平时我对一些大的执著，象名、利、情都很严肃认真的对待，把它们修去，现在是越来越弱了。可是对于“吃”这个执著却没有认真对待。总认为我对吃的东西没有什么太大执著的，不是特别的爱吃这个或那个，没有那种一天不吃肉就不行，打死都要吃的执著，平时也不挑食，因此放松了对此的修炼。家里条件也不错，想吃什么就买什么，想吃什么就做什么。下班路过市场，看到什么想吃就买，放纵着自己的欲望。一天躺在床上，一会想吃这个，一会想吃那个，这时肚子还有一种异样的感觉，我突然明白了老人总说的话。小时候一肚子疼时，姥姥就说是肚子中有“馋虫”。看来“馋虫”可能确有其物，那么可想而知“馋鬼”也可能存在了。

一个人想吃什么，喜欢吃什么，这个爱吃辣的，那个爱吃酸的，这不就是执著心在作怪吗？由于我们没有认真对待修去这个爱吃的执著，就放纵了肚子中的“馋虫”，招来了“馋鬼”，让它们在自己的空间场（肚子里面）繁衍扎根。当你要发正念的时候，就出来干扰你，让你想起这个、那个好吃，搅得你肚子不舒服，口里直流口水，难以入静，严重的干扰了发正念。当我找到这个执著并加强去掉它时，发正念入静了，大便也通畅了，肚子胀便秘消失了，肚子变的非常舒服。看来是找到了执著，自己空间场里的馋虫、馋鬼被解体了。

正法修炼到最后了，法对我们的要求也严格了。一些大的执著也修的越来越弱了，一出现就可以捕捉到了，及时的解体去掉。可是平时不注意的一些小的执著却放松了修炼，任由它在自己的空间场里繁衍，结果却造成了对正法的干扰。同修总提：要修正自己的一思一念。就更不能放过自己的小执著了。修的执著无一漏，才是我们最终修炼的目标，才能使自己的空间场变的真正的纯净，让邪恶无处躲藏。