借「第五届大陆大法弟子修炼心得书面交流大会」之际，弟子向慈悲的师父问好！向同修们问好！

参加网上法会投稿活动这是我第二次，第一届我参加过但未发表。二、三、四届网上法会投稿活动被自己错过。今天看来，我以前的想法是不对的。作为大法中的一个粒子，我悟到：在修炼的路上，写的过程也是对自己修炼的一次认真的总结和回顾，也是对大法的证实。下面我想从我这九年证实法中修炼的点滴体会与同修進行交流，不当之处请慈悲指正。

一、坚持学法、面对邪恶的打压和世人的干扰不动心

我是一九九九年三月有幸喜得大法，当时三十二岁的我却身患多种疾病，被病魔所缠，痛不欲生。得法后，通过学法炼功，时间不长师父就给我净化了身体，使我达到了无病一身轻的状态，真正体验到了一个人没有病的幸福感觉。同时我的世界观也发生了改变，知道今后怎么样做人了，不能再那样稀里糊涂了。大法给了我第二次生命。正当我沉浸在大法的美好中，同年「七二零」，邪恶的疯狂打压开始了。面对整日电视、报纸对师父对大法的诬蔑宣传，我不相信那是真的，我深知师父让我们按照「真、善、忍」做好人这没有错，也许就是这正的一念，使我从邪恶的所谓考验中走了过来。

在一九九九年「七二零」刚开始迫害时，我所在地政府部门要求各单位领导把本单位修炼法轮功人员的名单上报要進行统一洗脑。我所在的单位领导并没有配合他们的要求，把我和另一名大法弟子保护了起来，使我俩躲过了这次迫害，同时也为他们自己摆放了位置，选择了美好的未来。由于自己得法比较晚，（到「七二零」只有四个多月的时间）学法不够深入，面对这突如其来的打压迫害不知如何是好？后来我周围的同修通过学法悟到，我们应该去北京上访，反映实际情况，要求恢复炼功自由。几天后，有同修到我家找我，大家准备去北京证实大法，但怎么找也没有找到我家门口。后来得知，当天去北京的几名同修在途中就遭到了邪恶的拦截、迫害。（现在看来，当时是掺杂了人心去证实法，让邪恶钻了空子。）由于自己不能从法上认识法，有放不下的人心，正念又不足，最终也没有走出来去北京证实法，给自己造成了终生的遗憾。一回想起来这件事，心里就内疚：师父为我付出这么多，我却不能在关键时刻走出人来为师父为大法去说句公道话。

后来，通过学习师父讲法：「法能破一切执著，法能破一切邪恶，法能破除一切谎言，法能坚定正念」（《精進要旨二》〈排除干扰〉），我悟到，只有坚持学法，有法做指导，才能去掉人心，才能破除旧势力的一切安排，才能跟上正法進程，才能走好走稳师父给我们安排的修炼之路。从此，我除了每天坚持必学的《转法轮》外，还利用一些零散的时间背诵师父写的经文和《洪吟》、《洪吟二》以及师父在各地的部份讲法。实践证明，由于大量的学法，为我以后证实法打下了良好的基础。

恶党流氓集团为了给镇压找借口，电视中抛出了一个又一个的谎言。二零零一年一月二十三日，中共与江氏集团为维持镇压，抛出了使世人毒害最深的所谓「天安门自焚事件」。一时间，弥天谎言欺骗了海内外人士。我的家人和我所在单位领导、职工也都不同程度的受到了毒害，也给我修炼带来了干扰。

首先是来自亲人的干扰，二零零一年大年初三下午，我弟弟开车带着我姐、姐夫和我爸、妈来到了我公婆家，说有事要和我们谈，关于炼功的事，当时我和我丈夫（同修）都在家。看到他们忧心忡忡的样子，我们心里明白他们一定是受了邪党造谣宣传的毒害，让我们放弃修炼（在这之前，他们都看到了大法给我们从身体上和思想上带来的巨大变化，并没有反对我们修炼）。理由是怕我们炼功炼长了会象电视上的人一样不管孩子，不管家。还怕出去散发资料受迫害。

记的当时那天那个邪恶的场非常的大，公公让我们都坐下，首先问我：「还炼不炼？」我坚定的说：「炼，炼功没有错，师父让我们按照真、善、忍做人这没有错，电视上说的全是假的。你们千万不要信。」接着他又问我丈夫：「听不听我的话？」我丈夫说：「你说的对我就听，你说的不对就不听。」因为还有未修去的亲情，当时他没有直接说炼怕老人承受不了，公公一再追问：「是炼还是不炼？」他也不回答。公公一看他不回答，气的拿起茶几上的玻璃杯摔的粉碎，躺在了沙发上，嘴里还在不停地说：「你们不听我的话，那我就去死。」这时我丈夫的情也出来了，「你别去死，我去死。」我一看这场面，就大声说：「你们不要逼他啦！要出人命的。」我话音未落，就遭到我弟弟狠狠的一脚，我被踹到了两米远的沙发上坐下。当时我一点也没有觉的疼，一看裤子上一个深深的大脚印落在了上面，我知道是我们做的不好，师父替我承担了。

正当大家一团乱的时候，公公说：「今天这事就这样啦！你们别走啦！（指我爸妈）在这吃饭吧！」并让我们俩到厨房做饭，瞬间象什么都没有发生过，一切风平浪静。

邪恶的干扰未能得逞，仍不罢休。几天后，正月初八刚一上班，单位领导就被政府部门叫去开关于法轮功的会议，并让我不要离开，一会儿和我谈话。在这之前他们也耳闻我一直没有放弃修炼，这次谈话也是迫于上面的压力。那天，我非常的冷静，心想有师父在我身边，我什么也不怕，今天正好是和你们讲真相的好机会。我从什么是法轮功谈起，我为什么炼法轮功，大法给我带来的身心变化，大法在全世界洪传的情况以及中共对法轮功的迫害是错误的。我给他们讲的清清楚楚、明明白白，当时觉的那个场非常的祥和、纯正。单位领导听明白后说：「既然法轮功这么好，你就在家好好炼吧！」

在这两件事以后，几年来，不管是单位领导还是家里人，再也没有受过邪恶形势和环境的干扰，说不让我炼了的话，只是善意的提醒我注意安全。我体悟到：在修炼的路上，不管遇到多大的魔难，只要坚信师父、坚信法，就没有过不去的关。

二、从法上认识法、两次正念破除邪恶对我的迫害

二零零五年五月，我所在片区做资料的一名同修，遭邪恶绑架迫害。而后，此同修又在恶警的刑讯逼供下，供出了包括我在内的近十名同修。恶警就按照同修供出的名单先后对我们進行了非法抓捕。我丈夫是第二个被绑架的，在公安分局里由于他没能做到正念正行，五天后，以「取保候审」的形式放了回来，所在单位被勒索罚款五千元，后来这部份罚金由单位从他工资中分几个月被扣除。

记的我丈夫被释放的那天早晨，我刚一上班，警察就往我单位打了电话，让我去分局领人，说不去就不放人（其实他们前一天就已经通知了我家人今天要放人，一大早我公婆他们就去了分局）。当时我心想：去就去，我一个大法弟子能怕你邪恶吗？我边走边发正念：清除操控警察背后的一切邪恶生命与因素，不允许邪恶以任何借口迫害大法弟子，让警察无条件将他释放。当时觉的自己正念还很强。这时师父的一句法打入了我的脑海：「无论在任何环境都不要配合邪恶的要求、命令和指使。」（《精進要旨二》〈大法弟子的正念是有威力的〉）师父的这句法使我马上清醒了，我不能去，如果我去了，这不是正配合了邪恶的要求了吗？

因为当天上午我没有配合他们，我公婆去分局领人也没领来，让下午再去，我公公对我说：「公安局的人还要抓你。」并让我小心点。这时我心里什么都明白了，原来他们让我去领人是他们设的一个圈套，企图用这种方式绑架我。我想：既然邪恶能在我空间场存在，肯定是我有什么不好的心让邪恶钻了空子，于是我静下心来向内找，由于自己很长时间只注重做证实法的事，而忽视了静心学法、向内找。导致出现了很强的显示心、欢喜心、求名的心、色欲心等执著而不察觉。找到了这些执著心我就否定它、排斥它、清除它，并请师父加持。我坐下来发正念半个多小时正念，明显的觉的自己的空间场里的邪恶少了。

大约下午两点半左右，单位领导打来电话让我马上去单位一趟，说有事找我。来到单位，领导对我说：「你炼功我们不管，但你不要给我们找麻烦。」我说：「我们炼功人无论在哪里都按照真、善、忍做个好人，不会给任何人带来麻烦的。」我边说边发正念。正在这时来了一个人找领导办事，他就让我走了。因为我心里挂念着我丈夫回来的事，在单位里我也没有久留。后来得知，那天我刚一离开，他们就来到单位抓我。在慈悲的师父的呵护下，邪恶的阴谋又一次落空。

为了不让我被警察抓走，家人还背着我请了公安分局的人吃了一顿饭，后来得知，邪恶头目当时已答应不再抓我，可第二天早上又通知我家人让我去分局签字，证明我参加过所谓法轮功的「聚会活动」。在这件事上我心里非常清楚，这不是人对人的迫害，用常人的方法怎么能解决修炼人的事呢！我悟到：我只有请师父加持，对于邪恶强加给我的这场迫害我是坚决不承认，我做不好有师父管，可以在大法中归正，决不允许任何邪恶参与，同时并在心里一遍又一遍的背着师父的法：「我是李洪志的弟子，其它的安排都不要、都不承认，它们就不敢干，就都能解决。你真能做到，不是嘴上说而是行为上要做到，师父一定为你做主。而且师父周围也有很多护法，有很多佛、道、神，还有更大的生命，他们都会参与，因为不被承认而强加的迫害是犯法的，宇宙的旧理也是不允许的，无理的迫害是绝对不行的，那样旧势力也不敢干。就是大家尽量的走正。」（《二零零三年元宵节讲法》）

就这样，我感到正念越来越强，思想中不好的反映也越来越弱。

为了尽快的把这件事解决完，家里人分头来劝说我，让我去分局签个字，说回来照常炼不一样吗？我就给他们讲真相，并说：「这个字我是坚决不能签，你们知道这个字对我有多重要吗？我要是签了这个字就等于要了我的命。」我心里明白，无论到什么时候作为一名大法弟子我都不能诬蔑大法，做对不起师父、对不起大法的事，给自己修炼路上留下污点。家里人看我说什么也不去签这个字，也就不再逼我了。从那天起，来自家庭、单位、公安分局的一切干扰都没有了，真是「弟子正念足　师有回天力」（《洪吟二》〈师徒恩〉）

因为在工作单位方面我没做好，怕世人对大法造成误解（误认为因炼功连工作都不要了），三个月以后，我和一同修干起了小买卖。当时的出发点并不是为了挣钱，而是为了证实法，救度众生。在那段日子里，我们不管是刮风下雨，还是数九寒天都坚持着去讲真相，直到我回单位上班。家人也由开始对我的不理解变为同情、支持。随着学法、修心、向内找，不断的从法中归正。几个月以后，我悟到：我应该找单位领导要求上班，不应该失去这份本应该属于我的工作。悟到了就去做，我来到单位说明来意，领导说：「分局那边你解决完了吗？」我说：「没去解决，不过已经没事了，他们不会再来找我麻烦了。」因为我心里清楚，师父讲：「静思几多执著事　了却人心恶自败」（《洪吟二》〈别哀〉）。他答应上班的事过年再说。正月十八我接到单位打来电话，让我去一趟找我有事，这时遭绑架的念头又返了出来，这次我没有被这个怕心所带动，心想：即使有邪恶我也要面对它。有师父在我身边，我什么也不怕。

我来到单位，一進门领导就问我：「你有什么想法？」我说：「我要求上班。」他说：「今天就是喊你来上班的。」就这样，历经八个月的魔难，在法的指导下，在师父的慈悲呵护下，正念破除了旧势力对我的迫害，我又堂堂正正的回到的原单位。

另一次是二零零四年三月，在邪党开两会期间，邪恶又一次对我市大法弟子進行了大面积的骚扰和绑架，记的那天上午，有三名警察开车来到我上班的地点，当时这里只有我一个人在，看到他们我心里有点不稳，但马上有一念，我是大法弟子不能怕！并请师父加持！其中一位问我：「某某某在吗？」（因为他们不认识我）这时我的心态也调整过来了，不再害怕。我反问道：「你们是干什么的，找她有什么事吗？」他们回答：「是她的亲戚，找她有点事。」我想：我不能被他们带走，一边智慧的和他们说着话一边发正念，几分钟以后他们就走了。

事后，我静下心来向内找，发现又是这顽固的显示心、欢喜心让邪恶钻了空子。我深知修炼的严肃性，我问自己：造成我有显示心、欢喜心背后的根源到底是什么？学法不深，忘记了师父的法：「修在自己，功在师父」（《转法轮》）我悟到：在证实法的路上不管我们做了多少，只是我们有这个愿望，其实，都是法做、师父做。做的好的时候，是我们符合了法，做的不好的时候，是我们不符合法。法理清晰了，从那以后，我只是默默无闻的做着师父要求的三件事，这颗不好的心再也没有被邪恶利用过。

通过这两次我被邪恶骚扰的事中，我体悟到：作为一名大法弟子，我们应该时刻牢记师父讲的「心存真善忍　法轮大法成　时时修心性　圆满妙无穷」（《洪吟》〈真修〉）不管遇到什么事，都要用法来衡量，要时时刻刻注意自己的言行，注意自己的思想反映，不忘向内找，这样就会减少干扰，减少迫害。不要等来了干扰了，遭受迫害了再向内找，那样会给大法造成损失，还会给亲人带来精神痛苦，给单位领导增加压力。我们都应该严肃的对待修炼这件事，只能把大法的美好带给世人，不能给大法抹黑。这样才能救度更多的众生，完成好我们的史前大愿。

三、明析法理、帮助同修、整体提高

我悟到：做事考虑整体，我们要圆容好大法，尽快形成一个坚如磐石的整体，而师父不想落下一个大法弟子，主动去帮助同修是我的责任。我所参加的这个学法小组，几乎都是怕心比较重、前几年没有走出来的同修。为了使同修们能够跟上正法進程，突破这个怕心，我就组织大家学习师父的各地讲法和每周的明慧周刊等部份文章。对照法，参考周刊上同修们做的，自己找差距，找不足。因为大家都有修炼的心，通过不断的学法，师父不断的点化，现在这几名同修都能在自己所在的层次上做着证实法、救度众生的事。

随着正法進程的突飞猛進，我发现我周围的同修发资料的数量越来越少，理由是都发了这么多年了，该明白的都明白了，不明白的不但不看还撕毁资料给自己造业。面对这种情况我组织大家从法理上切磋交流提高。我悟到：随着正法進程的不断推進，在另外空间的邪恶被清除的所剩无几的时候，操控世人背后的邪恶因素也会越来越少，人明白的一面就会去找真相、听真相。我们应该给世人得救的机会，不应该被自己的人心观念所阻碍，忘了作为一名大法弟子的责任和使命，不能在证实法和救度众生这件事上变的消极、麻木、懈怠，而应该按照师父讲的「越最后越精進」的法去做。经过交流，大家都认识到了资料不但不能少发而且还要比以前发的更多。

四、建立资料点

自从明慧编辑部提出资料点遍地开花，我想作为一名正法时期的大法弟子，我应该参与到这种整体配合形式中来，应该替同修分担一些，不能只停留在等、要、靠的现状。我把我的想法和我经常来往的一名女同修（独身）说了，她也有这个愿望。只想建点不懂技术也不行啊！那时我连电脑都没有接触过，于是我决定先用晚上时间上一个电脑培训班。第二天早上，我来到单位找了一张报纸想看看上面有没有办培训班的广告，一打开报纸一眼正看到在我家附近有一个电脑培训班正要开班，今天是第一天，我知道是师父在帮我。经过四十天的电脑学习，使我基本上掌握了电脑方面的基础知识（包括打字、排版、编辑、打印等技术）。在学习班将要结束时，我就开始托同修为我购买了电脑和打印机，这样在二零零四年八月一个固定的资料点在同修家正式成立了。

几天后，又经协调人联系，有外地同修来教我们当地的几名同修上网、下载安装系统等技术。在同修教的过程中，为了尽量不给同修添麻烦，我就将同修说的每一个问题都一一记在纸上，然后，自己再抽时间练习，增强记忆。往明慧网投稿这得要求我们必须会打字，为了提高打字的效率，我经常是利用别人中午休息的时间来练习盲打，后来打字这项任务基本上有我来承担，发挥了各自的优势。

随着资料点工作量的不断加大，我们学法的时间就相对减少了，再加上由于我们没有注重静心学法，忽视了向内找。普遍都出现了干事心，好象常人在做大法的事，好象是为做资料而做资料，没有把这么神圣的事当成是大法弟子在证实法、在救度众生，导致设备不是这坏就是那出毛病，同修之间也出现了很多摩擦。其中有一名同修由于情的执著被邪恶加强放大，对师父的多次点化而不悟。二零零六年四月我们这个资料点还是被邪恶破坏了，此同修被迫流离失所。接受这次教训，我们加强学法，向内找，注重心性提高，并克服重重困难。很快我们又建立了各自的资料点。几年来，在法的指导下，在师父的慈悲呵护下，一直安全、平稳的运行到今天。

五、在讲真相、救度众生中提高心性

我是二零零零年秋开始发放真相资料，记的第一次我拿着从同修那里取来的真相传单独自一人来到一居民楼小区，看好一楼口進去上到二楼正准备放资料，就从楼上传来了咣咣的关门的声音，吓的我心都跳到了嗓子眼，两条腿也只哆嗦，竟然迈不开步啦！我想走也走不了，等了一会儿并没有人从楼上下来，原来是邪恶的干扰。这件事使我看到了我的怕心有多大，我知道这个让我害怕的心不是我，我是在做宇宙中最正最伟大的事不应该害怕，有师在有法在谁也动不了我，正是由于迈出了这第一步，为我今后发放大法真相资料打下了很好的基础。

在以后的日子里，在证实法的路上，出现了怕心我就清除它，不再被这个怕心所干扰，该干什么就干什么，发现证实法的路越走越宽。现在无论在城里、乡村还是白天、夜晚，不管是发放还是张贴真相资料都能做到坦然自若。每次出发前，我都发正念，清除我所到之处障碍世人得救的一切邪恶生命与因素，放资料时就想，大法弟子来救度你们来啦！快醒醒吧！大都很顺利。记的前几年，有几次我到居民区发资料，被不明真相的世人发现（当时他们并没有看见资料是我放的，只是怀疑）。面对被另外空间邪恶操控的世人，我不惊、不怕，瞅着他的双眼发正念。只要念出，其人背后的邪恶生命就会被清除，他再也邪不起来了。然后我就讲真相，让他得救。事后我向内找：发现都是由于自己没有重视人表面的安全，或头脑中出现一些很微妙的承认旧势力迫害的念头没有及时排除，造成的。现在象这样被邪恶干扰的事是越来越少了。其实，只要我们经常保持着正念，理智、智慧的去做，是很安全的。

利用人民币讲真相是我证实法的又一种形式，在这个过程中使我去掉了很多人心，一上来是怕心，怕自己写的字被别人认出遭迫害，我知道这一念不是我，是旧势力打進来的，我就清除它，不承认它，写了几回这样的念头就没有了。往人民币上写真相需要占用一定的时间，自己思想稍微一放松又会起怕麻烦的心，我悟到：写真相币必须用心去做，因为写出来的字它是代表大法弟子的形像，字体必须工工整整让世人能够看清才能得救。在花真相币的过程中，有时看到世人拿着真相币大声念着：法轮大法好，真善忍好时，心里很高兴，向内找，发现自己是起了欢喜心。有的时候为了多花出去几张真相币把不必要的东西也买回了家，向内找，发现又起了求数量的心。我体会到：只有走出来参与到各种证实法的项目中，用法去衡量，不忘向内找，在心性提高上就会有一个飞跃。

《九评》出来后，同修们开始大面积劝三退，讲真相。但在面对面劝三退中，我还未做到遇人就讲，遇人就劝退。时常被好面子心、难为情心、顾虑心、分别心、怕心等阻碍着，今后在这方面一定要突破。

回顾九年来证实法的切身体悟和心灵历程，还有很多不尽人意的地方，我深知修炼的严肃性，越到最后法对我们的要求越高，越应该精進，在有限的时间里，走正走好每一步，不辜负师父的慈悲苦度和众生的期盼。

谢谢师父！谢谢同修！合十！

（明慧网第五届中国大陆大法弟子修炼心得交流会）