我是一名政府退职公务员。多年的艰辛工作，使我多种疾病缠身，如颈椎增生，肠胃不好，咽炎、痔疮等。在大法洪传的第六个年头，也就是一九九七年的六月四日，我抱着试试看的想法，祛病健身的目地走入了大法中。当天炼功中恩师就为我下了法轮来清理身体。为提高我的心性，恩师又鼓励我，有时让我看到《转法轮》和师父其他讲法、经文金光闪闪。还经常看到法轮，看到另外空间物质反差的颜色。有时师父为提示我按大法要求做，看到法像眨眼等等，来鼓励我修炼。从那时起，我告别了无神论，成为大法的有缘人，成为一个身体健康，道德高尚的人。

一、揭谎言，助师正法

一九九九年春季的工作中，我经常代表单位参加邪党召集的会议。记得在一次会议上，市直属机关党委书记直接对与会人员说：「目前全国有五千八百万党员，炼法轮功的就超过了一亿人，党员谁要炼法轮功就开除谁。」相继江泽民在六月十日，以小人之见，妒嫉之心，作了臭名昭著的讲话。到了七月二十日，邪党以各种方式下发文件，对法轮功定性，动用了电视、广播、报纸等一切舆论工具来诬陷、栽赃法轮功和师父。并在全国范围疯狂抓捕法轮功学员。从此，邪党历来吹嘘的实事求是的原则全无，人民信仰自由和保护人权的法律成为一纸空文。师父和大法被诬蔑，大法弟子被迫害。

面对欺世的谎言，惨无人道的打压，自己决不能退缩，我要走出来证实大法，捍卫大法，还师父的清白，揭露邪恶和无耻的谎言。从那时起，我经常走出家门、单位，对着我的上级、同事、亲戚、朋友和同学揭露谎言。非典期间，我骑自行车到曾经工作过的乡镇，单位去揭露谎言，证实大法。记得有一天，从上午开始，一直到晚上，共走了六个村，找到我曾经领导过的二十三人讲大法的美好、神奇、讲师父的慈悲和四海为家传法度人的事迹与威德。这些人中有十来位是现任书记、主任和村干部。他们听后很受感动，都说：「江泽民利用手中的权力耍流氓，真是坏透了。法轮大法这么好，咱们一定要在村内善待呀。」时至今日，这些村一直没有迫害的事情发生。

一些亲戚、朋友听过讲给他们的真相后说：「邪党带头造假，利用电视，报纸和广播对法轮功编造谎言，要不社会这么坏呀！要是都学大法就好了。」一些同学，同事听过真相后，一一解除了心中的疑惑。

为了让更多群体和受蒙蔽的人从谎言中清醒过来，我就骑自行车利用白天和夜晚，带上上百份真相材料，到乡村和居民住户去发放。从九九年七月二十日开始，到二零零一年底，走遍了自己工作过的小城市（县级市）和市外的几十个村庄。使这里的人们了解了法轮功，认清了江魔头的邪恶。

二、抓住时机，讲清真相

一九九九年“七·二零”以后，在江泽民的操控下，各种舆论工具开足马力打压、栽赃构陷法轮功，在这邪恶的宣传影响下，社会上相当多的人们在迷惑，在仇视，在远离法轮功，有的甚至助纣为虐，帮助恶人打压。面对这种情况，稳住心态，看了师父在二零零一年十二月二十九日发表的《在美国佛罗里达法会上的讲法》，明白了师父讲给我们的法理及讲真相的方法。要让世人赶快觉悟，了解事实真相、让他们从恶念中解脱出来，正确认识大法，以免生命被淘汰，我就利用一切机会向有缘人讲清真相。

几年来，我不管是在工作中，或是出公差，办私事，都要带上一些真相材料，以便随时散发。如利用出差机会，我曾在北京站、北京南站、天津站、天津北站、石家庄站、唐山站、保定站、廊坊站，共八个火车站候车大厅里，面对面讲真相几百人次，并利用乘车时间在列车上抓时机向旅客讲真相。在数十次火车往返途中，每次在车上讲真相都在十人次以上。一次在石家庄开往承德的列车上，给一乘客讲真相时，竟有十来位旅客靠近我，围过来听。其中一位老人还夸奖说：「你讲的真好，这么好的大法不让炼，共产党太可恨了，江泽民太坏了！」临下车时又向我要真相材料。之后，我把身上带的五、六张真相光盘逐一分发给他们。有的人还告诉我他家乡的地址，让我有机会到他家乡去讲真相。

有一次出差，正好晚上赶到北京南站（原永定门火车站）。那天也正是三九天，车站外寒风刺骨，候车大厅里（因不供暖）也是零下十三度。当时赶回家的车又没有，怎么办？对，我决不错过这个讲真相的好机会。候车大厅内，夜间三五成群的警察在巡逻，我就发正念清除我周围的邪恶因素，让这些警察都躲开远离我。然后心态平和的跟一个个不相识的旅客热情攀谈，随时切入话题讲真相。从晚上开始整整一个通宵夜都是在讲真相中度过的，这一夜有十多人明白了真相，我为他们的生命得救而欣慰。

我曾两次在三九天的夜里在这个车站里讲真相。候车室内零下十三度，自己又没穿棉鞋，衣服又单薄，当时感觉是非常冷的，一夜心里不停的默念着师父告诫我们的在困难面前要：「难忍能忍，难行能行」，因为心中有师在，有法在，身体也不觉冷了，并感觉到一股股暖融融的热流在我体内流动，越讲越热乎，讲了一夜，一点也不困倦。

记得有一次在保定火车站候车厅里，面对江苏籍出差的父子讲真相时，他们被我的热心打动了，听的非常认真，我讲的也投入，讲着讲着，发现什么都没有了，只觉得车站大厅内就剩我们三人了，什么嘈杂的声音也听不到了，要不是恩师起动我的耳鼓，连高音喇叭叫喊上车的声音都听不到了，可能还耽误了上车呢。一直为这父子俩讲完了真相，与其道别后，我跑步检票上车。

一次儿子大学同学要来家里做客，这些年轻人都是八十年代出生的，他们大部份都追求现实，思想单纯，很容易受邪恶宣传迷惑。为了给他们解疑释惑，我就在饭桌上给五个大学生讲真相，在讲的过程中，他们提出好多疑问，有的还说“国家”不说瞎话的。针对这种情况，我就把自己在工作单位中看到的弄虚作假的实例和一九八九年六月四日天安门镇压大学生的惨烈事件讲给他们听，证实邪党说了假话，一贯用谎言欺骗人民，并帮助他们分析共产党栽赃法轮功，搞的天安门自焚伪案的细节，使四个大学生解除了疑点，清除了对大法的恶念。另一位来自东北的大学生还是不太信，并说他爷爷就是炼法轮功炼的如何如何。对此，我又详细的给他讲了大法的法理，告诉他炼功人必须有好的心态，守住心性，专一不乱才行。听完他佩服的点头认可。并说：「大伯，我记住了，法轮大法好，真善忍好。」

三、广传真相，劝三退

一切从大法中来，一切为法而生。二零零一年，我搬到另一个小城市居住，年底又从工作岗位退了下来，我想这一定是师父安排的吧，让我兑现史前的誓约，能有充裕的时间做好三件事，救度更多的有缘人，抢救更多众生。当二零零二年八月二十一日师尊《洪吟二》〈快讲〉发表后，更觉得时间的宝贵和紧迫。特别是经文《放下人心　救度世人》中讲：「特别是中国大陆大法弟子，人人都要出来讲，遍地开花，有人的地方无处不及。」对照师尊的教诲，备受启发，自己暗下决心一定要抓紧这段有限的时间去救有缘人。于是我就不分地点和环境的好坏，凡是有人的地方都要去讲，我每天七点多钟出去，十二点多钟回来，七年如一日，天天如此。遇到大风大雨大雪天，外边没人就在家学法，第二天再补上。

1、利用集市讲真相，因为这里人多。二零零二年春季，我向经商人了解哪天某地是集市后，就把方圆八十华里的集市日期都摸清，登记在小本子上，以便查看。以上三退人数大部份是在集市上做的。但在集市上不要长时间讲，语言要简练，因为对方忙于做买卖没长时间听。一般是这样讲的：（按年龄称呼）大伯、大叔、大姐、妹妹、老兄、老弟……您三退了吗？没有退过的一般回答都是没有。我说：「共产党吃喝嫖赌，贪占腐败；打压杀害老百姓，是个恶党。现在天灾人祸不断，天要灭中共，入过党团队的人，在前额上都有印记，如不退出，就是他的一员，就会遭天惩。」听后都答应退掉，之后问其贵姓大名，对方一般都用真名退掉，有顾虑的就用化名退掉。几年中，由于自己一直没有怕心，正念正行，师父的法身和护法神都保护着，所以一直没遇上任何的干扰。

我给集市上一个四十多岁的摊主讲完真相后，他说：「快五十岁的人了，有什么印记？」我就告诉他：「你在入团入队时，发誓说过为邪党奋斗终身，把生命献给党，这就被打上了印记，要宁可信其有不可信其无。再说，身上落个苍蝇把它轰走，没啥不好。」他说：「也是，给我上个保险，退了吧，我叫某某某。」

2、与骑车人同行讲真相，每天骑自行车出去，都会碰到好多有缘人。特别是同方向骑车的人，不要错过。靠前的要赶上，靠后的要放慢速度等一等。稍过片刻就主动与对方搭话。根据年龄、性别适当称呼，顺着他（她）们心理说效果会更好。如夸对方身体真好，车子好轻快，注意安全，您的车子该修了等。常人都爱听关心他的话、吉利话，也就和你话多起来了，很快就能切入话题，讲真相劝三退。如：一次遇上一位长兄，我对他讲：「大哥您身体真好啊。」他说：「是的，你身体也挺好啊。」我就直接告诉他：「我以前身体不好，全身是病，是经过修炼法轮大法才变好的。」顺着话题给他讲了法轮大法的美好，共产邪党诬陷大法的真相，等他明白后，告诉他：凡入过党团队的都有印记，等到天灭中共时就躲不过去。他说：「那入过团和队怎么办哪？」我说：「用真名化名都可以退掉」。他说：「老弟，我叫某某，给我退了吧。」

3、到施工工地讲三退。施工工地的工人，都来自穷困地区，几乎全国各地的都有，他们听到真相的机会很少，一定不能忽视这个群体。做法是：首先找工头讲，以免他怕耽误工人干活，把讲真相的环境破坏，达不到救人的目地。一次，我看到一街旁几个民工正在挖排水沟，旁边还站着一位衣着整齐的中年男子，料定他一定是工头。于是我停住车子向男子走去，说：「看你就是有文化的人。」他说：「以前念过初中。」我说：「那你上学时入过少先队、共青团吗？」他说：「不但入过团入过队，在部队还入过党呢，都过时了，出来打工什么组织生活也没有了。」我说：「那也得声明退一下。」他说：「那咋退？」我说：「有办法给你退。」他说：「那就退掉吧。」然后我就和他讲：「你得救了，也得救他们呐。」他说：「你就跟他们讲去吧。」于是我就又和那四个工人讲了真相，了解他们中谁入过党团队，用真名和化名做了三退。

4、参与干活当中讲真相。实践中体会到这种方法效果很好，一般在很短时间内，就可以插入话题，很快進入三退。几年中，我一直使用这种方法。但一定要干那些力所能及的活。比如帮农民锄地、剪树、推单轮车、挖沟、平地、抡锤、砸地等，这样他们看你热心帮干活，也就去掉所有戒心，愿意和你说话。一次冬季，出去碰见四个人，正抡锤砸水泥地面，跟他们说：「我试试行不行？」我抡锤砸了起来，一会就砸掉大片水泥板面。他们说：「你身体真好！」我说：「我是炼法轮大法炼的。」这样我就向他们讲起了真相，之后了解他们都入过团和队，都用真名给他们做了三退。另一次，春天有一家三口人在田间锄地，我走進就帮他们干了起来，一边干活一边问他们知道三退的事吗？得知父母入过队，儿子入过团，经讲真相，一家人都用真名做了三退。

5、到街头巷尾、路口、地边、大群体中讲几年中经常遇到在上述地方有好多闲坐、闲聊的人，对这些人也一定不能错过。对他们预先发正念：一定要救他们。

在一个夏天，我从农村集市讲真相回家，路过一个十字路口，一帮人正给一个饭店装修，背砖、背沙袋，一数正好十人。路口有警察，我想不能因为有警察就错过机会。于是我立刻发正念：清除这里空间场所有邪恶因素，我一定要救度这帮人。然后把自行车靠在路旁，向他们走去。看他们累得衣服都被汗水浸透了，同情的对他们说：「大热天，干这累活，你们太了不起了！」这么一说，有两个人很感动，对我说： 「你真是个好人！」我说：「你说对了，我是修炼人，这么热的天，别累着，晒坏呀，你们歇歇聊会儿吧。」 他们问，你有好事吗？我说，有哇。

一听有好事，三五个的就围拢过来，他们又喊其他人，也都围过来，他们都围着我席地而坐。然后我就对他们讲着几年来天象大变呀，南方二十省市大冰雪，五一二大地震，这几年夏天下大雪，冬天打雷下雨，天灾人祸不断。他们问是怎么回事，我说就是天灭中共的时候到了，天在警示人。共产党历次运动杀害八千万中国人。官场贪污腐败，工人失业，农民种地不挣钱，造成你们出来打苦力工，一天才挣几十元钱，物价飞涨，看你们衣服都舍不得穿，光着膀子干活……谈话中，得知他们是东北来的，又没多少替换衣服，我马上回家拿来十几件衣服，送给他们每人一件。他们说我太慈善了。我告诉他们学法轮大法的都这样。又给他们讲了真相和三退的事。这十人当中七人作了三退。另外三个人没加入过任何邪党组织，然后到施工室内送给他们真相材料和福卡，他们十个得到福卡后激动地喊：「法轮大法好」。

一次三伏天，看到七、八个人在一个村路口树下乘凉闲坐，我就打着招呼走了过去，他们看我也象个闲人，对我说，过来坐会儿吧。我顺势在他们中间坐了下来，一老者讲：「一看你就是个文人，吃官饭的。」我搭话说，是，以前上大学是学文的，上班时是公务员，一辈子看了好多书。他说那你知道的事多呀。我说看过一些古书和中外名著，这些年看了许多神书和预言。看他们爱听故事，我就顺着对方兴趣讲了《烧饼歌》、《推背图》、《圣经启示录》、《诸世纪》等，并讲与法轮大法有关的事件，告诉他们这些预言都是在警示人，之后讲法轮大法洪传八十多个国家，只有中国政府在打压的真相，以及三退之事。他们明白真相后，都作了三退，并再三叮嘱我以后多来，好一块聊。

6、利用购物讲真相每天出去我都有计划的购一些食品、调味品、蔬菜等。找去给这些商贩讲真相的机会，每次也能退上三、五人。但要注意不要急于求成，以免对方不听和受到干扰。一次过年，在水产大厅买年货，付款后发现卖货人多给我五十元钱，等她忙过后，我说：「妹子，你多找给我钱了。」「 噢，脑子蒙了，」她说。这时男主人在旁边搭话说：「你看人家多好啊，这社会你这样的人太少了。」我说：「我是学大法的，我们修炼人都这样，不占别人便宜。」之后给他们一家四口讲了真相，做了三退。一次买西瓜，女主人多找给十六元七角，我告诉她找错钱了，她说没错，看她挺忙，没心思说话，为了讲真相就等了一会儿。她闲下来时我把多找的钱还给她，并告诉她我是学大法的。她说：「以前受电视迷惑，不信法轮功，这回才知道你们都是好人呀。」了解到她入过团和队，也给她做了三退。

7、与行政官员，公安，保卫人员讲真相。这些人受邪党歪理邪说灌输多年，好多人又有共产邪灵操控，他们接到真相又少，要这些人免遭淘汰，大法弟子是救度他们的唯一希望。我工作中接触到的都是一些处科级干部。这样就可以带上《九评》和真相材料到其家里和单位去讲真相，这样效果好，接触真相后，大部份都能明白真相，并作了三退。一个正科级干部，经过我几次去其家讲，并看了《九评》光盘和所有真相材料后，夫妻二人退了邪党，大学毕业在北京工作的两个儿子也退出团队。真为这一家四口得救感到欣慰。

一次向一位处级大姐讲真相时，她说，你也在政府上过班，共产党发你工资，你还反党……我说，大姐不能那么说，咱们的工资来自百姓缴的税，怎么是共产党发的呢？你看共产党历次运动整死了八千万老百姓，六四天安门屠杀大学生，死了多少人，九九年江泽民出于小人的嫉妒，违反法律，一意孤行，疯狂打压修真善忍的好人，邪党一党专制，贪污腐败，您说这样的党能要吗？您再看天灾人祸不断，这都是警示人的。再说凡入过党、团、队的都有印记，你不退出，将来天清算恶党时就不安全，快退了吧。她问，你退了吗？ 我告诉她，不但退了，还把党证等都烧了。言谈中，她对用真名退有顾虑。于是问她贵姓，她说姓南山。我说在姓后边添个梅字多好哇。就用南山梅这个名退吧。她说，这个名真好，你给退了吧。

一次在公园遇上一个公安正科干部，我就单刀直入：「兄弟在公安工作吧？」他说是。我说你们的工作不好呀。他问怎么不好，我就以第三者的身份说，你们公安负责打压法轮功。并给他讲法轮大法受迫害的真相。告诉他这个群体都是好人，不能打压。他说那是上边压下来的工作。我说那也不能助纣为虐，将来给大法平反后，公安就会受牵连，受惩罚。又讲给他，文革后共产党为推卸责任蒙蔽群众，在云南秘密枪决一批警官和士兵的事实。他听后说，那可注点意，不能再做坏事了。之后我问他三退了吗？他说没有，我说我给你退了吧。他说姓陈，我说你要听我的话就有福有希望了。就叫陈福望吧，给你退了，就行了。他说，今天是我的福日，谢谢你了。

有一次讲真相碰到一位蹲坑人员，讲完后他问我，你知道我是干什么的吗？我就是专抓法轮功的，抓一个上边给三千元。这时我想起师父讲的「一个心不动，能制万动」（《精進要旨二》〈去掉最后的执著〉）的法。默默对他发正念，铲除其在另外空间操控他的邪恶因素。之后和善的对他讲：「老弟，我做的是好事，善事，是在救你，共产党在做坏事，将来善恶有报，弃恶从善得福报，要为自己留条后路，不能做伤天害理的亏心事啊。」之后对他说，我就用刚才给你起的化名「金旺」退了团队吧！一席话解体了他所有恶的因素，然后他愣愣的说：「听你的，退！你走吧。我也不干这个差事啦。」

在讲真相中，也遇到过一些拒绝的，不愿听的，有的要打电话举报，有的驱赶我不让讲，有的要我的名字、地址、单位、要报公安派出所抓我。对此，我都是在师尊的呵护下，智慧的处理好，从中解脱出来，化险为夷，转危为安，轻轻松松，抢救有缘之人。

在七年的时间里，我没有歇过节假日，没休过一个星期天。脚踏自行车，在居住的这个城市里，走遍了所有大小菜市场，商场和店铺，街道及一些施工工地等地方。然后以居住地为中心，采取了今天东行，明天西行，后天南行，大后天北行的方式，扩展到市周围十里、二十里、三十里以外的集市、农村去讲真相，劝三退。在邪党所谓的敏感日和奥运、残奥会期间也没停止救度众生的脚步。几年中行程数万里，自行车胎磨破了六只换了三次。每半天最少能讲通四、五人，最多二十几人。时至今日累计明白真相的一万一千多人，其中退出党团队的有一万余人。

在讲真相救度众生中，我看到了众生急盼得救的心情，往往会令我感动。有的人给我作揖、鞠躬、一遍遍的道谢，有的人目送我依依不舍。曾有个人让我先走，他一直看着我跟我挥手，我也不停的回头和他挥手，直到两人看不见为止。有的人一遍遍的叮嘱我，让我有时间再来，有的还邀请我去他们老家讲一讲。有的再次见到我激动万分，告诉我劝退时给他起的名字，告诉我如何珍惜真相护身符，告诉我明白真相抹去兽印得福报的事，从中使我体悟到师父的洪大慈悲，我从中不断的提高与升华，感到师父把我们的功能都打开了，让我们在救度众生中随意所用，我写出这些就是希望同修不要怕，走出来讲真相，要天天坚持，就会有收获有提高，就会不断的去掉人心，时间已经很有限了，望同修能够更多的救度那些盼望得救的众生吧。

（明慧网第五届中国大陆大法弟子修炼心得交流会）