一、得法

2003年我有幸走入修炼。我家婆是修炼人，她经常看师父的经文，我有时也看看。有一天看到师父在2003年《大纽约地区法会讲法》中讲到：“谁错过了这个历史机缘，谁错过了这次机会，当你明白了你错过的是什么的时候，叫你活你自己都不想再活了！”就这句法打入我心窝，我明白了机不可失。我心想：要修炼，无论有多艰难我也要一修到底。

得法较迟，个人修炼和正法同时進行，开始学法就开始讲真相，救世人。我给同事、朋友讲真相，劝“三退”。后来自己建立了家庭资料点，做了资料就马上发出去，还要求一天发多少份真相资料才算数。那时还不懂的什么是修炼，以为讲真相、发资料就是在修炼了，学法也不重视，象完成任务似的，也不懂的要去自己的执著，修自己。一大堆执著心没放下，有一颗强烈的做事心被旧势力钻了空子，走了一段弯路。给自己修炼的路上留下了的污点，很对不起大法，愧对师父的慈悲苦度！一年后从劳教所回来，在同修的帮助下，通过学师父的新经文，又才走入证实法中来。

二、学法

从劳教所出来以后，刚开始学法就犯困，也是由于在劳教期间被邪党的强制洗脑，没有了一点正念。同修告诉我要发正念铲除身体不正的因素，同修也帮我。过了一段时间还是困，我对修炼一点信心也没有了，总感觉不能進入修炼状态，甚至放弃的念头都有了。经过一段时间的思想斗争，还是决定坚修大法。慢慢的通过看明慧网上同修们的交流文章，很多同修都能背法，还有的人都背了十遍了；师父也讲过长春的大法弟子很多人都背法。我想，为什么我不背法呢？这样遇到问题就可以对照法去做了。我下决心背法。在背法过程中我发现不困了，精神集中了。以前看了那么多遍，都没能学到什么法，可能都是思想溜号了，没真正学到法。背法后悟到很多法理，我悟到人的执著就是在学法、背法中去掉的，只要你的心静下，下定决心，达到那个标准，师父就给你拿下去那些不好的物质。我还悟到在矛盾中修自己，在常人中吃苦，在失去利益时把心放下，看淡。还悟到很多，都是师父给的，让我明白法理，做到更好。在三个多月时间里我背完了第一遍，现在开始背第二遍了。

三、去根本执著和色欲之心

学师父的《走向圆满》，看到：“修炼一段时间了，是不是还是当初的想法，是不是人的这颗心才使自己留在这里？如果是这样，那就不能算作我的弟子，这就是根本执著心没去，不能在法上认识法。”认识到根本执著不放，还不是师父的弟子，也是最容易被邪恶钻空子的。一定要下决心去掉。

可是我找了一个多月才找到根本执著。这中间，每找到一个执著就以为是它了，可过一段时间又发现它不是我的根本执著。由于我下决心要找出，师父就点化我，让我一下从脑里冒出：我怕孤独，这应该是我的根本执著了。因为每一个执著基本就是从根本执著中延伸来的。我从小就喜欢有一个同伴，读书有一个最要好的同学，工作后还是离不了要一个同事陪伴，直到有了男朋友，结了婚，都没少人陪。结婚后甚至发展到只要老公不陪我，叫我一人在那儿呆一段时间，我就会觉的很难受。就是这个心引来了好奇心、爱热闹的心等等。后来我知道要去这个心，想起师父讲过的法，意思是说别人都想着救人，你还有时间感受孤独。（不是原话）慢慢的我一个人学法几小时也没事了，做资料也能一个人静心做了。好奇心也没那么强了，师父把那些不好的物质给我去掉了。

关于色欲之心，从结婚以来，我就比较讨厌那种事，我就以为我没有色心了。其实不是，虽然我们在四月份断欲了，丈夫也是同修，这方面他比我做的还好些，修炼之前他是很执著这个的，但他能放下了，做到了。能做到了才是真正的在修炼啊。近段时间由于天气转冷，我有意无意就想和他搂着睡，觉的暖和。其实就是色心在做怪。那天我的手总想抱着他，结果当天我的手上起了好多水泡，很痒，这时才悟到就是那个色心导致，求安逸，还想追求常人的那种幸福。悟到后第二天就好了，不痒了，水泡没有了，手也老实了。当我看到同修文章中说，一女同修只是对异性产生好感和同情都是色心，我知道我的这个心未彻底清除，情还很重。在梦中虽然我没梦到什么实质的那些，但还是梦到有让我心动的异性，有时能把握住，有时就没过好关。我发正念时就加了一念铲除身上的色魔，多多看师父讲的“炼功招魔”，只要有这个念头出来就否定并灭掉它，一定就能去色欲之心。

四、救众生

在讲真相的过程中，我发现了自己的很多人心，比如只给亲朋好友讲真相，而不能见人就讲，还是有一颗强烈的私心，怕心，偏心等。怕陌生人会举报，保护自我的心，没有做到无私无我。在做资料的过程中，我一向求快，性子急，不讲质量，马虎，心不纯。带着这些心做出的资料世人看了也起不到好的作用，就救度不了众生。我悟到在讲真相时要不急不躁，心平气和的讲，也不怕别人不接受，慢慢讲，针对心结去讲，不能只顾数量，要用善心、耐心、关心、完全为别人着想的心去讲，效果会更好。

一次给一个人讲真相，我很急，想救她，急的发慌，但就是不知从何说起，总是没有智慧，就是那颗着急的心挡住了我讲真相，没能救度她，讲了一点，别人的几句话把我堵住插不進去了。总结教训，后来讲真相时我不急了，越讲越好，对方欣然同意退了。在与同修的交流中也学到不少。

当然我在救众生上远远做的不够，私心、怕心没去干净，还一定要加大力度去讲，去救度世人。在救同修上我也做的不好，看了很多营救同修的文章，可我还是没做到他的事就是我的事，放下自我，只是帮着发正念。在救人的路上我要更加努力做的好一些。

自从网上公布晨炼时间后，我觉的很好。以前炼功不能每天坚持，有了这个集体炼功时间后我能每天坚持了，发正念四个时间也能做到了。过去有时整点发正念有时间都没能参与，就是惰性，求安逸的心作怪。还有一些人心，求利益之心，情没有放下。要多学法、背法，把一些不好的心去掉，做好师父要求的三件事，随师还！

几年的体会，如有不妥，请同修慈悲指正！