二零零九年过年前我到我伯父家玩，顺便讲真相，伯父突然冒出一句话：你每天只睡三、四个小时吧？我突然想到我每天睡七、八个小时还睡不好呢，真是惭愧。师父的讲法中不是说过：“有人睡不着觉，睡不着觉炼功不正好呢？”（《休斯顿法会讲法》）而且为什么我偏偏老在四点前后失眠，这不是师父叫我起来炼功吗？从那之后我就开始早上起来炼功了，避免了晚上炼功常被常人干扰，炼静功时间也增加到一个小时。我结束了被监狱迫害后一直精神不振，自从开始早上炼功后，精力变的充沛了，睡觉时间反而少了，有更多时间学法做事了。

开始早上炼功后我就不失眠了，用闹钟闹才会醒来。醒来后有时迷迷糊糊，还不想起来，可我就硬把腿盘上，马上就清醒了。看来还是业力，或是败物想阻碍我，是我必须要克服、消除的。偶尔闹钟也闹不醒我，醒来后很懊悔，我就求师父第二天一定让我醒来，第二天我就真能醒来。

师父说过学法、炼功是修好自己的保证，也很重要，所以我把我的经历写出来与同修共勉。