有一段时间我处在一种“急”的状态，急急火火学法炼功，急急火火讲真相，还要急急火火过日子。身心俱疲，好象心脏跳的速度都加快了。逐渐的我意识到这种习惯性的“急急火火”的状态不对劲。怎么办呢？马上想到师父所说：“法能破一切执著，法能破一切邪恶，法能破除一切谎言，法能坚定正念。”（《排除干扰》）我知道该如何做了。

（一）静心学法，把心完全放下来，学法时就学法，炼功时就炼功，讲真相时就讲真相，千万不要干这个想那个，做什么就是全身心的投入。假如你学法时头脑中算计了一大堆的事情，法背后那层层的佛道神怎么会点悟你呢？这个状态也是不敬师不敬法的表现。再者，学法时头脑中翻江倒海也是在造思想业，也是思想业的干扰。我的办法是学法之前先背一遍《论语》和《主意识要强》，再学法时神的一面就挺清醒了。

（二）排除各种干扰。一切就绪之后，怀着一颗严肃认真的心态，正襟危坐，盘上腿开始学法（腿痛时可以伸一伸）。有时口渴，有时犯困，有时起杂念溜号。不管什么状况全部视为干扰，就是不为所动，天塌了也要坚持学我的法。心真的要象磐石般坚定不动摇，很快种种干扰也就被法溶化了，清醒了，渐渐被那种慈悲的、暖融融的能量场包围，头脑越来越静，定力越来越深。千万记住，任何干扰全部是魔幻，一点顺从它的意念都不要产生。如果顺着它，累了躺一躺，困了眯一会，那么睡下去就没那么容易醒了。一定要有坚强的意志力，忍耐力。这点苦算什么，有如此伟大的师父，这么好的法，不好好珍惜，那不是傻瓜吗？

（三）稳下心来静静的慢慢的看书，切记不要追求速度。每天学一讲或两讲都行，没人逼你。学了之后，悟到多少，得到多少，明白多少这是关键之关键。在静静的细细的学法中，你的头脑就会空了。再加上那颗真正敬师敬法的心，师父看了会点悟弟子的。但是绝不能为了求得点悟而学法，抱着一种“无为”的心态，随其自然，无欲无求的心态最佳。纯纯静静的学法时，常常会被师父的慈悲感动的泪流满面，对于师父的救度无限感恩。对大法的博大精深的感叹，对法理的层层领悟，种种感受真的很难言表。有时如洪水般的能量冲击心胸，自己有种快承受不住的感觉，好象就要破壳而出飞入云霄；有时对师父的感恩，一层一层从生命深处涌出，万幸被师父选择，万幸在这末劫红尘得法，万幸成了师父的大法徒，大法粒子，时常感慨的对自己说：有此恩师，有此大法复何求之！

非常希望因受种种干扰学法不得法，学不進去法的同修真的清醒起来，千万不要進了金山金海而不自知，最后两手空空如也！这对自己的生命来说，损失的是什么，一定要极其严肃认真的考虑考虑了。既然选择了生命的方向，那就无悔的坚定的走好。修炼这条路不是混一混就能混圆满了的，大浪淘沙，只有二十四K纯金才能留下来呀！