慈悲伟大的师父好！
同修们好！

我今年六十六岁，我于九九年三月中旬得法，并成为一名正法时期的大法弟子。十几年来，在证实法、讲真相救度众生这条修炼路上，自己也基本上起到了一个大法粒子的作用。在这次大陆大法弟子修炼心得交流会上，我把自己几年来的修炼体会向师尊汇报，与同修交流。不足之处，望师尊开示，同修指正。

一、得法

正当我感到双腿无力，胃胀的难受时，在一起搞财务审计的一名法轮功学员向我介绍了法轮功，并讲了自己学法炼功后身体的各种疾病痊愈，满抽屉常年不断的药全扔了，从此跟“病”断交。我感到此功法太神奇了，我动了想炼的心，并决定中午下班就去书店请宝书《转法轮》。就动了这一真念，师父就管上我了，就给我净化身体。在去书店的路上只上了一次厕所，胃胀症状消失，腿也有劲了，身体很舒服（学法后才知道是师父给净化身体）。书店服务员一听我要请《转法轮》，就说：“姨，你炼吧！我爸爸原来一身病，常吃药打针，炼了法轮功后再也没吃过，真祛病健身了。”她也这么说，我想谁炼谁受益。我请了《转法轮》和几本师父各地讲法书。我用了两个中午和一个星期天就读完了《转法轮》。我被师父讲的高深而又易懂的法理所折服。星期天，我读完了大法的书，脸色红润，就象当姑娘时白里透红，学法炼功一个多月，师父就给我净化了身体，达到了祛病健身，而且还给我净化了肮脏的思想，在修去名、利、情的执著心中，迈出了第一步。

学法前，为了儿子有大学文凭，我给他报名参加党校办的函授班，儿子常出国，没有机会参加晚上去函授班听讲，我替他去听课，替他做作业。学了法，用“真善忍”标准一衡量，作为一个炼功人我错了，错了就改，大学文凭不要了，把晚上去听课时间改为参加集体学法，去掉了打麻将的恶习，戒了酒，拒收电视台发给的幸运抽奖券。以上这几件事，如不学法，永远也改不了，即使知道不对，也不想改。人就是为了名利情而活着，而且不择手段。是大法改变了我，是师父救了我，我懂得如何做个好人。初学初炼，在我身上就体现出大法的神奇！我觉的自己虽得法晚，但跟师父的缘份也很大。

二、面对面送神韵光碟广泛救众生

九九年“七•二零”迫害开始了，大法弟子的个人修炼阶段也转入了反迫害、证实法、讲真相、救度众生的正法阶段。修炼路不同，在证实法，讲真相救度众生的阶段，我主要以面对面讲为主，当面送真相资料、护身符、光碟、《九评》，这也是师父给我安排的修炼的路。我要走好、做好，也基本上是尽力了。

看了师父《二零零七年纽约法会讲法》，我从二零零八年和二零零九年就以面对面送神韵晚会光碟为主，广泛救度众生。师父讲：“神韵的演出，场场会有很多人从开始落泪到最后，还有更多的人不断在抹眼睛。场场都是这样，人觉的很震撼。这个空间是孩子们在演，另外空间很多我的法身与很多神都在做。（鼓掌）震撼力和对人的改变，很象我当年亲自传法，（鼓掌）所以对人的改变很大”。神韵晚会是师父亲自带着弟子做的，歌曲的作词都是师父写的，我悟到神韵晚会光碟是效率最高，救人多的利器，认识到了就去做。

我在证实法，传《九评》劝三退是面对面讲，我认识人比较多，所以得救的人也很多。其中还有八个人得了法。我利用这个有利条件，先给这部份人送神韵晚会光碟，我想他们不但自己能看，还能按照我的要求在亲朋好友中广泛的传，起到救人的效果，还可以随时地收集到反馈信息。

工商银行一名退休员工她认同“法轮大法好”，又退出邪党，我送她神韵光碟并让她广泛传，她笑着说：“让他们呆着干什么？让他们都看，都保平安。”

我带上神韵晚会光碟每次出门前都发正念：我是大法弟子，我是神，解体我经过的空间场所有迫害大法弟子和干扰众生看神韵晚会光碟的一切邪恶生命和邪恶因素，再念正法口诀。

“修在自己，功在师父”（《转法轮》）。在送神韵晚会光碟过程中，一切都是师父在做，我只是动动嘴，跑跑腿，伸伸手。所以每次发完正念后，我都请师父把有缘得救的人送到我跟前，在师父的安排下，我救的人，大部份有“VCD”或“DVD”，神韵晚会光碟也很快的送完。

三、大法弟子的正念就是救度众生

作为一名大法弟子要牢记自己的责任，心里装着众生，记住师父让做的三件事。我出门不论办什么事，不论办事时间长短，都把送神韵光碟放在第一位，兜里总是装着神韵晚会光碟，随时随地送。到商场购物，到菜市场买菜，路上的行人，蹬三轮车的，开出租车的，汽车上，火车上，候车室，到外地办事，出劳务的人群，上河洗衣服等等，凡是我到过的地方，都送过神韵晚会光碟。大部份人说谢谢，有的说遇到贵人了，有的说，你心眼好，能长寿。在接触的人群中，蹬三轮车的，出劳务的，早、晚菜市，乡下老农進城卖菜的，这部份人群有VCD的最多，要神韵晚会光碟的人也多。为了让菜农得到光碟，我专门到他们那儿买菜，一次都买好几家的，一家买一样，这样可以多送几个光碟，多救几个人。有时为了送光碟，本不想买的东西，也去买点。有一位妇女接了光碟，还要学法，我在第二天送她了一本《转法轮》。

四、智慧的给陌生人送神韵晚会光碟

给亲朋好友、熟人、尤其得救的人送光碟比较容易，很自然的打个招呼，简单介绍几句就办成。

给陌生人送光碟，如买对方东西，边付钱边问问是否有VCD或DVD，有就送上一个，因我是白天在马路上给路人送光碟的比较多，有熟人，但大部份是陌生人，就要动动脑筋、智慧的去送。我抓住人都爱听好听的话这个心理特点，有的人夸她发型烫的好；有的人夸她衣服漂亮；有的人夸她长的漂亮；绝大多数夸他们面上善良，在愉快对话中送上了光碟。在花市上，妇女们看花、买花比较多，那是送光碟的好机会。有一次，几个妇女，想买花又嫌价格贵，我主动上前说：“送你们几个最好的神韵晚会光碟，主要是唱歌、舞蹈，舞蹈一场一个景，非常漂亮，景都是动的。”她们一听都抢着要。看到走路腿有毛病的人，主动上前说几句关心话，然后送光碟，并嘱咐回家多看看，使病情能有所好转。我的关心和温和的话语使对方觉的有信任感。高兴的收下。对许多年轻人走对面，就直接问是否有VCD，对方说有，如果要，就马上送给。我天天在做，送光碟救人的心态越来越纯净，平稳。怕心也越来越少，我是个小小的协调人，在我协调的十几名的同修，也都用各种方式发放，神韵晚会光碟進入千家万户，大面积的救人。

五、向内找是法宝，是修炼的根本

在面对面送光碟救人的过程中，也是不断的去执著心的过程，也是不断向内找，坚定正念的过程。因我是白天送，开始有怕心，用黑塑料袋包装，认为安全一些，但很多人接到光碟总是当着我的面打开塑料袋看看，我认识到这是我的怕心给世人带来的麻烦。我用正念去掉了不属于我的怕心，改为透明的塑料袋包装，世人看时，一目了然。在学法心不静时，正念不足时，思想上稍有点怕心，邪恶就钻空子，利用常人来干扰。有个蹬三轮车的，看我提个兜经常在街上转来转去，他对我说：“你快了（意思是快被抓了）”。有外地司机说：“如有人拿着光碟去公安局说是你给的，一个光碟就判你三年！”还有的人我送她光碟，她说是法轮功的我不要，还当着众人的面大喊大叫，说些拥护邪党的话。听到这些话，我没有动心，一笑了之，发着正念，背着师父的法：“我想告诉大家的是：你们是经过风风雨雨走过来的，可千万不要心如浮萍，一有风吹就随着动。”（《关于小说《苍宇劫》》）“一个心不动，能制万动。”（《精進要旨二》〈去掉最后的执著〉）照样去送光碟救人。回家后，静下心来学学法，向内找找，为什么会出现干扰，找出了自己的怕心，否定它，去掉它，由于不断的向内找，怕心不断的去，送光碟救人的步伐从未停止过。就在邪党开六十年大庆期间，也未停止过。

六、随时随地收集反馈信息

神韵晚会光碟送出，收到的人是否看？是否传？如何反映？我很关心这件事，随时随地收集反馈信息。我遇到接到光碟的人总要问一问：“你看没看？怎么样？”大部份人都说真好，并给他人看，也有的人说生意忙，没时间看，也有的人自己看，有怕心不敢传人。我都要再从新讲一遍看光碟的重要性，鼓励他们抓紧时间去看，去传。

下面举几个赞扬神韵晚会演出好和身体受益的典型例子。有一位八十多岁退休老干部，我向他讲真相，他认同大法好，也退了邪党，还读了《转法轮》。我送给他的真相资料、小册子，他都认真的看，看后送别人信箱。他接过神韵晚会光碟，放下帮老伴包豆包的活，就去看，一气看完。他赞叹的说：“音乐美、服装美、场景美，让人看不够。”

我单位退休办一名主任兼支书，是参与迫害大法弟子成员之一，我给他讲真相，他还能听進去。我送他真相资料、《九评》、证实大法的光碟，他想看又害怕别人知道 ，我在星期天送到他的住宅楼，我给他打电话，他不让我上楼，他从窗户上顺下一根绳子，让把塑料袋绑在绳上，提回屋。二零零九年，在单位我亲手交给他神韵晚会光碟，他很高兴的接了。过了几天，我拿着光碟送给另一位主任时，他也在场，那个主任害怕不敢要，他说：“你拿着吧，我看了身体感觉很好（他爱感冒，经常晕倒在地）。”那主任也收下了。我为他的生命得救而高兴。

我家在平房住时，道对面一家邻居，对我总是偷偷监视，并因一点小事跟我丈夫闹矛盾，两家的人见面几乎不说话。看我买楼搬走，没过多久，他也买楼，而且和我家住一个单元。住進的第二年，那男的突然得了脑血栓，说话口齿不清，走路都得人扶。我主动告诉他和他妻子，诚心默念“法轮大法好，真善忍好”，并上门送真相资料、《九评》，并劝其三退。他们家三口都退了，看了神韵晚会演出，他妻子说：“太美了！”只有半年时间，他不能动的右胳膊抬起来了，上下楼不用扶把手，说话也清楚，在家还能擦地了。他见我面总是笑，他们夸我人善良。是大法消除了我们之间的怨恨，救了他全家。

以上是我修炼体会中的一部份，我做的跟师父的要求，与同修相比还差的很远。在目前时间紧、救人急的形势下，更要学好法，修好自己，去掉还没有彻底修去的显示心、欢喜心、争斗心、证实自我、向外找的各种执著心，救度更多众生，圆满随师还。

（明慧网第六届中国大陆大法弟子修炼心得交流会）