今天中午，为了对抗“困魔”，想去理发（爱美的心所致，应该修去它和它背后隐藏的色欲心），室友说“你的头发也不长，干嘛浪费那钱啊！”一想也是，中午就没去理发。

为了不发困，我打开电脑看明慧文章和新唐人的电视节目，正看着，突然电脑关机了，我的第一反应是：“是不是没电了？”一看插排上的指示灯还亮着，有电；“电脑坏了？”“不对，证实法修炼中的法器岂能随便就出问题？”我碰了碰机箱的各个插线处，从新启动电脑，一切正常了。

我豁然明白了是师父在点悟我有什么心该修去了。我也觉的自己的修炼状态有些不对劲。于是我关了电脑，向内找，挖自己的根。猛然发现自己竟有如此多肮脏的心。

1、自私自利心

时值中午，寝室有两个室友正在休息，我却开着电脑制造噪音，影响别人午休。同时还有报复心，平时发正念的时候，他们有时干扰我（自己有漏，否则也不会受到干扰），今天你们睡觉，我也开电脑嗡嗡响。干扰干扰你们。一点与人为善的心也没有，那时的心性完全被人心包裹住了，掉在常人心中了。

我悟到为私为我的东西一定得修掉，那是旧宇宙在我们身上的烙印，不修去它，就是旧宇宙的生命，就没有未来。身为大法弟子必须得从私中闯出来才行。

2、争斗心、妒嫉心、攀比心，好名心

我身边有一同修正在去“困魔”，我自认为这方面比他做的好，又怕他突破过来，超过我，妒嫉同修，每次同修比我做的好，比如散发真相资料时比我散的多、散的有智慧、怕心小，我心里就不是滋味。看着同修严格要求自己，背着书包上自习室如意的散发资料，心里更是不舒服。一看着同修背着书包出寝室，我心里就象打翻了五味瓶。

今天中午就是这样，同修写了体会在明慧上发表了，自己心里也受不了，甚至连同修写的文章都不愿意看，看了前半部份知道是同修写的，下半部份也不细看就删除了。有时半夜12点或3点半（我们从开学到现在都在参加晨炼）看他没醒，心里还挺高兴，同时担心自己弄出点声来把他惊醒。不愿意同修起来和我一起炼，就怕同修比自己修的好，事后提起来时还狡辩。同修的打印机出墨不正常，我不是真心的帮忙解决，还有一种幸灾乐祸的心，拿着自己打印机打印的清晰的传单向同修展示，刺激同修。

前一段去它时脖子上出了一些水疱，现在基本快好了，我知道那是师父给我往下拿那些不好的败物。再也不能让妒嫉心间隔我和同修了。回想起师父在《对澳洲学员讲法》中讲到有关同修之间缘份的法，我对自己说一定要珍惜这万分珍贵的同修之缘，相互配合好，共同精進，共同做好神圣的三件事。

同时还有好面子心，有求名心，怕同修发现我也困，感觉丢面子。就在我写这篇文章的时候，那个求名的心还往出冒，希望文章被发表，既能满足求名心，还能在同修面前炫耀。既然它此刻冒出来，我就抓住这个机会去掉它。在我核对这篇文章的时候，被同修看见了，爱面子的心又冒出来了，我一方面正念去它，一方面要求自己在实际中修去它。

3、基点不正

静心的想一想，自己现在的修炼就是在和同修比试，同修做什么我也做什么，心想着一定要比同修做的好，为同修而修，为他人而修，这导致了我表面上看起来挺精進的，实则差劲透了。就象古人说的“金玉其外，败絮其中”，同时还产生了一种为精進而精進的执着，使自己身陷其中。而不自知，不自拔。完全背离了站在大法的基点上认识问题和做事情的原则，自己的一只脚已经踩空了。真的好险啊！也真是不应该如此啊。真应该静下心好好学学法啦。

4、强烈的色欲心

爱打扮自己，喜欢让别人说自己帅，看到漂亮的女同学禁不住多看几眼，还偷看过黄片（室友的电脑），我的电脑是干净的，在开机的时候，电源按钮卡住了，当时也悟到了是师父在点化我，让我突破那一关，可还是没守住，提心吊胆的看了两次。几天后，打坐中的色关也没过去，真是不争气。对自己的修炼一定要严肃。

看了师父的相关讲法和明慧网上同修写的相关的交流文章后，既羞愧也害怕。害怕因“欲”而入“狱”，其实这也是我们应该全盘否定的和不能承认的，否则就给了邪恶以迫害我们的借口。以前我自己就在这方面不重视，导致自己在大学期间犯了实质性的罪。要不是师尊再一次把我从地狱里捞起，自己现在说不定早已经是阴间的鬼了。一想到这些事和师父对我的慈悲救度，眼泪就流了出来。

5、显示心、欢喜心

自己炼功动作做的好看一点，就在同修面前显示，美其名曰纠正同修不准确的动作，还有其它的一些事也好显示，自己被重物砸了，在师父的保护下，什么事也没有，就向同修显示，还说要是换了别人，说不定什么样了呢，甚至还将砸的发青的胳膊肘和大腿让同修看，以表现自己了不起。

由于自己所学专业的关系，我对中国的一些传统文化知识知道的多一些，就到处去说，去显示，尤其是在老师和同学面前，以此来表现自己知识渊博。有一次我又显示自己的历史知识，和室友争吵了起来。室友说我：“我就讨厌你会点东西，动不动就显示自己。”其实显示心我也意识到了，只是不太愿意承认，去起来就不好去。

我的感悟，发现了执着要严肃的去面对，不要回避或逃避，正念的对待，踏踏实实的针对其去做，修去那颗心就快。还有欢喜心，自己做的好了，修炼状态好一点，就沾沾自喜，做的不好，修炼状态不好就气馁。太在意自我，没有把法放第一位。

6、不修口

经常说一些常人中的话题，还很来兴趣。还用语言打击和刺激别人，讲真相时还和别人吵、喊。平时说话语气不善，声音还很高。同修给我指出来，我还不接受。一再的辩解。自己刷牙时，总是出点血，看来原因是找到了一部份。

7、不让别人说的心

有好事，别人表扬我可以，如果我做错了，别人一说我，我就跟人家辩解起来，根本就不向内找，不看自己，还养成了专横的不良做法，时间长了别人都懒的理我。自己有时主动的和别人吵。这颗心真是一颗炸雷呀，碰着就响，如果不修去的话，最终挨炸就只能是自己。真得按照师父的法去做啊。

挖完自己的人心，自己都吓了一跳。这哪是修炼的人啊？哪象个大法弟子的样子？我一定要在实际的修炼中、证实法中、将它们全都修掉，把这些非自己的物质全都割舍尽，纯纯净净的做好“三件事”。

当我写下这些文字的时候，感觉整个人都很清爽。向内找真的是很神奇的。

下面是我对去“困”的一些认识。

1、“困魔”有时表现很是凶悍，有时我感觉在法理上认识很明晰了，但在实际修炼中还是不能突破，半夜12点的正念，每次都是迷迷糊糊的，自己也意识到这样不行，可突破起来几乎不见起色。有时用冷水洗脸洗手，当时清醒，一会又迷糊过去了。我悟到用冷水洗脸洗手除“困”，那是常人的做法，只能起到一时的缓解作用，长久了还是不行。

修炼人靠的就正念。什么是正念，我现阶段理解的一个涵义就是：正念就是神念、神的思维、神的思想念头和在此念头指挥下佛法神通的如意运用，在困魔袭来时，我们想一下自己是个顶天独尊的神或菩萨，那当神或菩萨遇到这样问题的时候会怎样做，我们就怎样做，只要正念一坚定，困魔就会被销毁。我们就能突破过来。不要忘了师父讲过这样的法：“能坚定者，业可消。”（《转法轮》）。再有我们正念一定要足，特别是每天休息时间少，我每天一般是4、5个小时的休息时间，白天正念不足时，就有迷糊的状态，调整一下，马上就清醒了。

2、不要用人心想自己每天的睡眠时间很少，可能得困，这样想就是正念不强不稳，就会给困魔以生存的空间。也不要总担心怕自己会困，这样我们就等于是在求困。我悟“困”对修炼人来讲也是一种“病”，不要总把它放在心上，也不要一天中所有的事情都针对“困”做。这样我们又走進了另一个怪圈：被“困”牵着动，围绕“困”在转。岂不受到了更大的干扰。就无欲无求、无怨无执的做大法弟子该做的“三件事”，困魔能奈我何？它只会自动消失。

3、“善解”的问题。我悟“困”的来源有两种：一个是人类这层空间的因素，是人的正常生活状态。另一个就是旧势力的邪恶因素（黑手、烂鬼、乱神、邪灵等）。这两种因素是有区别的，前者存在着“善解”的可能性，我们对待“困”时不妨也区别对待一下，对旧势力的邪恶因素那毫不含糊就是全盘否定和彻底消灭。对负责让人睡觉的生命我们可以对其发出慈悲的一念：我是大法弟子，是走在神的路上的人，你不要协同旧势力的因素来干扰我，这样是有罪的，如果你能对我不起干扰作用，我圆满了一定给你一个美好的安排。你若非得起干扰作用，那只能清除你。

个人体悟，不妥之处，敬请同修指正。