早饭后我对丈夫说我要炼静功。丈夫脱口而出：“先铺好被，放好枕头，等你的腿掉下来再睡会儿。”我一愣，丈夫为什么说这些话，大白天为什么要我铺被睡觉？我马上明白了，原来是很长时间以来我每天早晨炼功时都这样。几乎每次打坐都时间不长，腿就掉下来，然后我马上钻进还没收起的被窝再睡一会儿。听到5：55的闹铃就起来发正念。有时头脑迷迷糊糊的，没有强大的正念。有时发完正念再小睡几分钟才爬起来吃饭上班，有时睡沉了，就错过了发正念的时间。我也知道这是我主意识不强，求安逸心重，被困魔钻了空子。总想摆脱困魔的干扰，但似乎很难。今天师父借丈夫的嘴在点化我去我这个执著心。我悟到后哈哈大笑，在笑声中我明显感到这个强大的执著在逐渐解体。第二天我没有躺下贪睡，一整天反而浑身轻松。

在《长春辅导员法会讲法》中，师父解答弟子的问题，

“弟子：我炼功几年了，我打坐经常出现睡过去，这个一直困惑我。

师：大家都知道吃苦，那么你没有想到你的昏睡它也是在魔你、不让你修啊！这不也是你的意志应该起作用的时候吗？我就不信你睁着眼睛非得睡？！不行就睁着眼睛炼，还非得过去这一关。”

“弟子：学法时有人老想睡觉。

师：学法睡觉，读书睡觉，炼功你也睡觉，反正连这个最初期的东西都没有冲过去，那是意志啊！大家知道，不只你在修炼当中构成人的任何因素都不让你脱离人，构成人任何环境的东西都不让你离开，你什么都得突破，什么魔难都得过去。最大的表现是他们给你制造的痛苦。但是痛苦有不同形式，睡觉也是一种。修炼不了的不精進的人却不知这是苦。你得不着法，不让你学法，你还感觉不到它是魔难，除非你的心不在法上不想修。那为什么不克制它呢？加强你的意志。人要是能够抑制住自己的睡觉就能成佛，我说太容易了。这一小关你都过不去那怎么修哇？”

我深感愧对师尊的慈悲苦度。谢谢师尊点悟。

不过这一段时间困魔又干扰的很厉害。今天我拿出当时我写的这篇心得，再次曝光它，去掉它。我要彻底摆脱困魔对我的干扰。