尊敬的师父，您好！
同修好！

我自一九九六年十一月得法修炼到现在，经历了个人修炼阶段和正法时期修炼两个大的阶段。在整个实修过程中，在师父的慈悲呵护下，始终把学法放在了第一位，堂堂正正的修炼，走到了今天。由于经历的太多，现将我十几年来修炼的心路，最基本的情况写出来向尊敬的师父汇报，与同修交流，恳请慈悲指正。

一、我是最幸运人中的一个

我于一九九六年十一月九日知道了法轮功，并于当月十一日得到《转法轮》。当我拿起书看完〈论语〉时，激动的心情无以言表，并决心一定要将此书好好的看下去。当时我心底就意识到这是一本天书，是圣书，我一定要敬重他，珍惜他。所以从一开始看此书就改掉了我过去看书爱在书上勾画重点符号的习惯。

当读到书中师父讲的「有些人的悟性就是上不来，有的人拿我的这本书随便勾勾画画。我们开天目的人都看的到，这本书看起来五光十色，金光闪闪，每个字都是我法身的形像。我要说假话就是在骗大家，你那一笔画上去黑乎乎的，你就敢随便往上画？我们在这里干什么？不是带你往上修吗？」（《转法轮》）的教诲时，觉的自己悟对了，也做对了，有说不出的高兴。

当读到师尊关于「我们这里也不讲治病，但是我们讲整体调整学员的身体，使你能够炼功。」（《转法轮》）的教诲时，便将我身上原来穿的各类气功袋等多种治病的东西取掉了。因为我曾在部队干了近二十年，搞了一身病，患慢性支气管炎、慢性胃肠炎、腰椎间盘脱出，美尼尔氏综合症等多种疾病，长期打针吃药都不管用，只能暂时缓解，不能根治。我妻子看到我取下这些东西时，不解的对我说：「你这是干什么？犯病怎么办？」（因为她是医生）我笑着说：「我知道我在干什么，你现在不用管，将来你就知道了。」就这样修炼不到三个月的时间，我身上的多种疾病无影无踪了，真是无病一身轻啊！更加感受到了师父的慈悲，大法的神奇伟大。

我当时学法看书的另一个状态，就是一拿起书就不愿放下，看了一遍接着看第二遍，第三遍，我告诉妻子说：「我修炼法轮功这件事，比我从娘胎里生下来到修炼前的任何一件事都重要。」当时她不理解。在我看完第一遍《转法轮》后就想，这法轮功太好了，我妻子、女儿将来都得炼。于是为她们也各请了一套书。当妻子观察到在很短时间内我无病一身轻，人也变年轻了，感觉法轮功太神奇了，这在医学上是无法解释的。所以她晚我几个月也开始修炼了，她学法炼功一个星期，过去靠长期吃药都解决不了的便秘好了。女儿看到我和她妈的状态，也走上了修炼大法之路。我想这是师父法身的安排，也是她们的缘份到了。

女儿是在高考前半学期学习最紧张时走入修炼的，她一走上修炼就感受到思想上对高考对学习的轻松。而师父在给她调整身体时的状态也非常神奇，她是住读生，星期六才回家，每当她从学校上车回家时就开始肚子痛，回到家就开始拉肚子，从家里返校一上车就好，什么不舒服的感觉都没有了，就这样她顺利的考上了大学。我们一家在师父的呵护下，在修炼的这条路上坚定的走到了今天。

得法修炼后，大法的书我是随身携带的，特别是《精進要旨》，便于熟读熟背。当时的想法是，这么伟大的法，这么伟大的师父，我怎么在师父亲自办班时不知道呢？没赶上呢？那么我现在得到了，我得万分珍惜呀！这是亿万年不遇的呀！我牢记师父说的：「实修者不执于求而自得，一切功，一切法尽在书中，通读大法自会得之。学者自变，反复通读已在道中。师必有法身悄然而护，持之以恒，他日必成正果。」（《精進要旨》〈拜师〉）始终坚持多学法，多看书。

修炼大法前，我没有任何修炼概念，也没有炼过其它任何功。得法初期因工作原因我采取了自学自修的方式。在这以前，自己对所走过的人生道路非常悲观，认为自己是最不幸运的人，因在我的人生中经历了共产邪党给中国人带来的巨大灾难，如三年大饥荒、吃不饱饭、文化大革命等。当得到法轮大法后，一切都明白了，深感自己是最幸运人中的一个。所以那时的我除了工作、吃饭、睡觉以外的时间都是学法炼功的时间。虽然我是自修，师父管我了，我的功上的也很快，在三个月内，通大小周天的状态在我身上出现了，三天后，卯酉周天也通了，真是一身轻啊！走路脚下生风，太美妙了。所以那时我见人就说法轮大法好，也因此使许多有缘人走上了修炼大法之路，对洪法起到了很好的作用。

二、实修

得法实修后，感到时时处处都伴随着心性的考验。记的刚修炼不久，姐姐的女儿和女婿突然到我家来了，因为过去我们姐弟间矛盾很大，多年都不往来了，按过去肯定是不接待的。可我现在是修炼人了，一切向内找，修自己这是法理对我们的要求。我热情的接待了他们，使他们很感动，并从谈话中知道姐姐也修大法了。我明白了，她不修炼大法，她还不会让她女儿到我家来呢。就这样我们姐弟之间多年不解的矛盾在修炼大法后在各自向内找中解开了。我和姐姐周围的熟人、朋友知道后，对法轮大法赞不绝口，从而使更多的人了解大法的美好。

有一次我正走在泥泞的路上，一辆大货车开过来了，当行驶到我身旁时，司机突然加大油门冲过去，好象是对我喷稀泥而来的，喷了我满身的泥水。当时也想到了修炼人应该忍，但由于心性没到位，想明明看到有人，你怎么还加快呢？不自觉的就骂了一句。

事后想，我是修「真、善、忍」的，师尊要求我们：「忍是提高心性的关键。气恨、委屈、含泪而忍是常人执著于顾虑心之忍，根本就不产生气恨，不觉委屈才是修炼者之忍。」（《精進要旨》〈何为忍〉）我怎么没做到呢？还是看了事物的表面，没有做到无条件的向内找，向内修。从法理上明白了，差距找到了，以后就注意了。事隔一个月，同样的事情又出现了，这时心性就不一样了，当司机加大油门冲过来使自己身上沾满泥水时，心里就没有怨气了，心里还说了一声谢谢呢！那时在我们这一群修炼人中，世界观在变，身体在变，心在变，周围的社会环境在变，生活环境也在变，感到自己已经入到另外一个全新的无限美好的世界中去了，思想中没有苦，遇到的苦都能把它当作提高心性的机会了，总是乐呵呵的。

心性的考验是方方面面的。遇到最多的事是去商场购物，别人总是要多找钱给我。如有一次与妻子女儿到一家商场给女儿买了一件价值九十多元的衣服，当我递给收银员一百元钱后，她却找给我一百多元，当即我就将多找的钱退给了她，她很感激我。我就对她说：「你不要感谢我，我是修炼法轮大法的，是师父让我这样做的，你要感谢就感谢我师父吧。」她明白了，她笑了。这类事情在我们修炼大法的人中太多了，社会上的人都知道，所以当时许多企业单位招聘人时都抢着要炼法轮功的人。

三、在反迫害中护法，证实法

由于自己一开始对学法抓的紧，对师对法很坚信坚定，没有因为邪恶的迫害而被害怕，也没有因为邪恶的造谣中伤而迷惑而产生动摇。在九九年“四·二五”事件发生时，因当时我们这儿对事情的起因不清楚，一些人在邪党的造谣宣传后，就认为修炼人不应该去中南海，把我们的修炼环境给破坏了。当时我就认为这种认识不妥，并讲了自己从法中悟到的四点看法：1、任何事情都不是偶然的；2、修炼人是高于常人的，是修炼「真、善、忍」的，他们去那里肯定是有原因的，我们应该相信修炼的人；3、师父讲过：「如果一个法传出来，要没有他的魔难，没有他给后人留下来的威德，我说那是邪法。没有什么值得伟大的，没有值得庆幸的，没有威德留给后人，他必然是这样。」（《北美首届法会讲法》）我认为是魔难来了；4、师父已经告诉了我们：「是应该叫他们清醒了，使他们的环境变成一个真正修炼的环境，做一个真正的神。」（《精進要旨》〈和时间的对话〉）我悟到这是我们必须面对的。

九九年“七·二零”迫害开始了，虽然它是邪恶的迫害，但我从师父的有关讲法中悟到是我们真正修炼人决裂人的时候到了。因为师父早就告诉过我们：「关键时我要叫你们决裂人时，你们却不跟我走，每一次机会都不会再有。」（《精進要旨》〈挖根〉）

同时我还悟到，法轮功传出后，是以人传人，心传心的方式進行的。虽然这种方式传的也很快，短短几年在中国国内就有了上亿人在修炼，可要传遍全世界就不可思议了。“七·二零”一开始，我马上就明白了，这一下子不就全世界的人都知道了吗？真是国内在打压，世界在洪传呢。所以我在面对邪恶的迫害中，思想中除了按照法的标准在实践中去达到修炼人的要求外，没有害怕的感觉。

由于邪恶的迫害，原来辅导站的负责人有的被抓了，有的被监控了，带领大家做大法弟子该做的事受到了严重的干扰。我就主动出来和同修联系，有了资料及时互相传递，遇到什么事情及时沟通，使大家形成一个整体。就这样坚持了近两年的时间。后因被关押的同修把我给说出来了，因此而遭到邪恶的迫害，被关進了拘留所。因我坚决不放弃修炼，不配合邪恶，十五天后邪恶把我送進了洗脑班迫害半年。在洗脑班里，由于自己能在法上修，师父经常鼓励我，让我看到法轮旋转。

那时，我对《转法轮》中的〈论语〉及部份章节，《精進要旨》中的〈博大〉、〈真修〉、〈悟〉、〈拜师〉、〈何为忍〉、〈圣者〉以及《洪吟》等都能熟背。对邪恶强行要我们听、看它们那些造谣的东西时，我就背法，特别是「心不在焉　与世无争　视而不见　不迷不惑　听而不闻　难乱其心」（《道中》）。

对于来做我转化工作的人，我坚持对他们讲真相，揭露迫害，劝他们用自己的眼睛看问题，用自己的头脑想问题，吸取文化大革命中将响应号召的执行者被定为「打、砸、抢」分子，该抓的抓，该罚的罚，该杀的杀的历史教训。善恶有报是天理，修炼法轮功的人都是好人，希望你们好自为之。就这样，他们派到我房间来做转化工作的人明白了真相，不干了，走了；又派来了两个，又明白了，又走了。最后，连洗脑班的一名负责人听了我讲的真相后，也不在这里干了，临离开前，他告诉我，他已经找到《转法轮》的书了。他们关不住我了，让我出来了。

出来不久，我又碰到洗脑班另一名负责人，他说他也不在那里干了，找上级要求离开。后来听说他不但离开了，还三退了。这些也充份证实了修炼人只要站在法上，坚定正念，堂堂正正的对接触到的人讲清真相就能改变世人，改变环境，救度众生。同时也有力的证明了恶党搞的邪恶的迫害是不得人心的，是注定要失败的。当然，只要邪恶还存在，它就还要迫害，我们决不能掉以轻心。我们也决不承认迫害，我们是反迫害的。

我出来不到半年，邪恶再次绑架了我，将我关進了看守所，企图对我施行劳教。在师父的慈悲呵护下，我坚持正念正行。在恶人将我押進看守所大门时，守门的两名武警要我喊报告，我告诉他我是好人，不喊报告，他们举起警棍让我再说一遍，我又大声对他们说了一遍我前边的话，这时他们举起的警棍就是落不下来，我知道是师父在保护弟子。到了里面要我签字，我说我是被非法抓来的，我不会签字的。在我進舍房时，一名囚犯要我低头，我不低，他就用手按，但他按不下去，于是他就对舍房里的人大声喊「来了一条鲨鱼」。因为他们接触到的法轮功修炼人在邪恶的迫害面前都不害怕，都不配合邪恶的命令指使，他们就称这种人为「鲨鱼」。到舍房里，牢头找我谈话，旁边还站了几个大汉，由于我的心态很正，并没有把他们当坏人，而是按照师父讲的：「作为一个人，能够顺应宇宙真、善、忍这个特性，那才是个好人；背离这个特性而行的人，那是真正的坏人。」（《转法轮》）我心里想的是要救度他们。我与牢头谈了几句话后，他就递凳子给我坐了，这时旁边站着的几个大汉离开了。

事后他们告诉我，那几个是牢头谈话时，准备给我下马威打我的。每个新来的人都要在牢头谈话时被打的，这是他们的规矩，见「老大」破了规矩才离开的。我想又是师父保护了弟子。随后我就给他们讲真相，监房里所有的犯人都明白了真相，牢头对我说：「你要炼功你就炼功，但不要让狱警知道是我让你炼功。」就这样，我在里面每天坚持炼功，有的犯人就跟着学，也有的表示出去后一定要学炼法轮功做好人。一个月后，他们把我弄出来，又关了市洗脑班。

在洗脑班里，我住的房间里另有两人，他们二人分别是助教和陪教。進房间后，助教对我讲邪规，当讲到不许炼功时，我打断了他的话，对他讲：你要顺应大法，顺应修炼的人，我可以保护你，我晚上炼功，否则我就白天炼功，你在这里呆不了。他不吭声了。他还拿来许多污蔑大法的书要我看，我坚决不看。他们二人就强行的轮流读，我劝他们不要读，并对他们讲真相。其中一人不读了，另一个人不听劝坚持读，结果他嘴上马上起了泡，一个星期连稀饭都吃不下去，他明白了不读了。

后来我继续对他们讲真相，我说你们来做我的工作，你们看过《转法轮》吗？他们回答说没有，我说你们连《转法轮》的书都没看过，凭什么做我的工作。他想了想说：「是这个理。」后来他将我的话告诉了洗脑班的负责人，两天后他以问话的口气对我说：「你知道我们上午在干什么吗？我们在学《转法轮》呢。」我说那好哇，你们学完了，就知道谁该被转化了。学了一次，他们就不敢学了，因为书中讲的与共产恶党对法轮功造的谣是两回事。

后来洗脑班的负责人发现他们派来的助教也好，陪教也好，转变不了我，就要换人，其他人知道转化不了我，他们拿不到奖金，不来。于是洗脑班的负责人就亲自出马，搞了一段时间不行，就蔫了。

四个月后，在师父的慈悲呵护下，我顺利的回到了家。

回家的初期，当地派出所几乎每月都派人来家或打电话骚扰。一次来家的警察问我出去没有，我明确的告诉他，我天天出去，因为行动自由是我的权利呀，并让他们進屋，给他们讲真相。他们再也不说什么了，以后再也不来了。一年以后，街道办事处主任又让我写「三书」，并说你要是不写，××党有的是办法。我知道他们是在找借口加大迫害。我就给有关部门写了劝善信，我在给他们的信中写到：你们说共产党有的是办法，我相信却也不相信，相信的是它确实什么坏事恶事都干的出来，不相信的是这不是它能说了算的。因为师父告诉我们：「人想自己说了算，可是到今天为止人从来都没有说了算过。」（《欧洲法会讲法》）「你真正作为一个修炼的人，我们法轮会保护你。我的根都扎在宇宙上，谁能动了你，就能动了我，说白了，他就能动了这个宇宙。」（《转法轮》）

我没有什么可怕的，打那以后我就转入另外一种方式，外出找我的同学、战友讲真相去了。在这期间我曾去北京近距离发正念，在去北京时，每当火车到站后，我就迅速下车，到站台上去贴「真、善、忍好」、「法轮大法好」等不干胶，到北京后我又将这些不干胶贴到了地铁、市内公共汽车和大街上。返回当地下火车前，又将真相资料贴到了卧铺车厢、洗漱间。看到的人们议论说：「法轮功的人了不起，打压这么厉害，还能到处看到他们的东西，他们简直无处不在，无处不能，共产党真的快完了。」

两年后，我再次遭到了邪恶的绑架，在师父的慈悲呵护下，在同修们的正念除恶加持下，自己始终保持着强大的正念，经过两个月的正邪较量，我又堂堂正正的回到了家。

师父正法还没有结束，我们救度众生的事也没有结束，但时间太紧迫了，那就让我们抓紧这有限的时间继续做好我们大法弟子该做的事，学好法，修好自己。

最后，让我们以师父「你们为什么不去唱这个主角？」（《二零零八年纽约法会讲法》）的教诲共勉。大法弟子都来演好这个主角吧！

向师父合十！

（明慧网第五届中国大陆大法弟子修炼心得交流会）