我是一个普通的大法弟子，没有什么惊天动地的事迹。修炼的道路上，磕磕绊绊，是师父的慈悲呵护让我较平稳的走到了今天。我想，或许，正是千千万万个象我一样平凡、却对大法有着坚如磐石的正信的大法弟子，构成了大法在人间稳固的基石。想到此，泪水不禁涌满了双眼。能够成为大法的一个粒子，我由衷的感到自豪和神圣。我记下修炼历程的片段，以此证实：把一个名利情繁重的常人，转变成一个在矛盾面前能够向内找自己的好人，转变成一个为了众生能够放下自我一切利益的超常人，转变成一个参透生死轮回、明了生命真正意义的未来的觉者，是大法的无边法力，是师父的无量慈悲。

一、正念对待「病业」，顺利过关

零七年，我有几天感觉腰部酸疼，不过，我根本就没有在意，也没有刻意去猜想到底是怎么回事。因为师父说过，修炼了，一切事情都是好事。一天我去卫生间大解，站起来发现整个便池已经被鲜血染红。我想是清理了很多不好的东西，冲了水，该干什么还干什么。从那以后腰疼好了一些。

几天后打坐，感觉有一个刀片一样的东西从左肋部迅速切入，疼的我不由叫出了声。我马上发出正念，清除干扰我炼功、迫害我身体的一切邪恶生命与因素。之后又出现了一次便血的现象，不过轻多了，再后来就一切正常，腰也不疼了。整个过程，我没有在意过它，也没有特意针对它发过正念。之所以过的非常快，我想，是我无为的状态，使旧势力无空可钻，是我做到了师父要求的「连消除它们本身的魔难表现也不承认。」（《二零零四年芝加哥法会讲法》），能够放下自我，一心修炼一心救人，无求而自得。

今年一入秋，和我关系不错的一个同事感冒了，歪坐在椅子上，看起来非常难受。当时我心里想：「看那个小气样，身体那么弱，禁不得风吹草动，真可怜。」谁知第二天早晨我一起床，就感觉浑身发冷，流鼻涕。到单位后，一个同事听到我说话鼻音重，就问我：「你感冒了吗？」我马上回答：「没有。」我知道不管旧势力用什么样的办法让我承认，我绝对不能承认它。坐下来后，我想，我修炼这么多年，身体已经被高能量物质代替，怎么会「感冒」呢？这一定是假相，那么我是哪里有漏被钻了空子呢？我努力回忆这两天的事情，记起了昨天的那一幕。我马上向内找，细细过滤当时的一思一念，发现那些想法都是常人心。「看那个小气样」，这是瞧不起别人，以自己是修炼人不会得病自居，以己为大，没有慈悲心；「身体那么弱，禁不得风吹草动的」，这是用常人的思维看待「病」，其实，「病」的根本原因是业力，风吹着凉只不过这个空间的一个表现。想到这里，我感到豁然开朗，身体马上好多了，不过还是流鼻涕。我再向内找，发现自己还承认着常人空间的一些理，比如：感冒吃药不吃药都得七天才能好；感冒了穿暖和点总归没错；多喝点热水好的快……。我一一否定、清除它们。最后，我发现自己还有一个执著结果的心，好象说我都做好了，应该好了吧？我把这颗心一放，不管它了，就是该干什么干什么。结果也不知道什么时候，「感冒」彻底好了，前后不到三天。

我个人体悟，过病业关，关键是按照师父的讲法，放的下，真正放的下的时候，那真是柳暗花明又一村。

二、放下自我，救度众生

正法时期大法弟子修好自己不是唯一目地，最重要的使命是救度众生。我讲真相的方式，主要是发资料和面对面讲两种。每次发资料之前，我都会静坐下来发正念，清除所要去的地段里的一切邪恶生命与因素。正念所到之处，天地顿时一片清明，即使是夜晚，也感觉那里亮如白昼，干净的好象连一只蚊蝇都没有，四周的天空，好象还有众多的护法神卫护。这时我去发资料，心情坦然，如入无人之境。一边发资料，一边发正念，让有缘人看资料时，马上清除他背后的共产邪灵因素，让他退党保命。这样发资料，我没有遇到过问题。

劝退开始后，我先从自己周围的亲人和同事讲起。原来我以为最难讲的是父亲，因为他加入邪党几十年，还当过干部。在回家的前几天，我就一直发正念，清除老家空间场内的一切邪恶生命与因素。回家路上，我也专注的发了一路的正念。到家后，我只对父亲说了一句：「爸，现在都在说退党保命呢，你也退了吧。」他就爽快的说：「退了吧，共产党快完了。」家里其他人也是非常爽快的退出了邪党。现在，凡是我能接触到的亲人，都退出了邪党组织，有两个还走進了大法修炼；在其他几个同修的共同努力下，我单位职工大部份退出了邪党。

劝退了周围的人，我开始向陌生人讲真相。向陌生人讲真相，有点「云游」的味道，因为什么样的人都能碰到，很魔炼人的心性。我体悟到，能够放下自我的观念，没有分别心，只有一心救人的纯净的慈悲，讲真相的效果才会好。即使遇到心怀恶念的人，也能够抑制住他，不让他行恶，進而改变他，救度他。

有一次，我对一个站在路边等车的大姐讲真相。她开始听的很认真。谁知我忽然注意到了她一脸的麻点。就这一个错念，她的眼神立刻就变了，这时车来了，她向我摆摆手说：「我走了，车来了。」我着急的马上握住她的手说：「退出（邪党）吧！」她抽出手上了车，车很快开走了。我后悔莫及，一个劲的怪自己，看人家的麻点干啥呢？向内找，我确实有一个执著一直没去干净，就是对皮肤的执著，总希望自己的皮肤白皙，所以也就非常注意观察别人的肤色，其实就是色心没去干净。找到了就去掉它。再往前走，又有一个大姐站在路边，我走过去跟她打招呼。她斜着眼上下打量我，很瞧不起我的样子。我一直微笑着跟她讲真相劝退，最后她点了点头同意退出（邪党），我高兴的跟她告辞离开了。过后我回到家，到卫生间照镜子，才发现我那天真是狼狈，因为起着大雾，我头发湿漉漉的，脸被冻的青一块紫一块，身上衣服落满了灰尘。这个大姐斜着眼睛看我，肯定是在笑话我的狼狈样。不过我没有被她蔑视的神情带动，用慈悲心对她，终于救了她。

时间是这么紧，可救下的人又这么少。我时常感觉做的太少了。在这千金难买的短促时间里，怎样范围更广、效果更好的救人，是值得我们思考的问题。

三、信师信法，正念否定迫害

最近很多同修都在谈要学会使用神通清除邪恶、否定迫害。我个人的感觉是，如果我们心性达到了法的要求，能够放下自己，内心真正是为了救度众生，而不是为私的目地，不用「使劲」的刻意去使用神通，神通自然会起作用，真正的神通是不用「使劲」去发的。因为神通好比就是我们的胳膊腿儿。我们想走路，腿它自然就会迈步子；我们想拿东西，手它自己就伸出去了。如果我们要走路，还得刻意去命令腿抬起来，使劲去想让腿抬起来，那腿还是我们的腿吗？

所以，要想发正念好使，关键在于我们的那颗心，是修炼人的心态还是人心？是人心，那使劲想也不顶用；是修炼人的心态，不用特意去发，想怎样，那神通自然就去做了，一念即成。因为，当你是人心的时候，使劲想还是人心，而人是没有佛法神通的；当你是修炼人的心态的时候，佛法神通才会如意展现，因为宇宙大法制约一切。当我悟到这个法理的时候，我对窗外的一面邪党旗发正念，隔天那面旗子就不见了。

在跟陌生人讲真相过程中，我遇到过想要行恶的人。当时我心态非常平稳，根本想都没想会有什么不好的情况发生，只是一心要救了他。我对面前那个拿着手机要拨号的人说：「你想一想，我为了什么跟你说这些啊？」他神态很不自在，不过还是要打电话叫人，我理智的离开了，他也没有追。我当时并没有刻意使用神通，可是一念就否定了迫害。因为「为他」的心态本身就是强大的正念之场，佛光普照，礼义圆明，他背后的邪恶立刻会被销毁，他有坏思想，突然间就改变了，即使不改变，也能够抑制住他，不让他得逞，这正是大法制约力量的体现。

奥运前，单位让我写保证书，以关押相威胁。我向来人讲明真相，坚决的拒绝了他们的要求。后来单位上报，上级领导叫我去一趟，我一路发着正念到了办事处。领导非常客气，端茶倒水请我坐下，问我不签字的原因。我想，旧势力控制众生迫害大法弟子，我绝对不给它迫害我的口实。如果我被迫害了，眼前这几个人不就造下迫害大法弟子的罪业了吗？那怎样才能还清？我说道：「九九年我们到北京，是依法上访，我们感觉修炼大法很好，以为是北京（政府）不明真相。后来北京明确了态度，就是要镇压，我们就不去上访了。九年来，我本本份份做人，在家照顾好父母孩子，在单位做好工作，没有做过一点违法的事情。现在要开奥运，只是因为对我们不放心，印一张表格就让我们签字，我们活的也太没尊严了。我这辈子没想当大官发大财，只想活着有一点尊严，有一点人权。」我心里坦荡平稳，没有一点含糊，绝对不签字。领导一直说理解我，不过要完成工作，没办法。

师父在《道法》这篇经文中说：「作为弟子，当魔难来时，真能达到坦然不动或能把心放到符合不同层次对你的不同要求，就足已过关了。再要是没完没了下去，如果不是心性或行为存在其它问题，一定是邪恶的魔在钻你们放任了的空子。修炼的人毕竟不是常人，那么本性的一面为什么不正法呢？」

磨蹭时间长了，我想起了师父这几句话。是啊，我已经做到坦然不动了，也能够放下自我为了众生考虑，不允许邪恶操纵众生犯罪，可是迫害还是没完没了，这不就是邪恶在钻我放任了的空子吗？我眼神直对领导背后的另外空间，心念一动：「求师父加持，清除迫害众生、迫害弟子的邪恶生命与因素。」念头刚动，就听领导说：「这么办吧，为了表示我们对你的信任，我们替你签上吧。」我起身就走，领导赶紧叫住我，不再提签字的事，只是说：「我们信任你。」我说：「你们信任我，我就更努力的做好工作。」走出办事处大门，我感到天高云淡，一身轻松。我知道，邪恶已经除尽，迫害已经终止。

一个生命最高的境界是无私无我、先他后我，这样的生命，根本就不去想自己的得失，就是完全按照法的要求去做。信师信法，不只体现在运用神通自我保护的成功，更体现在能够心境坦荡的走在证实法的路上。放下自己的感受，放下自己的观念，放下名利生死，修成无私无我的正觉，正是我们的修炼目地。回顾修炼的路途，我们不是一直在反复体会、反复实践这个法理吗？

迫害已经九年了，同修们一直在谈怎样彻底结束迫害。我想，如果我们都能够彻底放下怕被迫害的心，放下迫害一念，放下自保的私心，就是讲真相救人，真正修成无私无我、先他后我的正觉，邪恶就会在大法弟子强大的正念之场下消失遁形，迫害自然终止。

四、带好小弟子，证实大法的美好

我的孩子跟我同时得法，也有十几年了，中间也走过了风风雨雨。今天我想跟大家交流一下孩子中考前后的修炼体会。

首先我跟孩子认真交谈如何看待中考，最后达成共识：「大法弟子的修炼道路师父已经做了安排，该到哪所中学，自然会到哪里去，到哪里去都是修炼，都是那里的众生需要我们去救度。成绩不是我们所执著的，不过大法弟子在哪里都是一个好人，该干什么就应该好好干。」法理清楚了，该怎么做就明确了。中考临近，作业量显著加大，孩子虽然学习轻松，做作业的时间也在加长。不过，他从来没有放松过学法，吃晚饭的时间就放上师父在广州讲法的光盘，每天学一个小时，有时也跟我一起发正念。总体上讲，他心态非常平稳。

距离中考还有半个月，一所国家级重点中学提前招生，鉴于我的孩子平时表现优异，允许他免试入学。我用法衡量了一下，认为可以去。跟孩子商量，孩子也感觉该去。因为这并不是我们执著来的，学费也是我能够负担的起的。这样，等于说孩子可以不参加中考。不过，因为中考成绩还影响到教师考评，我们决定还是要参加。当时孩子说了一句话我记忆犹新：「我中考一定能考好。因为是为他人而考。」

距离中考还有七、八天的时候，孩子老师打来电话，说孩子发高烧，让我去接。我把孩子接回来，一起看了一盘师父讲法，然后一起分析出现「病业」的原因。找出了欢喜心、显示心后，孩子看起来精神一点，不过额头还是烫。我又帮他分析，是不是还有对父母离婚的怨恨心？他回答有。我说：「当初父母离婚，是因为妈妈修的不好。你也是大法弟子，应该体谅大人的苦楚，应以慈悲心看待这件事情，而不是象常人孩子一样，还执著自己的感受，执著常人生活的美好。」这时只听孩子说：「我去掉了。」孩子就躺在沙发上，说话间我伸手一摸孩子的额头，发现孩子的额头上沁出了一层汗珠，不烧了，孩子接着起身吃了晚饭。第二天早晨起床后，孩子神清气爽，连前几天的厌食、怕冷等状态也一并消失。

中考结束后，孩子告诉我可以考一个相当高的分数，我一笑相对，其实不太相信。结果中考成绩出来后，距孩子所说的分数只低四分，是全校第一，在本地名列前茅。由于孩子成绩出色，那所重点高中还减免了大部份高额学费。事后很多人问我教育孩子的经验，我都会在合适的时机告诉他们：「是大法的威力。常念‘法轮大法好，真、善、忍好’，可以得福报。」

五、圆容明慧网，在写稿中升华

修炼中，我几乎每天上明慧网，同修们的文章给我以巨大的启发，同修们的精進也促進了我修炼的步伐。后来，我也开始投稿。我感到，写修炼体会的本身，也是一次很好的修炼过程。写作中整理思路的过程，也是一个修正一思一念的过程。很多执著心，在打字的时候还没发现，写着写着就抓住它了。文章发表后，我会仔细比较发稿与草稿的区别，同修编辑的修改，往往使文字更干净，法理更清晰。更神奇的是，有一次我为了行文的流畅，虚构了一个细节，编辑给我删掉了。看到这个改动后，我不禁脸红了。我想，这个细节并无伤大雅，编辑也绝对不会知道这个细节是我虚构的。但是删掉了，这正是大法神奇之处，也正是借此告诫我写稿的严肃性吧。从那以后，我写稿不想写的我可以不写，但是只要是写，就一定是真实的。

也有没发表的文章。凡是没有发表的，我也会保留一段时间，反复用法去衡量，为什么文章没有发表。有两次我悟的法理有些偏激，明慧没有发表，我及时的意识到并归正了自己修炼的道路，避免了不必要的损失。有同修说：「明慧文章也是学员写的，也不能当作参照。」说的道理是没错的，我们修炼就是以法为师。不过，师父也是肯定过明慧网的。在正法期间出现的大法网站，能是偶然出现、可有可无的吗？我们注意看明慧网，学习《明慧周刊》，并不是要跟着某一个学员走，学人不学法，而是要从中看明慧网的态度，把自己的修炼状态和同修做一个比较，对自己的修炼是一个促進。大法网站也需要大家一起圆容。

现在，看明慧网，给明慧投稿，已经成为我修炼的一个重要组成部份。有时我想，如果我的文章真的能够给同修以提醒，那该是一件多么令人欣慰的事情啊。

结语：

每次看神韵晚会，每次都泪流满面。那纯美的画面，那慈悲的歌声，只有神界才能够拥有。生命深处那些记忆，随着歌声从历史久远中纷至沓来，来到人表面，千言万语却又无从说起，只凝聚成对大法的坚信。众神随主佛下世度人的画面，是那样遥远，却又仿佛发生在昨天。我不能确切知道自己是否是其中一员，我所能肯定的是，今生成为大法弟子，是我永生永世不悔的选择。如果再来一次，我仍然愿意拿出我所有的福德，吃尽一切的苦难，来换今生大法弟子的称号。做一个助师正法、救度众生的大法徒，是我永远的荣耀。

（明慧网第五届中国大陆大法弟子修炼心得交流会）