对于自卑的同修，我们一方面很理解，因为我们也同样都经历过痛苦自责、而又无路可走的状态；另一方面，我们走了过来，就有了一些亲身的体会，所以有很多心里话想与你们交流，希望你们能够放下自我观念，从这些经验、教训中找到自己的路。

第一，单就对比而言，没有对比就无所谓优劣。

认为自己什么也不行的同修，都是把自己与那些能力强做的好的同修对比，得出自己根基不行、悟性不好、怕心重的结论。我们把自己缺点与的别人的优点相对比的目地是找到差距，提高上来，而不是越比越矮、比得一无是处。生命是各有特色的，蚂蚁与大象比举重，大象举起了上吨重的物体，但是蚂蚁却举起了比自己体重多十三倍的物体。虽然蚂蚁战胜了自己，却并没有战胜高大无比的大象。所以笼统的对比不可取，对比是有前提条件的。

与法对照，和自己的过去对比，能够增强修炼的信心。比如：我今天静心学多长时间，比昨天效率高了些；遇到了矛盾，我这次守住了心性比上次遇到这事时，做的好的多；今天去买打印纸，内心多了一份坦然，少了一份紧张。只要学一点，就在進步一点。

这个宇宙浩瀚无垠，生命也是无计其数。《西游记》中曾说“人身难得、中土难生、佛法难闻”。宇宙正法万劫难逢，对于今天能够得法的人来说，我们是大法弟子，宇宙未来的希望。与那些没有得法、在无知中造业的常人对比，觉悟了的修炼人有责任把真相告诉世人。

以上三个方面说明，我们与同修对比的目地是发现自己的短处，以人之长补己之短，心性提高上来；与自己的过去相比，能够随时看到自己的進步，增强自信心；与世人对比，能够意识到自己的责任和使命。在修炼中学会全方位的、辨证的、中肯的认识自己，这才是修炼中成熟的表现。

第二，要仔细想一想，“我不行，我什么也做不了”这种观念来源于哪里？是人的观念，是旧势力安排的，还是师父的评价？其实，这种观念根本不是修炼人的主意识很强时的真念、正念，是旧势力安排的想要摧毁修炼人意志、打垮修炼人自信而精心安排的一种思维方式。就让你觉的自己不行，什么也做不好，然后沉沦下去，不再精進、不再严格要求自己，然后跟不上正法進程，最后选择放弃。师父对大法弟子是同样珍惜、一样对待的。只要你心中有法，就是师父在管你，师父从来没有说过谁不行、说你行不行。

第三，要有提高的愿望、平和的心态、切实的行动。对于一个顽强的士兵来说，只有暂时的落后，而没有永远的失败。对修炼而言，只要正法没有结束，每个人就有机会赶上来。谁都可能暂时落后，但是面对挫折时，要有前進的目标，乐观的态度，具体的行动，才能真正的解决问题。只是趴在地上，怨天尤人根本不能解决问题。比如：有两个人同样一无所有，都面临着受冻挨饿，一个清早爬起来就出去找工作，付出劳动，另一个躺在床上怨天尤人，可想而知谁能真正的改变命运。

第四，我们要认识到对于一个整体来讲，最重要的是圆容、和谐而非个体能力。比如，一个工厂要正常的运作，不但需要总经理、技术专家这样的高、精、尖人才，同时也需要相当数量的流水线上的体力工作者，还需要保洁环卫人员的参与等等。只有整体协调一致，各尽所能，每个人忠于职守干好自己的本职工作，工厂才能正常运转。试想，即使工厂里的专家再出色，如果保洁环卫人员失职，环境卫生不合格，那么这个工厂也是不合格企业，必须停产整顿。所以，工作没有高低贵贱之分，修炼中的分工也只是一种形式，真正的在其中修心断欲，提高上来，才是修炼的根本。

第五，多交流，找到自己的位置。很多同修自卑的心态是源于自己表达能力差，不会讲真相。其实，讲真相的形式多种多样，写文章、邮寄信件、打电话、发送短信，嘴不会讲不要紧，可以找其它的适合自己的方式去做；还有的同修是因为生性胆小，于是就下结论自己什么也做不了。其实，讲真相的工作大到突破网络封锁、小到买信封，查电话号码，任何人都能从中找到适合自己的位置。那为什么很多同修至今没有参与其中呢？是因为他不主动去找、主动去做。就如同一个人找工作，他不表达自己愿望不说清楚自己的特长，虽然有社会需求，但是供需方没有沟通好，还是会出现了供需脱节。所以希望还没有走出来的同修能够与其他同修多沟通、多交流，然后，从同修的反馈信息中找到自己力所能及的工作，用心做好。整体动起来，才能达到整体提高。

第六，要有行动，要去做。常人中有句话：“不怕慢，就怕站。”讲清真相的事情，并不是每个人都能一下悟到和一步到位的做好的，但是，只有做下去，就能慢慢理解和做好。只有你去做，才能在做的过程中发现自己的执著去掉它，提高上来；只有在做的过程中才能发现自己的优点，建立自信，突破自卑的常人之心；只有在做的过程中才能真正体会到师父的慈悲点化，法的无所不能，才能坚定修炼的正念；只有在做的过程中才能理解法、认识法、同化法；只有在做的过程中才能归正思想，转变变异观念；只有在做的过程中才能建立威德，成就果位。哪怕一个星期去发一封信，买一盒碟，你得要求自己去做，不去做，就失去了修炼的机会和过程，当然达不到修炼的目地。

对于其他同修来说，要认识到我们同是师父的弟子，我们有责任、有义务帮助那些暂时没有跟上正法進程的同修赶上来。

第一，环境要正，要相互鼓励。每个人对自己的评价是外界对他的评价与自身评价的综合结果。修炼人是有能量的，如果大家都认为某人不行，或都说他不行，因为修炼人是有能量的，就能造成他真的不行。旧势力也可能因此而钻空子，增加他的自卑心理；相反如果大家都鼓励他能行，他就会信心百倍。所以，我们的环境应该是互相圆容、互相鼓励、共同提高的环境，而不应该是互相指责、互相鄙夷、互相抱怨的环境。对于那些本身就缺乏自信的同修，我们要努力的去发现他的优点和進步，及时的给予他们肯定和鼓励，以便他能够找到自信，积极主动的做好自己能做的。

第二，整体提高才是真正提高。打个不恰当的比喻，学校同年级的各班成绩对比时，都是比较总成绩（或平均成绩）。因此，真正成绩好的班级是没有差生的班级，而不是尖子生多的班级。所以，多用心付出把暂时在后面的同修带上来，让每个同修都在现有的基础上有所進步和提高，才是真正的整体提高。

第三，帮助同修恢复自信心，就否定了旧势力。如果自卑的同修能够自信起来，就会积极主动的学法、炼功，那么这个同修修的好，他本人所对应的世界就会由灰暗而变的美好；同修如果能坚信自己正念的威力，就会更主动的发正念，整体就多了一份正念，邪恶就自动的少一份嚣张。所以，对于那些目前较精進的同修，不但要自己做的好，还要意识到：帮助其他同修走出人的过程，是否定旧势力安排的过程，也是自己从人走向神的过程，因为觉者度人是无条件的，没有代价的，可以无条件的帮助他，我们帮助同修也应该如此。