尊敬的师父好！同修好！

我是一名年过六十五岁的老年大法弟子，在修炼这条路上比起其他同修我没有那么轰轰烈烈的事迹，就是凭着对师父、对大法的坚信，平平稳稳的修炼。我把我修炼这条路上的个人体会写出来向师父、同修汇报。

家庭中的魔难

我在家庭中的魔难要大些。“修炼路不同　都在大法中”（《洪吟二》〈无阻〉）。我帮女儿带了个傻妹子，她一点不能自理，完全失去生活自理能力，不会说话，吃、喝、拉、撒，什么都不知道，不停的在家走动，把家里的东西乱扔。没办法时只有把她捆住，家里的一切事情大部份都落在我头上。由于经常要洗被其大小便污染的物品，洗的真是难过。一不小心，她不是拉在裤子上，就是拉在床上，这是我最大的魔难。有时这里还没洗完，那里又拉一身，再加上来月经时更麻烦。师父讲：“修炼就是难”（《精進要旨二》〈路〉）。不管多难，我就把它当作是件好事吧，提高自己的好机会吧。

为了不影响我修炼，做好三件事，我就给老伴提了个条件：只要不影响我修炼和做三件事，家里的一切事情我都可以承担，再苦再累我都能承受。该我要做事时，就不要影响我。老伴表示支持我。我每天晨炼后发正念，学法（学一讲），下午我出去讲真相救人，晚上八点以后是我看书、看明慧交流文章、发正念的时间。每天除了做家务时间，就是我的时间。因为我悟到作为老年弟子，年岁也大了，实修时间有限，我们又是师父正法时期大法弟子，救度众生是我们的史前大愿，这个时间必须靠自己抓紧。

每天出去讲真相全靠走路，才能找到有缘人。有时讲真相时走的远一些，回来晚了，老伴就有些不高兴。有一次我回来晚了，开门一看感到吃惊，满地乱成一团，老伴很生气的坐在沙发上。我以为是恶人来抄了家，忙问是怎么回事。老伴一下火就上来了：“你回来干什么？你不要回来嘛！这个家没有你！”我说：“你不要发火嘛，好好说是怎么回事嘛。”停了一段时间他才说：“我有事出去了一下，妹子自己把绳子解开想开门出去，结果把门反锁了。我回来怎么也打不开门，后来给“一一零”打电话才把门打开，進屋一看，就成了这样子。”我听他这么说，也就放心了。我什么话也没说，把东西收拾好，把地打扫干净，就到厨房做饭去了。

还有一次老伴回老家去了，我就更忙了。三件事不能耽误。我就在妹子晚上睡觉的时候学法炼功。要出去讲真相怎么办？我就背个大背包，除了装真相资料外，就是装吃的、穿的，因为怕她大小便拉在身上。给别人讲真相的时候怕她乱跑，就给吃的哄她。我一直拉着她的手不放，怕她乱跑。没想到回家的路上拉一身，我把她带回家到洗手间，把裤子脱下，还没来的及收拾，她就跑到床上去，把床单、被子都弄脏了。那时气的我忍不住，魔性大发，我就下狠心的打她，那真是气上来什么都不顾了。后来给她洗了澡，换好衣服，又用绳子把她捆好，才去做事情。我当时打她出了气了，那天晚上我真的难受。从十点多钟开始，直到第二天早晨五点过，那段时间里，我又是发烧，又是吐，又是拉，特别是吐，那真是黄胆都吐出来了，拉水，头痛，我当时就感到听见师父在我耳边说：“小事都过不去，就发脾气，还想长功啊。”（《转法轮》）我眼泪直流，到师父的法像前忏悔，从此以后我就再也不打她了，相反对她更好了。

家庭中的心性关

“七•二零”以前，我家的环境很好，老伴、儿女们都支持我炼功。“七•二零”开始迫害后，他们完全听了邪党那套反宣传，认为我们是在搞政治。他们也知道我炼功受益，也知道我要做什么事情，她们也管不着我，总是对我没办法，无可奈何。

零六年，有一次在功友家学法，被人举报，被绑架到看守所关了十天。回来后，家庭中的矛盾显的特别突出了。老伴本来很支持我的，那时他也翻脸不认人了。他气愤的说：“你把我们一家人害的好惨，这个家庭会被你搞垮。我这么大的年纪了，我受不了，我们分开过。你走你的路，我走我的路。”我知道老伴为我受了苦，心里很平和的说：“你放心，没那么严重。我知道你为我受了苦，我是因修佛法，做好人而被迫害，你因我才受了痛苦，将来你会得大福报的。”他心里平和了些。紧接着，两个女儿又是打电话，又是骂。说什么你们在反党、搞政治，集会学习反党资料呀，布置工作任务呀，搞地下活动等等，影响他们的前程。甚至我和老伴省吃俭用存了点钱，都被她们以借为由扣上了。她们认为我把钱拿去做资料了。真是“百苦一齐降　看其如何活”（《洪吟》〈苦其心志〉），我给她们讲真相不听，给资料不看。我跟她们讲：“我身体病多，你们是知道的。我炼功身体好了。如果我不炼功，身缠重病，我能给你带女儿吗？”她们不信，反说：“你身体好了是退休后生活有规律了，吃的也好了，休息好了，身体自然就好了。”我说：“你们不要闭着眼睛说话，我们所做的一切都是为你们好，为世人好，没有错。错的是邪党，是邪恶在迫害我们。你们不看问题的实质，反而用自私的心理来看待我。我无私的给你带傻妹子，带这孩子够辛苦的。我想到你们要上班挣钱，我多么苦都没有在你面前说一个苦字。我又出钱，又出力，你不但不感谢我，反而把我当成对立面。如果我不修大法，我可以不给你带孩子，一辈不管二辈事。正因为我修了大法，我处处都以大法真、善、忍要求自己，在任何地方都要做个好人，为别人着想，我们错在哪里？请你多看真相，了解一下法轮功是什么。”她不说话，走了。

那段时间我心里很难受，我一直在找自己。师父说：“修炼就得在这魔难中修炼，看你七情六欲能不能割舍，能不能看淡。你就执著于那些东西，你就修不出来。”（《转法轮》）我悟到，就是要在这魔难中提高自己，每一关、每一难，都可能修上去或掉下来。通过这件事，我更应该扎扎实实的去修，事事处处都严格要求自己，以法为师，才是提高的关键。

讲真相的一点经历

师父讲：“你们在讲真相啊、发正念哪，和你们个人的修炼，这么三件事，也就是当前大法弟子做的最重要的三件事。”（《二零零三年元宵节讲法》）我想一定踏踏实实按照师父的要求去做好三件事。其实刚开始出去讲真相时，心还是不稳，有怕心。我记的第一次晚上出去贴真相标语时，还没出门，心就跳个不停。当时还没有不干胶，都是用浆糊。在做事时缩手缩脚的，总觉的好象有人在跟踪一样，其实并没有人，是自己吓自己。等刷完真相标语，把浆糊桶和毛刷丢开就跑。甚至有个功友把真相做完，回家把自己的白头发都染成了黑头发，现在想起来觉的挺可笑的。

随着学法的深入，我更加体会到做三件事的重要性。因此去掉怕心，按师父的教导，“用理智去证实法、用智慧去讲清真相、用慈悲去洪法与救度世人，这就是在建立觉者的威德。”（《精進要旨二》〈理性〉）

不管是老人还是年轻人，不管是学生还是农民，不论什么身份的人，我都根据不同的对像，不同心性的人采取不同的方法讲。在讲的过程中看他们的心态反映情况来调整自己的讲话，充份考虑到他们的接受能力去讲。

一次出去的路上，看见几个老人坐在树下乘凉，我就走过去和他们一起聊天。从他们的讲话中，我发现他们喜欢回味过去的一些事情。我就从斗地主，讲到文化大革命，从整学生讲到迫害法轮功。他们都听的津津有味。还有一个老人，他听了邪党害死了八千多万中国人，他哭了，哭的很伤心。原来他们家就是地主，他父亲被当时的民兵活活打死了，他一直受到株连。他讲他们家受害经历很难过。他们都骂邪党，都说法轮功好，最后他们都三退了。送给他们的《九评》、光盘、真相资料，他们都要了。我走时，他们非常感谢我，说我是好人。我说你们随时都想到“法轮大法好，真善忍好”。他们都说我们一定记住。我真切的体悟到去讲真相一定要用心去讲，以心换心，将心比心，真诚的用心的不带任何个人观念去讲，都能达到事半功倍的效果。

有一次我走到府南河边，看见一个年轻人在那里坐着看书。我走过去问他：“小伙子，你挺爱学习。你看的什么书？”“有关营销方面的书。”我问：“你是哪里人，干什么工作啊？”他说：“我是外地人，到这个城里来找工作，工作难找啊。现在帮一家老板销售钢材。不好做。我去找到一家建筑部门，别人先要我回扣。我一个打工的，哪有回扣给他啊？销售不出去，就拿不到钱。”我问他：“你的理想是什么？”他说，“现在这个社会，我们这些小老百姓还有什么理想，一切都没有，只想找份工作有口饭吃。我们家又没有社会地位，又没有权，又没有钱，读了大学出来也找不到工作，……”，他讲了很多。我听他讲话中很悲观，很失望，我就安慰他说：“你不要悲观，也不要失望。一个人活在世上一辈子，每个人都会有苦难，不可能一帆风顺。你不要看到有些人一时风光，很有钱，也不知道他在某个时候遇到一个灾难，搞的他一贫如洗。一个人要心正，心正不招邪。本来现在整个社会的不良现象都是人心不正造成的。”我就从人类道德败坏讲起，然后讲邪党迫害六四学生，讲到迫害法轮功。他问法轮功到底是怎么回事？我给他讲法轮功是什么，江泽民为什么要迫害法轮功，为什么要三退，还给他讲了将来留下来的人类美好。他听的津津有味，好象看到了自己的希望，自己的美好。他表示退出团、队。他说：“你讲的话很实在。”我走时他非常感谢。我说你一定要记住“法轮大法好，真善忍好”。

在讲真相中，有的人三言两语就明白了，有的人很难讲，特别是受党文化很深的人、生意人、有权有钱人最难讲。他就看他眼前，放不下他的利益。有的人给资料不要，有的人主动要资料。我到一所大学宿舍去贴光盘、《九评》。走到一幢楼房，上到四楼，正在贴光盘，一个老师看见了，他问：“你是在干什么的？”当时我也没有怕，我说我给你们送真相光盘，全球华人新年晚会，很好看，神传文化。我介绍了光盘内容后，他问：“有没有《九评》？”我说：“这个光盘里有。”他要了一套就下楼走了。我也没有去多想，照常贴光盘。等我做完下到楼门口又碰到他，他问我：“你能不能给我找一本《江泽民其人》？”我说：“尽量给你想办法。如果我找到了怎么拿给你呢？你能不能讲你姓名呢？”我本想给他讲三退的事情，他谢绝了说：“这些你就不要问了。你找到后就给我放到这个报箱里。”后来我送了一本《江泽民其人》和一本《解体党文化》给他。

体会很深的一次是找律师讲真相。那天我和一同修到某律师事务所去找律师讲真相。后来听说这个律师是某某法院的，他自己办了个律师事务所。我听了这个情况后，就想放弃，理由是想到这个法院迫害过我们大法弟子，有的被定了三年劳教。心里产生恨他，不愿找他们讲真相。我想他们破坏大法，迫害大法弟子，天理不容，应该消灭。后来我转念一想，这种想法不对。师父在《对澳洲学员讲法》中讲到连特务都度，他当特务是他的工作。我意识到自己的这种念头不对，我给另一个同修说，明天还是要去那个律师事务所。第二天我们去了，只有一个人在。这人马上就想打发我们走，他说：“他们（律师）都出去办案了，他们很忙。我不是律师，我是这里的工作人员。我也准备要走了。”我心想，管你是律师还是工作人员，我是来救你的。我们就推开门，走進办公室，看着墙上的律师照片说：“这是某某吗？我们打听到这个律师事务所的律师办案很好，我特地问到这里来。因我有个朋友家很远，他委托我在这个大城市找个好律师。他家里很困难。”他说：“困难可以向国家申请免费。”我说：“他申请免费可能很困难，因为他的儿子是炼法轮功的。他儿子身体不好，炼功后身体好了，在单位里表现也好，受到领导、同事的好评。现在被抓了，他就这一个儿子，生活来源都靠他。”我讲到这，他态度很不好的说：“法轮功是×教，叫不要炼就不要炼嘛。”我说：“×教不是政府定。法轮功是超常的科学。九二年李洪志师父开始传功，到九九年这几年里，社会安定、人心向善，还受到各级政府的好评，发过嘉奖嘛。迫害法轮功完全是江泽民一手炮制的。他为了让老百姓恨法轮功，让老百姓相信他们迫害法轮功是正确的，完全在电视上造假、反宣传，天安门自焚就是他们炮制的，现在全世界都知道了……说实话，我看你人好，心也好，我才给你讲，你要明白真相对你有好处。江泽民为什么要迫害法轮功……。”我们讲了很多，看他思想有些变化了。他也跟着说：“炼法轮功的人太多了，中央老革命很多都在炼。江泽民确实很坏，他在国库里拿了五百多个亿，为他儿子开大公司。”又讲：“法轮功的人真了不起，那种精神确实使人敬佩。前年我们法院宣判了几个，他们就是不怕。坚持他们这种信仰是正确的。”他还说：“中国的体制有问题，司法不能独立，完全由（邪）党控制。其他国家就不一样，就是总统犯了法，都可以被起诉，在中国就不行。”他的善念完全出来了，最后他也三退了。

否定邪恶迫害

中共邪党以奥运为借口，在全国范围内对大法弟子進行非法抓捕、绑架、关押、送洗脑班，進行残酷迫害。我们地区也不例外，也绑架了很多大法弟子，资料点遭到严重破坏，人力、物力、财力损失严重。在这种严重的迫害下，有很多同修怕心出来了，不敢出去讲真相了，发真相资料的同修也少了，有的学法点也暂停了，心如浮萍，完全没有大法弟子的正念。其实我虽然没有停止坚定的做三件事，心里还是产生了不正的念头。埋怨同修这也不对，那也不好，认为他们有争斗心、干事心、显示心、想拉山头的心等等，去指责别人，怀疑别人，认为是同修自己没做好被邪恶钻了空子，完全向外去找别人，而没有向内找自己。这正符合了旧势力的需要。我认识到不正的念头出来了，这不是自己，调整心态，抑制它，抓紧学法、看书。

师父在《洛杉矶市法会讲法》中讲：“大法弟子直到你走到圆满的最后一步你还在被考验着行和不行，一直到你只差那么一步就完事的时候可能对你都是很关键、很关键的考验，因为每一步对你们的修炼、对你们的考验都越来越关键，尤其到了最后阶段。”师父还说：“希望大家在最后越做越好，千万不要懈怠，千万不要放松，千万不要麻木。”师父这段法，更加鼓励了我，使我更增加了信心。我以师父给予我的聪明智慧向各级政府、部门领导讲真相。以我修炼法轮功十二年来，身、心受益的体会，我怎样按照真、善、忍的要求做个更好的人，我在历史长河中所经历过的一切运动，直至我明白了人为什么活着，告诉他们善恶有报，叫他们不要迫害法轮功。我给他们写劝善信。由于自己文化低，怕写不好，我就把我写好的信请文化高的年轻大法弟子帮助修改，用电脑打印出来，向各级政府、部门的人员寄信。还给恶人打电话，与同修一起到关押所、洗脑班、看守所、国安局、各级政府、司法、公安、派出所近距离发正念，找律师面对面讲真相，以各种方式否定邪恶的迫害，坚定的做着大法弟子应该做的事。师父把正法修炼的万古机缘给了我们，我们更应该珍惜这个机缘，听师父的话，把三件事做的更好。

以上是我在修炼中的一点体会。比起修的好的同修还差的很远。我会在最后有限的时间抓紧实修，同时做好三件事。请师父放心。

（明慧网第五届中国大陆大法弟子修炼心得交流会）