师尊好！
各位同修好！

我是一九九九年三月中旬得法的。一次偶然的机会，一个有缘人告诉我，法轮功很好，讲缘份、讲悟。以后我也没太在意，过了半个月的时间，突然想起要去了解一下，我就这样“闻者寻之”（《精進要旨》〈拜师〉）的寻着，走進了大法修炼。

当时在学法点，我请了一本《转法轮》书，接过来就翻开学起来（那些同修在打坐），随着一行一行文字看下去，心里就是这样的感觉，“讲的好好呀，让人好明白呀！”真的是好象一下明白了在三十多年的人生当中“许许多多想要明白、而又不得其解的问题”（《转法轮》），伴随着我的思想来了个升华，我当时真有些暗暗的激动和高兴。从此以后，我就如饥似渴、爱不释手的每天一有空就捧着书学习了，也尽量要求自己参加当地的集体活动，慢慢的开始要求自己按照书里讲的心性标准去做。我心里还想，“看自己做不做的到。”

就这样，在不知不觉中，大概一星期吧，我脸上的气色变的很好，白里透红，三十几岁的人看上去就象二十几岁。这一变化还是我丈夫发现的，他说：“你这几天看起来很年轻，脸色也好看。”因为那些天心思都用在看书学法上，生活中还时时注意自己的言行、心态是否能符合《转法轮》中的标准要求，倒没太注意照镜子打扮之类的事，还不知道自己有这么大的变化。

因为过去我是一个体弱多病的人，身上至少有七、八种病，是经医生鉴定过的，头痛头晕是常事，腰酸背痛、妇科病，最明显的是胆结石、胸椎曾摔错位，一直未复原，经常隐隐作痛，失眠、精神不振也是常见，家里随时准备有各种药。就这样的身体，在短短几天，也没吃药，就变好了。确实那几天感觉精神很好，身体轻轻松松的，我这才慢慢意识到，这是学法、炼功起到的效果。由于在这之前没有人明确告诉过我，自己也没想过这个功法能起到祛病健身的作用。也就是说，当时是没有带着治病的想法走進修炼的。现在这么多的病一下子不翼而飞，真的是意想不到！我心里说不出有多舒畅，这些年来这才第一次感受到无病一身轻的轻松感。在后来的学法修炼中悟到，这就是师尊讲的“无所求而自得”（《精進要旨》〈学法〉）的法理在这一层中的体现。

后来，我陆陆续续的请来了几本大法的其他著作，每天都要静心的看上一本或半本，这段时间还通背了《转法轮》的第一讲，那时就感觉身体和思想每时每刻都在大法慈悲圆容的法理中净化着、升华着，身上的能量，特别是头上的能量感到相当强，空间场的能量也很强，丈夫都说：“我头顶上有一种热的感觉。”后来师尊在讲法中讲道：“那个时候很多学员都感觉到只要一学法、一炼功，自己就象火箭一样往上窜、往上飞，层次的突破非常的快，你站着坐着都在突破，你走路、吃饭都在突破！那个时候真的是只要你学法，就给你往上推，必须在一定的时间把大法弟子都推到位，到时候好救度众生。旧势力真的要行恶，迫害真的起来了，好能够抵挡的住。”（《二零零七年纽约法会讲法》）一切都是师尊的苦心安排呀！

就在那年的七月，邪恶真的行起恶来了。旧势力利用人间的几个败类操纵中共整个邪恶机器对大法、大法弟子進行铺天盖地的造谣、诽谤的恶毒攻击，开始对大法弟子威胁、抄家、搜书、绑架、抓捕、拘留、劳教、判刑，那情形好象天塌了一样，一时间中华大地乌烟瘴气、人心惶惶，人们又面临着一次善与恶、真与假、是与非的道德良知的选择，灵魂升华与坠落的摆放。大法弟子也面临着对法坚定与否的根本考验。这期间邪恶操控当地片警和居民组长上门来骚扰过一次，伪善的顾左而言它的问了两句走了。我一点也没当回事。

短短几个月在大法的修炼中，身体的变化、思想的升华，道德标准的提高是我在大法中的亲身感受与实践，家人、世人目睹了我的变化，见证了大法的美好，他们都相信大法、支持大法、支持大法弟子。在这样环境中，我更加坚定了修炼的意志，坚如磐石的没有一丝的松懈、动摇。为了让不明真相的世人了解法轮功，不让人们受中共欺世谎言的蒙蔽，我开始在亲朋好友中用自己的亲身体验讲真相。有明了的亲友说：“好，你就在家里炼，别出去讲，它（指中共）是很邪乎的，手段很狠毒。”也有的说：“胳膊拧不过大腿，识时务者为俊杰。”他们普遍知道法轮功好，只是怕中共的暴政，也不愿看到我被中共邪恶无谓的迫害。

由于修炼时间不长，认识的同修不多，那时集体学法一般都不问同修的姓名、住址。但同修并没有忘了我，有同修打电话来问我好，我知道这是同修在鼓励我。后来又有同修约我走出来切磋交流，我悟到要到北京去证实法，从这时起我感到自己才真正的是在走出来证实法、讲清真相、救度众生了。

那是二零零零的年底，记的当时脚要迈出家门的第一步，心里有“恒心举足万斤腿”（《洪吟》〈登泰山〉）的感觉，但真迈出了第一步后，那真是义无反顾、无牵无挂、无后顾之忧，也没想到会被迫害，只想到去做证实法的事。一个星期后从北京顺义平安的返回。过程中强烈的感受到师尊的加持、慈悲呵护，梦中不断的点悟，弟子才走了过来。接着，陆陆续续的从同修那儿得到一些真相资料，上楼层、坐汽车、逛商场和超市，走到哪儿就把真相送到哪，做的心里亮堂堂的，没有一点那种怕的感觉，只是很稳重的做着（那时不知道发正念），只想把大法无辜被迫害的真相让人们知道。那时明显感到身体的能量很强，整天脸上都是红光满面的。在新年刚开始，我们地区有了三个小型资料点，一台小型复印机，是几个同修凑钱买的。别看这台小小的机器，它承担着很多地区资料的供给重任。

有了固定的资料来源，救度众生的脚步更不能放慢了。每天都想把印出的真相资料能发到被谎言蒙蔽的世人手上。那时自己也没有突破对陌生人面对面讲、面对面发，多数是以跑楼层的方式发放，有时也用寄信的方式。

在二零零一年的阴历大年初六，央视放出了由邪恶中共导演的“自焚”伪案，当时亲友们正在团聚，孩子当时就辨出了真伪，很正气的大声的说：“妈妈别看，那是假的！”就把台调开了。但是这场邪恶的伪火更让不明真相的世人对法轮功产生了仇恨和更深的误解。接下来马上揭露邪恶阴谋的真相资料就出来了，为了及时的让世人了解真相，我就想怎样把资料送到人们手上。

一天天刚黑，我从资料点出来，把资料折好放在大衣的口袋里，准备见机会再发，这时突然一个念头出来，“常人发广告都是拿在手上发，我为啥不呢？”我一下就把资料从口袋里取出来拿在手上，走在一个私营巴士起点站，乘客一边走上车我就把资料一份一份的递上，有人问是什么，我坦然的回答：“是法轮功资料，天安门自焚真相。”车上没得到的都纷纷喊着要看个究竟，伸手来拿。那一刻自己好纯净，什么杂念都没有，一会儿车子开走了，剩下的资料在逛夜市的人群中还是那样坦坦荡荡的发完了，这时还觉的资料带少了。这不是显示自己做的有多好，只是从中悟到了法理：在纯净心态下做出的事，才能体现出大法的威严，神圣，会得到意想不到的好结果。“没有了怕，也就不存在叫你怕的因素了。不是强为，而是真正坦然放下而达到的。”（《精進要旨二》〈去掉最后的执著〉）

虽然当时有那样的状态，可是有许多执着心被邪恶钻了空子，如：有跟人的心。一次听同修说，她到那儿去发了资料，效果还比较好，我也动了要去这样做的心，而且还有些急迫，没有用法来衡量，也没有根据自己的情况和心态。后来去做的过程中被迫害。当然还有很多自己还没意识到的执著心，还有那个时候为了发放资料，让世人及早了解真相，对自己学法上有些放松，每天学法的时间少了，学法时也静不下去心，这都是后来才意识到的。

在被迫害期间，在拘留所，在看守所，我一直是以平和的心态、坦坦荡荡的胸怀，给关押的犯人讲法轮功被迫害的真相，讲大法怎样教人做好人，按照真善忍做道德能回升。在和我接触相处中，她们从我的一言一行知道了法轮功的好，她们有时还喊一句“法轮功万岁”，他们还问狱警，炼法轮功的这么好，抓她们干啥呢？你们说她们搞政治，她们那么善良，讲的都是劝人向善、重道德的话，还经常帮助人，哪象搞政治的？

狱警也从她们的反应中和自己的观察了解中，大多数都改变了对法轮功的看法，大多数都能善待大法弟子。他们有时还要比较哪个法轮功学员做的好，哪一个做的不好（指的是待人处事上，我们指的就是修心性上）。从这些人的变化上我认识到，因为他（她）们也是被邪恶谎言毒害的世人，我们本身就是一个切切实实的真相资料，我们在哪儿都是在救度众生、证实法。当然，这不是说承认邪恶的迫害，这本身就是在清除邪恶的谎言，证实着法。

在几年的被迫害中，在邪恶的黑窝里，我一直就是胸怀坦荡，做真善忍修炼的大法弟子，我感到很自豪，好伟大。不管邪恶把我弄到哪儿，不管我处在哪样的环境，我都是那样理直气壮，是很平和，没有争斗之心、没有怨恨之心的那个状态。邪恶想对我耍什么阴谋、耍什么手腕都用不上，我也悟到一路走过来是师尊在保护着弟子，看护着弟子，点悟着弟子。

从邪恶黑窝里出来，回到在世间证实法的大洪流中，劝退、面对面讲真相中，我又生出了许多新的执着心。由于自己平时注意学法，注意自己思想中一思一念的反映，在那个执着心要出来或刚出现时，我就能用正念把它抑制住或否定清理掉。在证实法的修炼中，大多数能这样做到。

现在，在做好三件事：学法、发正念、讲真相的证实法中，时时督促自己必须拿时间学法，要静心学。现在每天要求自己学三讲《转法轮》，还尽量抽时间背法。这期间对背法松懈过，背了第一遍后，搁了好长时间不愿再背，觉的自己背过了，比那些还没有背过书的还好，就是认为自己比别人好，衡量的标准都发生变化了。“他们总是和人比，和他们自己的过去比，而却不能跟法的各个层次的要求来衡量自己。”（《精進要旨》〈和时间的对话〉）其实在学法上跟我自己的过去比都比不上，是应该好好找找原因了。

现在我参加了集体学法小组，同修们互相鼓励，搁浅背法的懒惰思想被扫除了，又开始背了起来。集体学法期间背了一遍后，同修们说不能放松，继续背下去，现在背第三遍了。集体学法是走师尊给弟子安排的修炼的路，在这个环境中确实能熔炼人，很多执着心，几乎是所有的执着心都能暴露无遗。在做三件事上同修之间各持己见，还争的面红耳赤，但冷静下来都能对照大法归正自己，最后放下自己的个人观念，协调配合，圆容整体。

师父说：“一个大法弟子所走的路就是一部辉煌的历史，这部历史一定是自己证悟所开创的。”（《精進要旨二》〈路〉）的确，要写的很多，九年多的证实法修炼，在个人提高上，在反迫害中，救度众生中，感悟太多太多，但这次就先写到这里吧。

（明慧网第五届中国大陆大法弟子修炼心得交流会）