。有一次（夏天），我见房檐下用纤维袋装着一垛一垛的物品，开始我以为是垃圾，后来发现：那是我们吃的酸菜。这种东西夏天里喂猪都不吃，在这里却成了我们的“主食”。

有的人经不住形形色色的“高压”迫害，总是想到死。在最初的几个月里，我也是这样，每天注意的是哪个墙角锋利，哪个暖气片拐角锋利……就想找个时间一头撞死（注：自杀、自残都不符合大法修炼法理）。恶警也发现我们这个心理，因此对我们看管的非常紧，每天干完活都把剪子如数收回。

让我触目惊心的还有一件事，有一次恶警开所谓的“转化大会”，一个大法弟子大声喊：“还我师父清白！法轮大法是正法！”还没等喊完，就被两个恶警架出去，然后，另一个恶警提一壶开水，从大法弟子的后脖颈上倒下去……以后每次开这样的大会时，会场下面每个大法弟子两侧都坐着手拿毛巾或绳子的恶警。有的大法弟子没有想说话，只是脸或头发痒想挠一下，手刚一动，恶警立即扑上去，用毛巾堵住嘴架走……。

说出在劳教所遭受的这些迫害，只是希望同修精進的走好最后的路，不要放松自己。当你感觉最难时，你要想想还有比你更难的……当我们坚持自我不能形成一个整体时，是否想过在邪恶的魔窟里，再难，同修都是一个坚固不可摧的整体。