尊敬的师尊、同修们好！

我今年六十岁，没写过文章，总觉的自己不会写，其实是懒惰魔性的干扰。可是这次看到明慧网上刊登的第五届大陆大法弟子修炼心得书面交流大会征稿启事后，心想正法到了今天，如果这次再失去这宝贵的机遇，可能以后这样的机会不会太多了。所以很想把自己修炼情况向师尊汇报一下，把这几年来修炼的心得体会与各位同修切磋。由于层次有限，不当之处敬请指正。

一、入道、得法、溶入法中

我是一九九六年末得法，说也奇怪，当退休同事问到我现在有个非常好的功法你炼不炼时，当时我就说炼。她说你要炼功得先请书，我说行。书来那天我是顶着大雪去请的书。回家后我就看起来，越看越爱看，真是爱不释手。觉得这个功法确实与别的功法不一样，别的功法只是教你如何练功，并不注重修炼心性。而这套功法恰恰相反，强调的是如何修炼心性，并且明确的告诉你不长功的两个原因：「不知道高层次中的法就没有法修；没有向内去修，不修炼心性不长功。」（《转法轮》）看完书后，打电话找到介绍我学功的同事，告诉她：「我非常想学这个功。可是动作怎么炼？照着书炼吧，又不能肯定自己的动作是否准确。」她说：「明早你到附近找一找，看有没有炼这个功的。」第二天早晨我很顺利的找到了炼功点，并且还知道了每天晚上六点整在这里集体学法炼功。晚上我准时来到炼功点，学完法后同修教我炼静功，庆幸的是我一上来就能双盘，而且还能盘很长时间。就这样我非常荣幸的加入了大法修炼中来。

得法后，我很珍惜这个缘份，懂得大法的珍贵，严格用法来要求自己，所以一直都很精進。每天早起先给孩子做好早饭（那时孩子正上高中），然后五点到炼功点上炼动功，晚上六点到点上学法和炼静功，无论酷暑寒冬、刮风下雨、节假日、星期天，从未间断过。当时我是上班族，晚上五点下班后，除去下班路途和买菜时间，几乎每天都是以最快的速度给家人做好饭，安排好一切，然后一路小跑来到炼功点。幸好炼功点离家比较近，炼完功后回家才能吃上晚饭。有时星期天到农村洪法，定期办九天班，放师父的讲法录像，虽然每天很苦很累，但精神上很充实，在返本归真的路上坚定的走好每一步。身体也未有过大的消病业的感觉。

经过一段时间学法炼功，大家推选我当学法组长，在这段时间里我深知自己责任的重大，要带好学员走好、走正路不出偏差，首先自己得先学好法，做到「每个辅导员在传播法轮大法时，要对自己负责，对学员负责，对社会负责，对大法负责。」（《法轮大法义解》）于是每天上班除了干好本职工作，其余的时间全部用来学法，下班后听法，晚上到炼功点上学法，充实自己，全身心溶入法中。同时我觉得这么好的功法，应该让更多的人来学法受益，于是我就向亲朋好友介绍这个法，引导更多的人走上修炼的路。当时我们家姊妹六人加上父母等共十四人，有十二人走上修炼的路。

那时学法炼功各种魔的干扰也很大。举个例子：我们有个学员，从外地请来一个自称是大法弟子的人，说这个人法学的如何好，悟法悟的如何高，听了他的悟法、解法，学员对法都有了新的认识、突破层次提高的很快。当时在学员中轰动很大，勾起了许多学员的执著，都想去听这位「学员」是如何悟的法，晚上大家也不能安心学法了，人心浮动，最后各学法小组的学员都跑他那去了，也不学法了，甚至有的学员星期天都不休息，带着孩子到他那去听他「悟法」、「讲法」。每次屋里都挤的满满的，有的学员给他买饭、买雪糕，他就住在学员家里。针对这种情况，辅导站前后两次组织大家集体学法、交流，可那时学员们就是认识不到问题的严重性，大家从心里崇拜他、迷信他，说他法悟的好。看到这种情况我心里也很着急，心想师父在经文《猛击一掌》中把这种情况已经讲的非常清楚了，为什么学员不按照师父的法去做呢？怎么办呢？我一个人能说服大家吗？能眼看着这么多学员走弯路吗？我能行吗？我想起师父在《转法轮》中讲：「难忍能忍，难行能行」。那么我就抱着为法负责的真心、对学员负责的善心，尽我最大的努力向学员谈了自己对这件事在法上是怎么悟的，与同修進行切磋，并真诚的希望大家不要给这种乱法行为市场。最后大家都真正从法上认识到这种乱法行为的严重性，从新回归大法修炼中。虽然当时只剩下我们一个学法小组在坚持每天学法，但是我坚信自己走的路是正的。况且那几天我们组正在洪法办九天班，放师父在济南的讲法录像，让更多的有缘人得法，加入大法修炼队伍中来。

二、坚定正念、维护法、走自己修炼的路

平时学法、背法、抄法给我打下了深厚的修炼基础，九九年「七·二零」迫害开始时，我对大法既不怀疑、也不彷徨，坚信师父、坚信法。坚信师父领我们走的是最正的路。所以我该干什么还干什么。在那些日子里，单位、家庭压力都很大，为了让我放弃修炼，我丈夫想尽一切的办法，甚至以离婚胁迫，都动摇不了我坚修大法这颗心，我丈夫劝不动我，就把父母、兄弟、亲朋好友都找来相劝（邪党历次政治运动把人都搞怕了）。记得「七·二零」那天，白天在单位空余时间我照常看书学法，晚上到炼功点上去炼功。那天弟弟死活看着我，就是不让我出去炼功。但是我认定的事，谁也劝不动的，何况白天我已经通知大家晚上按时到炼功点，我是不可能不去的。可是到了炼功点上一看，炼功的场地已被跳舞、扭秧歌的人占了，警察围了一圈，有的同修就着急了，说：「我们今天的功还没炼，怎么办？能不能上哪找个地方去炼？」我说那就上我家去炼吧，同修说你家能装下这些人吗？家人能同意吗？我说：行，我家地方大，我丈夫今晚值夜班，不在家，而且我家离这儿还近。可是到家开门一看，傻眼了，我丈夫就坐在沙发上。我说：「今天不是值班吗？怎么回来了？」他说：「今天单位放我的假，让我回来做你的工作。」

一晚上我们谈了很久。谈到他的工作性质、当前他所处的领导地位、上级对他的压力，当谈到让我放弃修炼大法时，我的心说不出是多么难受！心想人来到世上就是为了返本归真，不让我修炼了，我活着还有啥意思，那不就成了行尸走肉吗？再说得到这个大法是多么不容易，能为了一个「情」字就放弃了吗？一个「情」字就能动摇大法弟子的正念吗？

经过反复的思考，我说：「我理解你的处境，也知道你是为了我好，但这个大法好不好你心里也明白，大法的书你也看了，我们是佛家功，就是叫人做好事做好人，和电视上宣传的根本不是一回事。学大法我也受益了，我过去身体是什么样，现在是什么样，不是摆在你面前的一个最好的例子吗？让我放弃大法修炼怎么可能呢？你如果觉的实在承受不了这个压力，那我们就离婚吧。」无论他再怎么劝我，都动摇不了我坚修大法的正念，最后他一看也没辙了。

单位里那几天形势也比较紧，全机关就我一人炼法轮功，领导反复找我谈，每次领导找我的时候，我都给他们讲法轮功如何的好和我学功后身心的变化，告诉他们我不会放弃自己的信仰。因为在「七·二零」以前我曾跟书记和一些领导洪过法，还曾借书给政治处主任看过，再加上我学法后身心的变化，他们也都看在眼里。我跟他们说：「从学功后单位每次分东西，我都拿不好的，分鱼我拿小的，大的留给别人。在我管辖内的一些消费品，别人用的时候，我都可以无偿的给他们，可是我自己用的时候，却花钱去买。」有人说：「你花钱买，可以开发票后报销。」听到这话后我就把发票撕了。」我跟他们说：「这就是我们修炼法轮功人的境界！你们××党员能做的到吗？」

一次，书记和政治处主任把我叫到书记办公室，满脸的阶级斗争相，让我写不炼法轮功的保证、交书。我心想这怎么可能呢？就急了，也满脸严肃的站起来说：「你们还有完没完了？我不就是炼炼功、做个好人吗？也没犯法，你们就没完没了的找我，写保证和交书是不可能的，你们愿怎么办就怎么办吧！」我一边说，一边就往外走。他们一看我急了，马上变了个脸，笑着说：「这是上边的意思，我们也没办法……。」「无论在任何环境都不要配合邪恶的要求、命令和指使。」（《精進要旨二》〈大法弟子的正念是有威力的〉）师父这篇经文当时还没发表，可我那时就这么做了，我站起来走了，不理他了。从那以后他们也再不找我了。在「七·二零」以前我就和单位的同事洪过法，用自己的行为圆容法，他们也知道大法好，所以虽然外面的形势很紧，但我周围的环境还是挺好，闲暇时每天照常在单位看书学法。每次同修来找我的时候，同屋的同事都会主动的出去。同修曾羡慕的说：「你的修炼环境真好，每次来，看到你都在学法。」

看到大法被迫害、师父被诬陷，心里很着急。恨不能把大法的真相告诉每一个人，所以那时不管是走在街上、买菜、同学聚会、任何一个公共场所，我逢人就讲大法的好，不但讲，还大声讲，目地是叫周围的人都听见。让他们都知道大法是被陷害的。在单位里只要听到有人议论大法，我都会主动告诉他们大法不是象电视宣传的那样……。

有一次在酒桌上吃饭，我又讲炼法轮功我身体如何变好了。一个负责抓法轮功的头说：「听说你在火车站让人（我丈夫和他的同事）给拽回来了，以后可不许你再走了，你要再走，我第一个就抓你。」我说：「你抓我也得走（去上访），当法需要我走的时候，我就走。」

回家后，我丈夫满脸的不高兴，跟我妈说：「你说她到处讲法轮功好，好就在家炼呗，也不分个场合、地点到处讲，谁能受的了？」听到这些话后，我反思这些天的所做所为。向内找，发现自己是不是隐隐约约的存在着一种显示自己不怕的心呢？你觉的自己不怕，可是常人怕，他怕影响他的地位、他的前途，为什么不为别人考虑呢？师父不是叫我们 「用理智去证实法、用智慧去讲清真相、用慈悲去洪法与救度世人」（《精進要旨二》〈理性〉）吗？这件事情之后，我就比较注意智慧的去讲真相。

那时根本看不到师父的经文，传过来的大法资料都很珍贵。一天下午同修来到单位，问我能不能给印点大法资料。我说：行，需要多少？她说越多越好。我求办公室的打字员给复印了五十份（过去跟她洪过法）。同修说这些不够，你再多印点，印完后你就发出去。同修走后，我想需要这么多资料，修炼人不能占用公家的东西呀！自己得花钱去复印。那时出去复印是有一定风险，我想这也是同修找我复印的原因吧。但为了证实大法也顾不上这些了，晚饭后我就找了一家复印店，复印了一百元的资料，连夜就发出去了。可第二天，同修来了说：「昨天那些资料是假的，你赶快烧了它。」我说：「都发出去了怎么烧？」发生了这样的事情，很是痛心！向内找自己，还是自己法学的不好、不扎实，执著对师父的感情，否则就不会出现这种事情了。

这次教训使我更成熟起来，在以后的证实法的路上都能稳健的走好自己的路。例如，当时有的学员说：「走出去，就是大家都到监狱去，监狱就是法船，到了监狱就是放下了生死，大法弟子必须得过这一关，否则就不能圆满。」那时人心浮动，执著圆满的心使很大一批学员都進了监狱。同修出于好意，也三番五次的到我家来劝我，说：「你修的那么好，就差没進监狱了，進了监狱就能圆满了。你赶快动起来吧！何况你要是進去了，能带动一大批人，大伙都在看你呢！」听完这些话后，我心一点都不动，指着师父的法像说：「师父在看着我们，你们回去静下心来，好好的学法。在这种特殊时期师父叫我们走出来，决不是叫我们到监狱里去。是叫我们走出来用各种方式证实法，监狱这种地方我是坚决不進的！」

同修开始陆续的到北京、到天安门去证实法、维护法，自己也想去，因为作为大法弟子维护大法是必然的，是责任，是使命。可是走了几次都没走成，心里很是着急。一次，一切都安排妥了，晚上的火车，可就在要出门的那一刹，电话铃声响了，我以为是同修打来的，赶忙去接，是我丈夫打来的电话，说：「你赶快下来吧！咱们晚上一起出去吃饭。」到了楼下一看，我丈夫的车就停在门口。类似这样的情况，几次都没走成，我反复的悟，为什么每次都是这么巧？是魔的干扰还是其它的原因？是不是每个人修炼的路不同，师父在经文《路》中说：「每个人所走的路都是不同的，因为每个人的基础不同、各种执著心的大小不同、生命的特点不同、在常人中的工作不同、家庭环境不同等等因素，决定了每个人修炼的路不同」。也许我可以利用自己现有的条件更好的去证实法，我决定不走了。

我开始对接触的每一个人讲真相。那年中国新年，我丈夫的侄儿到我们家来拜年，他在部队当个连长，我就给他讲大法的真相，他跟我说：「我们部队今年真抓了一个炼法轮功的，他到我们部队的围墙上去喷字，让战士给抓了，送到我这，我一想我大婶就是炼法轮功的，这个功法一定不是象国家宣传的那样，否则我大婶怎么会炼呢？跟他说你以后再别到我们这来喷了，要喷你到别处去喷，就把他放了。」我说：「你做的非常对，他们都是一群坚持信仰的好人，善待他们对你自己也是有好处的。」

说说跟我丈夫讲真相。首先我严格的用法来要求自己，处处「都要表现出大法弟子的慈悲与正法修炼所体现出来的善」（《精進要旨二》〈致北欧法会全体学员〉），使他感觉到大法修炼的人确实与其他人不一样。引导他看真相小册子、光盘、《九评》、《解体党文化》（目前《九评》他看了六遍、《解体党文化》正在看第四遍），看的过程中他思想就在变，现在他不但能接受大法，而且还能间接的做一些支持证实大法的工作，利用他的职权善待、保护大法弟子，做了很多有益于大法的事。虽然上级曾批评他对法轮功打击不力，但他却给自己选择了未来的路，同时在此感谢师父为我安排了这么一个好的修炼环境。

三、做好三件事　当一名合格的大法弟子

我这朵家庭资料点的小花是在二零零二年开始的，一直平稳的走到今天，不管外面形势多紧，从未间断过，几年如一日，每天都是这么默默无闻的做着，靠的是对师父的正信，对大法的坚定正念。

那时我们这一片没有资料点，经文都是从外面传進来一份，大家互相转抄，看到大家这么渴望早一些看到经文的迫切心情，我决定利用自家便利的条件（家中有电脑和打印机），自己动手做。可我对电脑是一窍不通。孩子先教会我打字，其余过程都是我自己摸索的，靠的是师父的呵护与慈悲点化。如排版，那时没有多版打印程序、也没有明慧周刊打印指南（在这里感谢明慧的同修，为我们创造了这么便利的条件），全靠手输，输错一个页码就全错，何况我那时根本不懂得页码如何输，我就想了一个笨的方法，如《明慧周刊》是四十页，我就裁了一张十页的纸条，然后把它们对折起来，写上页码，看它们哪页对哪页，然后按照这个数字输入电脑。看着自己打出的第一本《明慧周刊》，心想全靠师父的慈悲与点化，我才能在证实法的路上成功的迈出这一步。时间长了也就摸着规律了。没有真相资料，自己动手写，开始是单张，写完后自己就出去贴，后来根据明慧网的资料编写了一本讲真相的小册子《缘》，至今这本小册子还在使用着。当然，根据正法形势的需要，内容不断的更新。

那段时间，每天除了学法、发正念、做家务就是做资料。也不和外界人接触，年复一年，日复一日，一个人就这么干着，光打印机我就用了六台，我所有的证实法法器都是自己买的。时间长了，我觉的自己都不怎么会说话了。做资料的过程，也是个人修炼的过程，发生了许多魔炼人心的事情，在此就不详细说了，如果写的话，又能写很长一篇。如寂寞孤独、安全问题、旧势力的间隔、同修之间的摩擦、各种魔难、触及心灵的事……，都发生过，我都把这当成提高心性的机会，同时在做事的过程中注意修自己这颗心。只要对法、对同修有利的事我都会主动去做，从不考虑自己的得失与安危。各种魔炼使我在正法之中正念更纯、更坚定。

比如，前些日子邪党借奥运之机抓捕了大量法轮功学员，大陆形势从表面看非常紧张，邪恶表面看非常嚣张，不断的传来资料点被破坏、有人被抓的消息。有的学员对我说：「现在形势这么紧，资料这些日子别做了，等这一阵过一过再做吧。」发资料的学员也不发了，耗材也没人买了。看到这种情况，心想作为大法一粒子，同修在这个问题上暂时没悟上来，有一个认识的过程，我悟到了我就应该主动去做，填补这个空白，圆容好大法，不能叫旧势力钻空子。没人发资料我就去发资料，没人买耗材我就去买耗材，没人做资料我就做资料。同时在这个问题上和大家進行交流，谈个人的认识，我说：「我不是叫你们出去发资料，只是在这个问题上我们互相切磋切磋，大家都知道全盘否定旧势力的安排，走师父给我们安排的路，师父叫我们抓紧时间救人，可我们能因为表面形势紧就不救人了？这不是为私吗？这样做不是正走了旧势力安排的路吗？」逐渐大家在这个问题上也都悟上来了，又从新投入证实法的行列里，奥运前后不管表面形势多么紧张，大家照样出去发资料、劝三退、做好三件事，一天也没耽误。

「师父要挽救一切众生，而邪恶势力却在真正的利用众生对大法犯罪，根本目地是毁灭众生。」（《精進要旨二》〈大法坚不可摧〉）我们现在每天都是在和旧势力抢人，所以我们要想尽一切办法多救人。我每次只要出去买东西用的都是真相纸币，纸币上的字大多数都是我自己用彩色笔写的，写的比较醒目，目地是让收到纸币的人一眼能看到真相，因为写纸币的目地就是为了救人，如果看不到真相岂不太可惜了！同时只要出门我都带有真相资料，能讲的我就讲，能贴的地方我就贴，能发的地方我就发，反正我走到哪就把大法的真相带到哪，无论寒冬酷暑、刮风下雨。什么敏感日，我头脑里根本没有这个概念，从不闲着。

欧卫关闭新唐人事件牵动大陆每一个学员的心。当我听到这个消息后，心想师父在《精進要旨二》〈致北欧法会全体学员〉中讲：「只要对大法有利，都要主动去做、主动去干。」「希望每个大法弟子都充份发挥出自己的积极性与大法弟子的作用。」作为大法一粒子，应该积极主动的把中共这种流氓不道德的行为，向美国政府的BBG反映自己的心声。不但自己写，还鼓励同修们都写，同修们说不会写，我就把《欧卫关闭新唐人损害中国大陆民众的利益》小册子打印给我能接触的每一个学员，让他们参考小册子的内容写。当大法需要我们的时候一定要站出来维护法，何况这样的机会不多。

写修炼体会的过程也是个认识提高的过程，希望大家不要错过这个机会，不要认为自己不会写。师父在《二零零八年纽约法会讲法》中说：「你们只要出自于证实法、救度众生这个愿望，你们所做的事我都会肯定，而且我的法身也好、神也好，你只要去做，会把你这件事情引申的更伟大，更了不起，会协助你。」

所写的这些事只是我修炼过程中的一部份，向师父和同修汇报一下，汇报的内容，只是在目前我这个层次上所认识到的，不正的地方还望同修慈悲指正。

双手合十。

（明慧网第五届中国大陆大法弟子修炼心得交流会）