讲真相、劝“三退”要做到事半功倍，我悟到要做到：不忘自己的使命感和责任感。我们都是史前有约，下世助师正法的，世人都是师尊的亲人，让世人记住“法轮大法好，真善忍好”，退出邪党党团队，是救人的唯一希望。二是不忘发正念。我除了四个整点发正念外，每天还增加五、六次以上，出去之前都要发正念，并请师父加持，谈话过程中也不忘发正念，我多次感到师尊把有缘人领到我面前，“三退”都很顺利；三是不忘向内找。有时人家不肯退，甚至反感，固然原因很多，但我们必须找自己的原因：是否发正念思想不稳定，是否心态不纯，是否讲高了，是否语气不和善。总之不能怪别人，不急、不怨、不气、不恨、更不能灰心，将来有机会再讲，如没有机会，也为别人讲打下一个听真相的基础。

我是一九九六年九月喜得大法的。记得当时南京一位朋友寄来一本《转法轮》，上午九时收到，完全被书里面法理吸引住，真是爱不释手，连夜看完一遍。从此走上了修炼的路。不到半年时间，高血压、肝肿大等五六种病一扫而光，至今十三年没有吃过一粒药。

九九年“七·二零”迫害发生以后，形势突变，我的心也波动起来，开始几个月做的不好。但在师父的慈悲呵护下，跌跌撞撞走到了今天。从二零零零年开始讲真相，从未间断，但讲的力度不大，人数不多。零四年九月师父经文《放下人心 救度世人》发表，这时我惊醒了，感到自己太差劲，离师父要求距离太远，从此精進了许多。

通过学习师父一系列经文和讲法，我看到自己存在一个严重问题：就是劝“三退”的事没做好，只是在亲戚、朋友、同学之间進行，而不敢与陌生人讲，主要是怕心作怪。从去年年底开始，把讲真相和劝“三退”紧密结合起来。一般每天劝退七、八人，十几人，机缘好的也能劝退二十多人。

我能做到三个不怕：一是不怕花时间，每天早上、下午雷打不动走出去，把讲真相、劝“三退”溶于生活中，与各类人士广泛接触，卖粮油的、卖水果的、卖蔬菜的、卖小食品的、卖冷饮的、卖早点的、修鞋的、理发的、缝纫的、扫路的、收废品的、踏三轮车的、接送学生的、散步的、晨练的、筑路的、修自来水管的、到县城打工的等等，我都不放过救人的机会。多种蔬菜的摊子，我只买一种蔬菜，多走几家。有时早晨就能劝退四五人。对阶层比较高的熟人、朋友、领导、我总是登门拜访，一般一两个小时谈完。

二是不怕跑路，我有时步行，有时骑自行车。近几年我们这个县城大街小巷基本跑遍。十多家菜场、露天菜场、轮流光顾。二零零七年开始，骑车到附近农村，把福音直接告诉农民。有时也干些力所能及的活，边干边谈，时间充裕，可以谈透一点。我亲身感受到农民的纯朴，绝大部份都能接受真相，“三退”率达百分之八十以上。

三是不怕花钱。不管是到南京、上海、安徽，还是到各市、县亲友、同学、同事家，我都能把讲真相放在第一位。到医院看望病人、拜访熟人、朋友从不空手，我觉得花一、二十元、几十元能救一个人、几个人太值得了。平时身边总带着烟、水果糖，感到容易与人拉近关系。买东西不还价，有时还多给一些。有一个外地的远房亲戚年老有病十多年了，我每年都去看望两次，少则每次一百元，借机和当地人讲真相。有一次去一个城市亲戚的亲戚家，跟公共汽车只需一元钱，跟三轮车需要三元，但那人要五元，我二话没说，我觉得他能接受真相，多花一点钱算什么。当然不能走极端，人为的浪费钱财，给自己与家人的生活造成困难。

在实践中，我觉得要做好讲真相、劝“三退”的事，要去掉三个心：一是怕心。怕不安全，怕别人说是参与政治，怕被别人扣反党帽子，怕别人不接受。这个怕那个怕，实质是私字在作怪。解决的根本办法是学法，特别是反复学习师父帮我们去怕心的经文。师父说：“其实那些走不出来的，无论是这样的借口还是那样的借口，都是在掩盖怕心。可是有没有怕心，却是修炼者人神之分的见证，是修炼者与常人的区别，是修炼者一定要面对的，也是修炼者要去掉的最大的人心。”（《学好法 去人心并不难》）

师父在《走出死关》中讲：“修炼就是去掉执著、去掉人不好的行为与各种怕心，包括怕这怕那的人心。”“怕心会使人干错事，怕心也会使人失掉机缘，怕心是人走向神的死关。”如何把怕心去掉，学好法是关键。过去读《转法轮》近千遍，但往往赶進度，思想不够集中，有时会走神，有时会溜号。为了尽快溶于法中，从今年正月二十开始，我每天读一讲，背一页书，虽然年到七十，记忆力差（还是人的观念）但我一定坚持下去，同时结合学师父的经文和其他的讲法。现在自己感到怕心越来越少，去年奥运会前后，我讲真相劝“三退”一天未停过。今年邪党两会期间，有人打电话给我说：城乡都有便衣蹲坑，我根本不动心，和平时一样去做。

第二个要去掉所谓的自尊心。我过去曾做过邪党书记，当了几十年的干部，在社会上有一定的地位。但性格内向，不善于交际。这对讲真相是个很大的障碍。师父在《各地讲法四》〈二零零三年亚特兰大法会讲法〉中教导我们：“你们在偶然中碰到的人，在生活中碰到的人，工作中碰到的人，大家都要去讲真相。”师父说：“大法徒讲真相 口中利剑齐放 揭穿烂鬼谎言 抓紧救度快讲”（《洪吟二》〈快讲〉）。我是弟子，就要听师父的话。有一次在路上主动和一老一少搭上话，还没讲完，他们横穿一条马路，我也跟过去，那老头大声呵斥，当时感觉没面子，心里很委屈。从做学生到走上工作岗位，都是在表扬中走过来的，从来没有人敢这样对我无礼。但很快想到《转法轮》中的一段法：“将来说不定就在你最怕丢面子的人面前，叫人给你两个嘴巴子，让你丢了丑了，你怎么去对待这个问题，看你能不能忍。你能忍的住，但心里放不下，这也不行。”顿时心里平静了。这点事算什么，这不是去我的那个自尊心吗。其实就是去那个高人一等的虚荣心。我应该感谢他才是，现在我能很自然的和各类人员拉上话，就是和捡破烂的、要饭的打招呼也不觉的丢脸，并能把握时机，适时转入正题，救人的效率越来越高。

第三要去掉急躁心、急于求成的心。去年到一个城市，上午到两个老干部家，其中一位是市级干部。由于师父的加持，自己心态也正，三退很顺利。下午去一个四十多年前的老同学家，平时是互有来往的好朋友，真相以前讲过几次，这次以为水到渠成，可是出乎意料，劝他三退他根本听不進去，还说了对师父不敬的话，我急躁心起来了，不冷静了，和他发生了激烈的争论，结果不欢而散。回来向内找，为什么会发生这个情况？一是上午顺利，产生了欢喜心，二是急躁心突出，缺乏耐心，三是争斗心明显，缺乏慈悲心。悟到了，当晚打电话向他道歉。我打算以后还要和他讲。

多次教训使人逐渐成熟。我有一个亲戚，向他讲真相能接受，但就是不退党，态度十分坚决。并教训我：你从小家里很穷，不是××党，你能上大学，能当干部吗？我耐心的摆事实讲道理，一次不行两次，两次不行三次，最后还是把他劝退了。

我有个不好的习惯，与人说话总是喜欢把自己的话讲完，不耐烦听别人讲完，这会影响三退效果。认识到就改，这次到一位老干部家，能否劝其退党没把握。见面后，听他讲家庭情况，然后听他讲各种病的治疗情况，我专心听，并表示对他同情。等他讲完了，我再讲。结果出奇的顺利，夫妇二人都“三退”了。

现在已经到了正法的后期的后期了，我每天都背诵师父的一段话：“放下任何心，什么都不想，就做大法弟子应该做的那一切，一切就在其中了。”（《导航》〈华盛顿DC国际法会讲法〉）一定不辜负师尊慈悲救度，不辜负众生的期望，越最后越精進，更加努力做好讲真相劝“三退”的事。

上述如有不当。请同修慈悲指正。