一、跟上正法進程，别落下

我和妈妈在九八年底先后得法。不久“七二零”开始了，我们失去了集体修炼的环境。在那段黑暗的日子里，电视媒体一派谎言，周围的辅导员和老学员一个个被非法抓捕，有的甚至被“转化”，家里更是一片反对之声，没有新经文……。但我和妈妈抱定一念：“大法是绝对正确的，这是师父说的考验来了”，我们要坚修下去。但具体怎么做，没人告诉我们，觉得很苦，也很彷徨。所幸我在公司能够上明慧网，就坚持天天看网上文章，打印一些好的文章带回家与妈妈分享。就这样，我们两个新学员，在师父的指引下、明慧网的扶助下，努力跟上同修的步伐别落下，看网上同修怎么做，我们就怎么做，踉踉跄跄踏上了正法修炼回归的路。

二、从“看别人怎么做”到“主动做”；从“为大法做”到“成为大法中的一个粒子”

因为个人修炼阶段的基础差，不能真正理解什么是证实法，所以刚开始的路走的很被动，私心也很重，带着“为圆满的心”、“怕被落下的心”去做大法的事。就象师父《华盛顿DC国际法会讲法》中举过的例子那样，看到同修们都到天安门去证实法，我和妈妈也趁着爸爸出差的机会，到天安门广场转了一圈，说是去发正念，其实带着很重的私心和怕心，效果很差，干扰也很厉害。一看没有别的同修打横幅，我们也遛一圈回家了。

随着正法形势的推進，师父发表了《北美大湖区法会讲法》，其中师父讲到：“经过了这一年以后，我发现大家完全变了，你们没有了原来的那种想法。无论为大法做什么，无论你在干什么，你们都把自己摆到大法当中，没有原来的那种我想要为大法干点什么、我想要如何提高。无论你们做什么，都没有去想自己是在为大法做什么、应该怎么样去为大法做、我怎么样能够为这个法做好，都把自己摆在大法当中，你就象大法中的一个粒子一样，无论干什么自己就应该那样做。”

我从中找到了与一名真正的大法弟子的差距，努力学着把自己摆在大法中，主动去做证实法的事——在自己所在的环境中讲真相、发真相资料等。在这过程中，修去怕心、干事心、急躁心等。我发现，只要能经常保持正念，就能体会到师父在时时看护、加持着弟子。在发放真相资料的过程中，有好几次都是在师父的保护下有惊无险。在制作真相资料的时候更是如此，如果着急的执著于解决技术问题，结果总是越着急越没有办法，相反，如果放下那颗急于做事的心，静下心来，师父就给予加持，问题就能得到圆满的解决。

早期因为还没有弟子的网上技术论坛，我的电脑技术如突破封锁上网、下载、刻录光盘等都是在应用的过程中一步一步学习摸索出来的：当我想学什么与证实法有关的技术时，都会有公司里的同事“偶然”出现，教会了我，或正好在网上看到相关文章，或明慧网上刊登了同修的相关技术交流文章等。当制作出真相资料时，我又往往容易升起欢喜心，其实现在回想起来，有什么可欢喜的呢？这其中哪一步不包含着师父的苦心哪，就象网上同修文章中所说的，没有师父我们又能做得了什么呢？！我们只是有做的愿望，按照师父安排好了的去做了而已！

三、学会真正向内找，踏踏实实溶入正法修炼

因为得法较晚，在个人修炼阶段并没有很好的修炼自己的心性，在证实法的过程中，总是认为在忙忙碌碌中做事就是修炼，认为做好了事就能修炼提高，而没有真正踏踏实实的在做事的过程中从心性上提高自己。在家里，因为我是最小的，所以受家人宠爱，因此滋生了很多不好的心，而我却不自知，还以为自己悟性好，常人都在迷中，不如我。在日常矛盾中不知道修自己，一度让爸爸指着我说：“你这个样子还算是个修炼人？！”我居然还不服气的还嘴说：“你别总拿大法来压我！”想想真是惭愧，一点都不象个修炼人的样子，给大法抹了黑，自己做不好更别说证实法了。

在学法中，看网上同修文章中，我慢慢的意识到，修炼就得扎扎实实的使这颗心得到提高，要在矛盾中找自己，找出是哪些心促成的。首先在日常生活中不再放任自己，在自己的家人面前，也开始注意克制自己，在说话的语气、态度上尽量保持善，不再想发火就发火了。在讲真相过程中遇到不理解和恶语相向的人，也不再带着很强的争斗心与其争论了。

随着修炼的深入，我还是感觉提高的很慢，遇到事时总是常人心很重，很容易就事论事，很肤浅的去分析矛盾、找自己的执著心，过后又象狗熊掰棒子，掰一个丢一个，并没有注意在修炼中真正的修去那颗心，修炼上总是拖泥带水。网上同修的文章总是适时的给我启发。记得正见网上有位同修写的《沧海拾贝》的修炼日记，给我的触动很大。看到老同修能够在日常点点滴滴的生活中如此踏踏实实的修自己，一思一念中都在注意抑制不好的想法和观念，深感自己的差距太大了，也意识到，修炼是没有捷径的，只有学好法、踏踏实实的提高自己这颗心，“功修有路心为径　大法无边苦作舟”（《洪吟》〈法轮大法〉），这是能够做好证实法、救度众生的基础。

四、在不同环境中魔炼自己

师父在《曼哈顿讲法》中说：“不管怎么样吧，作为修炼的人，你们既然知道自己现在在社会中所做的这一切，甚至于包括你的个人生活，都在修炼范围之内，那大家就更应该严肃的对待你们身边所发生的一切，更严肃的对待你们这种没有形式的这种形式的修炼。”

既然所有的环境都是自己修炼的环境，而且师父也讲过要符合常人状态修炼，那么在各种环境中怎么符合、如何做才能算是符合常人状态修炼？在实际修炼中，我体悟到其实这是没有标准答案的，别的同修的路可以提供参考，但是每个修炼人都要走出、走正自己的路，没有顺风车。

在我的修炼环境中，爸爸对我是个很大的挑战。从“七二零”后反对我和妈妈修炼，受邪党毒害很深，我和妈妈多次给他讲真相都是以生气的争吵而告终。后来，我们意识到，是我们带着很强的对邪党怨恨的心、争斗心讲真相，身体散发出这样不好的物质，怎么能在讲真相中用慈悲心去感动他、救度他呢？！

作为大龄青年，我也象网上同修讨论的那样，面临过是否要组织家庭的问题。那时家里给我的压力很大，再加上家人对修炼的不理解，只要我还没找到对象，他们就怪大法。我就想，随其自然吧，与不同人的见面也是讲真相的机缘。他们前后给我介绍了不下几十人，每次我都会给对方婉转的讲真相。一个男友当知道我修炼法轮功后，因惧怕邪党对法轮功的迫害，相处一段时间后分手了。我也曾伤心过，但我想，难道炼法轮功就不能找到好的对象吗？我一定要把这条路走正！

最后，我认识了现在的丈夫。婚后我的修炼环境改变了，和公婆及小姑住在一起。人际关系也变的复杂了，这使曾经养尊处优的我感到莫大的压力。我暗下决心：所有的环境都是我修炼的环境，我一定要做好，证实法，救度他们！环境变了，在日常生活的摩擦中也暴露了我很多的执著心。人最难改变的其实就是观念，虽然也知道师父要求我们：“做事想别人，遇到矛盾想自己”（《二零零九年华盛顿DC国际法会讲法》），但在日常矛盾的处理上，还总是有个观念在执著的想别人的不对。我就努力排斥它，这不是我，都是观念和思想业力在干扰，铲除它。

在公司工作中，经常能遇到名、利、气之争的事情，我也经常想到自己是修炼人，克制自己的不好的想法和执著心。在接触不同的同事的时候，有机会就和他们讲真相。有时讲着讲着，就出现了争论，就不知如何讲下去，也很苦恼。

记得师父在《二零零九年华盛顿DC国际法会讲法》中谈到了关于慈善的法：“所以这个慈善一出来啊，他的力量无比，什么不好的因素都能解体。慈悲越大，那个力量就越大。因为过去人类社会没有正理，所以人是不会用善来解决问题的，人从来都是用征伐的手段来解决人的问题，所以这就成了人的理。人要想成神、走出人的状态，那就得放下这种心，得用慈悲来解决问题。”

回想起来，我自己的修炼没做好，没有修出慈悲心，所以在讲真相或面对问题、解决问题时，没有足够的慈悲，用人的理去解决问题，自己已经降到常人这一层次上来了，“气与气之间没有制约作用。”（《转法轮》）那怎么能改变人呢？怎么能救度了人呢？其实，我们所处的各个修炼环境的状态，也真实的反映出了我们自己的修炼状态。它是一面镜子，照出了自己真实的心性层次。作为一名大法弟子，就得在各种环境中磨练自己，去掉执著心，提高上来，才能更好的助师正法。

五、每个人都是协调人，实实在在救度众生

我们这里，邪恶控制的很厉害，同修以前靠辅导员相互联系，迫害后互相联系变少了。我悟到虽然修炼的环境变的恶劣，辅导员不在了，但是我们每个人都应该是协调人，应该利用我的条件帮助上不了网的同修，共同精進。邪恶就是想把我们拆成散沙，使我们整体的力量不能发挥，因此，我们在无法公开联络更多同修的情况下，明慧网就是联系大法弟子跟上正法進程的纽带。刚想到这里，师父就帮助了我们。那些以前只见过面但并不认识的同修，就会在“偶然”的机会碰到，取得了联系。在《明慧周刊》还没有出刊的前期，我就从网上下载最好的文章，打印出来传给其他同修。后来又在明慧网的指导下，做真相传单、光盘等，作为协调人，妈妈传递给一些能联系上的同修，一个传一个，一个传几个。后来，家里买了一台打印机，小家庭资料点在我家也开花了。妈妈虽然是老年同修，但是克服了年龄大的观念，努力学习电脑技术，很快就能独立打印和上明慧网了。天天能够看到网上同修的心得交流文章，和网上同修交流，觉得修炼路上多了一双辅助的手。

救度众生的过程是不断修炼自己、不断纯净自己的过程。在讲真相证实法的初期，带着想圆满的心、怕心、争斗心等人心，讲真相的效果可想而知。有时面对不理解的常人，甚至想，反正我把道理讲给你了，选择什么是你自己的事，再执迷不悟就自己承担后果。缺少一种真正慈悲的心，对正法时期大法弟子的责任缺乏清醒的认识。随着不断的学法，常常被师尊的慈悲胸怀所感动，想想自己走过的路，师尊不辞辛苦的把我从地狱捞起，又在修炼的路上时时呵护着我们，时时警醒着我们，我还有什么理由不做好呢？！再以后，我在讲真相时，都先发正念，让所有的众生都能够明白真相得救度，即使一时不能明白真相，也要为他以后听真相得救打下好的基础。讲真相时，不图数量，讲一个就要让他实实在在的明白，这样才能真正的使众生得救。

另外，我觉得，要尽到大法弟子救度众生的责任，就不能仅仅满足日常所做的这些发发真相资料，面对面讲讲真相什么的，要时时清醒的问问自己：我对救度众生竭尽全力了吗？我还有什么可以做的？明慧网是修炼中一面最好的镜子，他能时时映射出我们修炼中出现的问题、不好的苗头。看同修交流的文章就是一个自我检查的过程，看到自己有类似的执著，就要及时修掉它。

我很惭愧，修炼至今，自己所做到的和师父要求的差的还很远。在个人修炼和正法修炼的路上走过不少弯路，愧对师尊的慈悲教诲。觉得自己修的太差，羞于拿出体会来与同修交流，一度想放弃投稿，但最后想到目前时间已经很紧迫了，师父一再拖延着结束的时间，就是等待着我们这些还没修好的后進弟子快些跟上来，更多的救度众生，以免他们被淘汰。面对师父这开天辟地从未有过的慈悲、面对这创世以来从未有过的修炼机缘，我们有什么理由不按照师父的要求做好呢？！希望我们都能在最后有限的修炼时间内勇猛精進，不辜负师尊及众生的期盼！

个人修炼体会有限，不对的地方，恳请各位同修慈悲指正！

（明慧网第六届中国大陆大法弟子修炼心得交流会）