我刚刚得法第二周，在一次炼功打坐时，突然间眼前就出现了师父在《转法轮》中讲过的色关，当时我就发出一念：我是修炼法轮大法的，你们绝对干扰不了我，立刻这些色情画面就消失了。

在7月2日晚间炼功时，我发自内心的在想：感谢慈悲伟大的师父让弟子得法、给了弟子一个宝，就在这时，我脑袋里“唰”的一下，象被洗了一样无比的清醒，是以前从未有过的感觉。

在7月29日晚炼功时，满脑子里出现的都是蛇，当时吓的我真是炼不下去了，就赶紧喊师父快来帮弟子清除这些干扰。立刻，头又象洗过一样。从那以后再没出现类似的干扰。

在8月12日，晚间发正念时，不知不觉几乎睡着了，突然觉得有人推我一下，当时立刻就清醒，一点睡意都没有了。

在8月14日晚炼完功，头脑就象充过电一样直到凌晨4点才入睡，而第二天起来工作精力充沛、毫无影响。

每当我炼静功盘腿打坐时，腿一盘又痛又麻、时间长一点开始闹心，真的很难坚持。我就想着师父讲过的法，通过吃苦、打坐，都可以消业，业力就是黑色物质，“黑色物质消下去之后，不是散掉了，这物质也是不灭的，消下去之后直接转化成白色物质，这白色物质就是德。”（《转法轮》）我就想：每天打坐都痛，每天都能消业，这样下去只要横下一条心，就能忍的住。

炼功后，身体上的感觉有很多，尤其是在海边集体炼功时的感觉很舒服、祥和。有时看到的景象无法用语言表达。

总之，这是一部神奇的功法，无价之宝。愿更多的有缘人能有机缘走入这片净土。

得法不久，初浅心得，望同修们慈悲指正。

（第六届以色列法轮大法修炼心得交流会发言稿）