在得法前遭受了人间许多辛酸和坎坷，在不幸中学会了如何保护自己的“技巧”，学会了强硬，学会了得理不饶人，掌握了“人若犯我我必犯人”的歪理，与佛法背道而驰；用滑下来的标准衡量自己，还觉的自己是一个“不错的人”。我小时候比较“聪明”，在学校总是尖子生，从小养成看不起不爱学习的人，自己当学生干部的时候就很负责，从小就看不惯自私自利的同学，看不惯就当面与别人理论，常常弄的别人没有面子。其实这既不符合“善”，也不符合“忍”，其中都是对名、利、情的追逐。大学毕业后，在工作中，我责任心较强，就看不惯做事拖拉马虎的同事。看到自己的领导不专研业务，上班还“斗地主”，我的那颗看不惯别人的心就沸腾，不能容忍，就挂在脸上和嘴上。这些东西在常人看来是好的东西，可是，修炼人的标准就更高，不能被人情所牵动。修炼人要能辨别好坏，但不能动气，还要在恰当的场合，不伤害别人的情况下，真诚的帮助别人，才是修炼人的高尚的风范，体现修炼人的大善大忍之心才对。所以，用法的镜子照一照自己，才知道自己的不好。最近调整好自己的态度，宽容别人，和颜悦色的耐心帮助，从心底没有嫌弃同事的心，果然同事也十分高兴，领导还夸我心底无私。

我的家人比我得法早八年，可是三件事都表现的不精進，比如别的同修托他发的真相信件，他拿回家后就丢在一边，拖了几个月都没有发出去，发信的同修还继续给他信件，他依然满口答应，可是拿回家还是不发出去，也不让同修们知道。对于这些事情我总是勃然大怒，没有一次不生气的。虽然他这种做法是肯定不对，动了气，发了火，就是没有做到忍。无论对常人讲真相，还是提醒同修精進，都只能劝善，在任何时候，面对任何矛盾，都要用“真、善、忍”来要求自己。出现意想不到的尖锐矛盾时，最能考验修炼人对“忍”的证实。深挖自己的内心，发现这些所谓气恨都是魔性，而不是神的状态。师父在《转法轮》中说：“生气是情，高兴是情，爱是情，恨也是情，喜欢做事是个情，不喜欢做事还是个情，看谁好谁不好，爱干什么不爱干什么，一切都是情，常人就是为情活着。那么作为一个炼功人，一个超常的人，就不能用这个理来衡量了，要突破这个东西。”只要生气，至少在“忍”方面还是一个常人。当自己看到了自己的毛病，长时间不能突破时，我依靠天天学法，终于找到了问题的实质，最近也不再与他争论了，我能一个人默默的做好三件事，救度着众生。

在讲真相这方面，有一天我面对一个一百多人的群体，公开讲法轮大法是多么的好，让他们都记住，不要听信谎言；一百多人眼中都流露出惊喜，都会心的笑了。师父说过正法期间得法的弟子证实法和个人修炼要同时做好，我必须处处以法为师，面对魔难不能削弱修炼的信心，同时要救度众生，要加强学法，要法不离心，不要让执著控制自己，失去理智，不能用任何“漂亮”的借口掩盖自己的执著、夸大别人的不是。天天学法，天天做好三件事。事实上也证明坚持每天学法，救度众生的效果就很好。

我坚信师父的法：“法能破一切执著，法能破一切邪恶，法能破除一切谎言，法能坚定正念。”（《精進要旨二》〈排除干扰〉）我的执著还多，做的还不够，请同修慈悲指正！向伟大的师父问好，感恩师父慈悲等待！合十！