小的时候面对世间的苦难，总是幻想着有一个保护神，有一个自己的世界。渐渐长大后，发现了世间的迷茫、世人的冷漠，人越来越贪婪，越不择手段。有一天，我试着从心里放弃，发现轻松至极，眼界开阔了许多，心胸舒展很多。从那以后，我学着宁愿自己吃亏，也不伤害别人以至于让自己后悔。终于有那么一天，内外交困，我实在受不住了，痛苦难熬，简直比死还难受。死了怎样，活着又如何？矛盾心理让我痛不欲生。为什么？为什么？我没有错啊，我没有错。

就在这时，法轮大法的法理就象清泉一样注進了我的心田。我明白了，我知道了，为何痛苦？还是因为没放下，放不下。师父说：“整个人的修炼过程就是不断的去人的执著心的过程。”那样强大的执著和满身的业债能不让自己痛苦吗？肯定的。

经过十二年的修炼走到今天，风风雨雨中，坎坎坷坷里，生生死死间，让我渐渐没有了当初的浮躁、不安、担忧、愁怨，每一次过关剜心剔骨，每一次提高如获至宝。师父说：“而他博大精深的内涵只有修炼的人在不同的真修层次中才能体悟和展现出来，才能真正看到法是什么。”（《精進要旨》〈博大〉）修炼的人不在法中不算修，溶于法中才算真的修。

“佛恩浩荡”啊，当初业力、情欲满身，走到哪都带着不好的东西。可是师父的慈悲让我一次次从自卑中走出，卸掉一个又一个烂包袱，剜掉一个又一个粘在心里的执著。难啊，难就难在舍不得放啊，即使痛苦难当都舍不得放。唉！有什么放不下的，不就那点儿执著的破事吗？想明白了、想透了，也就放下了，不觉得苦了，更不觉得难修了。师父说：“你能把心里放不下的东西带進天国吗？”（《精進要旨》〈真修〉）什么叫大自在啊，没有了人心的束缚不就是大自在嘛！达到了一定的境界回头一看,那些算什么呀？什么都不算。当初要死要活的干什么呀？真糊涂！

作为一个修炼的人既然选择了修炼大法，就应该坚定的走下去。自己要对自己负责，勇于承担、勇于面对修炼的苦。放下了执著，也就不觉得苦了，放不下才苦呢！每当心里难受啊、痛苦啊，站在地上都不稳，那肯定是自己的执著造成的。要是放不下，肯定是走不出来，肯定埋在这里面了。一个修炼人要是找不到自己的根、落脚点，那就坏了。

珍惜大法，珍惜师父的慈悲苦度，珍惜自己的修炼，珍惜这得来不易的万古机缘。