我五岁丧母，七岁有了继母，而十五岁时，继母又病故，这两次人生变故对当时的我打击很大。父亲本来性格极内向，又遭遇两次丧偶打击，由于无法释怀心中的痛苦，形成了自卑和压抑的性格，在家庭教育中暴力倾向较重。在这样的环境中长大，我渐渐发现自己有许多地方都与同龄人“异样”，也就是出现了心理问题，却找不到人开解。

工作后，我认识了现在的丈夫，他父亲早故，也是单亲家庭的孩子。他为人真诚、善良，也与我一样发现自己有心理问题，并从十几岁时就阅读各种心理学书籍，寻求心灵的出路。他为我介绍心理医生，并在生活中耐心的照料我的身心。长达几年的时间里，那些问题一个接一个解决，我认识到“性格决定命运，幸福使人善良”的道理，并对心理学产生了兴趣。

我丈夫早年接触过基督教，没有加入任何教会组织。他相信神是存在的，对圣经中耶稣的教诲感触很深。在他影响下，我也开始看《圣经》，有时看的眼泪直流，确感对神的真实信仰对救赎人心有着非常神奇的作用。二零零五年，我开始接触瑜伽，虽然不懂它的内涵，也没有心法作指引，只是类似于健身的练习，但我感受到从未有过的宁静和放松，身心状态变好。通过两年多的练习，我开始越来越深的感觉到人灵性层面的更高存在形式。二零零六年，我通过网络更加系统的了解了“身心灵”的知识，其中许多是将传统中医和佛经中的道理结合起来所形成的。我内心知道人生大致该往何处去了，却没有找到一种具体的進入方法。

二零零七年一个偶然的机会，我看了《李有甫从大师到徒弟的传奇》一文，觉的世上能有这样好的修炼功法太好了，可因邪党长期打压，我身边接触不到大法的书籍和相关讯息。我把感受给丈夫讲出来，没想到他一年前已经通过“自由门”接触过大法并开始修炼。我这一问，他觉的机缘到了。“五一”长假的几天里，他为我下载了师父讲法的录像，我当时就有一种很强烈的感觉，那些以前内心一直纠缠不清的问题，终于豁然开朗了！大法就是我人生中一直在找寻的真理！

得法后的日子里，我放弃了瑜伽练习，通过不断学法、炼五套功法，随着以前心中的思想业和执着心不断被自己明明白白认识到、消除掉，身心状态有了神奇的变化，这些变化就实实在在发生在自己身上。

一、外求之心转向内求

我从小生活在母亲早逝和父亲变异的教育观念里，内心一直缺乏安全感。丈夫是第一个令我感觉到家庭温暖的人，但强烈的依赖（私心）令他在家庭中承受了过多压力，甚至想结束这段婚姻，而我又一次陷入了极端痛苦中。当看了师父讲法后，我明白了依赖其实是一种强烈的执着心，人越是外求什么，就越是得不到。我开始在自己内心中去寻找慰藉的力量。我发现越不依赖他人，越是学会放手，内心的力量就越强大。在有时心中升起无助的消极念头时，我想起师父、想起大法，信心便增强起来。我相信修大法是唯一的正道。二零零七年，我和丈夫的关系终于有了良性的转变，我的转变重建了他对这段婚姻的信心。我想起师父所讲的，“不是从物质利益上使你真正的失去什么。恰恰相反，就是在常人这种物质利益当中去魔炼你的心性，真正提高的就是你的心性。”（《转法轮》）失去的都是不好的东西——业力。

二、能不能心不动

我在接触大法前的一年中，曾认识了一位佛教修行的朋友，她上师是藏区的一位寺庙住持（称****“活佛”）。我通过看她上传的文字和图片来了解藏传佛教，渐渐对这位西藏喇嘛产生了景仰之心。有一次，该“活佛”来看望他的弟子们，虽然当时我已得法，但还是有一种想要见他的冲动，于是丈夫陪我去见了他。

第一次近距离与他交谈，他的笑容很打动我，非常通透祥和，我不禁哭了起来。我们向他表明自己是修大法的，没想到他对大法不认同，只承认宗教内的才是佛法修炼。他可能是对大法缺乏了解，所以有这样的看法。但我情绪多少还是有些失落，以为能得到他对大法的肯定，这件事其实是暴露出我对大法的信心不坚定，才容易受别人的影响。

在那段时间里，师父一直暗暗点化我。回家后看《转法轮》，师父谈到：“人是很难不动心的。”“看到什么别的门派中的觉者也不动心，就在一门中修。什么佛，什么道，什么神，什么魔，都别想动了我的心，这样一定会成功有望的。”这样好的万古机缘就在眼前，我还对大法信心不坚，觉的真惭愧。通过继续学法，慢慢就不去想他的那些话了。

三、身心发生的神奇变化

我从小体质不好，视力不好，身体容易疲倦和腰酸。每次痛经，常疼的上吐下泻，冷汗淋漓。学法炼功几个月后，渐渐感觉到一身轻，走远路、做家务都不容易累了。

以前痛经时，无论如何都忍不住那种剧烈的疼痛，只能每次吃药止疼。学法后，明白了这是在消业，我开始不吃药了，实在疼的厉害时，就反复念师父讲的“难忍能忍，难行能行”，竟忍过去了。疼痛过去之后，感觉身体轻快不少。渐渐的痛经的次数越来越少。

我过去是七百多度近视，三年前做过激光手术，视力恢复很好。因为我被高度近视折磨怕了，所以对视力非常关注，这也成为一种执着心了。有一天，我突然发现右眼视力下降了，还有干涩和不舒服的感觉。我当时很紧张，就把以前没用完的眼药水又点上了。虽然知道这样做有问题，可强烈的怕心还是占了上风。一周后，实在觉的矛盾，就与丈夫谈出了自己内心的怯懦感受。他讲，我担心自己的眼睛出问题，已经是执着了，师父在为我清理身体，可能各种状态都会从身体中反应出来，这是正常的，如果我再继续用药，不是适得其反吗？

他真是一语点醒梦中人，原来我把对身体的执著心都集中在眼睛的关注上了。信仰可以使人最终放下对生命的执着，许多同修都经历过。可我连这一点都放不下，以后还怎么修啊！理一悟到，第二天我明显感觉身体中有许多不好的东西离开了，以前非常虚寒的身体，竟在这个奇寒的冬天不怎么怕冷了！眼睛后来也没有不适的感觉了。

由于篇幅所限，学大法以来发生在我身上的许多奇迹不能一一道来。感谢大法给了我心灵的归宿。

以上是我修炼大法后的一些体会，如有不妥之处，请同修慈悲指正。