尊敬的师父好！
各位同修好！

十年前，得法后的母亲迫不及待的把大法介绍给我。看完《转法轮》我如获至宝，书中的法理与我追求向善的心灵无比契合，对人生的种种疑惑都在书中找到了答案，从此我和母亲一起走上了修炼之路。十年间，经历过挫折，走过弯路，有过停滞，但从未放弃对大法的坚信。今天，我们更加坚定的走在一起，互相提醒，互相配合，努力做好三件事，实现自己的洪愿。

一、互相提醒 共同提高

我常常想，如果没得大法，我和母亲是否还会象今天这样，一起交流心得体会，互为对方着想，坦诚的指出对方的不足，一起向着共同的目标努力？多么感谢师尊的救度和慈悲，感恩大法的洪大无边，沐浴在大法的佛光里，我们的幸福无以言表。

一九九九年“七·二零”之后，母亲進京上访遭受迫害并被送進洗脑班接受转化。之后一段时间，“被转化”的母亲尽管还信大法，却不再学法炼功，认为做一个好人就行了。看到这种情况，我很着急，又说服不了母亲。所幸师父的《二零零二年美国费城讲法》及时来了，我马上把这宝贵的福音带回去给母亲看，看完师父的讲法，母亲马上醒悟了，从新回到修炼路上。我知道这都是师父对母亲和我的慈悲看护。

由于失去了修炼的环境，我得法后平静祥和的心态受到常人环境的影响，各种心又起来了，炼功学法都不够精進，做三件事也没有紧迫感。我深知大法的美好，可是惰性、求安逸心再加上邪恶旧势力的干扰，使我对大法修炼忽冷忽热，没有了动力和恒心。看到我的状况，母亲很焦虑。对我的学业和工作都没怎么操心的母亲，真正为我的未来担忧了。有时她忍不住又气又恨的说：“你还是个修炼人吗？”“这样下去你准备将来上哪儿去？”我虽然惭愧，却没有实际行动。

母亲除了努力做好三件事（现已劝退几千人），还默默的拉着我拖着我。看到我工作忙，她每次看《明慧周刊》都把重要内容或针对我的内容折起来，让我有重点的看以节省时间；每次拿到真相资料，她总是留出一部份让我去发送，提醒我别忘救人；每次在学法小组交流后的收获，她都要及时告诉我；为了让我有更多时间学法，她悄悄的去我家把家收拾干净，拿走需要洗的衣服……写到这里，泪水不知不觉的流下。那时的我怎么那么不争气，让母亲操了多少心啊！现在我悟到，表面上是母亲在操心，其实都是师父不愿落下一个弟子，在默默的等着我醒悟，默默的看护着弟子啊！而这一切又是师父对所有弟子的爱护中极其微小的一部份。慈悲伟大的师父啊，弟子内心的感激真是无法形容！

在母亲的带动下，我也积极行动，从身边的朋友、同事、以前的同学开始，讲真相做三退。母亲常常提醒我熟人中还有谁没有讲，有时和我一起到他们家里讲。师父看到我们这颗救人的心，常常把我们惦记的熟人送到面前，这样的人往往很容易得救。我还利用周末、假期开车到老家或到外地给老同学讲真相劝三退，有些退不了的，我就邀请他们到家里玩，母亲帮着做工作。现在，能接触到的同学都得救了，我说这都是母亲的功劳，母亲说都是师父在做。

得法之前，我很少跟母亲谈论学习工作中的事，认为跟她没有多少共同语言；得法以后，我们有了共同的话题。在常人中遇到的矛盾，心性上过不了的关，再也不愿跟常人提及，我觉得我是身在常人心在方外的人。只有母亲基于大法的认识才能使我心里敞亮，心态才能变得平和。同样母亲的不足我也会毫无顾虑的指出，母亲立刻会认识到自己的问题并加以改正。当我们互相提醒时，都会发自内心的感激对方，而心中没有任何芥蒂。要知道得法前的我们没有这么宽容，不懂得向内找，常会因意见不一致闹得不欢而散。大法象一条神奇的带子，带动我们升华提高，同时把我们的心紧紧的连在一起，这种联系超过了世间的一切亲情。

二、学会向内找 轻松走人生

“向内找这是一个法宝”（《二零零九年华盛顿DC国际法会讲法》），但我没有真正弄清它的内涵也没有真正做到。直到有一天，母亲给我讲了她过心性关时，向内找看到不足，然后轻松过关心情愉悦的事后，我才慢慢领悟了这三个字的意义和重要性。

我是一个多愁善感的人，经常产生悲观厌世的心理，感觉活着没意思，修炼过程中也不时产生太苦太累的想法。有一次看师父讲法，心里豁然开朗。以后一旦发现自己出现不好的念头马上否定、排除，现在那些不好的东西越来越少，自己的那些消极的想法也很少出现了。

在工作中，我的心很容易被常人的情所带动。工作任务重了，分配不公了，就容易有怨言发牢骚。师父说：“你们是人类社会的一份子，你们在你们任何的社会工作上都应该尽心尽力的做好你们应该做的一切，在哪里你们都应该是一个好人，社会上都得说你是好人。”（《二零零三年元宵节讲法》）于是，在工作中遇到麻烦时，我不再向外找别人，而是不断向内找自己，力争做好每一件事，处处表现出修炼人的“真善忍”。

在与别人交往中，别人的言行不符合自己的意愿时，常会心生厌恶气恨的情绪。师父说：“多看人家好处，少看人家不好处。”（《二零零三年元宵节讲法》）于是，在与别人交往时，我更多的看自己的不足，有没有为别人考虑，有没有伤害到别人。当我这样想了的时候，我与周围相处的更和谐了。

我的丈夫是个很要强的人，说话语气总是咄咄逼人，我们之间不免发生争执。有时我忘记自己是修炼的人，毫不相让，甚至互相伤害。我向内找，找到了自己很早就有的争斗心、显示心、虚荣心，找到了自己在这件事上的不对之处，当我心平气和的道歉时，他也变得谦和了。于是在矛盾发生之前，我就找自己的不足马上纠正，我们的夫妻关系越来越好。丈夫也感受到大法的纯正，在我做不好的时候，他会说：“修炼人不应该这样吧？”

丈夫离过婚，与前妻有个女儿。以前我总是回避这方面的问题，很少提及，以为自己在这方面想得开，不在乎，没有发现隐藏在深处的真正的心。师父说过“不刺激到人的心灵，不算数，不好使，得不到提高。”（《转法轮》）今年暑假，他的女儿要来看他，我爽快的答应了，并友善的对待她，把她当作家庭的一员。亲友们都称赞我的宽容大度，但她似乎并没有领情。她走后，我向母亲诉说内心的不满和苦涩。母亲提醒我向内找，看看自己还有什么心没有去掉。向内找我发现了自己竭力掩盖的嫉妒心，在亲友面前表现的虚荣心，只看别人不足不肯体谅别人的狭隘自私的心，付出后求回报的心，对她的好不是出于慈悲而只是为了维护自己的形像。有那么多的人心，怎么能算合格的修炼者呢？

向内找，不能停留在表面，必须深入骨髓挖掘，这种挖掘会使人痛苦，就象给身体开刀取出毒瘤，疼痛是暂时的，接下来的是全身心的轻松。

学会向内找，我的精神面貌发生了极大的变化，不再为困难挫折痛哭、灰心，不再为人生种种苦滋味而悲观厌世，人生变得充实，活着变得有意义。

三、互相配合 救度世人

今年春季，讲真相一向顺利的母亲被举报遭绑架。事情过后，我们在同修的帮助下，一起向内找，挖掘了长期被掩盖的各种人心。我们认识到讲真相时发正念的重要性，认识到同修间整体配合的重要性。这次教训是坏事也是好事，我们把教训当作契机，更加精進，更加一丝不苟的做三件事，真正实践“学法得法 比学比修 事事对照 做到是修”（《洪吟》〈实修〉）。

我和母亲常一起结伴去集市、商店或向路人讲真相。讲真相时总是一个讲一个发正念，如果看到听者不相信或犹豫不决时，我们会上前一起讲互相补充，两个人的力量加在一起，做三退很容易。互相配合，总是收到很好的效果。

看了同修编写的《带好身边的小弟子》，母亲和我努力影响带动我的孩子走入大法，孩子写完作业时，母亲会教他背一首《洪吟》中的小诗；对他说服教育的时候，我也常引用《转法轮》中师父的话。他的小小的单纯的心灵很快接受了真善忍的法理。时间充裕的话，我们三人就组成学法小组，每人一段轮流读法。到了发正念的时间，孩子常常提醒我们；我们发正念时手势不正确了，他马上上前纠正。他自己也变得更懂事，学会了礼让别人，关心别人。别的孩子欺负了他，他从不怨恨。以前到海边他总愿意抓小螃蟹带回家，或者捉了蚂蚱回家养，我反复给他讲杀生的危害性，他终于忍痛割爱了。他还经常用师父的话指出我言行的不足，例如：“妈妈，不能发脾气，发脾气也会给人德。”“你不能生他的气，你还得谢谢人家，”“你们再别说人家的不是了，说不定人家也在说你们呢，多看看自己有没有不是。”我知道这也是师父借他的口点醒我。孩子的话常常令我震撼，令我汗颜，继而更加注意自己的一言一行，一思一念。

在同修的帮助下。母亲和我成立了家庭资料点。每次做资料时，我操作电脑，母亲负责灌墨水，裁纸，装订，我们一起发正念清除干扰保证资料点正常运行。在做资料的过程中，我们有很多感悟有很大的提高。做资料让我感到责任重大，担负救度众生的使命，自己首先要做好做正，心态纯净，一丝一毫都不能马虎，稍不注意，资料就会出差错。

同时，我认识到自己以前没有意识到的依赖心、私心、怕心。没有想过为同修分忧解难，甚至拿到资料也不知珍惜，更没有体会同修在做资料过程中的忙碌与辛苦，尤其在邪恶疯狂迫害的时候，同修们还要面临多大的风险。想想以前的肮脏的私心真是无地自容。

最近，网络封锁严重，明慧网难上，又使我明白很多。

由于网络封锁严重，明慧网上不了，最后从同修那里拿到下载好的U盘，同修告诉我加强发正念，可没有引起我的足够重视。下一周还是上不了网，我也不再多花时间尝试，而是想同修肯定有办法，我直接从他那里拿就可以了，又产生了“等靠要”的依赖心理。

师父说：“修炼中没有任何无缘无故的事情。在我们这里出现的不正确的状态和不好的人的行为的时候，那就是针对人心来的。”（《二零零九年华盛顿DC国际法会讲法》）我的人心是什么？不找则已，一找简直触目惊心。在做了一阶段资料比较顺利之后产生了欢喜心；认为自己“懂点技术”的人的观念；至今还背着父亲和丈夫做资料的怕心；有时把每周上明慧网下载资料当成任务的干事心；对同修的依赖心；对明慧网只知索取却从未给明慧网发过正念的麻木的心；认为网络即使出了问题，懂技术的同修自有办法，自己却不肯主动想办法的自私的心。没有体会明慧的稳定运作、破网软件的普及包含着师父与同修们的多少心血与付出啊！说到底，这一切心的根本原因在于没有做到信师信法，敬师敬法。真如同修所说“大法弟子对大法的正信才是破除邪恶的各种迫害的根本”。我一定会尽快放下各种执著与杂念，走正修炼之路。

四、帮助落后同修 一起回家

看过同修制作的光盘“唤醒昔日的同修”，我泪流满面，似乎听到了来自苍穹的声声呼唤，呼唤迷失在常人中的同修别忘了回家。

同时身边一位同修阿姨的正念正行也给了我极大的影响。已退休的阿姨把自己有限的退休金全部用于做救人的事。以前从未摸过电脑的阿姨学会了打字、上网、下载、打印，又把技术教给更多的同修，并提供设备帮助同修成立家庭资料点，真的让资料点遍地开花。为了帮同修解决技术问题，协调成立学法小组，帮助出现问题的同修，带上落后的同修，阿姨每天不知要走多少路，要操多少心，可阿姨从无怨言，整天乐呵呵的做三件事，并用她的慈悲与坚定影响带动了大批的同修。与阿姨接触时，她总能及时发现我们不自觉流露出来的各种人心，总能善意的提醒，一次次引导我们“以法为师”，一次次提醒我们“时间不等人，别给自己有一点遗憾。”阿姨的慈悲心常让我感动的落泪。

通过学习《明慧周刊》，我和母亲都认识到唤醒昔日同修，帮助落后同修的紧迫性。我们把资料和光盘送给放弃修炼的同修，讲大法的美好珍贵，告诉他们正法的形势和進程，希望他们及时回到修炼路上。

可是被我们帮助过的同修真正变得精進的很少。随着学法的深入，自己心性的提高，我认识到我们的这种帮助很多时候是出于“情”，对亲朋好友的情份，还有证实自己的人心在其中，甚至有你不修你吃亏，我修我有福报的心理，并不是发自内心的慈悲；而且帮助同修没象对自己的事那样用心，也没象同修阿姨那样做好后续工作，讲完一遍觉得尽到责任了，就不再关注以后的情况。

师父说：“因为修善可以修出大慈悲心，一出慈悲心，看众生都苦，所以就发了一个愿望，要普度众生。”（《转法轮》）“如果你用善心去对待他，你跟他善心的去讲，你告诉他应该做好，我想他会被感动的，他真的会出自于自愿去做好，而不是被你强迫去做好，那么他做的就会更好。”（《新西兰法会讲法》）于是我们更加注意自己的心注意自己说话的语气方式，真正为对方考虑。

我的一位亲戚同修曾经为大法付出很多，可是由于怕心中常人的情放不下，孙子出生后，把所有的精力都用在看孙子伺候儿子儿媳上，结果形成全家人对她的依赖，家里的大事小事全交给了同修。同修整天忙的团团转，做饭，洗衣，看孩子，收拾家，常人的事让她身心俱疲，没有时间学法，更不用说做三件事了。这些情况我早就看到，但碍于同修年纪比我大、得法比我早的常人观念，一直没有开口。《明慧周刊》上的一篇文章谈到，发现同修的不足应该放下常人观念，善意指出，不能等出事了已悔之晚矣。我领悟到，同修整体提高才是真正的提高，看到同修的问题而不管不问是私心在作怪，帮助同修走正是每一个大法弟子义不容辞的责任。于是找了一个合适的时机，我真诚的说出自己的想法，提醒她师父讲的：“执著于亲情，必为其所累、所缠、所魔，抓其情丝搅扰一生，年岁一过，悔已晚也。”（《精進要旨》〈修者忌〉）怀念以前我们在一起精進的日子，希望以后我们都能珍惜大法，一起回家。讲着讲着，眼泪就流出来了，我想这就是慈悲心吧。同修也表示参加学法小组，改变目前的状态。师父说：“善的最大表现就是慈悲，他是巨大的能量体现。他能够使一切不正确的都解体。”（《二零零九年华盛顿DC国际法会讲法》）我还会关注同修今后的情况，真正为他人着想。

我知道我和母亲还有很多人心很多执著没有放下，时间不等人，我们一定会信师信法，时刻精進，抓紧分分秒秒，救人，救人。我们一定“修得执著无一漏”，圆满随师还。

（明慧网第六届中国大陆大法弟子修炼心得交流会）