为便于叙述，层次清晰，有条有序，我将所做的事浓缩在一天中，并将一天分为炼功、背法、机动、做资料和集体学法这五个时间段，以流水账的方式分别予以阐述。在过去的三百六十多天中，我基本上就是这样按部就班且持之以恒的走过来的。

一、炼功时间段为每天清晨三点四十至六点二十，即利用十分钟的时间快速穿戴整齐，洗刷干净，然后在三点五十随同全球大法弟子一起炼功，并随所有大法弟子一同发完早六点的整点正念。

之所以炼功前要穿戴整齐，洗刷干净，是因为我们的炼功场不仅仅是只有我们一个人在炼，而是有师父的法身在看场，有护法神在护法，有无数的佛道神在随同我们一起炼功（在一次炼静功时，我的天目清楚的看到在我身体周围围了一圈的佛和我一起炼功），这里存在着一个敬师敬法的问题，不仅仅是走走形式或个人的习性、习惯。特别是夏日伏天，绝不可穿裤头或光背炼功。

之所以炼功要持之以恒，是因为我们是性命双修的功法，既要修又要炼。师父在《转法轮》中讲：“完整的一套性命双修功法，那就又要修，又要炼。”师父还在《洪吟》〈同化〉中说：“功炼其身”。我们是师父的弟子，就必须按师父的教导认认真真的做到、做好。

二、背法时间段为早六点半至上午十点。根据自己不同时期的状态和证实法的需要，这一时间段主要有一人正坐静心背法，或一边在城里发真相资料一边背法，或一边装订资料一边背法（或听从《明慧广播》下载的同修心得交流体会录音）。

选择这一时段背法，是因为清晨头脑比较清醒，背的快，记的牢。截至目前，对《转法轮》、《转法轮（卷二）》、《精進要旨》、《精進要旨二》、《洪吟》、《洪吟二》和《新经文》（除法会讲法外）等大法书都背会过，其中《转法轮》由原来半年背一遍，三个月背一遍，一个月背一遍到现在一个星期就能背一遍；《精進要旨》、《精進要旨二》、《新经文》（除法会讲法外）背的比较熟，半天时间就能背一遍；《洪吟》、《洪吟二》背的非常熟，倒背顺背都行，晚上睡觉前用二十分钟就可流利的背下来。我深切的体会到：真正背会法时，与用手捧着经书通读是一样的，一模一样的，每个字、每个标点符号都能显现在眼前。我还体悟到背法有很多好处：一是能够思想集中，精力集中，心净意清，能体悟到“心不静学法是没有用的，静下心来学。”（《精進要旨》〈猛击一掌〉）的无限内涵，心不静不但学不好法的，也背不了法，更背不会法；二是能够找到修炼中的差距，看出不足，去掉执著，能体悟到“法能破一切执著，法能破一切邪恶，法能破除一切谎言，法能坚定正念。”（《精進要旨二》〈排除干扰〉）的无边法力；三是能够全面理解法在文字表面一层的意思，能体悟到师父的洪大慈悲，能感受到师父为什么要这样讲的博大精深；四是能够检验自己对法理认识到什么成度，能体悟到对这一段法没弄明白表面意思之前是很难背过法的，死记硬背是背不熟法的，否则即使一时背过了，过一、两天也会忘掉，应在理解的基础上背法，在背法中去加深认识。需要说明的是，背法不是目地，修心才是重要的。是为了指导修心才背法的，实际上背法的过程就是修心的过程。正如师尊在《精進要旨》〈何为修炼〉中所说：“我为什么叫你们学、念、记《转法轮》呢？目地是指导你们修炼哪！”

选择这一时段发资料，是我觉的这一时段发真相资料有三大好处：一是比较安全；二是挂在门上的人一出门就可看到，放在公共场所的，资料很快会被有缘人拿走，不怕风吹雨淋造成不必要的损失；三是可以给学生、给清晨锻炼身体的老年人当面发。当然不限于这一时段，其它时间有机会有时间就出去发，有时晚上相约同修到边远农村发，到乡镇驻地发，到大法弟子少的县城及周边地区发。

选择这一时段装订资料，主要是装订《九评》和小册子。是因为这两种资料是由一同修专门负责用胶印机印制，分头装订，我家是装订点之一。一般送来或自己取回都是晚上，有时连夜装订不完，只好清晨炼完功后继续装订，以便装好及时分送。当然这是大综的，我们资料点也经常根据需要印制一些小册子。

三、机动时间段为上午十点至中午十二点半。说是机动，是因为每天都有必须做的事需要去做，但要根据轻重缓急，有时做大法弟子的事，有时做常人的事。

大法弟子的事主要有四：一是购买耗材，不仅给自己家庭资料点购，同时也给其它资料点代购；二是给同修送资料，这项主要由妻子同修承担，有时她顾不过来或过多过重或风雨天就由我来负责；三是发真相短信，这一项目是今年五月才学会的，同时学会了改手机串号，现在每次出去只能发一百到二百个；四是做一些力所能及的协调工作。要安全顺利做好这些事，我证悟到：念一定要正，心一定要稳，状态一定要好，多发正念，一路走一路发，一边做事一边发，直到安全返回家，尤其在顺利的那段时间，切不可掉以轻心，以免被邪恶钻空子。

常人的事最多的是维持日常生活所必须的米、面、油、菜、煤、气的采购和水、电、电话、电视等各种费用的及时缴纳以及日常家务，需要做的其它事项。也要最大限度的符合常人社会状态做好。虽然都是些琐事、小事，但都应该做好。因为我清楚的知道，做这些小事的过程也是修心提高的过程，不能叫不修炼的常人说三道四，败坏大法声誉，影响大法弟子形像。除买耗材外，购买其它东西花的钱基本上都是用的真相币，开始使用时还有点拘谨，现在可以随心所欲的大大方方使用。

不管外出做什么事，用心掌握好时间，如无特殊情况，争取在中午十二点前返回家中，准时发正念。后午餐（或先午餐），绝不能占用发正念时间，绝不可以边吃饭边发正念。

四、做资料时间段基本为中午十二点半到晚七点。我的家庭资料点建于二零零四年元月，现在主要承担五十多位同修新经文（一人一份）和明慧周报周刊（三、四个人一份轮流看）及三十名左右同修真相资料的供给，还承担部份刚入门的新学员和一些老弟子所必须的大法书籍的制作。现时主要工作量是上网下载，发三退名单、发严正声明，发向明慧投稿；做大法书，做新经文，做周刊周报；印真相资料、不干胶、真相币，刻光盘，制作护身符等。

在做资料前，我这个五十多岁的人连电脑从未碰过，但大法是超常的，师父是慈悲的，修炼人的内境是为他的，大法弟子做什么都是有能力的。师父看到了我这颗心，就给我打开了这方面的智慧。因此，在技术同修的指导下，先从打印资料学起，用什么时就学什么，虽然到现在电脑知识一窍不通，连常人网站也不会上，但做证实法救众生上的项目我基本上都会了。

我们所做的资料，在内容上，都是从明慧上下载的，其它大法弟子办的网站上的一律不用；在质量上，全部要干净、清晰、美观，不凑合，不凑数，不合格的全部焚烧，不出家门；在数量上，前提是同修需要多少就做多少，需要什么就做什么。因是家庭资料点，基本不过多存放，平时放在家中的真相传单不超过五包，小册子不超过一千本，《九评》不超过三百本，光碟不超过二百套，为安全考虑，要用人们经常用的东西（如食品盒、箱等）装好，而且放在人不太注意的隐蔽处，不给邪恶有空子可钻。同样在耗材上由于是在当地购买，每次只需购半个月用的就行，不过多购买，拿家后也要放在隐蔽处，当他人来家乱转悠时不会认为同他们家有什么两样。在打印资料和刻光盘时，我是一心两用，一边做资料一边看每日明慧，每日明慧上的文章我基本上都是这样看的，多数看的很仔细，少数是浏览。每周五下午也是这样，一边打印周报、周刊，一边看周报、周刊，等打印毕也基本上看完了。我们资料点能安全平稳的运行到今天，我深刻的感悟到：师父的呵护，大法的超常，修者的正念，同修的圆容。

在将近六年做资料的过程中，我还深切的体悟到：一是做资料的过程就是修心的过程，法器运行是否正常直接涉及到自己心性是否到位，法器的状态就是修者状态的反映，能促使自己寻找差距，找出不足；二是要使自己做出的资料能使世人接受，能使世人得救，关键是在做的过程中要有慈悲的善良心态，要有一定要把人救了的良好愿望，要把善意的能量信息融進资料中；三是做资料的过程中如有干扰时，要多发正念，多同法器沟通，心态要稳，不急不躁；四是自始至终须保持良好的修炼状态，实际中多次证明，机器工作不正常多数都是因为自己的心态不正、正念不强、心性不到位、修炼状态不好导致的；五是家庭资料点的最大压力不是其它，而是自我，只要突破自我，突破人心，用神念，做神事，一切压力都会烟消云散。

晚六点发正念和晚饭时，事先要将打印机调整到最佳状态，并给激光打印机加好墨粉，给彩喷打印机加满墨水，多输些页码，把纸张放足，这样就可以做资料和发正念同时進行，两不耽误，吃饭就更不用说了。

五、集体学法时间段为每晚七点至九点半，地点在我家，是六人学法组。在集体学法时间主要是通读所有的大法原著，看师父《在大连讲法》、《在广州讲法》和《对澳洲学员讲法》录像；在七点和九点两个整点，重点针对当地邪恶各发一次正念；在九点正念发完后，利用所余时间有什么交流的相互谈一谈。

集体学法是师父给我们留下的修炼形式，是熔炼人改变人的最好环境，是提高心性升华境界的有效办法，是我们整体提高的关键所在。通过集体学法，我的切身感受是，由于人多、心静、念正、场强，学法的效果比一个人学时要好的多，而且能圆容整体、便于同修间的协调配合，还能看到他人的亮点，找出自己的不足，更能使自己溶于法中。

为保证晚上十二点发正念时理智清晰、头脑清醒，一般在晚上十点左右休息，晚上十一点五十五分由事先定好的闹钟将我叫醒后发正念，发完正念再睡觉。

以上是我每天做“三件事”的大致情况，基本上是天天如此，循环往复，从未间断。但从上述交流中也可看出，在面对面讲真相、劝“三退”方面做的很不好，在放下常人心、修去名利情、去掉执著心方面还有很大差距，在长期邪党文化环境下形成的不好的观念还时不时的跳出来干扰。我将借这次法会的好时机，学习经验，寻找差距，查遗补漏，精進实修，认真做好“三件事”，在神的路上奋勇直追，更好的履行好正法时期大法弟子的历史使命！

层次所限，如有不妥，请慈悲指正。