伟大的师尊好！
各位同修好！

我在大法中修炼了十二年的时间。师父把我从地狱里捞起来，去掉我满身业力，对师父大恩大德的感激不是用语言能表达了的。

一、得法　维护法

一九九六年我经过朋友介绍，和她去一同修家看师父讲法录像带，我越看越爱看，师父讲的太好了，我一直把九讲都看完了。然后我把《《转法轮》等书请回家，开始修炼大法。九七年我们都到公园去炼功，晚上到小组集体学法。得到了大法，很开心，感到很幸运。

九九年，我们市区的炼功点开始遭到恶党职能部门的干扰与破坏。“七·二零”邪党对大法的迫害打压就全面开始了。当时看到的、听到的全是对大法的污蔑和诽谤之词。我悟到既然自己是大法中的一员，就应该站出来维护大法，澄清事实真相，证实大法是正确的。当时我就和同修给政府部门、政法委写信，给他们讲“法轮大法好”等，开始发真相资料。

二零零一年，我们继续发放法轮功真相资料。有一次，我和同修到农村去发。带了不干胶、条幅，背一大包。晚上六点多钟去的。那一晚上，我俩走了三个村子。发完是凌晨三点多钟，天还很黑，我俩就在一家草堆旁睡了一会儿，等坐四点多钟的头趟车返回，到家正好赶上早六点发正念。去的时候我的腿疼，回来以后腿也不疼了，感觉身体特别轻松，一点也不累，这都是法的力量。

二、魔难中走正路

二零零二年，我们地区的大法弟子都走出家门，去发真相资料。我没悟好，带着各种执着心，什么都放不下，儿女情、干事心、怕心等。由于干事心和心不纯，同修们结果遭到邪党不同程度的迫害，有的人被非法劳教、有的人被判刑。我丈夫（同修）被非法判刑，给法造成损失，给家庭带来麻烦。家人都不理解，不让我看书学法，娘家的、婆家的都来跟我发牢骚、埋怨我、责怪我。我丈夫的姐姐说我把他弟弟给带坏了（丈夫是在机关工作），给我施加压力，女儿也说我。一时间矛头都对向了我。亲戚远之，朋友避之，公安控之。那时我全身心都处在魔难中，感到修炼太苦了。

丈夫结束了监狱对他的迫害回来后，邪恶还在干扰我们，经常找麻烦。我们也还有怕心等因素，所以就到了外地去了。因为对师父、对大法的坚信，当时手里没有书，我俩就天天背法，用法坚定着自己的正念。《转法轮》记多少我们就背多少，《精進要旨》、《洪吟》等所有的诗词尽量背。那年过年是在外地过的，有家不能回。

三、提高心性　在家庭中做好

九九年以前，我们家四口人都学大法。后来儿媳妇因害怕放弃了。二零零二年儿媳妇生孩子，从医院回家后，我精心照顾，给她们大人孩子洗衣服、做饭，里里外外忙，儿媳妇还总挑三拣四的，不是饭菜咸了，就是淡了。儿媳爱吃鱼，让我给她买活鱼做吃。我跟她说：“这个鱼我不能做，因为我是修炼人，不能杀生。”她就大声哭。我说《转法轮》这本书你也看过，谁也不能杀生啊。我给她讲不能杀生的道理。

师父说：“修炼人嘛，向内找这是一个法宝。”（《二零零九年华盛顿DC国际法会讲法》）师父在《转法轮》中讲：“ 告诉你一个真理：整个人的修炼过程就是不断的去人的执著心的过程。”在不断的学法中，我悟到，修炼的路不是平坦的，是曲折的。修炼过程也是突破自己的过程，突破自己就必须向内找，去人心。我守住心性、守住德，不和她一样。我不生她的气，善待她。我说：“你坐月子不能生气，也不能哭，对你身体、眼睛都不好。”我也告诉她：“你看我身体多好，心情愉快，学法到现在没吃过药。”

在学法实修中，我严格用法要求自己，善待身边一切人和事，大法也从根本改变了我。现在儿媳妇的身体好了，肾结石拍片不见了。她也三退了，还帮助她姐姐、姐夫娘家人三退了。让她到师父像前合十，她很高兴。我孙子今年八岁，念二年级，能看大法书了，《洪吟》能背六七十首了。是大法圆容了我的家庭，是大法给我们家带来祥和与幸福。

四、学法背法　心性升华

从二零零六年我开始背法，主要是背《转法轮》。刚开始时速度很慢，也记不住，第一讲背了很长时间。背第二讲的时候，速度就快很多，也能记住了。因为是自己真正用心在背，主动的在同化法，感到受益很大，其中内涵也领会了很多，而且越背心越平静。

通过学法背法，我体悟到，修炼必须得扎扎实实的修炼自己那颗心，真正按照师父的要求做，即使是很小的事，也要按照大法的标准用心去做。

五、帮助昔日同修

甲同修三年前腿上长个包，她女儿带她上医院去看，医生说需要做手术。实际上就是被旧势力钻空子了，没有用正念对待。做完手术后，她心性就掉下去了。家里人不让她炼功了，书也不让看了，完全和常人一样了，她原来的所有病又回到身上了，什么活也干不了了，腿也盘不上了。今年二月的一天我去看她，她的脸色很不好看，心脏病、胃病搞的她很难受。她很痛心的对我说：“这回完了，老师不会管我了。”我告诉她：“你要回到大法中来，认真看书学法，照样炼功，师父还会要你的，你要信师信法，只有大法能救你，师父慈悲会管你的。你明天去我家，跟学法小组一起学法，大家在一起场好，提高的快，几天后你就会好的。”

两天后，她来我家参加学法小组，到了第六天的时候，她身体好了，眼睛也好了，看书不花了，吃饭也能吃了，打坐能一个小时了，一切恢复了正常。看到她喜悦的表情，我由衷高兴，暗暗的落下了泪水，感谢师父的慈悲，让一个失去信心的生命，看到了希望。我知道一切实质的都是师父做的。

现在她按照师父的要求已在做“三件事”。她很不善讲，但突破了自己，每天出去讲真相，劝三退救人，不管坐车、买菜等，走到哪讲到哪，用她的经历和感受、用她对师父对大法的信心，唤醒了身边的世人。从这件事我更加体悟到佛恩浩荡。

六、讲真相　劝三退　救度世人

邪恶破坏大法以后，师父要求大法弟子做好三件事：学好法、发正念、讲清真相救度众生。我把师父的要求牢牢记在心里，走到哪里就把三件事做到哪里。上市场买菜讲真相用真相币。开始手写，后来改为用印章印到纸币上。开始用真相币时把有字的一面放到下面，到后来就自然了，时常有字的一面就在上面。卖菜人看完，我就对他（她）笑笑，我心里发正念铲除她（他）背后的邪恶，让她（他）收下纸币，明白真相得福报。这时我再讲真相，一般都能接受。自从师父在讲法中肯定用真相币讲真相的做法后，我一直坚持这样做，几乎一张都不落，它能在人群中流通循环使用。开始用时，有点紧张，现在是越来心里越平稳了。

《九评》发表之后，师父在讲法中，要求大法弟子要抓紧时间抢人救人。我就按师父的要求去做，不管是到公园还是到健身场所，我和丈夫都是面对面讲真相劝三退。二零零八年奥运期间，好心的亲戚告诉我说：“要开奥运会了，现在政府抓的很紧，不要出去讲法轮功的事了，免得吃亏。”师父在讲法中说：“助师与救度众生、证实法才是作为一名大法弟子的真正目地，才能兑现史前的誓约。”（《曼哈顿讲法》）师父向我们提出了要求，就是应该抓紧时间救度众生，我们怎么能考虑自己呢？我们很清楚当时的形势，身边也有的同修被抓了，形势真是异常严峻。但大法弟子怎能躲起来呢？我们还是坚持走出去，面对面向世人讲真相劝三退，做到风雨不误。

讲真相时我们先发正念，清理空间场和听者背后的一切邪恶，然后从雪灾、四川地震、毒牛奶到藏字石，结合预言、天安门自焚事件，指出天为什么要灭中共，告诉他们牢记“法轮大法好、真善忍好”，就能避开大难，退出党团队就能保命。我和丈夫一天不落的坚持讲真相。讲一个不嫌少，一百个不嫌多，每天都能救二十多人，努力完成正法赋予我们的责任和使命。我儿子买一套新房子装修，我就去那给装修工人讲真相，劝三退，有木工、瓦工等好几个人都退了。我所救的人中有工人、农民、军人、警察、大学生、中小学生、干部、教师等。

自己还有一定不足之处，但我会在师父的呵护下，在讲清真相，救度众生中，“做的更好、效率更高、影响更大、救人更多。”（《美国首都讲法》）

谢谢师父慈悲救度！

层次有限，请慈悲指正。

合十。

（明慧网第六届中国大陆大法弟子修炼心得交流会）