我是闭着修的，而且封闭的很严，可以说没有什么感觉，完全是靠对大法的理性理解来坚定自己修炼的决心。

得法之初，看第一遍《转法轮》完全没有看懂，紧接着第二遍一下子明白了这就是我的归宿。别人没得到而我得到的那种兴奋劲真是无以言表。我以前经历过的气功热潮，看过的一本书、听过的一个故事、一部影视作品，甚至一个很细小的事情，都是在为我得法打下基础。在我读到大法的那一刻就如水到渠成一般，我一下就定下了我的人生目标，再也没有犹豫。

师尊讲法中苦口婆心的反复强调要多学法、认真学法，我在不断读书学法中也深深领会到这是修炼路上的唯一“捷径”。在这一点上我坚持的比较好。早期时间充裕，每周通读二遍《转法轮》，再按顺序通读各地讲法，现在是每周通读一遍《转法轮》，各地讲法以九九年以后为主。但在背法上没能坚持，只是断续背了二遍，我要弥补这一缺憾，已经开始第三遍背法。在理性上认识法扎实了，就不会在修炼这个根本问题上发生动摇。在遇到矛盾刺激心灵，需要提高心性的时候只要想到自己是个修炼人就能做好。

炼功每天一遍，十几年基本没有漏过，形式上也算重视，但问题是思想不静，有时是主动去思考各种问题，甚至是想入非非。实质还是重视不够，潜意识里把炼功视为次要，滋长求安逸之心。在此也借写心得体会之机，要求自己端正心态，重视起来，让炼功发挥更大作用。

虽然封闭的很严，但对于超常的表现有一件事情，经过十余年的时间越来越突显出来：我今年已近四十岁，相貌还如二十出头的毛头小伙，好象还停留在十年前得法的时候。这也时时促進我精進之心。

个人修炼阶段平稳的一点点的提高上来，执着一个个不知不觉的修去，也没有太刻意的修心断欲，只是学法炼功，没有特别值得记忆的矛盾冲突，也没有感到自己的层次提高。修炼十余年后再回头审视，才清楚的看到与常人的天壤之别，正如师尊所说：“其实你们再也不是常人中的人了，你们都回不去了，你们真的回不去了，（鼓掌）你们和常人的差距相当之大了。”（《各地讲法六》〈亚太地区学员会议讲法〉）不觉潸然泪下，这其中包含了多少师尊的伟大啊！

“七·二零”后，邪风恶雨扑面，并没有丝毫动摇我修炼之心。在师尊讲法的教导下我渐渐溶入正法修炼。

在开始的二、三年，我一点点理解正法修炼的意义，简单做了一些证实法的事情，也没有大量的真相资料来源，后来有了电脑自己刻录光盘去发放，也提供给其他同修，由少到多，后来又购买打印器材逐渐完善了我的家庭资料点，一直平稳运行至今，为一方同修提供一点支持。在我求安逸懈怠之时，在满足现有的一点成绩之时，总是师尊的推动、点悟，才使我一步步走过来。

二零零五年，家庭资料点已被大力推广，而我还只是停留在刻录光盘上，很长时间也没有想要再進一步。有一天，帮助一位同修挑选购买一台打印机，一直到帮同修购买好。望着同修离去的背影，才恍然大悟：我应该提高了！立刻回身也买了一台一样的机器，我的家庭资料点这才完备了。可是因为我的懈怠、畏难，晚了一年多。过去的再难追回，只有现在努力做好，发挥更大的作用。

现在我体会到，有了一个证实法、救度众生的好的想法，就不要犹豫马上去做，迈出第一步，后面的事情也许就会水到渠成，顺理成章了，并不象开始想象的那么困难。正如师尊说：“而且我的法身也好、神也好，你只要去做，会把你这件事情引申的更伟大，更了不起，会协助你。”（《二零零八年纽约法会讲法》）

我刚开始发放真相资料，说心惊肉跳一点不过份，一次能发十张光盘都会激动好久，到后来一次上百张，很自然的提高上来。

利用手机短信讲真相

二零零三年，看到明慧网有同修利用手机短信讲真相，觉的很适合自己。悟到了就马上去做。我立刻买来专用的手机及手机卡，不给自己犹豫的机会。就这样一直坚持至今，每个月发真相短信一、二千条。

在发真相短信中，收集大量的有效的手机号码是最大的难题，但每次都能找到一批号码正好续上，非常神奇，从没有耽误了救众生的短信。到了二零零九年，实在很难找到大批的号码了。就在我最犯难的时候，移动公司改变了收费条款，改为只有对方收到短信时才收费，而在这之前是只要发出短信就收费，如果是空号或其它原因没有收到短信就会造成很大浪费。这样只需按号段顺序发短信即可，不必担心浪费问题了，真是柳暗花明又一村！我知道这是师尊看到弟子们有想利用这一渠道讲真相的心，为我们保留了这一树立威德的方法。

短信讲真相也是修心正念的过程。我知道这是救人的大事，要端正心态，不能象完成任务一样。要要求自己在发短信的过程中保持强大的神念：我是在做救度众生的大事！这些年来很少有干扰，在二零零九年以前没有被封过手机卡。

有一次，短信功能失效，我被服务电话告知需到柜台见面解决。我心里打鼓，人心决定放弃这张卡，但正念告诉我不能放任旧势力的干扰。我再次正念很足打通服务电话，当即解决！这使我更深体悟师尊在《美西国际法会讲法》一段讲法：“你讲出的一句正念坚定的话就能把邪恶立即解体，（鼓掌）就能使被邪恶利用的人掉头逃走，就使邪恶对你的迫害烟消云散，就使邪恶对你的干扰消失遁形。”

在和世人短信交流中，同时也提高了我的心性容量，增强了慈悲。从开始时看到不堪入目的恶毒的辱骂回复时就面红耳赤、怒火攻心，到后来平心静气的再三解释和善心祝福，自己也感到确有提高。

还有一点经验供同修参考：不要怕短信字数限制不能讲清，可对一个号码多发几条，自焚、活摘器官、世界洪传、当地迫害真相、推广破网软件等各发一条，基本信息都有了，又可独立成章，再针对回复深入讲清；《九评》、三退信息可换一张电话卡再发，有回复反馈的可直接劝退，很有成效，已经三退了一些。另外，劝退要说“如不同意请回复”而不要说“如同意请回复”，可以消除常人顾虑心。

体会到发正念的重要性

这些年我在证实法救度众生中平稳走过来，除了学好法增强正念，还有一大利器就是发正念。这是师尊赐予我们的，一定要利用好。发正念之初，我就体会到了重要性，要多发常发，可以利用短暂的时间间隙随时随地，我虽然封闭的很严也能感受到发正念的强大威力。

奥运前，邪党将一些同修绑架到洗脑班。洗脑班在我市较偏远的一个风景区，我和一同修去该风景区近距离发正念一次，后又专门针对这个邪恶黑窝高频率发正念解体它，不久该黑窝即解散。当然这其中肯定有其他同修的作用，而我却深深感到发正念的威力。

师尊最后一次针对发正念的讲法是要求解体黑窝，我体悟除了统一全球发正念外，应该主要针对当地非法关押大法弟子的黑窝。我建议，大家可以针对一个当地最大、最臭名昭著的黑窝发正念解体它，特别是大城市很难协调统一，这样做容易步调一致，力量集中。

回顾修炼路，当时许多剜心透骨的经历，现在看来真是淡如云烟，不值得再提起，而一直以来能影响我精進的，还是根本上对大法的认识，对修炼的坚定与否，形象的说就是重视的成度。当懈怠、不精進的时候，当停滞、观望的时候，往往都是重视常人中的事情超过了修炼。当一个执着心再三修之不去的时候，也是重视的成度不足以震动生命的本质，没有把其摆在第一位来对待。对修炼机缘的珍视也就是对自己生命的珍视。

一点体会请同修指正。

（明慧网第六届中国大陆大法弟子修炼心得交流会）