下载：
阅读版：WORD压缩文件（2.5MB）
打印版：PDF压缩文件（3.1MB）

（注：如果需要修改Word版，请注意制作PDF打印版时需要把图像质量设置为“高”。）

打印指南：（一次两份快速装订打印法）

PDF 文件：
第一步：先打印单页，在“文件--->打印”设置页面范围，设置单页，再按“确定”按钮即打印；
第二步：将纸翻面；
第三步：再打印双页，在“文件--->打印”设置页面范围，设置双页，再按“确定”按钮即打印。
第四步：从长边中间裁切开，沿中线装订，即为两份小册子。

WORD 文件：
第一步：在“文件--->打印”里设置页面范围，输入下列页数：
16,1,16,1,14,3,14,3,12,5,12,5,10,7,10,7
设置缩放选项为每页4版，按纸型缩放为A4纸。再按“确定”按钮即打印；
第二步：将纸翻面；
第三步：在“文件--->打印”里设置页面范围，输入下列页数：
2,15,2,15,4,13,4,13,6,11,6,11,8,9,8,9
设置缩放选项为每页4版，按纸型缩放为A4纸。再按“确定”按钮即打印，
第四步：从长边中间裁切开，沿中线装订，即为两份小册子。