尊敬的师父好！
同修们好！

我是吉林省的大法弟子，借第六届大陆大法弟子法会之机，将自己得法以来的部份心得和体会向慈悲伟大的师父汇报，与同修们切磋。

一、大法破迷　走入修炼

很小的时候，就有一个问题一直困惑着我“人是怎么形成的，这个世界是怎么形成的？”长大又多了一个问题“人活着到底为了什么？”那时谁也没有给我一个合理的解释，由于工作、生活、婚姻的失意，现实社会中的尔虞我诈，互相伤害，也使我开始厌世了，开始寻找一种寄托，也就是找一种解脱的方法。那时也学了一种气功，但总是觉的那书中没有写出实质的东西。一到关键的地方就不写了，当时也很苦恼。

一九九七年五月，在同学（同修）的引导下，走進了大法。记得当时同学借我《转法轮》时，嘱咐我一定要尊重这部法，看的时候要先洗手，看完后，要将书放到一个最好的地方。当天晚饭后，我手捧宝书拜读起来，看完第一讲的时候，我以前所有的困惑都明白了。

因我自幼习武，虽然对气功、五行、八卦知道一些皮毛，当时也是站在无神论的基点上去认识的，正如师父在《论语》中所述“把它们当作哲学范畴的东西在批判着学和所谓的研究”一样。对一些事物认识也都是在自己认为符合科学道理的基础上才去学习，否则根本不去触及。通过学法让我明白了人活着的真正意义就是修炼，就是返本归真，而且知道了真正的功是修心性，是修出来的而不是炼出来的道理。破除了邪党的“佛、道、神是迷信”的歪理邪说。

师父用通俗浅白的语言道出了宇宙高深内涵的大法，破除了我的一切困惑。我要学法轮功，第二天一早我就来到广场的炼功点，晚上就开始参加小组学习了。几天后，大家学完法后，有个开天目的同修说我来的当天，她就看见满屋的法轮在往我身上落，看见我的肚子上象有个大烟筒似的，咕咚咕咚冒黑气。同修们都说，你的缘份真大，一進门师父就给清理身体。我感觉也是这样的，以前我是汗脚，脚很臭，可学法一周后，脚没臭味了，以前的恶习都改掉了，整天都精神饱满，心中充满了喜悦。

二、放下亲情　开创家庭环境

从劳教所出来后，我和所有被迫害的同修一样，面临的第一关就是家庭关。由于自己没有做好，被邪恶迫害，也给家人带来了痛苦，也给自己的修炼带来了麻烦。

那时我回到母亲家住，妻子因我被迫害，领着小女儿去了外地。当时只有大女儿支持我，帮我联系上了同修，请回了《转法轮》。但是只要我一看书，母亲就干扰，那时很苦恼。我很理解母亲的心情，她是让邪党吓怕了，但是作为一个修炼的人，不学法，怎么修呢？怎么提高啊？心里也明白要讲真相，可不管怎么讲，她根本不听，自己当时很苦恼。找同修切磋明白了，这是一个亲情关，而且必须得正念闯关。是自己的那颗心不够坚定，亲情没有放下，才被邪恶钻了空子。

明白了法理，回家后，我就发正念，先清理家里的空间场，清除操控母亲的一切邪恶生命，解体干扰大法弟子学法炼功的一切邪恶因素，就这样我堂堂正正的拿起书来学法。当时母亲看见我学法，就来干扰我，我不为其所动，继续学法。母亲一看，就气急败坏的说：“告诉你，我能给你接回来，我还能给你送回去。”当时，我也很坚定的说了一句：“我不想進去，但是我也不怕進去，这大法我是修定了，谁也别想管我。”这时，看母亲愣了一会儿，然后象没事人一样，很平静的说了一句：“那你就搁家炼吧。”说完带上门就出去了。我悟到是自己坚定的一念，师父将操控母亲干扰我的邪恶因素给清除了。

闯过了这一关，正如师父在《正法中要正念、不要人心》中所说：“人对神能做什么？如果没有外来因素，人对神敢做什么？”从此我在家堂堂正正学法炼功，再也没有受到干扰。只是每到过年过节时，母亲都要提醒我，要注意安全，后来我也找到是我有一颗所谓“敏感日”的心，去掉了，也就平静了。

可是在向家人讲真相时，还是有很大的阻力，但是只要我那时能想起法，能想起自己的责任，结果就不同了。一次姐姐来我家（她是学佛的），我们就在应不应该讲真相的问题上发生了争吵，当时各说各的，我俩同时说，谁也听不着对方说的是什么，那时我脑中突然一段法“窒息邪恶”（《精進要旨二》）。我当时大声说“停”，我接着说：咱俩这样说，谁也听不明白，这样，要么你先说，要么我先说，你看这样好不好？姐说：行，那你先说吧。这时我在心里请师父加持，同时发出正念，解体操控姐姐不听真相的一切邪恶生命，让姐纯真的一面觉醒。

我当时整理了一下思路，就从法轮功是什么，共产邪党是什么，它为什么要迫害法轮功，大法弟子为什么要讲真相，什么是真正的善，为什么大法弟子的和平上访是“大忍”，从“四•二五”到“七•二零”，再到天安门自焚伪案，整个过程有理有据。

姐姐默默听着，什么都没说，当我说完后，又告诉她“三退”的必要性，姐姐当场就同意三退，并对我说：法轮功这么好，你就好好的修吧。我说我希望你也能走入大法中修炼。姐姐说以后再说吧。姐姐临走时，还对我说：希望你能跟你姐夫谈一谈，让他也炼法轮功。看得出姐姐是有怕心。现在全家人都不反对我炼功，只是由于自己没有做好，被邪恶迫害，给家人造成恐惧的阴影，让家人为我担心。

三、大法解怨缘　无私救众生

在被迫害的时候，大女儿救我心切，去找了她的生母（我的前妻）。前妻借此从我母亲那里骗走了三万五千元。后来母亲发现上当了，要回了一万元。当时我在劳教所得知此事，心里很气愤，后来向内找，知道了这一切都不是偶然的，也明白这是一种迫害。但肯定有自己的原因。

我自己有对亲情的执著，对利益的执著，有依赖心，求出去的心，但是心里头还是对前妻很气愤。心想等我出去一定找她算帐。回来后，我问孩子此事。孩子说，当时的经过记不太清了，问母亲，母亲也跟我不说实话。当时我还不悟，找她也找不到，就这样过了一些日子。在学习了师父的经文《放下人心 救度世人》后明白了应该讲真相救人才对。当时正好《九评》也发表出来了，师父让我们讲“三退”救世人。

通过女儿打了几次电话，她都推托有事，不见我。我向内找自己，她为什么不见我？当时还在向外看认为，一定是她做贼心虚，不敢见我，还是用人心去对待此事。在学法中明白了是自己的心不对了，带着一颗仇恨的心，她能来见我吗？我发正念先清除自己不正的因素，再清除她的空间场里不好的东西，就这样再打电话，她同意见面了。

可见面后，她恶人先告状，见面就开始怨我们家人这么不对，那么不好，把事给办砸了。我当时的心态也很不好，对她也没有了正念，也混到此事中去了。说了几句，我就生气的走了。回家后，冷静下来了，想想真是不应该呀。我去找她干什么去了？就是评谁对谁错么？这重要么？不是应该找她讲真相吗？可真相没讲成，还对她发那么大的火，虽然没骂她，但也不是修炼人的所为了。这不是上了旧势力的圈套了吗？真是差劲透了。

过后在和同修交流时，同修让我先不要急着去找她讲了，自己先稳下来多学学法，发正念，找自己，等自己在法上充实了，再去讲。向内找自己，对她的怨恨心一直没有放下，所以一见着她，心里就不平衡。

转眼到了过年，大年初一，我催着女儿去给她妈拜年，女儿有点不想去，我就和女儿讲了些做人的道理，并对她说“大法的书你也看了，师父告诉我们首先要做个好人，要孝顺父母”，女儿同意去了。我当即给前妻写了一封信，首先向她们全家拜年，并告诉他们支持大法有福报的真相。这封信一气呵成，几分钟的时间写完后，我一看还挺好的，清晰明了，句句在理，没有一句废话，我自己都有点吃惊，按文化水平我根本写不出来的。我悟到这是师父给的智慧，是师父帮弟子做的，我又一次感受到师父那洪大的慈悲。

我在信封里又放了三个护身符和一个真相传单、小册子，并吩咐女儿一定要代我问好。到了晚上，女儿回来了，看到女儿高兴的样子，我就知道今天的效果一定很好。果不然，女儿说：今天去，她妈没有骂她，而且还对她挺好的。继父也捎话，要我一定注意安全。我深深感到了一个生命在大法的慈悲下的觉醒，也体悟到了一个大法弟子修好自己对救度众生的重要性。

一次去市场，看见在不远处，前妻也在往前走着。我当时心里翻了个个，那个坏念头又出来了，我当时就认识到这不好的念头不是我，我是大法弟子，是助师的法徒，是来救人的。此念一出，只觉的通体一阵暖流，再看她也不那么可恶了，只有想向她讲真相，救她的念头，随即张口喊了她一声。她回头一看是我，看得出她的脸色很紧张，我笑着迎了上去，并向她打了声招呼。她看我很友好的样子，紧张的表情没有了，也跟我聊了起来。

这时我开始向她讲三退的事，我说：我知道，你什么都没有加入过（党、团、队）。她说，谁说的？我是党员。我当时就愣住了：啊，你什么时候入的？她说：咱俩离婚后在厂里入的。我一听，心想师父真是慈悲呀，又给了她一次得救的机会，我不能辜负师父的期望，我马上向她劝三退。可她死活就是不吐口，搪塞说：“早就不交党费了，早就不是了。”在交谈中，我看出了她对我不放心，有顾虑心，怕我再被迫害，连累她。我一看就告诉她：那你就念法轮大法好，真、善、忍好吧。她说：行。我还告诉她，如果你回去想好了呢，你就起个小名，告诉女儿一声，我就帮你退了。如果要有别人给你讲呢，你可一定要退出啊。

又过了些日子，看似一个偶然的机会，慈悲的师父又安排我们见面了，再一次给了她得救的机会，同时也给了弟子一次提高的机会。这次时间很充足，我就详细的向她讲了三退的重要性和三退的安全性。在大法与大法弟子的慈悲下，解体了操控她的共产邪灵。她本性的一面觉醒了，同意退出了。此刻我真为她的觉醒高兴，也深深的感到了师父为救一个生命所安排巨细的机缘和巨大的付出。

四、信师信法　在为他中升华

师父在《转法轮》中说：“修在自己，功在师父，你有这个愿望就可以了。而真正做这件事情，是师父给做的，你根本就做不了。”

二零零五年十月下旬，同修约我去帮一个被邪恶用病业的形式迫害的同修，表现形式是体内流血不止，身体右侧以大腿根到胸脯都是黑紫色，鼓起两寸多高，象揣块砖似的，只能平躺，一坐起来就能听到体内哗、哗的流血声，而且还一个劲的打嗝。当时他的脸色灰暗，双眼无神，和他交谈，看他的神志还很清醒，但生活已经不能自理了，他的姐夫伺候他。看到在魔难中的同修，心里很不好受。

修炼真的是很严肃，师父在法中讲过如果我们不走师父安排的路，那一定是走旧势力安排的路的法。当时我们共去了三人，加上一个新得法的邻居老同修共四人，先发正念，告诉难中同修也一起发，我们是一个整体，我们绝不允许邪恶的生命以任何形式和任何借口迫害我们的同修。

发好正念后，我们又一起陪他读了一讲法，之后同修们开始交流，但我听到同修们大多说的都是指责他的话，当时也看的出来，他很排斥我们，因我与他是初次相识，不了解他的任何情况，只是在交流中，发现他好象法学的不太多，没有跟上正法進程，对个人修炼与正法修炼有些混淆。

在临走的时候，同来的同修顺手拿起了桌上的一摞光盘，我一看都是黄色的内容，当时同来的同修就有指责之意。难中的同修告诉我们明天不要来了，都挺忙的。我当时对他笑了笑说：你就别操心了，我没有什么事，明天我再来。他没有说什么。出来后同修又指责他，说明天有事不来了。当时听到这些，我的心里很不是滋味，认为同修怎么能这样呢？但转念一想，其实修炼就是修自己，何必看别人呢？

向内找，从表面上看难中同修的执著我也都有，而且我也悟到了能让我看到这一切也都不是偶然的。师父给我们讲过在我们修炼的这条路上没有偶然的事情，都是和我们修炼有关的法。所以我也不能把这一切都当作是魔难中同修自己的事，是他自己要过的关，也应该当作是我要修心去执着的因素和提高的机会。那么怎么办呢？只有信师信法，大法可以正宇宙，那要正一个人不太容易了吗？那么我们怎么才能达到信师信法的标准呢？只有学好法，按师父的要求做，才是真正的信师信法。

第二天，我把我悟到的跟难中的同修進行交流。在交流中，难中的同修也流露出对有些同修的不满，也曝光了一些自己的执著，针对一些事情我与他在法上又進行了交流。我发现他的法理不是太清，问后才得知，他的大法书后期的经文不太全，而且好长时间都不看明慧了，我此时明白了一个修炼人没有法的指导是无法提高的。当时我也很自责，我们是同修啊，如果我能早一点知道的话，如果能早一点帮他解决这些问题的话，他就不会出现今天的问题了。

第三天，我将我的新经文拿来了分给了难中的同修和那位老同修，同修很感动，老同修向我表示感谢。我说：不用感谢我，这一切都是师父让做的，我们都应该谢谢师父！在后来的日子里，我与老同修鼓励难中同修加强正念，否定旧势力的一切安排，就走师父安排的路，鼓励他同我们一起读法。他刚开始说不行，我们没有勉强他，但我们每读完一个自然段，都鼓励他来读。到第四次邀请他读时，他一下悟到了，我应该读了，这就是走师父安排的路。

他开始一字一字的读了起来，因他不停的打嗝，每读一个字都打一个嗝，虽然他用了很长的时间读了一个自然段，可我们还是向他祝贺，鼓励他，增强他的信心，那天我们一起一直学完一讲。当第二天再去时，他已经坐在炕上了，也不再打嗝了，而且还吃了不少的饭，我们都为他能闯过这一关而高兴。我们在一起交流的时候，回忆这几天的过程，其实也没有特殊的方法，整个过程就是信师信法的过程，坚定正念的过程。就这样六天后，他能下地了，半个月后，身体恢复了正常。通过此事使老同修坚定了修炼的决心，也在魔难中同修的家人面前证实了大法。

其实在整个过程中，都是师父为弟子们承担了一切，弟子只是有一个愿望，都是师父给做的，而师父却把荣耀给了弟子，同时让我修去了很多的执著，也加大了我的容量，让我明晰很多的法理，更重要的是让我学会了向内找。

其实同修真的是一面镜子，当看到同修不足时，不要指责，要学会宽容，同修都是最好的生命，当初敢冒着天胆下到这险恶的地方是多么的了不起呀，只是在尘世中迷失了，被后天形成的观念、业力所左右才形成的执著和不好的人心。但这后天形成的东西都是要修去的，“修成无私无我，先他后我的正觉”（《精進要旨》〈佛性无漏〉），谢谢师父给弟子一次升华的机会。

五、正念正行　在证实法中去怕心

师父在新经文《学好法　去人心并不难》中说：“可是有没有怕心，却是修炼者人神之分的见证，是修炼者与常人的区别，是修炼者一定要面对的，也是修炼者要去掉的最大的人心。”

从劳教所回来后的日子里，怕心很重，时不时的反映出那种身陷魔窟的恐惧，那种失去自由的寂寞，那种心理上无形的压力，要想修炼就得突破它，当时《九评》刚刚发表，同修都在积极的做“三退”的事。当时我悟到应该写一个公开“三退”声明张贴出去带动世人“三退”。但当时对这样的做法合不合适心里还把握不好，就去找同修交流，同修很赞同这个想法，这时《明慧周刊》也发表了关于这方面证实法的文章，这大大的增强了我要做这事的信心。

就这样，我买回了专用写大字的笔和大红纸，当天就写了几张，到了晚上还没去呢，心里就跳上了，一想就害怕。本来想把写好的几张都带上，可由于害怕只带了一张，揣在衣兜里，一边发着正念，就出去了。因为白天都看好了的地方，所以一出门就奔那去了，可到那一看都是人，那就再换个地方吧。还有人，就这样都走遍了，也没贴出去，心里还跳个不停，象做贼似的，说白了就是怕。看哪都不安全，看谁都不象好人，那时也没有了正念，全是人心，当时一想先回家吧，由于怕，这晚上没有贴出去。回来后又懊悔的了不得，心里想：真没出息，以前也没这样啊，这是怎么了，做这么正的事，害怕什么呢？向内找自己，其实就是自私，什么都明白，就是放不下自己，那就多发正念吧。

第二天又出去了，临出去时，先发正念清理自己，再清理干扰正法的一切邪恶生命和共产邪灵。自己感觉好象比昨天稳多了，就出了门。那时我对自己说：今晚无论如何必须贴出去，贴不出去就不回家，我是大法弟子，请师父加持。可是，要到地方的时候，心里又开始跳上了，我对自己说：别慌，师父都说了“讲真相救度众生，旧势力是不敢反对的，关键是做事时的心态别叫其钻空子。”（《各地讲法二》〈二零零二年波士顿法会讲法〉）我不断的坚定着正念，鼓励着自己，背着《洪吟二》〈正念正行〉。渐渐的心好象平静了一些，这时也到了那个合适的地方，左看看右听听，没有人过来，就迅速的从兜里往外掏三退传单。真是越急越出差，传单卡在了兜里，掏了三次才掏出来。再掏胶水，把纸铺平，再往上涂胶水，胶水涂了一半的时候，拐弯处传来了两个人的脚步声。一听正往这边走来，心一下又紧张起来了，但这时的传单也收不回来了。当时我把心一横，心想豁上了，一切交给师父了。这时心反倒稳下来了，手也利索了，我快速的把传单贴上并用抹布擦平。

这时那俩人也从我的身后走过去了，我一看人家根本都没看我，我长长的出了一口气，真是虚惊一场，过后悟到其实这也不是偶然的，就是冲我这心来的，要去掉它，就得有去怕心的环境。慈悲伟大的师父就安排了这一切，让我看到自己怕心的同时，还得让我在法理上提高上来。只要我们有执着，师父就会利用各种环境各种机会来让我们认识到，去掉它。

记得一次去“六一零”讲真相，我们以上访的形式讲真相，那天我们在去之前就在一起切磋，摆正了基点，同时通知同修们整体发正念配合。当时我们先到的政法委，向他们讲明情况后，开始讲真相，那人一听，就把我们给支到“六一零”办公室。在“六一零”邪恶的黑窝里，我们没有做好，主要是出了争斗心，为讲而讲，没有做到用慈悲的善心去救度他们的心态，结果触动了他们负的一面，但我们的心很正，大家配合的很好，在师父的呵护下，我们有惊无险。但这个过程却暴露出我很多的不好的东西，其中最主要的是怕心、私心，也暴露出自己信师信法的问题，虽然我有过到司法系统讲真相的经历，但心里还是不稳，保护自己的心在作怪。再有就是把邪恶看大了，把这场迫害还是当成了人对人的迫害，把自己摆到了被迫害的位子，其实我们是救度他们来了，应该是救度与被救度的关系才对呀。

记得一次正念去怕心的经历，同修从我的小店走后，不到五分钟，就给我来电话，听得出她很紧张，让我赶紧走，说完就撂下电话。当时我没有动心，我把电话的内容和在我店里的另一名同修学了一遍，她当时也建议我先关门走。这时电话又响了，一接还是那位同修，这次语气更急了，说你快一点，就又撂下了。这次在我这的同修也听明白了，说那你就快走吧。我让那位同修先走，我收拾一下关上门，就出来了

当时的心也浮动了，看到不远处停着一辆警车，我也知道那辆警车每天都停在那执行任务，我猜想可能同修误会了这辆警车。上了公交车，就开始向内找，这一切就是对着我的怕心来的，是个假相，当时就想回店去，转念又一想都出来了，就回家一趟吧，其实还是有怕心。

下车回家的路上，我就在想自己为什么一到关键的时候就怕呢？就想不起法呢？原因只有一个，就是自私。自私是旧宇宙的根本属性，而大法弟子要修成无私无我，先他后我的正觉。师父在《回复秘鲁大法弟子》中说：“大法弟子的修炼就是在常人中修，这在历史上从来都没有过。要走好各自的路就会有困难，面对困难而上是为了证实大法、救度众生、破除旧势力的安排和反迫害。”法理在头脑中不断展现，此时的我为自己能成为一名正法时期的大法弟子而感到无比的殊胜、自豪。我此时在心里对师父说：我是大法弟子，就是来世间助师正法的，今天我就是要证实大法，实践这部大法，我要用我的一切捍卫大法，保护众生。当时我的眼眶有些湿润，内心无比的激动，好象身体的每个细胞都在跳跃。身体都感觉在迅速膨胀，真的感觉顶天立地似的。那时哪里还有什么怕心呀，只有对慈悲伟大师父的无限感恩和对众生的负责。

在后来的干扰和一些关难面前，我就按照大法的标准对照自己，不逃避，把遇到的一切事都当作好事、提高的机会。师父在法中告诉我们了当迫害发生时，让我们首先想到的是救度众生。我悟到了师父让我们在一思一念中修去自我，修成为他的生命。一次，我市的邪党公安对大法弟子疯狂迫害，它造的声势很大，晚上通知完同修后回到住处，刚要打印资料，同修来说先别干了，躲一躲过两天再干吧。我和同修切磋说：我觉的通知同修时，就告诉邪恶要干坏事了，让同修正念对待，不要限制同修干什么，其实这场迫害不是人对人的迫害，是冲人心来的，我们应该正念正行证实大法呀。同修也很认同。每当同修有怕心时，我就在法上与同修切磋，鼓励同修正念闯关证实大法。

走到了今天，我们也成熟了，明白了只有在为他中才能修去怕心，去怕心的过程就是修去自私的过程，就是证实大法的过程，只有信师信法才是最安全的。

在此向慈悲伟大的师父合十。

（明慧网第六届中国大陆大法弟子修炼心得交流会）