我于九八年得法修炼，在这些年的修炼过程中，有许多酸甜苦辣，经过许多巨关巨难，曾经沮丧过、灰心、自暴自弃。我知道这是师父的精心呵护，才使我走到了今天。

九九年七月江氏流氓集团大规模镇压法轮功后，我和其他同修到省政府上访，被镇派出所劫持回当地后，在镇政府和单位的压力下写了保证。那时对正法修炼的实质并不清楚，法理上也不清晰，更谈不上理智、智慧的证实法，没有了以前集体学法交流的环境，我心里知道大法好，但不知怎么做。直到二零零零年收到了城市的亲戚（同修）寄来的师父新经文《心自明》、《走向圆满》、编辑部文章《严肃的教诲》等，才知道同修们并没有放弃修炼。也看到一些同修被迫害的报道，特别是山东同修陈子秀等被迫害致死的报道对我触动很大，感到她们太伟大了。可是同时却产生了不正的念头，心里想劳教所被迫害的同修了不起，修的高，而自己却在家丰衣足食，师父承不承认自己是弟子还是问题呢。对师父经文《理性》反面理解，“有学员说，为了证实法都到拘留所，被劳教、判刑才是最好的修炼。学员们哪不是这样啊。”我把“哪”理解为“哪na（三声）”，误认为同修们都是这样，只有被劳教、判刑才是最好的修炼。可能正是这不正的一念导致我后来被迫害吧。

二零零零年底我和其他几个同修一起到北京上访，在去北京的前一天晚上，我们在街上散发了真相资料，并挂上了真相条幅，“法轮大法好”、“还师父清白”等条幅满街都是。经过一路辗转，我们到了天安门广场，终于拉开了横幅“法轮大法好”，喊出了“法轮大法好”的心声。后来我们被劫持回当地，我被非法关押在看守所，被非法判刑三年。从监狱出来后，我知道是自己不正的念头导致了这一巨难，同时也感到自己和外面同修的差距，心中感到沮丧、灰心、自暴自弃，总感觉自己就是师父在《北美巡回讲法》中所说的第三种人。后来通过同修们的帮助和鼓励，使我又增添了信心。是啊，不管自己属于哪一部份，今天能和师父同在世间助师正法，就是我们最大的荣幸。现在是正法时期，正法给每一个生命提供了纠正过错、提升层次的机缘，何况我们身为正法时期大法弟子，由慈悲伟大的师父亲自度化，没有理由去犹豫、自卑，只有听师父的话，扎扎实实做好三件事，抓紧讲真相救世人，才不辜负师父的慈悲苦度。哪怕自己以前做过错事，走过弯路，只要现在从新做好，抓住每一天的机会，就能跟上正法的形势。师父在《北美巡回讲法》中说“在这场迫害当中走向反面的，甚至于做了很不好的事的，我告诉大家，师父也不想丢下他们。”师父慈悲，不会因为我们以前做错了而放弃我们，我们只有抓紧救度众生，不断精進，才不枉费师父的洪大慈悲。

后来我渐渐明白，大法弟子并不是在旧势力制造的魔难、被迫害中才能修的高，我们是在走好师父安排的路中提高，具体到现在的情况就是，我们的威德来自救度世人证实法中，而不在于承受旧势力迫害。同修被旧势力迫害，遭绑架，都是因为做错了事被旧势力钻了空子，或者长期不能精進，致使关难越积越大，不能摆脱旧势力的束缚而导致的。做好三件事是我们否定旧势力的法宝，理智、智慧的讲清真相是抵制迫害的最有利武器。静心学法，破除旧势力安排。

二零零五年我只身一人在外打工，当我决定回家后，就到火车站买好了回家的车票。刚進火车站候车厅，几个警察把我拉到一边说要進行检查，要查身份证，行李包也要打开检查。我一下子愣住了，不知如何是好。因为我的行李包中有大法书籍、周刊等资料。趁警察检查前面两位乘客的过程中，我站在那里开始发正念，不一会儿那几个警察便走开了，刚才检查行李的那个警察也到旁边的房间中去了。我趁这个机会拎上行李包走出了候车厅，把火车票退了，又回到了打工的地方。因为我的工作已经辞掉了，所以必须得回家，但是现在乘火车还是坐长途汽车我却犹豫不决。坐长途汽车价格高又不方便，坐火车是最好的选择，但是又害怕火车站的检查。于是我给家乡的同修打电话，同修问我带了身份证没有，我说带了，同修说“你带了身份证你怕什么”。同修这一句正念坚定的话给了我勇气。我知道这是邪恶因素的干扰，是恶党耍的花招，它们的目地是搜《九评》，是对大法弟子的迫害。我静下心来学法，当学到（《洪吟二》〈无〉）“進则可成万万物　退去全无永是迷”，一个“進”字深深打入我的脑海，我知道这是师父点化我不能退。接下来的三、四天我都整天学法，《转法轮》也学了两遍，这样心里就不再那么害怕了。

三、四天过后我又买了回家的火车票，到了候车厅，前几天检查的一圈警察没有了，我很顺利的上了火车，心里很高兴，火车马上就开了。正当我为走过了候车厅的盘查而高兴时，忽然有乘警对车厢内乘客的行李开始進行检查。很快便轮到了我的行李，乘警让我把行李包打开。我想我的行李包中有大法书籍，绝对不能让乘警進行所谓的“检查”，我义正辞严的对乘警说：“我的行李已经在進站时通过正常的安全检查了，你们这样拆开乘客私人物品是违法的。”（進站时乘客都要把行李放在安全通道上進行电子检测）。那乘警一看我不配合，就又叫来了几个乘警，其中一个头气势汹汹的对我说：“今天你的行李开也得开，不开也得开。”我说：“你们这是执法犯法，侵犯公民合法权益，你们没有合法依据，我不会让你们检查的。我配合你们犯了罪，那是在害你们。”他听我说是为他们好后，也没有那么嚣张了，但还是坚持要我把行李打开，就这样僵持了半个多小时。我想他们是受了邪恶因素的操控，便一直发正念，心里想“求师父帮助一下吧”。就在这一念头刚一发出后，他们中的那个头接到电话，可能是他们的上级的电话，马上就都走开了。就这样在师父的加持下，我闯过了乘警的纠缠。

从外地回来后，我看到同修们都很精進，有的面对面讲真相，有的发真相资料，有的写信等等。特别是发真相资料，几乎人人出去发。看到他们这样做，我心里很佩服，但自己却有怕心，怕被抓后再受到迫害，因而不敢走出去。后来在同修的鼓励下，终于冲破了这个心理障碍。在同修的带领下，从刚开始发几份，到后来几十份甚至更多，越发越顺手，越发越轻松，上楼下楼好象在飞一样，精神状况也感觉越来越好。每次出去发资料前都要多学法，《转法轮》至少学二、三讲，辅助学其它讲法，这时学法感觉更能入心，每个字都象在动一样，发资料也很顺利，没什么干扰。

我体会到发真相资料是一种大面积讲清真相、救度众生的好办法，比如一栋普通的居民楼，按三个单元、五层、一层两户计算，总共有三十户人家，一家三口就是九十人，在晚上发三个单元是很快的，一下子就完成。而这九十人通过我们发送的真相资料就有机会明白真相，从而得到救度。当然其它讲清真相的方式也不可缺少。当世人看了资料明白真相后，有的可能要三退，有的甚至想修炼大法，就需要我们和世人面对面接触，進一步向他们讲清真相，想要走入大法修炼的世人我们教他们学法炼功。各种讲清真相的方式都可以结合起来用，只要能让世人明白真相，我们可以随意所用，随机而行。

在实际生活中，每当我精神不振、工作不理想，或者其它什么事干扰时，我想这种状况就需要我精進了。我会去和同修们集体学法，学完法后我们一起出去发真相资料，到洗脑班、劳教所等关押大法弟子的黑窝近距离发正念等等。这时马上就感觉很轻松了，一切好象又有了生机。我想这可能是我证实法的原因吧，是精進的状态。面对面讲真相，劝三退对我一直是个难题，开口讲真相缺乏正念，劝退的人数也屈指可数，和那些这方面做的好的同修相比真的很惭愧，我想只有扎实学法，多开口讲才会正念越强，越有智慧。

从开始修炼到现在，我从一个不知道如何修炼、法理不清的初学者，到现在渐渐明白了修炼的内涵，怎么样证实法救度众生，也体会到了修炼的乐趣，同时也感到救度众生的责任很重大。我知道我做的还很不够，在正法修炼的最后阶段，我会继续努力。感谢慈悲伟大的师父！

个人体会，不当之处，敬请同修慈悲指正。