尊敬的师尊：您好：
全世界的同修们：大家好：

感谢师父和明慧编辑部又给了我一次向内找的机会，都知道修炼人离不开大法，离不开每期的《明慧周刊》，但这还是第一次向明慧网投稿，向内找看到自己的私心多大啊，光知道索取了，这一次我一定完成作业，向师父和同修们汇报我这个不争气的弟子在这些年的修炼心得。

一、手拿宝书、浪子回头

真的不想回忆没有得法前的生活，我从小生活在父母的怀抱里，在吃、穿、用、住等生活上，父母是无比的疼爱我，在工作上，又要求進步，就是脾气不好，遇事不能忍耐，真的是为了一点家庭小事而大打出手，伤透了母亲的心，也更加使我仇恨母亲和她身边的亲人。这种心情使我流浪过，也使我的道德也在一日千里的往下滑，找不到生活的目标，这时的我那真是天老大、地老二，谁又能管了我呢？打媳妇，摔东西、打领导、摔电视等等等等。真的叫亲人伤透了心。我的心里也充满了仇恨与痛苦。师父啊，弟子真的不愿在回忆得法前的生活。一九九八年五月，我手捧宝书《转法轮》，领着女儿、回到母亲家進屋后，我跪在母亲的面前说：妈，我错了。母亲伤心的好半天才大声的哭了出来，这是我这两年第一次回家见到母亲。也是我得法后，认识到应该回家了。我要从新做人了。

二、实实在在的修，提高心性

修炼后，在工作中，我把以前拿公家的工具，如手钳、扳手等等统统的从家中拿回单位使用，在常年坐通勤车的过程中，遇到车有故障时，我就配合司机工作，需要钻到车底下修车时就马上钻進去修车，也不管穿不穿工作服。工作中兢兢业业，实实在在的用大法来要求自己的一言一行，我的转变改变了领导和同事对我不好的看法。

在家庭中我遇事尽量为别人考虑，脾气也在慢慢的改变，很少打骂媳妇了，也很少摔东西了，家里的铁盘子中也渐渐有了瓷盘子的位置了。九八年底有一同事说：你媳妇真行，能拿出五万元钱给你妈买新楼房，我听后真的是一言难尽。没有师父、没有大法，怎么能有我今天的改变呢？别在嘴上说感谢师父了，还是用实际行动吧。

三、风云突变，坚定实修

九八年初我和本单位的同修有了集体学法、炼功的环境，只要不耽误工作，我们两、三个人就在一起学法炼功，遇事也向内找，但是回家后很少和同修集体学法、炼功。九九年“四·二五”大上访我没有赶上，那是因为没有集体的环境心性很难提高上来。我要珍惜每一次提高的机会，于是我回到家只要有洪法活动我就主动参加，一直到“七·二零”那天早上我还在炼功点上炼功，直到被警察赶走。在邪恶的镇压中我依然和同修经常切磋交流，静心学法中知道这是真正的修炼环境。由于我是邪党党员、干部每周都必须参加生产会，每次的生产会上级领导都要提到当前的形势，各个采油厂又抓走了几个上访的法轮功学员，每当这时我在心里就问自己，别人能去北京上访，我为什么不能去？！几乎每周都是这样，在这期间我没离开和同修的交流，并每天静心学法，并从心里有了進京上访的想法。一定要为师父，为大法说句话“法轮大法好”、“法轮大法是正法”、“还我师父清白”。我想可能师父看到我这颗善心，为了激励弟子往前走。单位领导找我谈话，叫我写思想汇报，在汇报中必须谈到对法轮功的认识。我如实的写了我由于修炼法轮功身心有了巨大的变化，家庭和睦了，工作顺利了，同事之间溶洽了，并一清二楚表明了我就是信仰法轮功的“真、善、忍”，“法轮大法是正法”。这份思想汇报引起了单位领导的高度重视，领导们分别找我谈话，有的知情的领导帮我写思想汇报，让我签字就行。我说：不行。我是修“真、善、忍”的，法中要求不允许说谎话。单位最大的党委书记（处级干部）也找我谈话，举了很多利害关系，看我依然坚信“法轮大法”。就说你退党吧！于是我回去后就立即写了退党申请交了上去，一个星期后我被通知开除了党籍。（现在想想，那真象《转法轮》中说的“修在自己，功在师父”）。

退党后我的心情无比的敞亮，工作也更加努力了，在安排好工作的同时，在我退党一周后的凌晨两点，我顶风冒雪踏上了進京上访的路程。那天正好是二零零零年三月七日（农历二月初二）。由于各个路口被封，我步行穿过松花江上，行走了四、五个小时才坐上车，来到了师父的家乡长春火车站。买车票时要身份证，我说在包里呢，顺利的买了一张去北京的特快车票，车票的背面还有邪恶的语言。上车不一会，上来一帮查身份证的，大声说：有炼法轮功的赶紧出来。当时我的提包里装着宝书，身上又没有身份证，但是我就是不吱声，心情尽量保持平静。当时每一个人都必须检查，我座位旁的三个人都接受了检查，拿出了身份证、学生证、和车票。轮到我时，他们直接检查下一排人了。就象没有我这个人似的。（现在想想，我又一次见证了师父的伟大，呵护！）师父保护我来到了天安门广场，我说出了心里话，“法轮大法好”、“法轮大法是正法”。

四、讲真相，救众生

从劳教所获得自由后，我回到家，我深知这一年自己距离大法的要求太远了，于是我就安心的静心学法、炼功、系统的看完了师父发表的新经文和法会讲法。其中，当然也离不开《明慧周刊》，就这样除了在单位上班之外，就是静心学法，炼功，交流。一晃三个月过去了，为我在今后的证实法、救度众生打下了基础。

1）、去掉做事心，圆容好家庭。

由于救度众生需要，我置办了电脑、打印机等设备，开始正常工作。在这期间只要是同修间的事，说一声就好使，立即到位，（比如：正跟妻子逛市场时，突然接到同修的电话，那就是立马到位办同修的事。而不顾妻子的感受。）由于做事心强，在经济上也和妻子、孩子斤斤计较，甚至我行我素，发火，骂人，没有做到真正的实修自己。有一次，孩子问我：你做那么多东西有啥用？我说：救人哪。孩子说：有啥用，我都不看。我说：我做一千张，有一个人看都值得。过后想一想，自己的家人为什么会这样呢？那就是我太执著做事了，忽视了实修自己，忽视了对家人的关心。师父在法中讲过：“在各种环境中都得对别人好，与人为善，何况你的亲人。”（《转法轮》）漏洞找到了，及时堵上。于是我主动与家人沟通，在工作、学习、生活等各个方面，关心别人，家务活多干点，抽时间陪一陪妻子、孩子。每周回来都坐下来和家人交流交流、沟通沟通。逐渐的我们家庭的关系溶洽了，妻子，孩子也能坐下来听我念法了。我的心性表现直接会影响到家人的情绪。有一次，我对孩子说，过来学法。孩子说：你自己学就行了，还强制我学啊！当时我就明白了，压着气说：行，你忙吧。过后想想，自己又走偏了，没有用法严格要求自己。怎么办？错了就改呗！就这样家人对我的态度直接反映了我心性的表现，使我能及时向内找，修自己，提高上来。

2）、从“我”身上让家人看到真相，明白“大法好”

我说的我是修炼中的“我”，是大法弟子。有一次，孩子对我说：你要是叫我奶奶学法了那才叫行呢！（言外之意，奶奶对大法不太理解，不可能学法。）当时也没有想什么，还是正常生活，每周回来去母亲家一次。我们夫妻進屋后，多干活，少说话，她做饭，我就抢着刷碗。从不计较，时间长了，（师父可能看到了我要救我母亲这颗心，于是安排了沟通的机会。）母亲经常跟我唠家庭唢事，我就劝说：遇事要忍，心里难受时就念“法轮大法好”，对母亲说话时心情非常平和，能够站在别人的角度考虑问题。我每周都会和母亲唠一会，有时间就在母亲家大声的读法，也没有非得让母亲学法。有一次，我正在读法，妹妹回来了，我就到小屋继续学法，但没念出声。过一会母亲来了说：我还想听。我很高兴，就继续读法。

我经常给母亲看真相小册子，也经常告诉母亲遇到不顺心的事，就念“法轮大法好”。母亲说：我天天念，睡觉前念，醒来后念。我为母亲准备了大法书籍，和炼功带，看我炼功也跟着炼，就是炼抱轮时受不了，太累了。但我总是鼓励、再鼓励。过一段时间，母亲高兴的告诉我，能把第二套功法坚持下来了。现在想想，母亲为什么能入大法的门，认同大法好。她自己说：我就看你为了不浪费粮食，把外甥剩下的饭都吃了，（他自己的妈妈都不吃自己孩子的剩饭）一次，二次外甥明白了，高兴的对我说：舅啊，我不剩饭了。由于我的心性的表现，使两个姐姐对法轮大法有了正确的认识。当别人不理解大法时，她们就会告诉人家，天安门自焚是假的，是政府有意安排的，我弟弟就是炼法轮功的，是大法改变了我弟弟，“法轮功”真的挺好的等等。我母亲家的邻居，都喜欢和我唠嗑，很多朋友来家里，不用我说：我母亲就开始讲真相了。他们有时真的很羡慕我们这个学大法的家庭。

3）、从我身上让单位的同事看到真相

被非法劳教一年后，我回到单位，同宿舍六十多岁的老师傅是领导特意安排的，说是工作需要。修炼的人实实在在的修是很重要的，尊老爱幼也是大法中提倡的。在工作中看到大家很辛苦，我就主动承担一些，并自行设计了一套工具设备，使大家的劳动强度大大的减轻。看到工人喝不上开水，我就买了电水壶；看到大家经常骑自行车，摩托车，我就把自己的打气筒拿出来公用。从不计较个人的得失，解决工人想解决而又解决不了的正事。因为我是正式员工，可以直接和大领导谈工作，反映的都是工作中的安全问题，存在的隐患。有一次，我看到配电箱柜晃动，就告诉了大领导，他马上就安排干了，没过几天，上级来检查，很顺利的通过了。在宿舍里，电视机的摇控器是同伴的，为了不影响他休息，我安装了个小电灯，只够我一个用，看书，学法，不影响他人，炼功时我也不用音乐。经过两年多交往，同寝的老师傅才当着我的面对别人说：他和电视上说的法轮功不一样，刚开始我都不敢和他在一个屋住，现在，我俩最好了。我说：电视上说的全是污蔑法轮功的。我周围的同事，看到的我的表现，也都认同大法好，并做了三退。有一次工作任务重，工人干不过来，他们三个人就从心里默默念“法轮大法好”，念了上百遍，结果一检查，本来是送来大修的电机是好的。我也不知道他们这样做对不对，反正他们就是从心里相信“法轮大法好”，真相护身符总是不离身。去年，同屋的老师傅得了重病，我去看了他几次，真的是用心跟他讲真相，讲三退，最后，他终于相信了，一个受党文化教育一辈子的老工人做了三退，有了新生。前两天我们还通电话了，他的底气挺足的。我真为他高兴。这真象师父在讲法中说的：“如果我们自己平时不注意自己的行为，那你们的表现常人就会看到，他不能够象学法一样深入的去了解你，他就看你的表现。”（《二零零二年波士顿法会讲法》）所以我们真得实修啊！

五、整体提高

1、他的事就是我的事，师父在法中也谈到了大家是一个整体。

我家楼后有一位七十多岁老年女大法弟子，平时学法很精進，同修们也愿意上她家学法、交流。但有一次，她一个人在家昏倒了，家人回来的早，及时送到医院抢救，脱离了生命危险，住院治疗了好几个月后回到家中。同修们去看她，她的家人不让见，就这样大家也没深入的向内找。一晃，十个月过去了，我想可能是师父不愿放弃一个弟子，点化我想到了这位在难中的老年同修。我们是一个整体啊！想到同修长期看不到新经文、又见不到同修，看不到《明慧周刊》，怎么能跟上正法進程呢？怎么办？找她去！“我要见她”！师父看到了我这坚定的一念，使她的家人打开门，我顺利的见到了同修，并与之交谈。我说能学法吗？她说不行，有白内障，只能听讲法录音。我说能炼功吗？她说不行，有肩周炎胳膊抬不起来。我想这怎么办呢？交流中我知道她对师父、对大法很坚定。在不认识家人的时候，却能喊师父！知道《转法轮》。于是我就耐心的鼓励她，增加她的信心，一切由师父说了算。“弟子正念足　师有回天力”（《洪吟二》〈师徒恩〉）你既然在难中能喊师父，能知道《转法轮》这说明你有坚实的基础，明白的一面溶于了法中，就这样对同修鼓励、再鼓励！增加同修信师信法的信心。

这时我想光说不炼也不行啊。可能是师父点化我，叫她炼功。我说：我今天还没有炼动功呢？咱俩炼第二套功法好吗？同修高兴的说：“行啊！”就这样我和同修真的炼完了法轮桩法。同修炼完站桩后，心情很激动的说：我能炼功了，我出汗了。

现在想一想，就是同修坚定的一念“行啊”！师父就真的叫她“行了”。师父真的不愿落下一个弟子啊！就看弟子有没有“正念”，谁又能动了师父的弟子呢？！（写到这我想到了，写心得真的是提高的过程啊。）

2、与同修交流形成整体。

从同修家回来，我与别的同修交流，同修非常赞成在老年同修家学法。第二周我回来后就找老年同修一起学法，我们一人读一段，我始终鼓励她，你行。一定行！你就念吧。老年同修真的就念出了一段《转法轮》，随后我们又反复学习师父的新经文，找到了各自的不足，真的是心在交流。可能是师父点化我，我有了想陪同修出去走走的想法。我说：我们出去走走好吗？她高兴的说：行啊！（多么关键的两个字啊。）老年同修真的走了一大圈。

第三周我回来后，同修让我参加本小区的交流会，我说：老年同修还等着我学法呢？我得告诉一声呀。看到了同修，我说：咱们参加交流会好吗？她说：行啊。于是我们走了一段路，又上到了五楼，本小区同修见到后也是很高兴，搬来了椅子，让同修坐下。两个小时后，我又陪同修回到了家。她的家人也非常惊奇，她能串门了。我看到了同修的气色是一天比一天的好。她家真的是学法、炼功的好场所。我们四、五个同修在这里已经坚持半个多月了。每天都参加小组的学法、交流。按照老年同修的说法就是：你来了，我们学；你不来，我自己学。这就是学法的场。我不能叫屋子空着。这时的我又看到了集体学法的重要性。

上周学法后交流谈心得体会时，我说：我们炼功人的身体，由师父已经净化了，这边给净化、那边给吃着药，能对吗？这边师父给把业力拿下去了，那边自己吃药又把业力要回来了。怎么能行呢？再说：家人叫吃药就吃药、那不是情吗？我与同修交流着，同修不住的点头，最后说先停西药吧，中药以后再说。（这里我看到不是同修不想修而是这个情要放下，它有一个过程。但是，师父可不想落下同修啊！新的考验真的来了。）

第四周，我们三人正在学法时，老同修的女儿回来了，非常生气的说：妈：你要是不吃药，他们以后谁也不能来。我心里非常明白，新的魔难来了。于是我就静静的一个人看完了他们三人的正邪大战。我想：我的存在就是对同修的鼓励。我不能走啊。直到最后同修的老伴说：你妈就是不能再吃药了！你妈不吃药了，你妈一天比一天能吃饭了。一天比一天说话有劲了。这不是好事吗？就是不能再吃药了。我想这些话，应该是老同修说才对，没想到叫她老伴全说出来了。这又增加了老年同修的信心，中药也不吃了。其实，现在想想，都是师父有序的安排，叫老同修尽快的跟上正法進程。就这样，就差两个月就完成一年的疗程中断了。

3、精進实修，做好三件事

我们这个学法小组经历了风雨、坎坷。同修们在这当中，不断的提高着心性，我也在这其中与老年同修发过火。因为她不看《明慧周刊》，只学法。她的理由就是：学法才能写好心得，看心得体会还不如学法呢？她被我说哭了。佷伤心。我心里也很堵，难受了好长时间，有两个月没有参加这个小组学法了。静静向内找，什么原因呢？“怨”。我知道我离不开大法，离不开《明慧周刊》。而我把我的心情强加给了老年同修，她不同意我的观点，也就冲击了我的观念，我的心里能不堵吗？能不怨吗？这个怨在伤害着对方，我是实修吗？人的东西、人的观念为什么就不放呢？向内找，向内找，我真的找到了怨心，为名的心。老同修说：你生我的气，好长时间了不来了。我笑了。我也知道她现在也听明慧交流了。而且状态、正念十分的好。七十五岁的老人能自己做真相发资料了。我真的为同修高兴。没有辜负我们师父的慈悲苦度啊。想到师父，我的眼泪真的下来了。

六、自己还有很多不足

我每天在学法、沐浴在师父的佛恩浩荡中。与同修的交流对照“法”，又看到了自己的不足。哪些事情想做、哪些事情不想做、哪些事情能做，哪些事情不能做，不是由人的喜好决定的，而是对照大法来决定哪些事情应该做，哪些事情不能做。在修炼中自己还有很多不足，在这里说出，以求早日改正。比如：

1、自己贪吃，求安逸。这对修炼人来说怎么做到“食而不味”呢？
2、贪睡、求安逸，那你当常人去吧。怎么能完成史前大愿呢？
3、色欲心不去。总是“拿师父的慈悲开玩笑”我骗得了人，能骗得了神吗？
4、都说救人难，这些为私的心不去，怎么能救得了人呢？
5、悟到了，做不到，那不是“真修”啊！

合十：谢谢师父
谢谢同修

（明慧网第五届中国大陆大法弟子修炼心得交流会）