我是一名十九岁的大法弟子，从五岁多就开始接触大法了。一九九九年邪恶开始迫害大法时，我才十岁，当时铺天盖地的打压使我一下子失去了往日修炼的环境。周围环境的巨大变化，对那时学法不深的我来说真好象天塌了一样，从此，我的心里就时常充满了“怕”：怕看到电视上诽谤师父和大法的节目、怕自己的亲人同修受到迫害、怕听到别人对大法口出恶言……甚至后来随学校到国外一景点旅游，看到海外大法弟子发资料讲真相时，我都不敢坦然走上前去，怕同学们说我什么……

当时我的状态就是“怕”，但因为我学法不深，也不知道这就是该去的执著，所以就这么被“怕”困扰着，不知所措，裹足不前。当正念足、学法扎实的大法弟子走出来证实大法时，我却在家里躲着、不敢为大法说一句公道话。

本来在迫害发生之前，我学法就不多，也不好好炼功。到九九年以后，我学法就更少了，加上爸爸反对，所以我和妈妈（同修）总是在晚上睡觉前听一会儿法。好在当时我没有放下修炼，心里一直觉的自己是大法弟子；而慈悲伟大的师父一直没有放弃我这个不争气的小弟子，时时保护着我，并点化我好好修炼。

记的我上小学时，偶尔就会感到身体里有暖暖的东西在流动，现在看来，那正是来自师父的鼓励。记的有一次我正在屋里读《转法轮》时，爸爸来了，他气恼的跟我说了一些话，叫我不要看了，我当时心里跳的厉害，我就在心里喊“师父帮帮我呀”，最后爸爸站了一会儿就扭头走了。

后来我有机会看到了师父的新讲法，从而知道了这场邪恶的迫害是怎么回事，我们没有错，大法坚不可摧。每一次看完法，我都信心大增，“怕”的物质一层层去掉，我开始试着向与我关系很好的同学讲真相。那时，我在决定要讲之前也“怕”的厉害，但我想到了师父的嘱托，师父告诉我们要救人，我就横下一条心，在与同学单独相处的时候讲。我告诉她们法轮功不象电视里说的那样，是被冤枉的，所谓“天安门自焚”是假的，很多法轮功学员因自己的信仰而遭到了残酷的迫害……她们有的明白了真相，有的仍被谎言所迷惑，有的流下了同情的泪水……

现在回想起来，迫害开始的那几年里我真的做的很不好，学法太少，怕心很重，各种执著心也多，都在阻碍着我精進实修、救度众生。我知道剩下的时间越来越少，我“怕”自己修不成，曾经下了好几次决心要精進起来，可是没过几天又懈怠下来。

直到初三中考前的一段时间，我终于行动起来开始大量学法。我不仅大量的读《转法轮》，还捧着《新经文》从头到尾的读，在学法的过程中我明白了自己在世上活着的真正意义，我知道了自己有救度众生的神圣使命在身。后来，我又下决心开始背法。开始觉的背法很难很难，可是当我真的横下心去背的时候，就真的背下来了。我在背第二遍《转法轮》的时候是和另一名小同修一起背的，两个人互相督促，互相检查。我们背完《转法轮》后又开始背一些短篇的经文，如《精進要旨》、《新经文》中的一些短的经文和《洪吟》。在背法的过程中，我发现自己的心性在逐渐的跟上，怕心越来越小，正念越来越足，真是有脱胎换骨的感觉。

去同修家集体学法的过程也是去怕心的过程。曾有同修告诉我那个小区有特务什么的，另外那个小区有监视器，所以我每次去时总是很紧张，一路发着正念，心里也不是很稳。我有时就背师父的法：“世间大罗汉　神鬼惧十分”（《洪吟》〈威德〉）。背着背着，心里就稳下来了，我就想：我们做的是宇宙中最正的事，谁也不配来干扰！

随着日复一日的学法，我的怕心越来越小，发资料时的状态也越来越好。刚开始发真相资料时，我的心里、身体都很紧张，甚至我走楼梯的时候腿都发软，把真相资料插在门上就赶快走，反正是没有堂堂正正的状态。到后来，就很稳了。我和妈妈出去之前先发正念，去时一路上发正念，发放资料过程中也正念不停，稳稳当当的把资料放在合适的地方，希望得到真相的人珍惜、得救。

除了参加集体学法、发资料的过程是在去怕心，平时在家时我也碰到了去怕心的“关”。那是几年前的一个下雪的夜晚，妈妈差不多在下午三、四点钟就出去了，可是到了晚上八、九点钟也没回来，我就很着急，怕心使我心神不定，怕妈妈出了什么事，就站在窗户前等着，发着正念，但心里一点也不稳，其实这就是亲情不放、“怕”心不去的表现。最后妈妈终于回来了，其实啥事也没有，原来是妈妈烫头发去了。后来还有类似的考验，我发现当我担心的怕什么时，妈妈总也不回来；当我把心一放，坦坦荡荡，就想着妈妈也是大法弟子，有师父管，我就按时发正念好了，一会儿妈妈就回来了。

《明慧周刊》发表后，我有幸每周能看到《明慧周刊》上的文章，看的过程中我体会到了同修学法的扎实和救度众生中的无私无畏。同时也伴随着更深入的学法，我明白了怕心就是“私”的一种体现，是为了自己而怕；同时“怕”也不是真正的我，真正的我是要同化“真、善、忍”特性的。明白法理后，我就有意识的在一思一念、一言一行中排斥怕心，在证实法的过程中增强正念、清除怕心。怕心小了，正念强了，我又开始了向世人讲真相。

最初我讲真相的对像是学校里的同学。我从和我比较熟的同学讲起，再一点点的扩大范围。我发现面对面讲真相真是去除执著心、尤其是怕心的好机会。有的时候我头脑中的观念在障碍着我，让我开不了口讲真相，认为这个人不好讲通、那个人不好讲通，怕来怕去的，犹犹豫豫不敢张口。可我转念一想，今天单独遇到他（她）了，就是师父在让我救他（她）啊，我一定用最大的正念救度众生，请师父加持我。正念一出，什么怕心、什么观念也阻挡不了我救人。我对着他们持续发出强大的正念（在时间允许的条件下），解体他们空间场中的一切邪恶因素，清除阻碍他们得救的一切邪恶，让他们最好的一面和他（她）合为一体。当我把真相讲给他们时，很多我过去认为“不好讲通”的同学也欣然做出了正确的选择。

随着不断的在法中提高，我讲真相越来越顺利，怕心也在不知不觉中消去了很多，我开始大面积向陌生人讲真相、劝三退。在学好法、发好正念的基础上用慈悲唤醒世人的善良本性，很多有缘人摆脱了邪恶，为自己选择了美好的未来。我很多时候讲真相时都能感受到师父就在身边，心里不怕，偶尔有怕的念头也能立即用正念否定它，这样智慧就象泉水一样涓涓流出；而且师父总是把众生推到我身边，让我能最大效率的救度众生，当我正念很强时，真的是有缘人一个接一个的来到我身边、听我讲真相。

记的有一次到公园里看到七、八个岁数不等的男孩在玩闹，我就很想救他们。我求师父加持我，就鼓足勇气自然的走近他们，结果他们都不玩了，排成一列坐着。我就和他们搭话，问他们都多大了，然后跟他们仔细的讲真相，用他们能理解的方式开导，告诉他们退出邪党组织的重要性，后来他们一一点头同意了。这时，晴朗的天空上突然出现了一条小小的彩虹，我知道这是慈悲的师父在鼓励我。

奥运前一阵，我认识的一位同修被非法绑架，周围的一切似乎变的紧张起来，我心里也很不静，又有“怕”在作怪。我捧着《转法轮》读啊读，除了读法就是发正念，我的心逐渐平静了下来，心中从新被正念所充实，感到十分祥和、温暖。真的是大法的无边威力啊。

师父说：“修炼就是难，难在无论天塌地陷、邪恶疯狂迫害、生死攸关时，还能在你修炼的这条路上坚定的走下去，人类社会中的任何事都干扰不了修炼路上的步伐。”（《路》）我想到，不要怕，不要退缩，师父说要我们救人，就是对的，我就要去理智、清醒的做好。奥运期间，我正在放假，没有什么学习任务。我背一上午的法，发好正念，下午就出去讲真相。我摆正心态：我就是去救人的，不能让任何众生在这件事上犯罪，救人的事谁也动不了。当我看到巡逻的人或警察时，我就用正念解体他们背后的邪恶因素。我发现每次同有缘人讲真相时，那些巡逻的人都离我们很远，并且讲真相的效率并没有由于外界的什么变化而受到影响。我知道一切都是随我们的心性在变化，我悟到，当我们完全溶于法中时，我们就是法的一个粒子，是法在世间的体现，那么也就是谁也动不了的，是坚不可摧的。

是师父把我从“怕”的阴暗中拯救出来，是法指导我稳定的做好救度众生的事。我在去怕心的过程中树立起强大的正念，真正成为一个法粒子。当然，我还有很多做的不足的地方，与那些一直做的很好的同修还是差的很远。但我会在法中不断精進的。

再次谢谢师父，谢谢同修。因层次有限，如有偏颇，请同修们慈悲指正。合十。

（明慧网第五届中国大陆大法弟子修炼心得交流会）