一、坚定正信

早在九四年，我在山西出差之际，就有人向我介绍法轮功如何好，但因工作忙，没有参加修炼。直至到了九六年陪着老伴（同修）到公园时，本着给老伴祛病健身目地，巧遇在公园法轮功炼功点，做了详细咨询，并有缘请了一本刚刚出版的《转法轮》，拿回家如饥似渴的通读了二遍。当时学了之后觉得这是一本难得天书，天法。

转眼间，八年反迫害的修炼过程，大法弟子走过了许许多多艰难的路。在邪恶迫害初期，自己曾经迷失过方向，不知怎么去做。开始的时候，自己决心下的很大，可在实践的修炼中，却感觉到当去掉人的执著就如同剜心透骨的难受，尤其个人利益（金钱）损失或放下，非常的难。当我认识到师父一定是来度我们的时候，我便豁然开朗一下明白我感觉掉下来是不存在的。一定有我还不明白的法理存在。心态一定要正，一定要把自己当作炼功人，只管往前走往前修。修掉这为己为私，为名为利可恶肮脏的人心。

修炼过程（退休前），我对自己要求得更加严格，在工作中不争名，不争利，绝对服从分配，因为我是大法弟子，给什么工作，干什么工作，而且干好，也不讲报酬，同时作为工程负责人的我要配合好协调好同事，慈悲心开始显露，对谁都好，甚至反对过自己，伤害过自己的人，从不伤害任何人，做到严以律己，宽以待人，甚至做到人与人之间大度宽容、受辱不辩，那真是“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”。遇到问题矛盾主动向内找时，自己周围环境都会明显自动纠正一切不正确状态的场。

二、学法

学法修炼十一年，最大的体会收获之一，是观念的改变和生命的觉醒。每隔一段时间再学习师父这段讲法，都有新的领会和更深的理解。师父在历次法会讲法告诉我们多学法学好法。我正式修炼时是以自修自炼自悟，至今抓紧通读大法四百多遍，听法一百多遍，抄写一遍。《洪吟》读上百遍抄写两遍。新经文每篇至少读3—4次抄写一遍，那真是法理明乐在其中，修炼也自然不觉得苦了。

通过背法加快提高心性，加深对法的理解和认识，我悟到是学法修心是提高层次的表现。在二零零四年的一天我听师父讲法录音，师父说：“这样好的东西我们为什么不把他背下来呢？”（《法轮大法义解》）只有记在心上，刻在脑海中，才能把自己溶于法中，同化大法，真正成为大法一粒子。时刻用法来衡量一切，好与坏，善与恶，在法上去认识法，按法归正自己正念正行。到目前熟背了四遍，背着背着突然悟到一个理，或者突然明白了以前做的事情，不在法上，或悟反了、悟错了，给大法造成不应有的损失，是由于人心促成，自己觉得人心去掉了，其实没去掉，而是隐蔽更深了，更不易察觉。或者感觉自己進入法中有所升华提高，被大法圆容着。美妙极了，真是玄妙无穷。打坐学法，这也是修炼，能体现出层次来，这样即是学又是炼。这样做有两点好处；其一打坐学法是给自己实修打下坚实基础，其二能直接改变常人的心态，磨炼人的意志，增强定力，也给炼静功打下坚实基础。现炼静功可达两小时 ，而且很快入静入定，進入神佛状态——空、无，那么美妙境界，真是无以言表。

三、过关

1、病业关：

我历经三次身体病业关最严重考验。第一次是我修炼第一年时，我的身体原本健康没什么病，在炼功点，在下班路上，突然出现心脏偷停，尤其在家中炼动功时，出现了心脏全停，進入那种晕死状态，一下子元神离体到了什么地方，自己一点没怕的感觉，过了十分钟，苏醒。当时把家人吓坏了，不知所措，家人问我怎样，我告诉家人，我是炼功人没有事，有师父管、有法管。现在用法去认识主要还清历史欠下的业债，是好事而非坏事。

第二次，九九年“七·二零”之后发生是高度发烧体温三十八度以上，类似常人感冒症状，连着吐痰不止，连续二十二天没有吃饭，不能吃，不想吃，只能用喝水维持，同时也睡不了觉，但仍然每天坚持学法炼功，同样告诉家人没事，到二十三天奇迹般好了。

第三次是全身起火疥子，从头上到脚，全身起，疼痛十分难忍，有如生不如死状态，我用大法要求自己，就是这一正念不管它，每日坚持学法炼功，半个月就全好了，恢复正常。

2、情关

老伴（同修），在二零零三年被旧势力迫害致死后，家中只有我一人（儿女均在外），同事，朋友多次给我介绍老伴，均被我一一婉然谢绝。在明慧文章汇编介绍“关于男女关系和婚姻问题”论证相当清楚。师父在这方面讲的及有关经文也均谈到这些事。

四、大法的神奇

1、九八年十二月三十日与九九年七月二十日，在省委前要求恢复法轮功名誉，在这万人请愿、护法的时候，在天空中出了各种底色、大小不同的无数法轮，在空中飞舞，天上的神也来相助。

2、我修炼半年后，九六年底出差河南省新密市。在节假休息之际，我们三人带照像机去新郑市中华人文始祖圣地，也就是华夏始祖轩辕黄帝出生地去游玩，顺便每人照了几十张照片，奇怪的是，我十几张照片有两张非常奇特，在我身上重叠了两个金黄色圆圆的大圆环，直径有两米高，洗像和同事均说是照坏了，其实他们不知道这是两个金光闪闪的大法轮。我当时也十分惊讶，修炼这么短时间就有如此大法的神奇。这都是大法展示，一切都是“修在自己，功在师父”（《转法轮》）。

3、在讲真相救度众生过程中，我将真相光盘放在本单位居民院内文化阅览室内各个报箱内，第一次放了二十张，则被不明真相者将光盘送到本单位保卫处，这时可惊动了本单位与居民大院职工，非要抓人不可，处于高度警备状态。期间抓了两个从前传送真相资料的人员，一调查不是他二人，真是委屈他们了。我发正念清除另外空间邪恶。又第二次将真相光盘、真相资料、小册子放入阅览室报箱内，当刚放完走出来时，恰巧正面遇到了本单位保卫处处长与我擦肩而过。我看到他，而他硬是没看到我。有一天我去阅览室拿报，当管理人员看到我时，他全身难受一付抓耳挠腮的怪样，只好走出报室后才转为正常。上述都是在师父呵护下，当心态纯正时，师父什么都能帮助。

4、同修甲（我妻妹）与我一直在一起学法，做真相资料共同组建资料点，一起出去讲真相救众生，但她家居住距我较远，坐公共汽车一个半小时。有一次她带《九评》、护身符等真相资料，由于自己一时控制不住显示心和欢喜心，加之救人心切，在公园很不理智的向众人发放，被恶人举报，然后绑架到当地派出所。这时离二零零六年新年只有十天，家人因找不到她，非常着急，往各亲属打电话均没找到其下落，最后找到我。这已经当日下午五点半，我心态冷静平稳分析，并回电话，告诉她丈夫，你做好晚饭，她很快回来的。我当时发正念并请师父加持，清除邪恶迫害，不许任何邪恶迫害同修甲，希望同修甲能正念闯出魔难。神奇的是同修甲在师父的呵护下，于当晚七点半钟正念闯出派出所，顺利返回家。在关键时刻把住正念，就会显现出大法的神迹来。

五、选择

宇宙所有万事万物包括人的生命都是大法开创、创造、造就的。生命最后的目地是返回去，返本归真，所以我义无反顾，下定决心选择了万古难遇的正法修炼之路。

世人啊！清醒吧！选择未来机缘只有这仅有的唯一的一次，留给人们选择的时间已经非常非常有限了，珍惜这万古机缘，瞬间即逝。

六、使命和责任

我们是走在神的路上大法徒，是正法时期的大法弟子，要完全符合这伟大历史称号，那就是要普度众生。完成师父要求三件事学好法修炼好自己、发正念、讲真相救度众生。师父给我慈悲心，我用慈悲待世人，正法已经走到最后最后阶段，我们大法弟子们应紧追上正法進程。

当今最主要的，也是现在最大的事情就是救度在世上应该救度所有有缘人。坚持四个整点发正念，广传《九评》、讲真相、劝三退，我们只有救人的份，做我们应该做的事。除了采用面对面讲真相之外，也采用了劝善信、在现今流通纸币上写真相，贴不干胶真相、在师父指导，明慧网的号召下，为了减轻大资料点负担，以及避免邪恶迫害破坏，掀起了在大陆资料点遍地开花。我建立了家庭资料点，买了三台一体机现平稳运作三年，把真相资料送到了千家万户，使有缘人了解真相选择美好的未来。我们每个家庭资料点，个人资料点的大法弟子，都自觉在讲真相救度世人的修炼形式中，不断提高自己的心性，那么我们就是清除邪恶的迫害、破除旧势力的安排，助师世间转法轮、迎接宇宙新天地。

由于层次所限，不足之处请慈悲指正